體育節(jié)活動(體育活動策劃書)
1.體育活動策劃書
一、舉辦單位：*****大學(xué)生 二、比賽時間：200*年*月**日 三、比賽地點：活動中心 四、參賽對象：*****學(xué)生 五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊 六、團(tuán)體大項1、袋鼠跳比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。
每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
最終用時最短的隊伍獲勝。 道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。
A,B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。
從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、8字大繩 比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。
在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。 道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。
最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩 比賽方法 ：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。
在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。
最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
4、十人九足比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。道具： 每組一條長約五米的繩子詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。5、過桿舞比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。
每隊五人，三男女女。道具：一根長約五米的桿子 詳細(xì)規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。
若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。
最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項 1.齊心協(xié)力 比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。
在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。 道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。
用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。
裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。
每隊通過終點線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。 如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。
如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進(jìn)，不行越線。
如果本隊的木板越線，比賽成績無效。 所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁 比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。
到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。
從開始計時，當(dāng)起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當(dāng)所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。
當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。 道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。
用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。
起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊。
2.班級體育活動策劃方案
活動設(shè)計方案 本周我班將以“我運動，我健康，我是奧運小健將”為主題開展各類體育活動比賽。 活動目標(biāo)： 1.通過活動產(chǎn)生向往奧運、期盼奧運的情感。 2. 體驗我運動，我健康，我是奧運小健將的情感。 活動準(zhǔn)備：記時器一個 球（若干） 球架一臺 記錄本 活動流程： 活動（一）20米跑 每輪比賽四人參加，站在起點，當(dāng)聽到哨聲響起的時候，往終點跑，以最短的時間跑到終點為贏。 活動（二）投籃 每人有十次投籃機(jī)會，站在指點的點上，投進(jìn)最多的為贏。 活動（三）拍球 每輪三人，當(dāng)哨聲響起的時候開始拍球，時間為一分鐘，誰拍得最多為勝。 組織幼兒交流活動感受，公布比賽結(jié)果，頒發(fā)獎品。 大二班 2007.11.26
滿意請采納
3.體育部活動計劃
為進(jìn)一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上，健康文明的校園文化氛圍。
體育部將開展以下體育活動。工作計劃大體如下： 一、羽毛球賽 羽毛球比賽時間定在中午12點進(jìn)行，分別定為男生15分制、女生11分制為一局，在天氣允許的情況下體育部安排比賽。
二、乒乓球賽 乒乓球素來就有國球之稱，是一個傳統(tǒng)的比賽項目，也是大家都喜歡的運動之一。我們這次比賽會再接再厲、再創(chuàng)輝煌。
全面調(diào)動起同學(xué)的積極性。 三、橋牌知識講座 為了讓大家多了解點棋牌知識，學(xué)校在本月開展了橋牌知識講座，并會組建首屆橋牌會員。
四、冬季陽光長跑 為配合全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，學(xué)校組織每位同學(xué)周一到周五每天1500米的長跑活動。剛好冬季到來，這個季節(jié)練習(xí)長跑可以提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，它不僅能夠提高同學(xué)們的免疫力，還能培養(yǎng)同學(xué)們堅忍不拔的毅力。
使同學(xué)們克服 困難，戰(zhàn)勝自己。 五、健美操培訓(xùn)班 每周安排3-5次課程，簡單的讓同學(xué)們了解健美操的基本步伐以及體育舞蹈，來鍛煉大家的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
六、體育部要做好每天的日常工作 1. 每天早上的查操工作 2. 每日兩次的長跑工作 3. 活動的裁判工作 體育部保證每次有比賽活動的時候，首先在賽前都會對參加比賽的運動員做好動員工作，不僅要賽出成績也應(yīng)賽出風(fēng)格；其次，將“文明比賽”的精神傳達(dá)給每個參賽隊員，保持我們學(xué)校道德風(fēng)尚突出的優(yōu)良傳統(tǒng)；再次，我們還將在每次活動之前開展前期宣傳工作，使盡可能多的同學(xué)參與進(jìn)來；最后，在活動結(jié)束后，會給同學(xué)鼓勵，體育部成員還會進(jìn)行總結(jié)，為下次活動積累經(jīng)驗。
4.求一份體育活動策劃方案~~`
既然是班主任叫你策劃的班級體育活動，覺得既要達(dá)到鍛煉身體的目的，又要具有一定的趣味性。這樣子才能符合班主任和同學(xué)的要求。
我是大三的學(xué)生了，在學(xué)校經(jīng)常組織這種活動。
給你幾個體育活動參考：
一，男女混合趣味籃球賽。
男生不準(zhǔn)進(jìn)三秒?yún)^(qū)，男生不能防女生，女生可防守男生和女生；女生投籃得分是男生投籃得分的兩倍。你還可以自己創(chuàng)立一些規(guī)則，為的是能讓男生和女生都參入進(jìn)來，我們以前弄過這種活動，一個班分成4到5組，很好玩~
二，兩人三腳活動。
同學(xué)之間兩兩用繩子將彼此的腳綁在一起，然后沖向終點，先到者勝利。在這個活動中，大家肩并肩，團(tuán)結(jié)合作，讓人很有融入集體的感覺。
三“瞎子”背“瘸子”
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規(guī)則：
1、各組選六名隊員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊為勝。并記錄時間。
四椅子“渡河”
概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽
游戲規(guī)則：
1、各組組選七名隊員，四男三女。
2、地板上各畫出一條起點和終點線，中間當(dāng)“渡河”。
3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對岸后放下一位。
4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去。
5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。
6、最快渡河的一隊獲勝。并記錄時間。
5、比賽準(zhǔn)備器械：板鞋四雙、秒表四個、排球六個、椅子兩個、繩子若干，蒙眼布若干。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)：把各組每項所用時間累積起來，選出用時最少進(jìn)入決賽階段。
五，盲人方陣
內(nèi)容：所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都均分在十條邊上。記下每隊完成所用的時間。此環(huán)節(jié)鍛煉團(tuán)隊協(xié)調(diào)能力，考察團(tuán)隊問題解決能力
六 交通阻塞
內(nèi)容： （1）、在地面上畫比各隊人數(shù)多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。
(2)、將各隊學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。
(3)、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調(diào)。要求如下：
A. 每次只能有一個人進(jìn)行移動；
B. 人只能前進(jìn)不能后退；
C. 人不能離開方格；
D. 只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；
E. 一個方格內(nèi)只能有一個人。
記下每隊完成所用時間。
七，最后推薦：踩氣球活動
每個的同學(xué)將氣球系在自己的腳踝上，每腳一個；
劃定一個區(qū)域，大家不能跑出這個區(qū)域，區(qū)域盡量小；
大家相互踩別人的氣球，兩腳的氣球均爆了為淘汰；
最后一個有氣球系在腳上的為最后的贏家。
5.求：一份趣味體育活動方案
去百度文庫，查看完整內(nèi)容>
內(nèi)容來自用戶：教育資料庫
趣味體育活動方案
趣味體育活動策劃書 一、活動背景 趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，增強(qiáng)了觀賞性。 二、活動意義 一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛。 三、活動名稱 趣味體育運動會 四、活動主題 我參與，我快樂 五、活動簡介 、活動時間：20XX年10月23日 、活動地點：體育館 、參賽對象：藝術(shù)學(xué)院各專業(yè)一支代表隊以及報名的個人參賽 者 、比賽項目： 集體賽：趣味接力賽； 仙人指路； 二龍戲珠； 個人賽：踢毽子、定點投籃、單腿斗雞； 六、比賽項目及規(guī)則 集體賽
6.大學(xué)體育活動策劃書
一、舉辦單位：*****大學(xué)生二、比賽時間：200*年*月**日 三、比賽地點：活動中心四、參賽對象：*****學(xué)生五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊六、團(tuán)體大項1、袋鼠跳比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。
每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
最終用時最短的隊伍獲勝。 道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。
A,B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。
從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、8字大繩 比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。
在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。 道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。
最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩 比賽方法 ：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。
在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。
最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
4、十人九足比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。道具： 每組一條長約五米的繩子詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。5、過桿舞比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。
每隊五人，三男女女。道具：一根長約五米的桿子 詳細(xì)規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。
若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。
最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項 1.齊心協(xié)力比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。
在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。 道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。
用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。
裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。
每隊通過終點線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。 如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。
如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進(jìn)，不行越線。
如果本隊的木板越線，比賽成績無效。 所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁 比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。
到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。
從開始計時，當(dāng)起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當(dāng)所有隊完成比賽后比較每隊運到目。
7.體育部的策劃案怎么寫
體育部活動策劃書
體育部根本宗旨是宣傳體育活動，提倡同學(xué)與老師加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。因此，
體育部一直以來都舉辦了一系列校內(nèi)外體育競技比賽來豐富同學(xué)們與老師們的課余生活。這樣使得體育部每一位成員有了用武之地，分工明確，保證體育活動項目的順利進(jìn)行。
2011-2012學(xué)年，體育部將全面開展各項體育活動，通過新的宣傳、報名方式，將比賽開展得更加如火如荼，另外，也將開創(chuàng)新的小組新的項目，體育部始終以創(chuàng)新作為進(jìn)步發(fā)展的前提，力爭把自己的職能工作做得更加出色。與此同時，體育部也會配合其他部門共同把學(xué)生會的工作做好、做實。新學(xué)期的具體計劃如下。
一、體育部內(nèi)部建設(shè)
我部將采取嚴(yán)格的制度，我部將在例會中對所負(fù)責(zé)的項目做出及時的匯報，讓體育部每位成員都清楚明了體育部的工作以及職責(zé)，并方便部內(nèi)成員進(jìn)行工作交流，而每次例會的內(nèi)容都將由專人記錄，同時對部內(nèi)干事進(jìn)行考勤，以此作為將來干事提拔的依據(jù)。
二、體育部在活動開展方面：
(1)、系部內(nèi)籃球賽
活動主題：友誼第一，比賽第二
活動簡介：本賽事改變了以往的班級之間對抗的比賽方式，而是采用年級之間為單位進(jìn)
行對抗的比賽方式。由于天氣漸冷的原因，本活動將于2011年09月26號到09月29號結(jié)束。
報名方法：以年級為單位每個年級最多可以選出15名隊員。
活動目的：
使全系喜歡籃球的同學(xué)們能有個舞臺展現(xiàn)自己，同時進(jìn)一步豐富同學(xué)們的課余生活活。增加老生和新生之間的交流，活躍全系的體育活動氣氛。
活動內(nèi)容：大一組VS大二組、大二組VS大三組、大一組VS大三組。勝率大的兩支隊伍將進(jìn)行最后比賽爭奪（如勝率相同則以查小分為標(biāo)準(zhǔn)決定最后結(jié)果）。
活動地點：校內(nèi)籃球場
比賽事項：裁判、籃球、技術(shù)統(tǒng)計人員、參賽隊員。
比賽規(guī)則：本賽事采取男子4*10分鐘的比賽模式，第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。比賽按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
三、體育部未來發(fā)展：
在今后的日子里我們將舉行一些有意義的活動，在精神上影響同學(xué)，以便于引導(dǎo)同學(xué)們朝一個積極的層面發(fā)展，同時還能豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。我會帶領(lǐng)我的部員勤勤懇懇
的工作，不斷努力創(chuàng)新、開拓進(jìn)取，為體育部創(chuàng)輝煌，協(xié)助學(xué)生會更好地發(fā)展。
人文社科系學(xué)生會體育部2011年9月25日
8.體育節(jié)策劃方案
一，男女混合趣味籃球賽。
男生不準(zhǔn)進(jìn)三秒?yún)^(qū)，男生不能防女生，女生可防守男生和女生；女生投籃得分是男生投籃得分的兩倍。你還可以自己創(chuàng)立一些規(guī)則，為的是能讓男生和女生都參入進(jìn)來，我們以前弄過這種活動，一個班分成4到5組。
二，兩人三腳活動。同學(xué)之間兩兩用繩子將彼此的腳綁在一起，然后沖向終點，先到者勝利。
在這個活動中，大家肩并肩，團(tuán)結(jié)合作，讓人很有融入集體的感覺。3：仰身過桿準(zhǔn)備一個跟跳高超不多可以升高調(diào)低的架子，讓運動員仰身過去如果碰到桿子就淘汰！晉級的運動員接著比賽不過桿子要往下調(diào)低一點增大難度。
4：袋鼠跳準(zhǔn)備一個大麻袋讓人套進(jìn)麻袋里，（套在腿上）雙手提著袋子兩端以防袋子掉落。然后從起點蹦向終點。
9.班級體育活動策劃方案
活動設(shè)計方案 本周我班將以“我運動，我健康，我是奧運小健將”為主題開展各類體育活動比賽。
活動目標(biāo)： 1.通過活動產(chǎn)生向往奧運、期盼奧運的情感。 2. 體驗我運動，我健康，我是奧運小健將的情感。
活動準(zhǔn)備：記時器一個 球（若干） 球架一臺 記錄本 活動流程： 活動（一）20米跑 每輪比賽四人參加，站在起點，當(dāng)聽到哨聲響起的時候，往終點跑，以最短的時間跑到終點為贏。 活動（二）投籃 每人有十次投籃機(jī)會，站在指點的點上，投進(jìn)最多的為贏。
活動（三）拍球 每輪三人，當(dāng)哨聲響起的時候開始拍球，時間為一分鐘，誰拍得最多為勝。 組織幼兒交流活動感受，公布比賽結(jié)果，頒發(fā)獎品。
大二班 2007.11.26滿意請采納。
10.求：一份趣味體育活動方案
去百度文庫，查看完整內(nèi)容> 內(nèi)容來自用戶：教育資料庫 趣味體育活動方案 趣味體育活動策劃書 一、活動背景 趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。
它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，增強(qiáng)了觀賞性。 二、活動意義 一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛。
三、活動名稱 趣味體育運動會 四、活動主題 我參與，我快樂 五、活動簡介 、活動時間：20XX年10月23日 、活動地點：體育館 、參賽對象：藝術(shù)學(xué)院各專業(yè)一支代表隊以及報名的個人參賽 者 、比賽項目： 集體賽：趣味接力賽； 仙人指路； 二龍戲珠； 個人賽：踢毽子、定點投籃、單腿斗雞； 六、比賽項目及規(guī)則 集體賽。
