常規的方法(培養幼兒常規的方法)
1.培養幼兒常規的方法有哪些
如果按照幼兒在園的一日活動(dòng)內容來(lái)劃分，幼兒園的常規可以分為生活常規、游戲常規、學(xué)習常規三部分。雖然每個(gè)幼兒園會(huì )根據本園的具體情況對這三部分的常規進(jìn)行具體的規定，但是大致的內容是相同的。
一、生活常規
生活常規一般包括來(lái)園、盥洗、飲水、如廁、進(jìn)餐、午睡、起床、離園等環(huán)節的常規。幼兒應該形成的生活常規包括：遵守作息時(shí)間，有良好的進(jìn)餐習慣、睡眠習慣、衛生習慣、有良好的坐、站、走姿勢，以及有良好的物品收放習慣等。各年齡斑的生活常規根據幼兒的年齡特點(diǎn)和能力水平在具體的要求上有所不同。比如，在中班增加了勞動(dòng)常規；到了大班，增加了值日、收拾和整理活動(dòng)的常規。
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二、游戲常規
幼兒園的游戲活動(dòng)既包括室內游戲和戶(hù)外體育游戲，也包括個(gè)人游戲、小組游戲和集體游戲。幼兒園的游戲常規主要是指這幾類(lèi)游戲的常規。為了保證游戲的順利進(jìn)行，教師可以和孩子們一起商議制定游戲常規。下面是中班幼兒的游戲常規：
三、學(xué)習常規
能積極、愉快地參加各種學(xué)習活動(dòng)，認真聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，大膽且大聲地回答問(wèn)題；有良好的坐姿、舉手姿勢、站姿、握筆姿勢，懂得用眼衛生；注意傾聽(tīng)教師和同伴的講話(huà)并勇敢地回答問(wèn)題；大膽探索與嘗試，有目的地進(jìn)行操作；注意觀(guān)察和學(xué)習同伴的經(jīng)驗，積極與大家討論問(wèn)題。
2.常用的訓練方法有哪些
一、反復鍛煉法
反復鍛煉法是在相對固定的條件下按一定負荷標準反復訓練的一種方法，如50米加速跑4~6次，每次跑后間隔1~2分鐘，而且每次跑的速度和距離都不變。這種方法可以用來(lái)提高速度素質(zhì)，也有助于增強下肢力量。
二、負重鍛煉法
負重練習法是負載重物所進(jìn)行的體育鍛煉，即身體的腰、腿等部位捆綁或放置適量的重物。鍛煉者應按照一定的重量、次數、標準等要求去進(jìn)行訓練，增強體質(zhì)。武術(shù)的訓練大多屬于負重訓練。
三、循環(huán)鍛煉法
循環(huán)鍛煉法是指一組鍛煉項目由不同種類(lèi)的動(dòng)作，不同效果的訓練手段，多個(gè)不同的練習點(diǎn)組成，通過(guò)鍛煉把不同功能的體育項目組合在一起以達到促進(jìn)身體全面發(fā)展為目標，形成一種系統的讓全身都得到鍛煉的運動(dòng)方法。這種訓練能夠達到全身活動(dòng)的效果。由于這樣的訓練方法由多種器械組成，所以需要做連續不同的動(dòng)作，練習時(shí)要多種姿勢交替進(jìn)行，這樣才有助于減輕疲勞，激發(fā)練習興趣，從而產(chǎn)生明顯的健身價(jià)值。運用這種方法要避免一味地追求運動(dòng)的密度和數量，而忽視了動(dòng)作的質(zhì)量。
四、間歇鍛煉法
間歇鍛煉法是指進(jìn)行重復運動(dòng)時(shí)每次要進(jìn)行一定時(shí)間的休息，用來(lái)減少運動(dòng)量或降低運動(dòng)負荷，它是提高鍛煉效果的一種常用的鍛煉方法。間歇鍛煉的時(shí)間長(cháng)短，由運動(dòng)負荷價(jià)值決定。當負荷超過(guò)上限時(shí)，間歇時(shí)間要長(cháng)些，以避免負荷過(guò)大而導致體力能量消耗過(guò)多；當負荷在下限時(shí)，間歇時(shí)間要短，如果間歇時(shí)間過(guò)長(cháng)，后一次鍛煉如果在前次鍛煉的效果完全消失后再進(jìn)行，那間歇就無(wú)意義了。
3.培養幼兒常規的方法有哪些
如果按照幼兒在園的一日活動(dòng)內容來(lái)劃分，幼兒園的常規可以分為生活常規、游戲常規、學(xué)習常規三部分。
雖然每個(gè)幼兒園會(huì )根據本園的具體情況對這三部分的常規進(jìn)行具體的規定，但是大致的內容是相同的。一、生活常規生活常規一般包括來(lái)園、盥洗、飲水、如廁、進(jìn)餐、午睡、起床、離園等環(huán)節的常規。
幼兒應該形成的生活常規包括：遵守作息時(shí)間，有良好的進(jìn)餐習慣、睡眠習慣、衛生習慣、有良好的坐、站、走姿勢，以及有良好的物品收放習慣等。各年齡斑的生活常規根據幼兒的年齡特點(diǎn)和能力水平在具體的要求上有所不同。
比如，在中班增加了勞動(dòng)常規；到了大班，增加了值日、收拾和整理活動(dòng)的常規。?二、游戲常規幼兒園的游戲活動(dòng)既包括室內游戲和戶(hù)外體育游戲，也包括個(gè)人游戲、小組游戲和集體游戲。
幼兒園的游戲常規主要是指這幾類(lèi)游戲的常規。為了保證游戲的順利進(jìn)行，教師可以和孩子們一起商議制定游戲常規。
下面是中班幼兒的游戲常規：三、學(xué)習常規能積極、愉快地參加各種學(xué)習活動(dòng)，認真聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，大膽且大聲地回答問(wèn)題；有良好的坐姿、舉手姿勢、站姿、握筆姿勢，懂得用眼衛生；注意傾聽(tīng)教師和同伴的講話(huà)并勇敢地回答問(wèn)題；大膽探索與嘗試，有目的地進(jìn)行操作；注意觀(guān)察和學(xué)習同伴的經(jīng)驗，積極與大家討論問(wèn)題。
4.如何建立常規
一個(gè)班的常規好不好，直接關(guān)系到幼兒的成長(cháng)和教師組織一日活動(dòng)的質(zhì)量。如果常規沒(méi)有建立好，幼兒無(wú)法形成良好的習慣，教師也因在組織各環(huán)節活動(dòng)中要分散精力去維持秩序而影響活動(dòng)的質(zhì)量。
《綱要》指出：建立良好的常規，避免不必要的管理行為，逐步引導幼兒學(xué)習自我管理。可見(jiàn)，良好的常規對于班級保教秩序和幼兒的發(fā)展，都具有積極重要的意義 那么我們在實(shí)際工作中又該如何引導幼兒自覺(jué)地遵守常規呢？一直以來(lái)，老師們都很關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，在與其他老師的交流中，都感到常規的培養最棘手。特別是班里那幾個(gè)頑皮的幼兒，常常讓我們感到很頭疼。然而一個(gè)班級沒(méi)有常規又不行的。所以，我們老師成了“警察”，時(shí)刻監督著(zhù)幼兒，怕幼兒出事，稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”就及時(shí)遏止。對于如何培養幼兒的常規，每個(gè)教師都有不同的方法。從上個(gè)學(xué)期到現在，我一直在培養幼兒的常規方面進(jìn)行摸索、探討，并從不斷地探索中，發(fā)現以下幾種方法對培養幼兒的常規有一定的作用。
一、和孩子共同討論，制定活動(dòng)規則。
討論是孩子在學(xué)習生活過(guò)程中相互合作、相互解釋、相互協(xié)調、相互交流從而確定一種最佳方案的過(guò)程。討論能讓孩子獲得正確的認識，調節自己的行為，是孩子學(xué)習知識、掌握方法、體驗情感必不可少的一種方法。在和孩子討論規則前，我們首先讓幼兒理解，班級的常規是為了讓大家在幼兒園了過(guò)得愉快而制定的。然后和孩子共同討論制定區域活動(dòng)的規則、學(xué)習活動(dòng)的規則、戶(hù)外活動(dòng)的規則、進(jìn)餐、盥洗、午睡等活動(dòng)的規則。共同討論出來(lái)的規則，可以讓幼兒更加明確遵守活動(dòng)常規的重要性與必要性。明白為什么要這樣做，理解其中的道理。如在討論幼兒盥洗的規則時(shí)，小朋友通過(guò)討論后認為：洗手的時(shí)間不能太長(cháng)；不能玩水，要節約用水；洗手時(shí)不可以吵鬧；要認真洗手，搓肥皂等。通過(guò)討論后，很多幼兒都能自覺(jué)地遵守，而對于調皮的幼兒，也有了一定的約束能力。由于是討論制定的，所以如果有幼兒不遵守，那么就有其他的幼兒進(jìn)行提醒、監督，及時(shí)讓該幼兒進(jìn)行改正。這樣在一定程度上，也減輕了教師的負擔。
二、通過(guò)談話(huà)、故事、兒歌等形式，強化幼兒的活動(dòng)常規。
朗朗上口的兒歌，生動(dòng)形象、不斷變化的故事，是幼兒所喜歡的活動(dòng)之一，適合幼兒的認知發(fā)展水平和學(xué)習特點(diǎn)，。所以，我們在培養幼兒的常規時(shí)，選擇一些有教育意義的兒歌、故事等，以此來(lái)強化幼兒的活動(dòng)常規。
1、在培養幼兒的集體意識，弱化其自我中心意識方面：
首先設置了值日生，并讓每個(gè)幼兒輪流擔任。讓值日生擔負起提醒同伴的責任，這樣做效果很好。每天要值日的幼兒因為要提醒別人，自己首先要做到，幾個(gè)值日生擔負起原來(lái)只有老師一個(gè)人干的工作，效率就提高了。而且，幼兒輪流當值日生，每人都有提醒別人的義務(wù)，這樣責任感就培養起來(lái)了。對于活動(dòng)中出現的問(wèn)題，及時(shí)組織幼兒進(jìn)行討論，并加以積極的引導。其次通過(guò)看圖講述“班級小主人”，讓幼兒明確值日生的工作。再者，學(xué)習兒歌《值日生》，不斷強化幼兒的主人翁意識。最后是開(kāi)展評比活動(dòng)，激發(fā)幼兒關(guān)心集體，為集體服務(wù)的積極性。 2、在培養幼兒合作方面
5.培養幼兒常規的常用有效方法有哪些
培養幼兒常規的常用有效方法包括：（1）在環(huán)境創(chuàng )設中滲透常規提示。
教師可以將班級的常規要求用繪畫(huà)作品、照片、圖示、文字符號等形式展現在幼兒的活動(dòng)環(huán)境中，提示幼兒遵守常規。例如：幼兒進(jìn)餐后常常忘記需要做的事情，面對這種情況，教師可以將擺放餐具、進(jìn)餐、漱口、擦嘴等幾件事情用照片記錄下來(lái)，張貼在教室的墻面上，從而提示幼兒按順序做事。
（2）強化幼兒的良好常規。教師要通過(guò)及時(shí)的表?yè)P和鼓勵，對幼兒良好的行為進(jìn)行強化，使幼兒感受到自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，使其良好的行為得到鞏固和發(fā)揚。
例如：有的小班幼兒初入園時(shí)總是讓老師喂飯，不肯自己動(dòng)手。當教師一發(fā)現這類(lèi)幼兒有自己吃飯的行為時(shí)，就及時(shí)在集體面前表?yè)P他們，還可以送給他們一些小禮物，以強化其良好行為。
（3）和幼兒一起制定常規。針對班級常規中存在的問(wèn)題，教師要和幼兒共同分析、討論、制定常規。
此方法比較適合中、大班幼兒。例如：戶(hù) 外活動(dòng)上、下樓時(shí)，幼兒會(huì )大聲喧嘩、推推擠擠。
教師針對這個(gè)問(wèn)題和幼 兒一起分析其中存在的危險，共同制定上、下樓的常規要求：一個(gè)跟著(zhù)一 個(gè)走；靠一邊走；手扶著(zhù)欄桿眼看著(zhù)地面；不急不擠。 （4）通過(guò)生動(dòng)形象的故事、兒歌炅活地規范班級常規。
比如，在引 導幼兒輕輕走路時(shí)，教師可以帶領(lǐng)他們一起學(xué)習小花貓。教師邊做動(dòng)作 邊說(shuō)兒歌：“走路要學(xué)小花貓，腳步輕輕靜悄悄，別人做事不打擾，大 家夸我好寶寶。”
幼兒愛(ài)模仿的特點(diǎn)在愉快的兒歌氛圍中被激發(fā)出來(lái)， 這時(shí)，教師便可以告訴幼兒：“走路的時(shí)候我們也要像小花貓一樣輕輕的， 不跺腳、不蹦跳，做個(gè)好寶寶。 ”在這樣的引導下，幼兒便知道了應該 如何走路。
（5）用游戲激發(fā)幼兒學(xué)習常規。根據幼兒喜歡游戲的特點(diǎn)，教師可以用游戲的形式或釆用游戲的口吻激發(fā)幼兒學(xué)習常規，把對幼兒的要 求轉化為幼兒的內部需求，從“你必須這樣”轉化為“我要這樣”。
比 如，小班的幼兒非常喜歡游戲情境，在情境中他們會(huì )不自覺(jué)地融入角色。 因此，在培養幼兒形成收拾玩具的意識時(shí)，教師可以用“送玩具寶寶 回家”這一游戲完成。
比如引導幼兒邊收拾玩具邊說(shuō)：“小玩具，要回 家（把桌上的玩具放回玩具筐里），黃筐住樓上（玩具柜第一層貼上黃 色標志，中間一層貼上紅色標志，最下面貼上藍色標志），紅筐住中間， 藍筐住在最下邊。 ”（6）用摳人的語(yǔ)言引導幼兒習得常規。
這種方法比較適合年齡小的幼兒。教師利用生動(dòng)形象的擬人化的語(yǔ)言，引導幼兒理解常規，遵守常規。
例如：在培養小班幼兒的進(jìn)餐常規時(shí)，教師發(fā)現幼兒不愛(ài)吃青菜，于是便將吃青菜說(shuō)成：“小白兔最?lèi)?ài)吃青菜，多吃青菜最可愛(ài)。 ”（7）榜樣的力量是無(wú)窮的。
根據幼兒“愛(ài)模仿”的年齡特點(diǎn)，教師可 以強化某些幼兒的正確行為，以激勵其他幼兒以他們?yōu)榘駱印＠纾航處煂φJ真洗手的幼兒進(jìn)行表?yè)P和鼓勵，希望其他幼兒向他們學(xué)習，也要認真洗手。
好榜樣還可以是父母、教師或者是幼兒喜歡的文藝作品中的某個(gè)形象等。 （8）家庭與幼兒園同步培養。
教師可以通過(guò)家長(cháng)會(huì )、班級教育博客等 家園溝通的渠道，讓家長(cháng)了解幼兒園的一日常規以及幼兒常規、行為習慣 培養的正確方法；還可以通過(guò)家庭教育講座、教子經(jīng)驗交流會(huì )、專(zhuān)家咨詢(xún) 等活動(dòng)讓家長(cháng)學(xué)習科學(xué)育兒的知識和方法，避免家長(cháng)在家庭中過(guò)度保護幼 兒和包辦代替，鼓勵家長(cháng)讓幼兒進(jìn)行自理、自立行為的嘗試。 總之，常規教育就是幫助幼兒學(xué)會(huì )遵守集體生活規則，逐漸地從他律向自律發(fā)展，也就是從服從別人管理發(fā)展到自我管理。
常規教育的目的是 促進(jìn)幼兒的社會(huì )化發(fā)展。教師要結合幼兒的實(shí)際情況，運用多種方式持之以恒地、靈活地促進(jìn)幼兒常規的養成。
6.幼兒園小班常規管理的幾種實(shí)踐方法求答案
幼兒園小班的常規管理 俗話(huà)說(shuō)：“沒(méi)有規矩，難成方圓。”
這里所指的“規矩”、“方圓”，則是良好行為規范的泛指。幼兒入園以后，一日活動(dòng)的安排與家庭不同，它有時(shí)間的限制，有場(chǎng)所的規定，有活動(dòng)的規則和要求。
幼兒的一日活動(dòng)帶有明顯的目的性、組織性和協(xié)調性。這些活動(dòng)的安排對于幼兒的身心和諧、健康發(fā)展，有很重要的價(jià)值和意義。
小班是幼兒跨入集體生活的一個(gè)轉折點(diǎn)，也是進(jìn)行常規教育的關(guān)鍵期。這是由于：其一，幼兒入小班改變了生活環(huán)境，在新的環(huán)境中建立新的規則、培養習慣相對容易；其二，小班幼兒無(wú)論在生理、心理上都處于個(gè)體發(fā)展的低級階段，在品德教育上處于他律時(shí)期，這一年齡特點(diǎn)決定了教師進(jìn)行常規管理的有利條件，并將在很大程度上影響幼兒的身心發(fā)展。
那么，在實(shí)施常規管理中，有哪些切合實(shí)際的方法呢？ 一、示范、模仿法。 在運用這一方法時(shí)，改變以往單一說(shuō)教的形式，以及“不準這樣”、“不準那樣”的戒律，采用有趣的教育方法，讓幼兒在“看看、做做”中主動(dòng)、自覺(jué)地學(xué)習。
如：在學(xué)習擦椅子時(shí)，教師先用對比的方法激發(fā)幼兒對擦椅子的興趣，出示兩張椅子，一張干凈的，一張臟的，問(wèn)幼兒：“你喜歡哪一張椅子？怎樣使椅子變干凈呢？”然后，教師示范擦椅子，讓幼兒掌握擦椅子的方法：“拿一塊抹布放在椅子上，將抹布對折后再對折，變成一個(gè)小方形。用手抓住抹布，先擦椅子的面，要順著(zhù)從外側向里側擦，接著(zhù)擦椅子的背，然后擦椅子的腳，最后擦椅子的橫檔。”
（強調要蹲著(zhù)擦，抹布的一面臟了，可換另一面。）然后請幼兒來(lái)練習擦椅子。
教師還應鼓勵幼兒相互學(xué)習，請能力強的幼兒做示范，其他幼兒模仿他的做法，這既增強了幼兒的自信，又培養了幼兒互相幫助的精神。例如，在教幼兒如何脫衣服的時(shí)候，老師讓會(huì )脫衣服的小朋友示范脫衣服的步驟，即先解開(kāi)紐扣，再脫袖子，然后將衣服擺放整齊。
這樣，幼兒在感性經(jīng)驗的基礎上，就很容易掌握一些生活常規。 二、文學(xué)作品的妙用。
兒歌是兒童文學(xué)作品中的一種體裁，極其短小精悍，且讀起來(lái)瑯瑯上口、易記。在對幼兒進(jìn)行生活常規教育時(shí)，我經(jīng)常使用兒歌來(lái)引起幼兒的興趣。
在洗手的時(shí)候，我教幼兒一邊洗一邊念兒歌：“搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，換只手再搓搓，甩三下，一二三，關(guān)好水龍頭，擦干手指頭。”這樣幼兒在不知不覺(jué)之中根據兒歌引導的步驟完成了洗手的任務(wù)。
在小朋友哭鼻子、想家的時(shí)候，我就帶小朋友們一起念兒歌《幼兒園像我家》，“幼兒園，像我家，老師愛(ài)我，我愛(ài)她。老師叫我好娃娃，我說(shuō)老師像媽媽。”
然后問(wèn)小朋友：“你們愿不愿意跟老師在一起？”小朋友馬上收住眼淚說(shuō)：“愿意。” 我還利用故事、圖片、木偶等文藝作品對幼兒進(jìn)行生活常規教育，喚起幼兒良好的情感，幫助幼兒記住常規的要求。
在鼓勵幼兒高高興興上幼兒園的時(shí)候，我還利用木偶《有禮貌的小白兔》，對幼兒進(jìn)行教育，讓幼兒也學(xué)習小白兔，上幼兒園時(shí)有禮貌，見(jiàn)到老師說(shuō)：“老師早。”回家的時(shí)候說(shuō)：“老師再見(jiàn)。”
在教育幼兒進(jìn)入寢室和入睡保持安靜的生活中，我首先在寢室內準備好娃娃家的小床和會(huì )閉眼睛的娃娃躺在那里，并讓小朋友們與娃娃比賽，看看“誰(shuí)睡得最好”，誰(shuí)就是“乖孩子”。 三、在游戲中學(xué)習。
幼兒喜歡在有趣的活動(dòng)中接受教育，而游戲則是對幼兒進(jìn)行常規教育的良好手段。因此，我充分地用教學(xué)游戲和創(chuàng )造性游戲對幼兒進(jìn)行生活常規教育。
開(kāi)學(xué)初，我組織幼兒玩“找朋友”的游戲，讓幼兒在各種圖中找出自己喜歡的標記，學(xué)會(huì )用自己的茶杯和毛巾。我還通過(guò)智力游戲“誰(shuí)來(lái)了”，加深幼兒對班上老師的認識，增進(jìn)與老師的感情。
在“娃娃家”游戲中，幼兒可以練習“穿脫衣服”的順序和方法，練習洗臉、洗手的方法等。 四、小紅花的作用。
為了提高幼兒的自信心和學(xué)習的興趣，我在班里開(kāi)辟“星星榜”專(zhuān)欄。把每個(gè)小朋友的名字貼在專(zhuān)欄里，并根據一個(gè)階段的生活常規教育要求進(jìn)行評價(jià)記錄。
如小朋友學(xué)會(huì )了自己吃飯，不挑食了，就在吃飯的那一欄里貼上一朵小紅花；小朋友能遵守睡覺(jué)的規則，就在睡覺(jué)那一欄里貼上一朵小紅花等等。這樣，既記錄了幼兒的表現，提高了幼兒的自信心，又為幼兒積極上進(jìn)增添了動(dòng)力。
小朋友為了爭做好寶寶，努力、認真地遵守著(zhù)各項常規。 五、個(gè)別教育。
在教育的過(guò)程中，老師要研究影響遵守規則的原因和幼兒生理、心理上存在的差異，而情緒、經(jīng)驗、疲勞或環(huán)境則是構成破壞規則的因素。教師根據不同幼兒的不同情況，有針對性地進(jìn)行教育。
一個(gè)人的行為習慣在幼兒期的可塑性是十分強的，這就要求我們教師在一日活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節做個(gè)有心人，及時(shí)正確地引導幼兒，幫助他們形成良好的習慣，為幼兒以后的發(fā)展打下良好的基礎。
7.幼兒園教育活動(dòng)一般方法有哪些
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幼兒園教育方法有哪些
常規教育就是幫助幼兒學(xué)會(huì )遵守集體生活規則，逐漸地從他律向自律發(fā)展，也就是從服從別人管理發(fā)展到自我管理。常規教育的目的是促進(jìn)幼兒的社會(huì )化發(fā)展。教師要結合幼兒的實(shí)際情況，運用多種方式持之以恒地、靈活地促進(jìn)幼兒常規的養成。幼兒園教育方法有哪些（1）在環(huán)境刨設中滲透常規提示。教師可以將班級的常規要求用繪畫(huà)作品、照片、圖示、文字符號等形式展現在幼兒的活動(dòng)環(huán)境中，提示幼兒遵守常規。例如：幼兒進(jìn)餐后常常忘記需要做的事情，面對這種情況，教師可以將擺放餐具、進(jìn)餐、漱口、擦嘴等幾件事情用照片記錄下來(lái)，張貼在教室的墻面上，從而提示幼兒按順序做事。（2）強化幼兒的良好常規。教師要通過(guò)及時(shí)的表?yè)P和鼓勵，對幼兒良好的行為進(jìn)行強化，使幼兒感受到自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，使其良好的行為得到鞏固和發(fā)揚。例如：有的小班幼兒初人園時(shí)總是讓老師喂飯，不肯自己動(dòng)手。當教師一發(fā)現這類(lèi)幼兒有自己吃飯的行為時(shí)，就及時(shí)在集體面前表?yè)P他們，還可以送給他們一些小禮物，以強化其良好行為。（3）和幼兒一起制定常規。針對班級常規中存在的問(wèn)題，教師要和幼兒共同分析、討論、制定常規。此方法比較適合中、大班幼兒。例如：戶(hù)外活動(dòng)上、下樓時(shí)，幼兒會(huì )大聲喧嘩、推推擠擠。教師針對這個(gè)問(wèn)題和幼兒一起分析其中存在的危險，共同制定上、下樓的常規要求：一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走；靠一邊走；手扶著(zhù)欄桿眼看著(zhù)地面；不急不擠。
8.常規的探傷方法有哪些
五大常規磁粉探傷機方法概述 五大常規方法是指射線(xiàn)探傷法、超聲波探傷法、磁粉探傷法、渦流探傷法和滲透探傷法。
1、滲透探傷方法 滲透探傷是利用毛細現象來(lái)進(jìn)行探傷的方法。對于表面光滑而清潔的零部件，用一種帶色（常為紅色）或帶有熒光的、滲透性很強的液體，涂覆于待探零部件的表面。
若表面有肉眼不能直接察知的微裂紋，由于該液體的滲透性很強，它將沿著(zhù)裂紋滲透到其根部。然后將表面的滲透液洗去，再涂上對比度較大的顯示液（常為白色）。
放置片刻后，由于裂紋很窄，毛細現象作用顯著(zhù)，原滲透到裂紋內的滲透液將上升到表面并擴散，在白色的襯底上顯出較粗的紅線(xiàn)，從而顯示出裂紋露于表面的形狀，因此，常稱(chēng)為著(zhù)色探傷。若滲透液采用的是帶熒光的液體，由毛細現象上升到表面的液體，則會(huì )在紫外燈照射下發(fā)出熒光，從而更能顯示出裂紋露于表面的形狀，故常常又將此時(shí)的滲透探傷直接稱(chēng)為熒光探傷。
此探傷方法也可用于金屬和非金屬表面探傷。其使用的探傷液劑有較大氣味，常有一定毒性。
2、磁粉探傷方法 磁粉探傷是建立在漏磁原理基礎上的一種磁力探傷方法。當磁力線(xiàn)穿過(guò)鐵磁材料及其制品時(shí)，在其（磁性）不連續處將產(chǎn)生漏磁場(chǎng)，形成磁極。
此時(shí)撒上干磁粉或澆上磁懸液，磁極就會(huì )吸附磁粉，產(chǎn)生用肉眼能直接觀(guān)察的明顯磁痕。因此，可借助于該磁痕來(lái)顯示鐵磁材料及其制品的缺陷情況。
磁粉探傷法可探測露出表面，用肉眼或借助于放大鏡也不能直接觀(guān)察到的微小缺陷，也可探測未露出表面，而是埋藏在表面下幾毫米的近表面缺陷。用這種方法雖然也能探查氣孔、夾雜、未焊透等體積型缺陷，但對面積型缺陷更靈敏，更適于檢查因淬火、軋制、鍛造、鑄造、焊接、電鍍、磨削、疲勞等引起的裂紋。
磁力探傷中對缺陷的顯示方法有多種，有用磁粉顯示的，也有不用磁粉顯示的。用磁粉顯示的稱(chēng)為磁粉探傷，因它顯示直觀(guān)、操作簡(jiǎn)單、人們樂(lè )于使用，故它是最常用的方法之一。
不用磁粉顯示的，習慣上稱(chēng)為漏磁探傷，它常借助于感應線(xiàn)圈、磁敏管、霍爾元件等來(lái)反映缺陷，它比磁粉探傷更衛生，但不如前者直觀(guān)。由于目前磁力探傷主要用磁粉來(lái)顯示缺陷，因此，人們有時(shí)把磁粉探傷直接稱(chēng)為磁力探傷，其設備稱(chēng)為磁力探傷設備。
3、超聲波探傷方法 人們的耳朵能直接接收到的聲波的頻率范圍通常是20Hz到20kHz，即音（聲）頻。頻率低于20Hz的稱(chēng)為次聲波，高于20kHz的稱(chēng)為超聲波。
工業(yè)上常用數兆赫茲超聲波來(lái)探傷。超聲波頻率高，則傳播的直線(xiàn)性強，又易于在固體中傳播，并且遇到兩種不同介質(zhì)形成的界面時(shí)易于反射，這樣就可以用它來(lái)探傷。
通常用超聲波探頭與待探工件表面良好的接觸，探頭則可有效地向工件發(fā)射超聲波，并能接收（缺陷）界面反射來(lái)的超聲波，同時(shí)轉換成電信號，再傳輸給儀器進(jìn)行處理。根據超聲波在介質(zhì)中傳播的速度（常稱(chēng)聲速）和傳播的時(shí)間，就可知道缺陷的位置。
當缺陷越大，反射面則越大，其反射的能量也就越大，故可根據反射能量的大小來(lái)查知各缺陷（當量）的大小。常用的探傷波形有縱波、橫波、表面波等，前二者適用于探測內部缺陷，后者適宜于探測表面缺陷，但對表面的條件要求高。
4、渦流探傷方法 渦流探傷是由交流電流產(chǎn)生的交變磁場(chǎng)作用于待探傷的導電材料，感應出電渦流。如果材料中有缺陷，它將干擾所產(chǎn)生的電渦流，即形成干擾信號。
用渦流探傷儀檢測出其干擾信號，就可知道缺陷的狀況。影響渦流的因素很多，即是說(shuō)渦流中載有豐富的信號，這些信號與材料的很多因素有關(guān)，如何將其中有用的信號從諸多的信號中一一分離出來(lái)，是目前渦流研究工作者的難題，多年來(lái)已經(jīng)取得了一些進(jìn)展，在一定條件下可解決一些問(wèn)題，但還遠不能滿(mǎn)足現場(chǎng)的要求，有待于大力發(fā)展。
渦流探傷的顯著(zhù)特點(diǎn)是對導電材料就能起作用，而不一定是鐵磁材料，但對鐵磁材料的效果較差。其次，待探工件表面的光潔度、平整度、邊介等對渦流探傷都有較大影響，因此常將渦流探傷用于形狀較規則、表面較光潔的銅管等非鐵磁性工件探傷。
5、射線(xiàn)探傷方法 射線(xiàn)探傷是利用射線(xiàn)的穿透性和直線(xiàn)性來(lái)探傷的方法。這些射線(xiàn)雖然不會(huì )像可見(jiàn)光那樣憑肉眼就能直接察知，但它可使照相底片感光，也可用特殊的接收器來(lái)接收。
常用于探傷的射線(xiàn)有x光和同位素發(fā)出的γ射線(xiàn)，分別稱(chēng)為x光探傷和γ射線(xiàn)探傷。當這些射線(xiàn)穿過(guò)（照射）物質(zhì)時(shí)，該物質(zhì)的密度越大，射線(xiàn)強度減弱得越多，即射線(xiàn)能穿透過(guò)該物質(zhì)的強度就越小。
此時(shí)，若用照相底片接收，則底片的感光量就小；若用儀器來(lái)接收，獲得的信號就弱。因此，用射線(xiàn)來(lái)照射待探傷的零部件時(shí)，若其內部有氣孔、夾渣等缺陷，射線(xiàn)穿過(guò)有缺陷的路徑比沒(méi)有缺陷的路徑所透過(guò)的物質(zhì)密度要小得多，其強度就減弱得少些，即透過(guò)的強度就大些，若用底片接收，則感光量就大些，就可以從底片上反映出缺陷垂直于射線(xiàn)方向的平面投影；若用其它接收器也同樣可以用儀表來(lái)反映缺陷垂直于射線(xiàn)方向的平面投影和射線(xiàn)的透過(guò)量。
由此可見(jiàn)，一般情況下，射線(xiàn)探傷是不易發(fā)現裂紋的，或者說(shuō)，射線(xiàn)探傷對裂紋是不敏感的。因此，射線(xiàn)探傷對氣孔、夾渣、未焊透。
