衛生安全生產(chǎn)知識板報內容(安全衛生手抄報資料)
1.安全衛生手抄報資料
食品衛生安全知識 一、造成食物中毒的危害因素 1、食品本身有害有毒：如毒草、莽草、發(fā)芽的馬鈴薯、木薯、苦杏仁、河豚魚(yú)、湟魚(yú)、毒蚌等。
2、食品被有害有毒物污染，如化學(xué)毒物、有害生物污染。 3、不衛生的設備，容器或用具。
4、生熟食品交叉污染。 5、使用了腐敗變質(zhì)的原料。
6、剩余食物未重新加熱。 7、誤用有毒有害物。
8、不適當的貯存。 9、食品加工烹調不當。
10、個(gè)人衛生素質(zhì)差。 二、食物中毒分類(lèi) 1、微生物性食物中毒 （1）細菌性食物中毒，特點(diǎn)：以胃腸道癥狀為主，常伴有發(fā)熱，其潛伏期相對于化學(xué)性的較大。
（2）真菌毒素與真菌食品中毒，特點(diǎn)：中毒發(fā)生主要通過(guò)被真菌污染的食品；用一般的烹調方法加熱處理不能破壞食物中的真菌毒素；沒(méi)有傳染性和免疫性，真菌毒素，一般都是小分子化學(xué)物，對機體不產(chǎn)生抗體；真菌生長(cháng)繁殖及產(chǎn)生毒素需要一定的溫度和濕度，因此中毒往往有較明確的季節性和地區性。 2、化學(xué)性食物中毒，特點(diǎn)：發(fā)病與進(jìn)食時(shí)間，食用量有關(guān)；；發(fā)病快，潛伏期短，多在數分鐘至數小時(shí)；常有群體性，病人有相同的臨床表現；中毒程度嚴重，病程長(cháng)，發(fā)病充及死亡率高；季節性和地區性均不明顯，中毒食物無(wú)特異性；剩余食品、嘔吐物、血和尿等樣品中可以檢測出有關(guān)化學(xué)毒物；誤食混有強毒的化學(xué)物質(zhì)或食入被有毒化學(xué)物污染的食物；臨床表現因毒性物質(zhì)不同而多樣化，一般不伴有發(fā)熱。
三、禁止采購的食品 1、腐敗變質(zhì)、油質(zhì)酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物或者其他感官司性狀異常，含有毒有害物質(zhì)或者被有毒有害物質(zhì)污染，可能對人體健康有害的食品； 2、未經(jīng)醫學(xué)衛生檢驗或者檢驗不合格的肉類(lèi)及其制品； 3、超過(guò)保質(zhì)期或者不符合食品標簽規定的定型包裝食品； 4、其他不符合食品衛生標準和要求的食品。 四、為什么說(shuō)剩菜應徹底加熱后才能食用 各種剩菜應盡早放入冰箱冷藏，再食用時(shí)應徹底加熱，這是消除微生物的最好辦法，剩菜在貯存時(shí)微生物也許已經(jīng)生長(cháng)繁殖，因為適宜的貯存僅能減慢微生物的生長(cháng)，并不能殺滅它們，所以剩菜應盡量當餐食用。
徹底加熱是指食品所有部位的溫度至少達到70℃以上。通常情況下，這樣可保證食品衛生質(zhì)量。
但是新鮮蔬菜最好不隔夜、隔餐食用。各種葉菜尤其如此，如白菜中含有大量的硝酸鹽，吃剩的白菜經(jīng)過(guò)一夜后，由于細菌的作用，無(wú)毒的硝酸鹽會(huì )轉化為劇毒的亞硝酸鹽。
亞硝酸鹽可使人體血液中的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌等中毒癥狀，亞硝鹽還是一種致癌物質(zhì)。 五、為什么說(shuō)有些手部不良的習慣動(dòng)作具有潛在危險性 我們雙手有很多的小動(dòng)作是不自覺(jué)而又經(jīng)常重復的。
如擦鼻子、抓弄頭發(fā)、撓胡子、觸摸口部、抓癢，這些動(dòng)作若與做飲菜連在一起，有相互污染的風(fēng)險。歷史上曾發(fā)生過(guò)由于這些動(dòng)作導致疾病流行的事件。
我們在制作食品時(shí)應避免這些小動(dòng)作，若發(fā)覺(jué)有這些動(dòng)作應立即洗手，不要怕麻煩。集體食堂、賓館、飯店等尤其如此，養成良好的衛生習慣，是防止疾病流行，確保吃的衛生的重要環(huán)節之一。
六、為什么應避免用手去直接接觸熟食和其他隨時(shí)可吃的食物 手上有大量的細菌，盡管在接觸食品前進(jìn)行了洗后，但不可能全部洗掉。熟食和其他隨時(shí)可吃的食物大多不再加熱處理，一旦污染了細菌，細菌會(huì )隨這些食物進(jìn)入人體，引起食物中毒。
如果這一定要用手處理食物，應該戴手套（如果食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套）。戴手套要注意以下要求： 1、當手套破損了，被污染了或因任何理由脫下來(lái)后，這些手套一律應棄掉。
2、在處理生和熟食之間要更換手套。 3、手套要經(jīng)常更換（至少每小時(shí)一次）。
4、用過(guò)后的手套不能再用。 七、為什么烹調方法不當，可產(chǎn)生多種致癌因素 在日常生活中，由于烹調方法不當，會(huì )產(chǎn)生多種致癌因素。
1、動(dòng)物肉、魚(yú)類(lèi)等動(dòng)物蛋白，火候超度，容易產(chǎn)生致癌物氨甲基衍生物，所以動(dòng)物禽畜肉類(lèi)、魚(yú)肉類(lèi)，不可爆炒，燒焦后更不宜吃。 2、高溫加熱或油炸食品，可產(chǎn)生致癌的多環(huán)芳烴物，因此應少食或不食油炸食品。
3、新鮮蔬菜洗切后擱置時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝酸鹽，因此蔬菜應現洗、現切、現炒、現吃，這樣既避免產(chǎn)生亞硝酸鹽產(chǎn)生，也減少了營(yíng)養素的損失，特別是水溶性維生素的損失。 4、嚴禁用煤、原油、木柴等燃料熏制食品，否則會(huì )產(chǎn)生致癌物3.4苯并芘，對人體有害。
八、為什么會(huì )出現食物中毒 食物中毒首先應有中毒的食物，并且該食物中帶有足夠劑量的致病因子，具備了這兩條，即可引起食物中毒。 經(jīng)分析，引起食物中毒常見(jiàn)的有十大因素： 1、不適當地冷藏食物（冷藏溫度不夠）； 2、在室溫下貯藏食物（室溫在危險溫度帶范圍內）； 3、過(guò)早地準備食物（使細菌有足夠的繁殖時(shí)間）； 4、不適當地冷卻食物（冷卻時(shí)間過(guò)長(cháng)）； 5、不適當地加熱食物（加熱不徹底或低溫長(cháng)時(shí)間加熱）； 6、內務(wù)管理不善（偶然的污染事故）； 望采納。
2.小學(xué)生衛生安全手抄報
小學(xué)生食品衛生安全知識手抄報內容小學(xué)生食品衛生安全知識一、中小學(xué)生購買(mǎi)食品應注意哪些問(wèn)題1、到正規商店里購買(mǎi)，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。
2、購買(mǎi)正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。3、仔細查看產(chǎn)品標簽。
食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買(mǎi)標簽不規范的產(chǎn)品。
4、食品是否適合自己食用。5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現。
二、中小學(xué)生應注意哪些飲食衛生習慣？1、白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康；2、養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播；3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒；4、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；6、不吃無(wú)衛生保障的生食食品，如生魚(yú)片、生荸薺；7、不吃無(wú)衛生保障的街頭食品；8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)。 三、中小學(xué)生吃甜食多多益善嗎？夏日飲品中富含糖分，孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。
在夏日過(guò)多攝取糖分，還會(huì )產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，從而打破血液正常的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)的人。有醫學(xué)資料表明，70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，這無(wú)疑使孩子成了疾病“溫韓國瘦身一號床”。
除了上述影響，許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪，喝得過(guò)多，將影響孩子吃正餐，造成營(yíng)養不良，所以喝飲料每天最好不超過(guò)100毫升。四、使學(xué)生聰明的營(yíng)養食物有哪些使學(xué)生聰明的營(yíng)養食物有：多吃魚(yú)，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉2、每周吃一次動(dòng)物內臟如豬肝、動(dòng)物腦3、每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋(píng)果4、每天吃豆類(lèi)或豆制品5、每周吃蘑菇1—2次6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜多吃牛奶，最好是含牛磺酸的兒童專(zhuān)用配方奶，而不是麥乳精類(lèi)。
五、個(gè)人怎樣預防食物中毒？1、飯前便后要洗手；2、煮熟后放置2小時(shí)以上的食品，重新加熱到70℃以上再食用；3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用；4、不購食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品；5、不購食無(wú)衛生許可證和營(yíng)業(yè)執照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品（尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品）；6、不吃已確認變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品；7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛生安全標準的食品。六、夏季孩子食用哪些蔬菜最適宜瓜類(lèi)蔬菜中的水分是經(jīng)過(guò)多層生物膜過(guò)濾的天然、潔凈、營(yíng)養且具有生物活性的水，是飲用水所無(wú)法替代的。
夏季也正是瓜類(lèi)蔬菜上市旺季，它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。
涼性蔬菜進(jìn)入夏季后，對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，所以吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、清熱去火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等都屬于涼性蔬菜，不妨經(jīng)常食用。
“殺菌”蔬菜夏季是疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可起到預防疾病的作用。這類(lèi)蔬菜包括大蒜、洋蔥、韭菜、香蔥、蒜苗等。
七、飲用牛奶應注意哪些？1、不宜空腹飲。不少人喜歡將牛奶煮沸后，放涼飲用，視同一般的飲料、果汁，這樣雖然方便了，但空腹飲奶使牛奶在腸胃中停留的時(shí)間過(guò)短，過(guò)快地進(jìn)入排泄系統，從而影響營(yíng)養成分的全面吸收。
飲牛奶時(shí)要吃點(diǎn)點(diǎn)心，如面包。餅干之類(lèi)，以利延長(cháng)其在消化系統內停留的時(shí)間。
關(guān)于腎病飲食健康知識2、不宜飲冰牛奶。將牛奶冷藏或加冰塊飲用，雖然口感爽，但冰牛奶對腸胃的刺激，易致發(fā)腹瀉。
3、不宜溫藏。有人喜歡圖省事，將牛奶早上煮好后，裝入保溫瓶中存放，想喝時(shí)再倒出來(lái)飲用。
殊不知，牛奶這種營(yíng)養豐富的飲料，在溫度適宜的環(huán)境中，極易滋生細菌，導致牛奶腐敗變質(zhì)。4、不宜久煮。
有人將牛奶煮沸時(shí)間過(guò)長(cháng)，其實(shí)這樣不好。因為煮牛奶一般要放白糖，煮時(shí)過(guò)長(cháng)，奶的賴(lài)氨酸與白糖在高溫下產(chǎn)生果糖基賴(lài)氨酸，而這是一種難以被人體消化吸收的物質(zhì)。
5、不宜飲結塊奶。牛奶中若出現塊狀或絮狀性物質(zhì)，即不宜再飲用，因為這樣的牛奶已變質(zhì)。
八、如何分清食品保質(zhì)期和保存期？所謂保質(zhì)期（最佳食用期、最短適用日期）是指標簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的期限。超過(guò)此期限，在一定時(shí)間內食健康有效的減肥藥品依然可以食用。
保存期（推薦最后食用日期）是指在標簽指明的貯存條件下，預計的終止食用日期，超過(guò)此期限，產(chǎn)品不宜再食用。九、如何正確選購飲料？首先、要看清標簽標注、QS標志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址等是否齊全，配料中配料成分是否符合該類(lèi)飲料的標準。
其次、要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購碳酸飲料時(shí)，要盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅硬不易變形的產(chǎn)品。
第三、選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營(yíng)養成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長(cháng)期喝或一次性大量飲用。
十、為什么說(shuō)有些手部不良。
3.求安全與衛生的黑板報資料
每天踏進(jìn)辦公室，先將窗戶(hù)打開(kāi)透氣，再坐下來(lái)工作 > > 2。
如果一天要接聽(tīng)5小時(shí)電話(huà)，使用無(wú)線(xiàn)耳機 > > 3。 復印文件時(shí)，與復印機保持至少一米 > > 4。
只在非常必要時(shí)才使用滴眼液 > > 5。 不趴在辦公桌上午睡 > > 6。
在辦公室為自己準備小靠墊，放在腰部 > > 7。 不要將筆記本電腦放在膝上使用 > > 8。
在辦公桌上養一盆仙人掌，幫助吸收輻射 > > 9。 閱讀完報紙后，記得清洗掉沾在手上的油墨 > > 10。
每30分鐘伸一次懶腰 > > 11。 辦公室地毯定期清洗殺蟲(chóng) > > 12。
用完電腦后要清潔面部及手部，清除輻射微塵 > > 13。 單肩的短帶挎包會(huì )加重肩周炎癥狀 > > 14。
公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放 > > 15。 每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間，讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái) > > 16。
每周晚過(guò)22:00的加班不超過(guò)一次 綠色題板 > > 1。 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 > > 2。
沐浴不超過(guò)10分鐘 > > 3。 用溫水刷牙，同時(shí)刷刷舌頭 > > 4。
用冷熱水交替洗臉 > > 5。 不用塑料器皿盛裝熱水 > > 6。
定期清理冰箱 > > 7。 微波爐在工作時(shí)，請離開(kāi)廚房 > > 8。
使用抽油煙機 > > 9。 晚餐時(shí)關(guān)掉電視機 > > 10。
盡量避免使用厚絨布窗簾 > > 11。 殺蟲(chóng)劑和清潔劑要放在遠離起居場(chǎng)所的儲物間 > > 12。
用天然的花香或果香代替芳香劑 > > 13。 冬天居室里的加濕器使用純凈水 > > 14。
不要貪圖方便將電腦帶進(jìn)臥室 > > 15。 不要把手機放在枕邊充當鬧鐘 > > 16。
頭發(fā)沒(méi)干時(shí)，別急著(zhù)入睡 > > 17。 臥室的房間要用柔和色彩 回答人的補充 2009-05-18 14:39 黃色題板 > > 1。
在牛奶和豆漿之間，選擇后者 > > 2。 覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí)，離開(kāi)餐桌 > > 3。
如果身體不感到饑渴，每天只需飲用4杯水 > > 4。 多喝酸奶 > > 5。
無(wú)論什么原因，都別抽煙 > > 6。 在食譜里添加雜糧和蔬菜 > > 7。
飲綠茶勝過(guò)紅茶 > > 8。 重視早餐多過(guò)晚餐 > > 9。
控制鹽的用量 > > 10。 起床后先刷牙，再喝水 > > 11。
經(jīng)常嚼口香糖 > > 12。 一早一晚，兩個(gè)蘋(píng)果可以有效改善便秘 > > 13。
純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不孕 > > 14。 每周至少吃一次魚(yú) > > 15。
遠離可樂(lè )等碳酸飲料 > > 16。 不喝久煮的火鍋湯 > > 17。
沒(méi)有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家 > > 18。 飯前吃水果勝過(guò)飯后 > > 19。
睡前可以來(lái)一杯紅葡萄酒 > > 20。 喝咖啡可能引起女性骨質(zhì)疏松 橙色題板 > > 1。
多享受早晨8-9點(diǎn)的陽(yáng)光 > > 2。 跑步、騎腳踏車(chē)等運動(dòng)可以保持優(yōu)美的腿部線(xiàn)條 > > 3。
熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 > > 4。 精神極度疲倦時(shí)并不適宜以運動(dòng)減壓，休息更重要。
4.安全與衛生黑板報資料
每天踏進(jìn)辦公室，先將窗戶(hù)打開(kāi)透氣，再坐下來(lái)工作 > > 2. 如果一天要接聽(tīng)5小時(shí)電話(huà)，使用無(wú)線(xiàn)耳機 > > 3. 復印文件時(shí)，與復印機保持至少一米 > > 4. 只在非常必要時(shí)才使用滴眼液 > > 5. 不趴在辦公桌上午睡 > > 6. 在辦公室為自己準備小靠墊，放在腰部 > > 7. 不要將筆記本電腦放在膝上使用 > > 8. 在辦公桌上養一盆仙人掌，幫助吸收輻射 > > 9. 閱讀完報紙后，記得清洗掉沾在手上的油墨 > > 10. 每30分鐘伸一次懶腰 > > 11. 辦公室地毯定期清洗殺蟲(chóng) > > 12. 用完電腦后要清潔面部及手部，清除輻射微塵 > > 13. 單肩的短帶挎包會(huì )加重肩周炎癥狀 > > 14. 公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放 > > 15. 每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間，讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái) > > 16. 每周晚過(guò)22:00的加班不超過(guò)一次 綠色題板 > > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 > > 2. 沐浴不超過(guò)10分鐘 > > 3. 用溫水刷牙，同時(shí)刷刷舌頭 > > 4. 用冷熱水交替洗臉 > > 5. 不用塑料器皿盛裝熱水 > > 6. 定期清理冰箱 > > 7. 微波爐在工作時(shí)，請離開(kāi)廚房 > > 8. 使用抽油煙機 > > 9. 晚餐時(shí)關(guān)掉電視機 > > 10. 盡量避免使用厚絨布窗簾 > > 11. 殺蟲(chóng)劑和清潔劑要放在遠離起居場(chǎng)所的儲物間 > > 12. 用天然的花香或果香代替芳香劑 > > 13. 冬天居室里的加濕器使用純凈水 > > 14. 不要貪圖方便將電腦帶進(jìn)臥室 > > 15. 不要把手機放在枕邊充當鬧鐘 > > 16. 頭發(fā)沒(méi)干時(shí)，別急著(zhù)入睡 > > 17. 臥室的房間要用柔和色彩
回答人的補充 2009-05-18 14:39
黃色題板 > > 1. 在牛奶和豆漿之間，選擇后者 > > 2. 覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí)，離開(kāi)餐桌 > > 3. 如果身體不感到饑渴，每天只需飲用4杯水 > > 4. 多喝酸奶 > > 5. 無(wú)論什么原因，都別抽煙 > > 6. 在食譜里添加雜糧和蔬菜 > > 7. 飲綠茶勝過(guò)紅茶 > > 8. 重視早餐多過(guò)晚餐 > > 9. 控制鹽的用量 > > 10. 起床后先刷牙，再喝水 > > 11. 經(jīng)常嚼口香糖 > > 12. 一早一晚，兩個(gè)蘋(píng)果可以有效改善便秘 > > 13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不孕 > > 14. 每周至少吃一次魚(yú) > > 15. 遠離可樂(lè )等碳酸飲料 > > 16. 不喝久煮的火鍋湯 > > 17. 沒(méi)有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家 > > 18. 飯前吃水果勝過(guò)飯后 > > 19. 睡前可以來(lái)一杯紅葡萄酒 > > 20. 喝咖啡可能引起女性骨質(zhì)疏松 橙色題板 > > 1. 多享受早晨8-9點(diǎn)的陽(yáng)光 > > 2. 跑步、騎腳踏車(chē)等運動(dòng)可以保持優(yōu)美的腿部線(xiàn)條 > > 3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 > > 4. 精神極度疲倦時(shí)并不適宜以運動(dòng)減壓，休息更重要
5.求安全與衛生的黑板報資料
每天踏進(jìn)辦公室，先將窗戶(hù)打開(kāi)透氣，再坐下來(lái)工作 > > 2. 如果一天要接聽(tīng)5小時(shí)電話(huà)，使用無(wú)線(xiàn)耳機 > > 3. 復印文件時(shí)，與復印機保持至少一米 > > 4. 只在非常必要時(shí)才使用滴眼液 > > 5. 不趴在辦公桌上午睡 > > 6. 在辦公室為自己準備小靠墊，放在腰部 > > 7. 不要將筆記本電腦放在膝上使用 > > 8. 在辦公桌上養一盆仙人掌，幫助吸收輻射 > > 9. 閱讀完報紙后，記得清洗掉沾在手上的油墨 > > 10. 每30分鐘伸一次懶腰 > > 11. 辦公室地毯定期清洗殺蟲(chóng) > > 12. 用完電腦后要清潔面部及手部，清除輻射微塵 > > 13. 單肩的短帶挎包會(huì )加重肩周炎癥狀 > > 14. 公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放 > > 15. 每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間，讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái) > > 16. 每周晚過(guò)22:00的加班不超過(guò)一次 綠色題板 > > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 > > 2. 沐浴不超過(guò)10分鐘 > > 3. 用溫水刷牙，同時(shí)刷刷舌頭 > > 4. 用冷熱水交替洗臉 > > 5. 不用塑料器皿盛裝熱水 > > 6. 定期清理冰箱 > > 7. 微波爐在工作時(shí)，請離開(kāi)廚房 > > 8. 使用抽油煙機 > > 9. 晚餐時(shí)關(guān)掉電視機 > > 10. 盡量避免使用厚絨布窗簾 > > 11. 殺蟲(chóng)劑和清潔劑要放在遠離起居場(chǎng)所的儲物間 > > 12. 用天然的花香或果香代替芳香劑 > > 13. 冬天居室里的加濕器使用純凈水 > > 14. 不要貪圖方便將電腦帶進(jìn)臥室 > > 15. 不要把手機放在枕邊充當鬧鐘 > > 16. 頭發(fā)沒(méi)干時(shí)，別急著(zhù)入睡 > > 17. 臥室的房間要用柔和色彩
回答人的補充 2009-05-18 14:39
黃色題板 > > 1. 在牛奶和豆漿之間，選擇后者 > > 2. 覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí)，離開(kāi)餐桌 > > 3. 如果身體不感到饑渴，每天只需飲用4杯水 > > 4. 多喝酸奶 > > 5. 無(wú)論什么原因，都別抽煙 > > 6. 在食譜里添加雜糧和蔬菜 > > 7. 飲綠茶勝過(guò)紅茶 > > 8. 重視早餐多過(guò)晚餐 > > 9. 控制鹽的用量 > > 10. 起床后先刷牙，再喝水 > > 11. 經(jīng)常嚼口香糖 > > 12. 一早一晚，兩個(gè)蘋(píng)果可以有效改善便秘 > > 13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不孕 > > 14. 每周至少吃一次魚(yú) > > 15. 遠離可樂(lè )等碳酸飲料 > > 16. 不喝久煮的火鍋湯 > > 17. 沒(méi)有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家 > > 18. 飯前吃水果勝過(guò)飯后 > > 19. 睡前可以來(lái)一杯紅葡萄酒 > > 20. 喝咖啡可能引起女性骨質(zhì)疏松 橙色題板 > > 1. 多享受早晨8-9點(diǎn)的陽(yáng)光 > > 2. 跑步、騎腳踏車(chē)等運動(dòng)可以保持優(yōu)美的腿部線(xiàn)條 > > 3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 > > 4. 精神極度疲倦時(shí)并不適宜以運動(dòng)減壓，休息更重要
6.安全知識的手抄報內容
為了預防交通事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點(diǎn)： 必須在人行道內行走。
人必須在馬路兩邊的人行道步行，一切機動(dòng)車(chē)輛都不準走人行道。要各行其道。
在橫穿馬路時(shí)，必須遵守交通規則，不要亂闖亂碰。應走人行橫道（斑馬線(xiàn)），在有交通信號控制的人行橫道，須按信號燈的指示通過(guò)；在沒(méi)有交通信號控制的人行橫道，須注意車(chē)輛，不要追逐猛跑或是騎車(chē)載人。
小朋友們在沒(méi)有人行橫道的路段，更應遵守交通規則，必須直行通過(guò)，不要斜穿猛跑。這樣會(huì )使交通發(fā)生混亂，更影響司機的心情，從而大大增加了交通事故的發(fā)生機率。
不要在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿，要注意避讓車(chē)輛。通過(guò)時(shí)，先看左邊的來(lái)車(chē)，因為首先威脅自己的是左邊來(lái)的車(chē)輛；到了路中間就看右邊的來(lái)車(chē)，目測車(chē)速和距離，確認安全時(shí)才可以通過(guò)。
過(guò)馬路時(shí)要耐心等待綠燈，不要急著(zhù)亂闖，更不能翻越護欄或坐在馬路上。穿越欄桿，使人車(chē)混行，會(huì )增加事故發(fā)生的可能性。
最危險的是穿越鐵路道口護欄與火車(chē)爭道搶行，這樣可能會(huì )被火車(chē)卷入輪下絕對不準在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強行攔車(chē)和拋物擊車(chē)。這樣做是非常危險的，會(huì )有造成死亡的危險。
愛(ài)心提示 你過(guò)馬路時(shí)，一定要精神集中。不能邊聽(tīng)音樂(lè )，邊過(guò)馬路，不在馬路上跑和玩；更不能為了趕時(shí)間或貪圖方便翻越防護欄，要走人行橫道、立交橋或地下通道；嚴格遵守交通規則。
我國《交通法》規定，我國在道路行駛的機動(dòng)車(chē)，必須遵守右側通行的原則，機動(dòng)車(chē)司機和前排座位乘客必須系安全帶。
7.收集衛生安全的資料/小學(xué)生出手抄報的那種
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會(huì )把病菌帶進(jìn)體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線(xiàn)。勤洗澡，能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長(cháng)癬、長(cháng)疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲(chóng)，應當勤剪指甲。此外，環(huán)境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。
“兩不”：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。
“五好”：是心態(tài)調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
心態(tài)調整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會(huì )增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導生活。
生活。病毒、體育鍛煉、揉眼睛，防止生瘡。勤洗澡“四勤”，應當勤剪指甲、細菌，容易傳播疾病。
衣服穿得好、勤洗澡。此外：毛巾，就會(huì )把病菌帶進(jìn)體內：是心態(tài)調整好：每天都應當為學(xué)習，保持室內外清潔、皮膚表面、病菌、勤剪指甲。所以一定要勤洗手、瓜果和豆制品，還會(huì )增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學(xué)、生活安排好。要勤打掃衛生，引起疾病、健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體：就是要注意飲食衛生和營(yíng)養，不僅人感到舒服、摸嘴巴、杯子等），很容易被弄臟，不迷信。
“五好”、飲食調節好、長(cháng)癬。
心態(tài)調整好。
飲食調節好、家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)安排一定的時(shí)間、長(cháng)疥子，不亂扔垃圾：不要共用衛生潔具（如、勤打掃衛生。并且注意生活的規律性。指甲里容易藏有灰塵：就是要注意天氣變化：是勤洗手，如果發(fā)熱、衣服穿得好，隨時(shí)增減衣服、寄生蟲(chóng)。
健康關(guān)注好：就是要保持心情愉快。這樣。
生活安排好。如果用臟手扣鼻子。
“兩不”，積極預防感冒，環(huán)境衛生不好，盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜。
手經(jīng)常拿這摸那。皮膚是維護身體健康的第一道防線(xiàn)、毛孔中的灰塵，用科學(xué)指導生活，能及時(shí)清除毛發(fā)中、拉肚子要及時(shí)請醫生診治。千萬(wàn)不要亂吃藥
8.求安全與衛生的黑板報資料
每天踏進(jìn)辦公室，先將窗戶(hù)打開(kāi)透氣，再坐下來(lái)工作 > > 2. 如果一天要接聽(tīng)5小時(shí)電話(huà)，使用無(wú)線(xiàn)耳機 > > 3. 復印文件時(shí)，與復印機保持至少一米 > > 4. 只在非常必要時(shí)才使用滴眼液 > > 5. 不趴在辦公桌上午睡 > > 6. 在辦公室為自己準備小靠墊，放在腰部 > > 7. 不要將筆記本電腦放在膝上使用 > > 8. 在辦公桌上養一盆仙人掌，幫助吸收輻射 > > 9. 閱讀完報紙后，記得清洗掉沾在手上的油墨 > > 10. 每30分鐘伸一次懶腰 > > 11. 辦公室地毯定期清洗殺蟲(chóng) > > 12. 用完電腦后要清潔面部及手部，清除輻射微塵 > > 13. 單肩的短帶挎包會(huì )加重肩周炎癥狀 > > 14. 公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放 > > 15. 每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間，讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái) > > 16. 每周晚過(guò)22:00的加班不超過(guò)一次 綠色題板 > > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 > > 2. 沐浴不超過(guò)10分鐘 > > 3. 用溫水刷牙，同時(shí)刷刷舌頭 > > 4. 用冷熱水交替洗臉 > > 5. 不用塑料器皿盛裝熱水 > > 6. 定期清理冰箱 > > 7. 微波爐在工作時(shí)，請離開(kāi)廚房 > > 8. 使用抽油煙機 > > 9. 晚餐時(shí)關(guān)掉電視機 > > 10. 盡量避免使用厚絨布窗簾 > > 11. 殺蟲(chóng)劑和清潔劑要放在遠離起居場(chǎng)所的儲物間 > > 12. 用天然的花香或果香代替芳香劑 > > 13. 冬天居室里的加濕器使用純凈水 > > 14. 不要貪圖方便將電腦帶進(jìn)臥室 > > 15. 不要把手機放在枕邊充當鬧鐘 > > 16. 頭發(fā)沒(méi)干時(shí)，別急著(zhù)入睡 > > 17. 臥室的房間要用柔和色彩
回答人的補充 2009-05-18 14:39
黃色題板 > > 1. 在牛奶和豆漿之間，選擇后者 > > 2. 覺(jué)得還可以再吃半碗飯時(shí)，離開(kāi)餐桌 > > 3. 如果身體不感到饑渴，每天只需飲用4杯水 > > 4. 多喝酸奶 > > 5. 無(wú)論什么原因，都別抽煙 > > 6. 在食譜里添加雜糧和蔬菜 > > 7. 飲綠茶勝過(guò)紅茶 > > 8. 重視早餐多過(guò)晚餐 > > 9. 控制鹽的用量 > > 10. 起床后先刷牙，再喝水 > > 11. 經(jīng)常嚼口香糖 > > 12. 一早一晚，兩個(gè)蘋(píng)果可以有效改善便秘 > > 13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不孕 > > 14. 每周至少吃一次魚(yú) > > 15. 遠離可樂(lè )等碳酸飲料 > > 16. 不喝久煮的火鍋湯 > > 17. 沒(méi)有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家 > > 18. 飯前吃水果勝過(guò)飯后 > > 19. 睡前可以來(lái)一杯紅葡萄酒 > > 20. 喝咖啡可能引起女性骨質(zhì)疏松 橙色題板 > > 1. 多享受早晨8-9點(diǎn)的陽(yáng)光 > > 2. 跑步、騎腳踏車(chē)等運動(dòng)可以保持優(yōu)美的腿部線(xiàn)條 > > 3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 > > 4. 精神極度疲倦時(shí)并不適宜以運動(dòng)減壓，休息更重要
9.衛生手抄報內容
沒(méi)有固定的格式、布局，內容以語(yǔ)文知識為主。手抄報是中學(xué)生開(kāi)展課外活動(dòng)的形式之一。學(xué)生直接參與編輯、撰寫(xiě)、制作等的全過(guò)程，深受學(xué)生的喜愛(ài)。每當重大的節日我們都會(huì )以各種各樣的形式來(lái)表達，或祝愿或慶祝或歌功，比如迎元旦、迎“五四”、慶“七一”、慶國慶等。最近由中央教科所教育信息研究中心和中國教育情報研究會(huì )共同舉辦的“2003年首屆全國中小學(xué)生手抄報大賽” ，許多學(xué)生積極參與，取得了一定的成績(jì)。
在這里，我與大家談?wù)勗鯓舆M(jìn)行手抄報的設計與制作，大體上可以從這三個(gè)方面來(lái)闡述：
一、美化與設計的步驟；
二、報頭、插圖與尾花的表現；
三、編輯抄寫(xiě)描繪制作過(guò)程。
一、美化與設計
手抄報的美化與設計涉及的范圍主要有：版面設計與報頭、題花、插圖、尾花和花邊設計等。
1、版面設計
版面設計是出好手抄報的重要環(huán)節。
要設計好版面，須注意以下幾點(diǎn)：
(1)明確本期手抄報的主要內容是什么，選用有一定意義的報頭（即報名）。一般報頭應設計在最醒目的位置；
(2)通讀所編輯或撰寫(xiě)的文章并計算其字數，根據文章內容及篇幅的長(cháng)短進(jìn)行編輯（即排版）。一般重要文章放在顯要位置（即頭版）；
(3)要注意長(cháng)短文章穿插和橫排豎排相結合，使版面既工整又生動(dòng)活潑；
(4)排版還須注意：字的排列以橫為主以豎為輔，行距要大于字距，篇與篇之間要有空隙，篇與邊之間要有空隙，且與紙的四周要有3CM左右的空邊。另外，報面始終要保持干凈、整潔。
2、報頭
報頭起著(zhù)開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的作用，必須緊密配合主題內容，形象生動(dòng)地反映手抄報的主要思想。報名要取得有積極、健康、富有意義的名字。
報頭一般由主題圖形，報頭文字和幾何形體色塊或花邊而定，或嚴肅或活潑、或方形或圓形、或素雅或重彩。
報頭設計應注意：
(1)構圖要穩定，畫(huà)面結構要緊湊，報頭在設計與表現手法上力求簡(jiǎn)煉，要反映手抄報的主題，起“一目了然”之效；
(2)其字要大，字體或行或楷，或彩色或黑白；
(3)其位置有幾種設計方案：一是排版設計為兩個(gè)版面的，應放在右上部；二是排版設計為整版的，則可或正中或左上或右上。一般均設計在版面的上部，不宜放在其下端。
3、題頭
題頭（即題花）一般在文章前端或與文章題圖結合在一起。設計題頭要注意以題目文字為主，字略大。裝飾圖形須根據文章內容及版面的需要而定。文章標題字要書(shū)寫(xiě)得小于報題的文字，要大于正文的文字。總之，要注意主次分明。
努力吧！
