喝荷葉茶減肥對身體有副作用么?

喝小葉苦丁+荷葉茶 這個(gè)效果卟錯的

我朋友試過(guò) 她本來(lái)胖胖的 現在看見(jiàn)她都快卟認識了

瘦瘦的...真羨慕!

芥末粉效果也不錯的..!

伱也可以吃的熱量低的東西 比如水果...

希望伱減肥成功。。！

長(cháng)期飲用荷葉決明子會(huì )對身體不好嗎？

荷葉可以清除體內囤積的脂肪，有輕身減肥的效果；決明子能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效清除體內宿便。兩者合在一起泡茶喝，效果應該不錯，又不相克.用決明子配荷葉,荷葉是要切碎的,決明子就直接加荷葉泡水了,量不要太多,經(jīng)期來(lái)的時(shí)候不能喝。

荷葉泡水喝有什么好處，有沒(méi)有害處？

荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會(huì )更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì )發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。 適合喝荷葉茶的人： 1、 吃減肥藥無(wú)作用的人群； 2、 不希望通過(guò)運動(dòng)、手術(shù)等減肥方法，而想安全減肥瘦身的人群； 3、 需要局部減肥的人群，如對腰、腹部、小腿等部位不滿(mǎn)意的； 4、 想短期內迅速減肥的準新娘、影視明星等； 5、特別提醒：孕婦雖可以喝荷葉茶，但不建議喝，荷葉茶屬濃茶，孕婦可喝一些淡茶。