《心理學(xué)基礎》知識點(diǎn)(心理學(xué))
1.心理學(xué)基礎知識
心理知識 一、如何獲得好心情？ 1、拿一張紙，一支筆，把你所能寫(xiě)出的漂亮、美好、幸福的詞語(yǔ)寫(xiě)出來(lái)，漸漸 的，笑容就會(huì )在你的臉上浮現。
2、到外邊看一看天空，追逐那白色的云朵，想象那藍藍的天。你的心胸就會(huì )開(kāi) 闊多了。
二、心理保健： 1、不做過(guò)當事。大凡為人處事，宜于恰當適中，切莫做過(guò)當事。
光明磊落，與人 為善，樂(lè )于助人，便能建立良好的人際關(guān)系，自覺(jué)心安理得，心靜神寧，有益身心。 反之，若做事失當，甚或胡作非為，終是理屈心虧，便覺(jué)心神不寧，焦慮不安，惶惶 不可終日，必然損害身心。
2、不求事事稱(chēng)意。“人生世間，自幼至壯至老，如意之事常少，不如意事常多” ，因此不能苛求事事稱(chēng)意。
需求過(guò)高，難以達到，使人悲觀(guān)失望，甚或誘發(fā)疾病。因 而要善于提出合理的需求，當某些需求不能滿(mǎn)足時(shí)，須自我開(kāi)導，知足長(cháng)樂(lè )，切勿自 尋煩惱。
其實(shí)有些不足還可以激勵人們奮發(fā)進(jìn)取。 3、學(xué)會(huì )寬宏大量。
寬宏大量是心理健康的表現。人的氣量與性格、學(xué)識有關(guān)，也 可以通過(guò)學(xué)習、鍛煉使之改善。
方法是“始忍于色，中忍于心，久則自熟，殊不與人 較”，即先學(xué)表情上的忍讓與克制，然后做到心理上的寬容與諒解，時(shí)間一長(cháng)，就會(huì ) 變得寬宏大量，遇事看得慣，想得通，放得下，不與人斤斤計較。這是一種寶貴的經(jīng) 驗，值得學(xué)習借鑒。
4、善處逆境。人生在世，或多或少總會(huì )遭受挫折、失敗與打擊，因而必須善處逆 境，“簞食瓢飲而不改其樂(lè )”。
可以通過(guò)舒散、疏泄、排解等方法，如向親友傾訴苦 悶，或盡情欣賞音樂(lè )，以盡快擺脫不良心情，解除心理壓力，求得心理平衡。有志者 能化悲痛為力量，發(fā)奮圖強，在更高水平上求得心理平衡。
如周文王被囚而寫(xiě)《易 經(jīng)》；孔子厄而作《春秋》；屈原被放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，編寫(xiě)《國 語(yǔ)》；孫子慘遭臏刑，著(zhù)有《兵法》；司馬遷辱受宮刑，撰寫(xiě)《史記》。這些歷史人 物的確善處逆境，從而達到心理上的“升華”。
5、恬淡寡欲。保持思想安閑清靜，愉快樂(lè )觀(guān)，知足而少欲望，是歷代公認的延年 良方，故《素問(wèn)》說(shuō)：“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內守，病安從來(lái)？”“粗茶淡飯 飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿(mǎn)過(guò)即休，不貪不妒老即休。”
這首詩(shī)教導人們做 到志閑少欲，怡然自得，隨遇而安，以保持心理健康。
2.心理學(xué)基礎知識
心理學(xué) 第一章現代的研究與發(fā)展 1.心理學(xué)的概念：心理學(xué)是研究人的行為與心理活動(dòng)規律的科學(xué)。
2.心理學(xué)現象的實(shí)質(zhì)：人的心理是人腦對客觀(guān)現實(shí)的主觀(guān)能動(dòng)態(tài)度 3.人體行為與個(gè)體心理的關(guān)系：行為指機體的任何外顯的，可觀(guān)察的反映動(dòng)作或活動(dòng)。心理是人腦對客觀(guān)現實(shí)的主管能動(dòng)態(tài)度：個(gè)體行為是其內隱心理活動(dòng)的支配，反過(guò)來(lái)，個(gè)體心理活動(dòng)是在行為中產(chǎn)生，人在行為中得到表現的。
4.個(gè)體心理的結構及其關(guān)系： 認知過(guò)程：感知，記憶，思維，想象等 心理過(guò)程情感過(guò)程：對事物的態(tài)度體驗過(guò)程 意志過(guò)程：意志行為的心理過(guò)程 個(gè)體心理 心理活動(dòng)傾向性：需要，動(dòng)機，信念，理想，世界觀(guān)等 個(gè)性差異 心理過(guò)程的穩定特征：能力，氣質(zhì)，性格 個(gè)體心理過(guò)程包括認知過(guò)程，情感過(guò)程與意志過(guò)程三方面，它們相互聯(lián)系，相互影響，構成整個(gè)心理過(guò)程，個(gè)性差異指個(gè)性在心理過(guò)程的發(fā)展與進(jìn)程中經(jīng)常表現出來(lái)的比較穩定的心理活動(dòng)傾向與心理過(guò)程特點(diǎn)。心理過(guò)程與個(gè)性差異相互制約，相互影響，個(gè)性心理是在心理過(guò)程的基礎上逐漸形成和發(fā)展的，并總是在各種心理過(guò)程中表現出來(lái)；反過(guò)來(lái)，已形成的個(gè)性心理又影響著(zhù)心理過(guò)程，使個(gè)體的心理過(guò)程總是帶有個(gè)性色彩。
心理過(guò)程與個(gè)性心理的這種相互關(guān)系從整體上反映著(zhù)人的心理活動(dòng)的共同規律和差異規律的辯證統一，心理學(xué)就是要研究并揭示這些心理現象及其規律。 5.心理學(xué)誕生的標志：1879年德國著(zhù)名心理學(xué)家馮特在德國萊比錫大學(xué)創(chuàng )建了世界第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗室，開(kāi)始對心理現象進(jìn)行系統的實(shí)驗室研究，使心理學(xué)從哲學(xué)中脫離出來(lái)成為一門(mén)獨立的科學(xué)。
這一事件標志著(zhù)心理學(xué)的誕生，馮特也被稱(chēng)為心理學(xué)之父。 6.心理學(xué)中出現的主要流派及其代表人物和思想：學(xué)派名稱(chēng)與年代 主要人物 研究對象 基本觀(guān)點(diǎn) 構造主義 1879-1900 馮特，鐵欽納 意識的結構 意識內容可以分解為感覺(jué)，意象，激情三種基本要素 機能主義 1890-1930 詹姆斯 意識的功能 意識體驗的適應性目的要比結構更重要 格式塔心理學(xué) 1912-1940 韋特海默，考夫卡， 苛勒 意識的組織 意識體驗和知覺(jué)大于部分之和 行為主義 1913-至今 華生，斯金納 環(huán)境對人和動(dòng)物外顯行為的影響 心理學(xué)只研究可觀(guān)察的外顯行為 精神分析學(xué)派 1900-至今 佛洛伊德 決定行為的無(wú)意識因素 兒童時(shí)期的無(wú)意識經(jīng)驗人格特征與心理障礙的根源 認知心理學(xué) 1950-至今 奈瑟，西蒙，皮亞杰 思維等復雜的心理過(guò)程 心理學(xué)需要了解人是如何獲取，儲存和加工信息的 人本主義心理學(xué) 1950-至今 羅杰斯 人類(lèi)縮獨有的特殊經(jīng)驗 人是自主的理性的動(dòng)物，具有自我發(fā)展的潛能，與動(dòng)物有本質(zhì)的區別 7.心理學(xué)研究的基本任務(wù)：是探索心理現象的事實(shí)，本質(zhì)，機制和規律。
具體來(lái)說(shuō)，包括描述和測量，解釋和說(shuō)明，預測和控制三個(gè)方面。（是什么，為什么，怎么辦） 8.心理學(xué)研究的主要方法：a，觀(guān)察法：簡(jiǎn)單易行，直接觀(guān)察；b，調查法：包括問(wèn)卷調查和訪(fǎng)談?wù){查，效率高但是研究結果會(huì )有主客觀(guān)干擾，真實(shí)性不足；c，個(gè)案研究法：加深對個(gè)人了解但搜集資料缺乏可靠性；d，實(shí)驗法：是在控制的條件下系統地操縱某種變量的變化，來(lái)研究這種變量的變化對其它變量所產(chǎn)生的影響，分為現場(chǎng)實(shí)驗和實(shí)驗室實(shí)驗兩種。
精確度高但脫離實(shí)際情景難將結果脫光到日常生活中。 9.心理學(xué)研究的程序：a 確定問(wèn)題并提供假設；b 確定研究對象；c 確定概念及其測量工具；d 選擇研究方法；e 解釋結果并作出推論 因為實(shí)在太長(cháng)了，超過(guò)了一萬(wàn)字，只傳了第一部分。
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3.心理學(xué)基礎知識
去百度文庫，查看完整內容>內容來(lái)自用戶(hù)：徐金華一、心理學(xué)概述1、心理學(xué)是研究人的心理現象發(fā)生、發(fā)展和變化規律的科學(xué)。
心理學(xué)研究心理活動(dòng)的形式與規律不研究心理內容。2、心理現象結構：認識過(guò)程：注意、感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、言語(yǔ)、想象、思維心理過(guò)程情感：情緒、情感（喜、怒、哀、樂(lè )、愁、恨）心理意志：動(dòng)機、目的、行動(dòng)現象個(gè)性?xún)A向性：興趣、愛(ài)好、需要、動(dòng)機、理想、信念、世界觀(guān)個(gè)性心理個(gè)性心理特征：性格、氣質(zhì)、能力3、教師學(xué)習心理學(xué)的意義1）有助于教師理解和解釋學(xué)生的心理現象和行為，更好的完成教育工作2）有助于教師運用心理學(xué)原理，指導和開(kāi)展當代教育改革3）有助于教師判斷學(xué)生的心理健康，有效開(kāi)展學(xué)生心理指導工作4）有助于教師依據心理學(xué)知識進(jìn)行自我教育4、人的心理的本質(zhì)1）心理是腦的機能，腦是心理活動(dòng)的器官2）神經(jīng)系統是心理活動(dòng)的主要物質(zhì)基礎3）神經(jīng)系統結構感覺(jué)（傳入）神經(jīng)元神經(jīng)元（又稱(chēng)神經(jīng)細胞，是神經(jīng)系統結構和機能的單位運動(dòng)（傳出）神經(jīng)元神經(jīng)聯(lián)絡(luò )（中間）神經(jīng)元系統中樞神經(jīng)系統：腦、脊髓神經(jīng)系統周?chē)窠?jīng)系統：12對腦神經(jīng)、31對脊髓神經(jīng)4）神經(jīng)系統活動(dòng)方式：反射與反射弧5）腦的反射活動(dòng)是人的心理活動(dòng)的基礎，人的行為是由反射組成的。
二、認知44、122、523。
4.心理學(xué)基礎知識包括哪些啊
心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)的心理現象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門(mén)理論學(xué)科，也是一門(mén)應用學(xué)科。
包括基礎心理學(xué)與應用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。心理學(xué)研究涉及知覺(jué)、認知、情緒、人格、行為、人際關(guān)系、社會(huì )關(guān)系等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域——家庭、教育、健康、社會(huì )等發(fā)生關(guān)聯(lián)。
心理學(xué)一方面嘗試用大腦運作來(lái)解釋個(gè)體基本的行為與心理機能，同時(shí)，心理學(xué)也嘗試解釋個(gè)體心理機能在社會(huì )行為與社會(huì )動(dòng)力中的角色；同時(shí)它也與神經(jīng)科學(xué)、醫學(xué)、生物學(xué)等科學(xué)有關(guān)，因為這些科學(xué)所探討的生理作用會(huì )影響個(gè)體的心智。心理學(xué)家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和影響行為。
應用心理學(xué)家還有第五個(gè)目的——提高人類(lèi)生活的質(zhì)量。這些目標構成了心理學(xué)事業(yè)的基礎。
5.心理學(xué)的基本知識
1、立身處世的態(tài)度？1）傲慢莽撞、盛氣凌人的立身出使態(tài)度2）怯懦退縮、與世無(wú)爭的立身處世態(tài)度3）胸襟坦蕩、開(kāi)朗堅定的立身處世態(tài)度 2、觀(guān)察學(xué)習對道德行為的影？1）形成新的行為2）消退已有的行為3）抑制已有的行為4）解除對已有行為的抑制 3、桑代克的三大學(xué)習定律？1）效果律2）練習律3）準備律 4、嘗試錯誤的學(xué)習過(guò)程？1）問(wèn)題2）動(dòng)機3）試探4）偶然成功5）淘汰與選擇6）整合與協(xié)調 5、經(jīng)典條件作用的五條定律？1）習得律2）實(shí)驗性消退律3）泛化律4）分化律5）高級條件作用律 6、頓悟說(shuō)的理論要點(diǎn)？1）情境中所有刺激都是一個(gè)整體2）知覺(jué)的組織3）同化4）頓悟 7、發(fā)現學(xué)習的一般步驟？1）提出和明確使學(xué)生感興趣的問(wèn)題，也可給他們設置一定的情境使之產(chǎn)生問(wèn)題2）把這些問(wèn)題分解為若干需要回答的疑問(wèn)，使學(xué)生體驗到某種程度的不確定性，以便激起探究，明確發(fā)現的目標3）提出解決疑問(wèn)的各種可能的假設和答案，以便引導學(xué)生思考的方向，從而推測出各種相應的結論4）幫助學(xué)生走機和組織可資作結論的有關(guān)資料，盡可能提供發(fā)現的依據5）組織學(xué)生仔細審查這些資料，以便從中得出應有的正確結論6）引導學(xué)生用分析思維去正式結論，對假設或答案從理論和實(shí)踐上進(jìn)行檢驗、補充和修正，最后使問(wèn)題得到解決 8、智力技能形成的五個(gè)階段？1）定向活動(dòng)階段2）物質(zhì)與物質(zhì)化活動(dòng)階段3）出生的外部言語(yǔ)活動(dòng)階段4）無(wú)聲的“外部”言語(yǔ)活動(dòng)階段5）內部言語(yǔ)活動(dòng)階段。
6.基礎心理學(xué)學(xué)習要點(diǎn)有哪些
心理學(xué)研究動(dòng)物的、兒童的、正常成人的心理現象。
基礎心理學(xué)總結的心理活動(dòng)規律是心理活動(dòng)最普遍、最一般的規律；對心理學(xué)各分支的研究都具有指導的意義。 一般把心理現象分為心理過(guò)程和人格；知情意和個(gè)性。
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人的心理是腦的機能得到了心理發(fā)生和發(fā)展過(guò)程的科學(xué)事實(shí)的證明；生理科學(xué)研究資料的證明；臨床事實(shí)的證明；人民生活經(jīng)驗的證明。 心理反映的形式可以是事物的形象、概念、體驗、活動(dòng)。
心理和人的行為之間的關(guān)系表現為心理支配人的行為、心理通過(guò)行為表現出來(lái)。 下列說(shuō)法中不正確的是心理學(xué)是自然科學(xué)、心理學(xué)是社會(huì )科學(xué)、心理學(xué)既不是自然科學(xué)也不是社會(huì )科學(xué)。
（人有自我實(shí)現的需要、應重視人自身的價(jià)值、要充分發(fā)揮人的潛能）是人本主義心理學(xué)的主要特點(diǎn)。 （從信息的輸入、編碼、轉換、儲存和提取的過(guò)程來(lái)研究人的認知活動(dòng)；把人看做信息加工系統，從信息加工的觀(guān)點(diǎn)研究人的認識活動(dòng)）是認知心理學(xué)的主要特點(diǎn)。
生理心理學(xué)研究的內容包括心理活動(dòng)的生理基礎，心理活動(dòng)的腦的機制，心理活動(dòng)的大腦機能定位，心理活動(dòng)時(shí)大腦的物質(zhì)代謝。 心理學(xué)研究常用的研究方法有觀(guān)察法、調查法、個(gè)案法、實(shí)驗法。
神經(jīng)元可分為感覺(jué)、運動(dòng)、中間神經(jīng)元。 外周神經(jīng)系統包括軀體和自主神經(jīng)系統。
自主神經(jīng)系統又植物神經(jīng)系統、一般不受意識的支配、包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，與情緒反應有密切的關(guān)系。 腦干包括延腦、腦橋、中腦。
以溝和裂為界線(xiàn)，可把大腦皮層分為額葉、頂葉、枕葉、顳葉。 巴甫洛夫認為，神經(jīng)活動(dòng)的基本過(guò)程包括興奮和抑制。
（吃食物流口水、瞳孔在強光作用下收縮）是無(wú)條件反射。 （談虎色變、一朝被蛇咬，十年怕井繩）是條件反射，屬于第一信號系統的活動(dòng)。
巴甫洛夫發(fā)現的高級神經(jīng)活動(dòng)的基本規律有條件反射的抑制規律、神經(jīng)過(guò)程的擴散和集中規律、神經(jīng)過(guò)程的相互誘導規律、動(dòng)力定型。 條件反射的抑制包括外抑制、超限抑制、消退抑制、分化抑制。
神經(jīng)細胞長(cháng)時(shí)間工作，或在強烈刺激作用下出現的條件反射的掏現象叫超限抑制、保護性抑制。 興奮和抑制的相互作用所發(fā)生的相互誘導包括正誘導和負誘導、同時(shí)性誘導和相繼性誘導。
感覺(jué)的屬性包括它是對直接作用于感覺(jué)器官的客觀(guān)事物的反映、它是人腦對客觀(guān)事物個(gè)別屬性的反映。 剛剛能引起差別感覺(jué)的刺激的最小變化量叫差別感覺(jué)閾限、差別閾限、最小可覺(jué)差、J。
n。d 韋伯定律說(shuō)的是差別閾限與標準刺激強度的比例是一個(gè)常數、可以用公式表示為△I/I=K。
（入芝蘭之室久而不聞其香、從亮處到暗處，開(kāi)始看不到東西，要過(guò)一段時(shí)間才能看到）的現象屬于感覺(jué)適應。 （電燈滅了，眼睛里還會(huì )看到亮著(zhù)的燈泡的形狀、聲音停止后，耳朵里還有這個(gè)聲音的余音在縈繞）。
綠葉陪襯下的紅花看起來(lái)更紅了，這是同時(shí)對比現象、彩色對比。 （吃完苦藥后再吃糖覺(jué)得糖更甜、一樣亮的灰分別放在白背景和黑背景上看起來(lái)明度不一樣了、綠葉陪襯下的紅花看起來(lái)更紅了）的現象屬于聯(lián)覺(jué)現象。
視覺(jué)的適宜刺激是380納米-780納米的電磁波、光波。 （5000赫茲的空氣振動(dòng)、10000赫茲的空氣振動(dòng)、樂(lè )音、噪聲）在聽(tīng)覺(jué)適宜刺激的范圍內。
16-20000HZ 嗅覺(jué)適宜刺激的主要特性是它的分子能散布于空氣當中，具有揮發(fā)性，有氣味。 因為味覺(jué)的感受器位于舌面和上顎等處，所以它的適宜刺激必須是能溶于液體的、有味道的。
味蕾分布在舌面和上顎等處。 皮膚感覺(jué)實(shí)際上包括痛覺(jué)、溫覺(jué)、冷覺(jué)、觸壓和振動(dòng)覺(jué)。
皮膚表面的溫度是皮膚不覺(jué)得熱和涼的溫度，叫生理零度。 運動(dòng)覺(jué)的感受器分布在肌肉、筋腱、關(guān)節。
內臟痛不同于皮膚痛表現在內臟痛的性質(zhì)不清、定位不準、具有放射的性質(zhì)。 下列說(shuō)法中不科學(xué)的是痛覺(jué)反映一個(gè)人意志力強弱、痛覺(jué)比較容易適應、痛覺(jué)反映了一個(gè)人的程度。
個(gè)體在痛覺(jué)感受性上的差異和一個(gè)人對疼痛的認識和態(tài)度、性格特點(diǎn)、意志力有關(guān)系。 距離知覺(jué)產(chǎn)生的單眼有對象的重疊、線(xiàn)條或空氣的透視作用、陰暗、陰影或運動(dòng)視差、眼睛的調節作用。
眼睛的調節作用是距離知覺(jué)的單眼線(xiàn)索、深度知覺(jué)的單眼線(xiàn)索。 距離知覺(jué)產(chǎn)生的雙眼線(xiàn)索有雙眼視軸的輻合作用、雙眼視差。
人對時(shí)間的估計可以根據日出日落的交替、一年四季的變化、生理活動(dòng)的周期性變化、心理活動(dòng)的周期性變化。 生物鐘可以調節人的行為，給人估計時(shí)間提供依據。
（電影、動(dòng)畫(huà)、霓虹燈的動(dòng)感變化）是依據似動(dòng)現象的原理制作出來(lái)的。 錯覺(jué)的性質(zhì)包括對客觀(guān)事物的歪曲知覺(jué)、只要具備產(chǎn)生錯覺(jué)的條件，錯覺(jué)就一定會(huì )發(fā)生、錯覺(jué)所產(chǎn)生的歪曲帶有固定的傾向。
視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、不同感覺(jué)道的相互作用可以形成錯覺(jué)。 記憶是指信息輸入到大腦，在大腦中儲存，并從大腦中提取的過(guò)程；過(guò)去的經(jīng)驗在頭腦中的反映。
遺忘是指對識記過(guò)的材料不能加快的現象、對識記過(guò)的材料不能再認的現象。 表象是過(guò)去感知的事物的形象在頭腦中再現的過(guò)程、頭腦中出現的過(guò)去感知過(guò)的事物的形象。
表象具有積累感性知識、從感知向思維過(guò)渡的橋梁、為想象提供素材。 三個(gè)。
7.心理學(xué)知識
總體說(shuō)來(lái)，要解決心理問(wèn)題解鈴還須系鈴人，下面我說(shuō)的詳細一點(diǎn)：中國古話(huà)，三歲看大七歲看老，這句話(huà)在當代發(fā)展心理學(xué)的論證下，意義十分重大。
一個(gè)人童年的快樂(lè )與痛苦、遭遇、依戀關(guān)系等影響了一個(gè)人一生。發(fā)展心理學(xué)指出，孩子在幼年0—7歲間，是否被提供穩定的、可預料的生活節奏，是否以身作則成為孩子應對世上難題的現實(shí)參考，從而使孩子能夠在頭腦中形成潛意識模式，都是非常息息相關(guān)的。
你描述的這個(gè)人，通常屬于回避型依戀人格，通常父母比較孤僻、內向，不能很好的與孩子交流，或是難有融洽的情緒體驗（當然原因是多方面的，經(jīng)濟能力、文化水平等）。這樣的孩子長(cháng)大后，并不善于跟朋友和成年人發(fā)展親密關(guān)系，通常忍受著(zhù)更更深程度的慢性焦慮，在社交中缺乏信心。
至于自我意識與人格、潛意識發(fā)展等等這里就不多說(shuō)了，畢竟我知道對象的具體情況還比較少。這里就先從以上這些方面簡(jiǎn)單分析下。
下面我說(shuō)說(shuō)幫助她的我的一些建議和觀(guān)點(diǎn)：你只說(shuō)了她的壓抑面，優(yōu)點(diǎn)什么的都沒(méi)說(shuō)，比如有哪些愛(ài)好，做其他事的態(tài)度品格怎么樣。總之，一種方法是像我開(kāi)頭說(shuō)的，自己通過(guò)讀書(shū)研究心理學(xué)知識，嘗試與人交流，深入的了解自己，挖掘自己性格和行為的關(guān)系，并勇于面對，而后訓練自我控制和自我調節的方法。
簡(jiǎn)單說(shuō)人的改變行為通常受兩種思維影響，要么渴望未來(lái)，要么不滿(mǎn)當下。既然不滿(mǎn)自己的當下，十分的不滿(mǎn)的話(huà)就積極去尋求改變。
就應該從最基本的自律做起，自律使人自信，如果還懶惰的話(huà)，那就別抱怨什么了。ok，就這些。
