從自卑中超越自我激勵教育

從自卑中超越自我激勵教育

從自卑中超越自我

自卑是對自己不正確的認識，是一種看不起自己的消極心理。在自卑心理的影響下，在遇到困難和挫折時(shí)，往往會(huì )有焦慮、沮喪、失望和沮喪的情緒反應。如果一個(gè)人是自卑的囚徒，不僅會(huì )影響他的身心健康，還會(huì )讓他的智力和創(chuàng )造力得不到發(fā)展，讓人覺(jué)得自己很難做，覺(jué)得人生沒(méi)有意義。因此，克服自卑心理是一個(gè)重要的心理健康問(wèn)題。

怎樣才能擺脫自卑的枷鎖？

積極與人交往。

不要總覺(jué)得別人看不起你，孤立無(wú)援。你自視甚高，別人不會(huì )輕易看不起你。能否從良好的人際關(guān)系中獲得動(dòng)力，取決于你自己。要有意識地學(xué)習別人的長(cháng)處，發(fā)揮自己的長(cháng)處，從小組活動(dòng)中培養自己的能力，防止因無(wú)知而產(chǎn)生畏縮、躲閃的自卑感。

提高信心和勇氣。

相信自己的能力，學(xué)會(huì )在各種活動(dòng)中提醒自己：我不軟弱，我不比別人差，我可以通過(guò)努力做到別人能做到的事情。如果你尋找什么，你必須堅持下去，爭取成功；不斷的成功可以讓你看到自己的實(shí)力，把自卑變成自信。

正確評價(jià)自己。

要充分了解自己的能力、素質(zhì)和心理特點(diǎn)，要有實(shí)事求是的態(tài)度，不夸大自己的缺點(diǎn)，不抹殺自己的優(yōu)點(diǎn)，從而確立一個(gè)合適的追求目標。要特別注意彌補缺陷，發(fā)展優(yōu)勢，把劣勢的壓力變成發(fā)揮優(yōu)勢，超越劣勢的動(dòng)力。