高中生活36條基本原則的勵志教育

高中生活36條基本原則的勵志教育

1、保護好牙齒，每次飯后都要刷牙，不要讓人聞到你嘴里的味道。

2.凡事第一反應(yīng)，想辦法，不找借口，不要說“不可能”。

3.遇到挫折時，大聲對自己說：再努力一點，很棒。

4.不要說負(fù)面的話，不要陷入負(fù)面情緒，一旦出現(xiàn)就要積極應(yīng)對。

5.先定目標(biāo)，努力做“夢想版”。

6.提前計劃好一切，盡量前進，把目標(biāo)形象化。

7.六任務(wù)優(yōu)先制：完成昨天的任務(wù)、承諾、任務(wù)、緊急事項、等待事項和熟練事項。

8、隨時用零敲碎打的時間(如等人、排隊等。)做零碎的小工作。

9.要守時。

10.寫下來，不要太依賴腦袋和記憶。

11.隨時記錄：靈感，別人這樣做的技巧，鼓舞人心的話語。

12.寫下重要的概念、方法、步驟，貼上去隨時提醒自己。

13.走路比平時快30%。走路時，稍微推一下腳趾。肢體語言健康有力，而不是懶惰懶散。

14.做事比平時快30%:心快、眼快、手快，一邊做提示一邊思考下一步。

15、做不熟練的事情要專注，注意細節(jié)。

16.每天出去照鏡子，給自己一個自信的微笑。

17、每天自我反省一次。

18.每天鍛煉：一次，比如快走、快速上樓、跑步、做運動器材、量力而行做家務(wù)。至少選擇上面的一個。

19.聽1分鐘心跳。在做重要的事情之前，當(dāng)累了，心煩意亂和緊張的時候。

20.坐在前排開會。

21.微笑。

22.聚精會神地聽不僅不利，而且只有知道的話才能還手而不打斷對方。

23.說話聲音要大。我感覺我的聲音似乎產(chǎn)生了一種有感染力的磁場。

24.同情心。說話前先想想對方的感受。

25、每天自覺真誠地贊美別人三次以上。

26.及時寫一張感謝卡，即使是一張紙條。

27、不要用責(zé)罵、責(zé)備的語氣跟別人說話。

28、控制不讓自己做出第一反應(yīng)為自己辯解。

29.每天多做一件“特別的事”。

30.每天至少“進步一點點”，不管任何方面。

31.提前15分鐘上學(xué)，每天推遲15分鐘上學(xué)。

32.每天上學(xué)前5分鐘做一天的整理工作。

33.定期存錢。

34.要節(jié)儉，不要浪費。

35、經(jīng)常使用“頭腦風(fēng)暴”。

36、恪守誠信，如承諾。