小學(xué)語(yǔ)文課外文學(xué)常識1.李白,字太白,世稱(chēng)“詩(shī)仙”“千古一詩(shī)人”。
贊李白“盛唐詩(shī)酒無(wú)雙士,青蓮文苑第一家”"李白一斗詩(shī)百篇”.杜甫,字子美,世稱(chēng)“詩(shī)圣”(“詩(shī)史”),又稱(chēng)“杜工部”(“杜拾遺”)。韓愈的詩(shī)“李杜文章在,光焰萬(wàn)丈長(cháng)”,“李杜”指李白、杜甫的詩(shī)作。
李杜是我國詩(shī)歌史上的“雙子星座”。杜甫的詩(shī)“筆落驚風(fēng)雨,詩(shī)成泣鬼神。”
及“白也詩(shī)無(wú)敵,飄然思不群。清新庾開(kāi)府,俊逸鮑參軍”。
是高度贊美李白的詩(shī)歌藝術(shù)。杜甫《夢(mèng)李白》“千秋萬(wàn)歲名,寂寞身后事”。
杜甫的詩(shī)“出師未捷身先死,長(cháng)使英雄淚滿(mǎn)襟。”(《蜀相》)及“功蓋三分國,名成八陣圖。”
(《八陣圖》)寫(xiě)的是蜀相諸葛亮。2.宋詞一般分為分為“豪放派”和“婉約派”。
“豪放派”代表詞人是蘇軾、辛棄疾等。“婉約派” 代表詞人是李清照、柳永等。
當時(shí)流傳有:柳郎(柳永)中詞只合十七八女郎,執紅牙板,歌“楊柳岸曉風(fēng)殘月”,學(xué)士(蘇東坡)詞須關(guān)西大漢,銅琵琶、鐵綽板,唱“大江東去”。3.學(xué)者王國維《人間詞話(huà)》中“凡一代有代之文學(xué)。
楚之騷、漢之賦、六代之駢語(yǔ)、唐之詩(shī)、宋之詞、元之曲, 皆‘ 一代之文學(xué)’,而后世莫能繼焉者也。” 王國維認為在特定時(shí)期代表文學(xué)最高成就的是:楚辭、漢賦、六代駢文、唐詩(shī)、宋詞、元曲。
(補充:明清小說(shuō)。)其中唐詩(shī)、宋詞、元曲并稱(chēng)于世。
漢賦代表作:班固《兩都賦》、曹植《洛神賦》。駢文也稱(chēng)四六文,興于南北朝,盛于唐宋。
代表作:劉勰《文心雕龍》、王勃《滕王閣序》。4.清?蒲松齡的自勉聯(lián)“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。”
其中有兩個(gè)典故:項羽破釜沉舟,勾踐臥薪嘗膽。蒲松齡代表作《聊齋志異》。
5. 詩(shī)仙李白, 詩(shī)圣(詩(shī)史)杜甫, 詩(shī)魔白居易,詩(shī)佛王維, 詩(shī)鬼李賀, 詩(shī)囚孟郊和賈島, 詩(shī)豪劉禹錫。唐詩(shī)中風(fēng)格迥異。
李白是浪漫主義詩(shī)人代表。杜甫是現實(shí)主義詩(shī)人代表。
王維(詩(shī)中有畫(huà),畫(huà)中有詩(shī))、孟浩然是山水田園詩(shī)人代表。王昌齡、高適、岑參是邊塞詩(shī)人代表,白居易、元稹是新樂(lè )府運動(dòng)(即追求語(yǔ)言通俗易懂)詩(shī)人代表。
6.至圣孔子(圣人) 亞圣孟子 書(shū)圣王羲之?晉 畫(huà)圣吳道子?唐 詩(shī)圣杜甫 詞圣蘇軾 文圣歐陽(yáng)修 茶圣陸羽?唐 藥圣李時(shí)珍 醫圣張仲景?東漢 草圣張旭?唐 藥王孫思邈?唐 田園詩(shī)人陶淵明?晉 詩(shī)歌之父屈原?戰國 歷史之父司馬遷?西漢7.古詩(shī)名句中點(diǎn)字成金的事例:王安石“春風(fēng)又綠江南岸”中“綠”字 宋祁“紅杏枝頭春意鬧”中“鬧”字 賈島“鳥(niǎo)宿池邊樹(shù),僧敲月下門(mén)。”中“敲”字,即推敲典故的來(lái)歷。
8.《詩(shī)經(jīng)》中國最早的一部詩(shī)歌總集。由孔子修編。
共收入詩(shī)歌305首,古稱(chēng)“詩(shī)三百”。由風(fēng)、雅、頌三部分組成。
是中國現實(shí)主義文學(xué)的開(kāi)端。《楚辭》中國第一部浪漫主義詩(shī)歌總集,也是我國古代第二部詩(shī)歌總集。
由西漢劉向收集而成。主要有偉大的愛(ài)國詩(shī)人、中國第一個(gè)浪漫主義詩(shī)人--屈原、宋玉等人作品。
屈原是戰國時(shí)期楚國人,代表作有《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》、《九章》等。端午節吃粽子,就是紀念?lèi)?ài)國詩(shī)人屈原 《詩(shī)經(jīng)》與《楚辭》并稱(chēng)“風(fēng)、騷”。
“風(fēng)、騷”是中國詩(shī)歌史上現實(shí)主義與浪漫主義的源頭。129 《漢書(shū)》中國第一部斷代史史書(shū)。
《論語(yǔ)》是中國第一部語(yǔ)錄體著(zhù)作。儒家經(jīng)典之一。
由孔子的弟子編輯而成,記載孔子及其弟子的言行。司馬遷《史記》中國第一部紀傳體通史。
被史界譽(yù)為“實(shí)錄、信史”巨著(zhù)。魯迅贊譽(yù)《史記》為"史家之絕唱,無(wú)韻之《離騷》”,高度概括史學(xué)、文學(xué)領(lǐng)域取得了巨大成就。
孫武《孫子兵法》我國第一部軍事著(zhù)作。《說(shuō)文解字》中國第一部字典。
藏族敘事詩(shī)《格薩爾王傳》我國最長(cháng)的史詩(shī).魯迅《狂人日記》中國第一篇白話(huà)小說(shuō)。魯迅代表作有《阿Q正傳》,小說(shuō)集《吶喊、》《彷徨》,散文集《朝花夕拾》等。
郭沫若《女神》中國第一部新詩(shī)集。10.法國--凡爾賽宮 英國--白金漢宮 俄國--克里姆林宮 中國--故宮11.民間四大傳說(shuō):牛郎織女、孟姜女哭長(cháng)城、梁山伯與祝英臺、白蛇傳。
12.南宋著(zhù)名理學(xué)家朱熹將"四書(shū)"、"五經(jīng)"合稱(chēng)為《四書(shū)五經(jīng)》,是古代儒家經(jīng)典,成為中國歷代讀書(shū)人的必讀書(shū)。“四書(shū)”指:《大學(xué)》、《中庸》、《論語(yǔ)》和《孟子》“五經(jīng)”指:《詩(shī)》《書(shū)》《禮》《易》《春秋》13.《唐詩(shī)三百首》編著(zhù)蘅塘退士,清代人,原名孫洙,與夫人徐蘭英一起編選,共選入310首詩(shī)。
民諺有"熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì )做詩(shī)也會(huì )吟"。14.春秋戰國時(shí)期,文化"百家爭鳴"。
代表人物有:儒家的孔子和孟子,道家的老子和莊子,法家的韓非子。15.我國國歌歌名《義勇軍進(jìn)行曲》,作詞田漢,作曲聶耳。
16.孔子“吾十有五而志于學(xué),三十而立,四十不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。”而立(三十) 不惑(四十) 知天命(五十) 花甲(六十) 古稀(七十) 耄耋(八九十) 期頤(一百)17.“唐宋八大家”指唐朝的韓愈、柳宗元,宋朝的歐陽(yáng)修、蘇洵、蘇軾、蘇轍、曾鞏、王安石。
“唐宋八大家”的說(shuō)法緣自明代茅坤編定的一本書(shū)《唐宋八大家文鈔》。18.蘇軾說(shuō):“詩(shī)至于杜。
中國作家作品 (一)春秋時(shí)代 l《詩(shī)經(jīng)》本只稱(chēng)《詩(shī)》后又以"詩(shī)三百"為代稱(chēng)。
著(zhù)名篇目《關(guān)雌》《氓》、《伐植》、《碩鼠》、《七月》。中國最早的詩(shī)歌總集。
收錄了從周初到春秋時(shí)期的詩(shī)歌305篇,分為"風(fēng)"、"雅"、"頌"三大類(lèi)。開(kāi)創(chuàng )我國文學(xué)現實(shí)主義傳統,列為"五經(jīng)"之一。
2·孔子,名丘,字仲尼,又稱(chēng)尼父、圣父,魯國人,儒家創(chuàng )始人。書(shū)為孔子弟子及其再傳弟子編成。
主要作品為《論語(yǔ) 》20篇,各取篇中開(kāi)頭二字為篇名,如《學(xué)而》、《為政》等。記錄了孔子及其弟子的言行,代表了孔子的基本思想。
諸子哲理散文,語(yǔ)錄體,列為"四書(shū)"之一。 3·左丘明,魯國史官。
主要作品為《左傳》,《春秋左氏傳》又名《左氏春秋》。《曹劌論戰》、《曹崤論戰》、《崤之戰》、《燭之武退秦師》等選自此書(shū)。
我國第1部敘事詳備的編年體史書(shū),歷史散文。記載春秋時(shí)期史實(shí),富有文學(xué)性。
(二)戰國時(shí)代 4·孟子,名軻,宇子輿,戰國時(shí)儒家代表人物,世稱(chēng)亞圣。書(shū)由其弟子編輯。
主要作品為《孟子》共7篇,各取篇中開(kāi)頭兒字為篇名,如《梁惠王》、《公孫丑》、《告子》等。記載了孟子的思想和政治言論。
諸子哲理散文,"四書(shū)"之一。孟子長(cháng)于論辯,善用比喻,對后世議論性散文的發(fā)展影響較大。
5·列子,名御寇(圉寇),道家前輩。主要作品為《列子》又名《沖虛真經(jīng)》《愚公移山》出于此書(shū)。
諸子哲理散文。 6·莊子。
名周,世稱(chēng)南華真人,道家代表人物。主要作品為《莊子》,又名《南華經(jīng)》現存33篇。
諸子哲理散文,具有濃厚的浪漫色彩,對后世文學(xué)有很大影響。 7·荀子·名況,字卿。
避漢宣帝劉詢(xún)諱,改稱(chēng)孫卿。主要作品為《荀子》其中《勸學(xué)篇》《天論》等最有代表性。
另作《賦篇》對漢賦的興起有所影響。建立了以儒家思想為主體, 又兼采法家和其他各家學(xué)說(shuō)的思想體系。
韓非、李斯都是他法治思想的繼承者。屬諸子哲理散文。
8.韓非,法家集大成者。主要作品為《韓非子》全書(shū)55篇《扁鶻見(jiàn)蔡桓公》、《五蠹》、《南郭處士》等都出于此書(shū)。
諸子哲理散文,先秦法家的代表著(zhù)作。 9·呂不韋,秦相,集合門(mén)客編成《呂氏春秋》。
主要作品為《呂氏春秋》。又名《呂覽》共160篇《察今》、《察傳》等出于此書(shū)。
收入諸子哲理散文,雜家的代表著(zhù)作。 10·屈原,名平。
我國第一個(gè)愛(ài)國主義、浪漫主義詩(shī)人,開(kāi)創(chuàng )楚辭新詩(shī)體,被列為世界文化名人。主要作品為《離騷》《九歌》包括《山鬼》《國殤》等11篇)《天問(wèn)》《九章》包括 《涉江》《哀郢》《橘頌》等9篇。
西漢劉向編成《楚辭》一書(shū),以屈作為主。因具有濃厚的楚國地方色彩,故稱(chēng)"楚辭",后世因稱(chēng)這種詩(shī)體為"楚辭體"、"騷體"。
開(kāi)創(chuàng )了我國詩(shī)歌浪漫主義傳統《離騷》和《詩(shī)經(jīng)》中的國風(fēng)并稱(chēng)"風(fēng)騷",成為"文學(xué)"的代名詞。 11《故國策》33篇《荊軻刺秦王》《鄒忌諷齊王納諫》《唐雎不辱使命》等都出于此書(shū)。
西漢劉向根據史料編定。屬?lài)鴦e體史書(shū),歷史散文,主要記載戰國時(shí)代謀臣策士游說(shuō)諸侯或相互論辯時(shí)提出的政治見(jiàn)解和斗爭策略,以及他們的政治活動(dòng)。
對后世散文和辭賦的創(chuàng )作有很大影響。 (三)兩漢 12·賈誼,又稱(chēng)賈生,賈長(cháng)沙,賈太傅。
主要作品為《新書(shū)》58篇《過(guò)秦論》(上中下三篇)出于此書(shū)。另有《論積貯疏》等奏疏《吊屈原賦》等賦《過(guò)秦論》等開(kāi)"史論"之先河,其賦上承楚辭下啟漢賦,影響很大。
13.劉安,封淮南王。主要作品為《淮南子》又名(淮南鴻烈)。
"女?huà)z補天"、"后羿射日"、"嫦娥奔月"等故事出于此。 14·司馬遷·字子長(cháng),別稱(chēng)太史公,簡(jiǎn)稱(chēng)史遷。
與司馬光并稱(chēng)"史界兩司馬。,與班固并稱(chēng)。
"班馬"。主要作品為《史記》又名《太史公書(shū)》全書(shū)130篇,包括12本紀、8書(shū)、10表30世家、70列傳。
《廉頗藺相如列傳》《鴻門(mén)宴》《毛遂自薦》《屈原列傳》《信陵君竊符救趙》等出于此書(shū)。歷史散文。
我國第一部紀傳體通史,開(kāi)創(chuàng )本紀、世家、列傳、表、書(shū)五種體例,被譽(yù)為"實(shí)錄、信史"。"史家之絕唱,無(wú)韻之離騷",史學(xué)"雙璧"之一,前"三史。
、"四史"之首。 15·班固,字孟堅,"班馬"之一。
主要作品為《漢書(shū)》《蘇武傳》出于此。開(kāi)創(chuàng )斷代的紀傳體史書(shū)體例,前"三史"、四史"之一。
16·樂(lè )府,主要作品為《陌上桑》、《長(cháng)歌行》《上邪》《十五從軍征》《孔雀東南飛》前四者見(jiàn)宋代郭茂情編的《樂(lè )府詩(shī)集》后者見(jiàn)南朝徐凌編的《玉臺新詠》其中《孔雀東南飛》是我國古代最長(cháng)的敘事詩(shī)。與《木蘭詩(shī)》合稱(chēng)。
樂(lè )府雙璧"。 (四)三國兩晉南北朝 17·曹操,小名阿瞞,字孟德,追尊為武帝,"三曹"之首。
主要作品為《魏武帝集》。代表作有《苦寒行》、《龜雖壽》、《短歌行》《觀(guān)滄海》等。
屬樂(lè )府歌辭。開(kāi)創(chuàng )"建安風(fēng)骨"新風(fēng)。
魯迅稱(chēng)他是"一個(gè)改造文章的祖師"。 18、曹植,字子建,封陳王,謚思,后稱(chēng)陳思王,"三曹"之一。
主要作品為《曹子建集》代表作有《野田黃雀行》《七步詩(shī)》《洛神賦》。 19諸葛亮,字孔明,別號臥龍,封武鄉侯。
有《諸葛亮集》,《出師表》出于此。 20·陳壽,字承祚。
主要作品為《三國志》《隆中對》出于此。 21·干寶,字。
知識:
小學(xué)階段應該是打好知識與能力基礎的階段,學(xué)校安排課程是必須要學(xué)好的。
1、學(xué)好數學(xué)可以發(fā)展大腦的思維能力,提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力;
2、學(xué)好語(yǔ)文可以提高大腦的語(yǔ)言能力,能夠正確理解問(wèn)題的含義,清晰表述自己的思想,這也是一個(gè)人必備的能力。
3、另外,英語(yǔ)在現代社會(huì )中也越來(lái)越成為必備的知識,在適應社會(huì )中具有舉足輕重的作用。
技能:
1、發(fā)展小學(xué)生智力,培養學(xué)生的創(chuàng )造能力;
2、發(fā)展小學(xué)生體力,提高學(xué)生的健康水平;
3、培養小學(xué)生高尚的審美情趣,養成良好的思想品德,形成科學(xué)的世界觀(guān)基礎和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
小學(xué)數學(xué)畢業(yè)總復習無(wú)論是對學(xué)生掌握數學(xué)知識的水平層次,還是對教師全面提高教學(xué)效益都有著(zhù)舉足輕重的意義和作用。
為切實(shí)抓好總復習工作,全面提高六年級教學(xué)質(zhì)量,特擬訂以下復習計劃,供大家參考。一、復習目標:1、使學(xué)生比較系統的牢固的掌握有關(guān)整數、小數、分數、比和比例、簡(jiǎn)易方程等基礎知識,具有進(jìn)行整數、小數、分數四則運算的能力,會(huì )使用學(xué)過(guò)的簡(jiǎn)便算法,合理、靈活的進(jìn)行計算,會(huì )解簡(jiǎn)易方程,養成檢查和驗算的習慣。
2、使學(xué)生鞏固已獲得的一些計量單位的大小的表象,牢固的掌握所學(xué)的單位間的進(jìn)率,能夠比較熟練的進(jìn)行名數的簡(jiǎn)單改寫(xiě)。3、使學(xué)生牢固的掌握所學(xué)的幾何形體的特征,能夠比較熟練的計算一些幾何形體的周長(cháng)、面積和體積,鞏固所學(xué)的畫(huà)圖、測量等技能。
4、使學(xué)生掌握所學(xué)的統計初步知識,能夠看和繪制簡(jiǎn)單的統計圖表,并且能夠計算求平均數問(wèn)題。5、使學(xué)生牢固的掌握所學(xué)的一些常見(jiàn)的數量關(guān)系和應用題的解答方法,能夠比較靈活的運用所學(xué)知識獨立的解答不復雜的應用題和生活中的一些簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。
二、復習重點(diǎn):⒈整、小、分數四則運算,混合運算和簡(jiǎn)算,解方程和解比例。⒉復合應用題、分數、百分數應用題。
⒊幾何形體知識。⒋綜合運用知識,解決實(shí)際問(wèn)題。
三、復習難點(diǎn):⒈使學(xué)生對所學(xué)基礎知識┄概念、性質(zhì)、法則、公式以及常見(jiàn)數量關(guān)系系統化,并能融會(huì )貫通。⒉靈活解答應用題的能力和方法。
⒊準確的進(jìn)行計算。四、復習關(guān)鍵:掌握“雙基”,并能靈活運用。
五、復習方法:⒈分階段復習⑴系統復習,24課時(shí)左右。⑵專(zhuān)題復習,12課時(shí)左右。
⑶綜合檢測,查漏補缺,根據具體情況而定。⒉復習主要采用講練結合,以練為主的方法進(jìn)行。
六、復習時(shí)間安排:第一階段——24課時(shí)左右⒈數和數的運算(6課時(shí))這節重點(diǎn)確定在整除的一系列概念和分數、小數的基本性質(zhì)、四則運算和簡(jiǎn)便運算上。⑴、數的意義、數的讀法和寫(xiě)法⑵、數的改寫(xiě)、數的大小比較⑶、數的整除、分數小數的基本性質(zhì)⑷、四則運算的意義和法則⑸、運算定律和簡(jiǎn)便算法⑹、四則混合運算⒉代數的初步知識(3課時(shí)左右)本節重點(diǎn)內容應放在掌握簡(jiǎn)易方程及比和比例的 辨析。
⑴、用字母表示數⑵、簡(jiǎn)易方程⑶、比和比例⒊應用題(7課時(shí)左右)這節重點(diǎn)放在應用題的分析和解題技能的發(fā)展上,難點(diǎn)內容是分數應用題。⑴、簡(jiǎn)單應用題(1課時(shí))⑵、復合應用題(2課時(shí))⑶、列方程解應用題(2課時(shí))⑷、用比例知識解應用題(2課時(shí))⒋、量的計量(2課時(shí)左右)本節重點(diǎn)放在名數的改寫(xiě)和實(shí)際觀(guān)念上。
⑴、長(cháng)度、面積、體積、重量、時(shí)間單位⑵、名數的改寫(xiě)⒌、幾何初步知識(5課時(shí)左右)本節重點(diǎn)放在對特征的辨析和對公式的應用上。⑴、平面圖形的認識⑵、平面圖形的周長(cháng)和面積⑶、立體圖形的認識⑷、立體圖形的面積和體積⒍、簡(jiǎn)單的統計(2課時(shí)左右)本節重點(diǎn)結合考綱要求應放在對圖表的認識和理解上,能回答一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題。
⑴、平均數⑵、統計表⑶、統計圖 注:在復習第一階段中,需要穿插4份綜合練習。第二階段:專(zhuān)題 復習訓練(12課時(shí)左右)⒈ 四則混合運算、簡(jiǎn)算、解方程、解比例的強化訓練。
⒉幾何形體公式的實(shí)際綜合應用。⒊各類(lèi)應用題的訓練。
⒋填空題和判斷題的強化。第三階段——根據具體情況而定。
綜合練習和評講,及時(shí)查漏補缺。七、復習中的注意點(diǎn):1、注意啟發(fā),引導學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行合理的整理和復習。
2、注重“雙基”訓練,夯實(shí)知識功底。3、以教材為本,扣緊大綱。
4、加強反饋,注意因材施教。5、力求作到上不封頂,下要保底。
八、總復習復習措施:1、在復習分塊章節時(shí),重視基礎知識的復習,加強知識之間的聯(lián)系,使學(xué)生在理解上進(jìn)行記憶。比如:基礎概念、法則、性質(zhì)、公式這類(lèi)。
在課堂上在系統復習中糾正學(xué)生的錯誤,同時(shí)防止學(xué)生機械的背誦;對于計量單位要求學(xué)生在記憶時(shí),理順關(guān)系。2、在復習基礎知識的同時(shí),緊抓學(xué)生的能力。
⑴、在四則混合運算方面,既要提高學(xué)生計算的正確率,又要培養學(xué)生善于利用簡(jiǎn)便方法計算。利用自習與課后輔導時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行多次的過(guò)關(guān)練習。
⑵、在量的計量和幾何初步知識上,多利用實(shí)物的直觀(guān)性培養學(xué)生的空間想象能力,利用習題內型的衍射性指導學(xué)生學(xué)習。⑶、應用題中著(zhù)重訓練學(xué)生的審題,分析數量關(guān)系,尋求合理的簡(jiǎn)便的方法,講練結合,歸納總結,抓訂正、抓落實(shí)。
3、在復習過(guò)程中注意啟發(fā),加強導優(yōu)輔差。對學(xué)習能力較差,基礎薄弱的學(xué)生,要求盡量跟上復習進(jìn)度,同時(shí)開(kāi)“小灶”,利用課間與課后時(shí)間,按最低的要求進(jìn)行輔導。
而對于能力較強,程度較好的學(xué)生,鼓勵他們多看多想多做,老師隨時(shí)給他們提供指導和幫助。要做到突出尖子生,重視學(xué)困生,努力提高中等生。
4、在復習期間,引導學(xué)生主動(dòng)自覺(jué)的復習,學(xué)習系統化的歸納整理,對于學(xué)生多采用鼓勵的方法,調動(dòng)學(xué)習的積極性。5、加強審題訓練,提高解題能力。
在復習時(shí),教師應切實(shí)加強學(xué)生認真讀題,審題習慣的培養。讓學(xué)生在讀題時(shí)讀清、讀透。
6、在復習當中,對于學(xué)生的掌握情況要及時(shí)做到心中有數,認真與學(xué)生進(jìn)行反饋交流。
1、常吃宵夜。會(huì )得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
4、飯后吃水果是錯誤的觀(guān)念。應是飯前吃水果。
5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí)。不要喝綠茶。反正茶類(lèi)不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時(shí)不要吃蕃茄,最好飯后吃。
8、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預防結石。
9、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì )胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值可言。長(cháng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的面包不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不會(huì )來(lái)。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠,胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
18、下午五點(diǎn)后。大餐少少吃,因為五點(diǎn)后身體不需那么多能量。
19、10種吃了會(huì )快樂(lè )的食物:深海魚(yú),香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。
20、睡眠不足會(huì )變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習慣較不會(huì )老。
21、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)。
22、每天喝酒不要超過(guò)一杯,因為酒精會(huì )抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會(huì )。
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個(gè)吃),睡前30分先服藥。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調味過(guò)重的料理。
26、幫助頭發(fā)生長(cháng):多食用包心菜,蛋。豆類(lèi);少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
28、蘋(píng)果是機車(chē)族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺。
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種),會(huì )致癌,盡早戒煙。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期:月經(jīng)來(lái)時(shí),孕婦,臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后,更年期。
31、抽煙,關(guān)系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關(guān)。
32、飲酒導致肝硬化。引發(fā)肝癌。
33、吃檳榔會(huì )導致口腔纖維化,口腔癌。
34、食物過(guò)于精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會(huì )引發(fā)胃癌。
35、食物過(guò)于粗糙,營(yíng)養不足時(shí)導致食道癌,胃癌。
36、食品中的黃曲毒素。亞硝酸類(lèi)物皆具有致癌性。
37、不抽煙。拒吸二手煙。
38、適量飲酒,不拼久。不醉酒。
39、減少食用鹽腌。煙熏,燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五谷類(lèi)及豆類(lèi)。
42、每天攝取均衡的飲食,不過(guò)量。
43、維持理想體重。不過(guò)胖。
44、保持規律的生活與運動(dòng)。
45、保持輕松愉快的心情。
46、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民
自然數
用來(lái)表示物體個(gè)數的0、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……叫做自然數。
整數
自然數都是整數,整數不都是自然數。
小數
小數是特殊形式的分數。但是不能說(shuō)小數就是分數。
混小數(帶小數)
小數的整數部分不為零的小數叫混小數,也叫帶小數。
純小數
小數的整數部分為零的小數,叫做純小數。
循環(huán)小數
小數部分一個(gè)數字或幾個(gè)數字依次不斷地重復出現,這樣的小數叫做循環(huán)小數。例如:0.333……,1.2470470470……都是循環(huán)小數。
純循環(huán)小數
循環(huán)節從十分位就開(kāi)始的循環(huán)小數,叫做純循環(huán)小數。例如: , 。混循環(huán)小數
與純循環(huán)小數有唯一的區別:不是從十分位開(kāi)始循環(huán)的循環(huán)小數,叫混循環(huán)小數。例如, , 。
有限小數
小數的小數部分只有有限個(gè)數字的小數(不全為零)叫做有限小數。
無(wú)限小數
小數的小數部分有無(wú)數個(gè)數字(不包含全為零)的小數,叫做無(wú)限小數。循環(huán)小數都是無(wú)限小數,無(wú)限小數不一定都是循環(huán)小數。例如,圓周率π也是無(wú)限小數。
分數
表示把一個(gè)“單位1”平均分成若干份,取其中的一份或幾份的數,叫做分數。(分成0份在此不討論)
真分數
分子比分母小的分數叫真分數。
假分數
分子比分母大,或者分子等于分母的分數叫做假分數。(分母、分子為零在此不討論)
帶分數
一個(gè)整數(零除外)和一個(gè)真分數組合在一起的數,叫做帶分數。帶分數也是假分數的另一種表示形式,相互之間可以互化。
關(guān)于 (n表示自然數)是否是分數
是分數,但不能用分數的意義去解釋它,它既不屬于真分數,也不屬于假分數,而是一個(gè)特殊分數,叫零分數。
數與數字的區別
數字(也就是數碼):是用來(lái)記數的符號,通常用國際通用的阿拉伯數字 0~9這十個(gè)數字。其他還有中國小寫(xiě)數字,大寫(xiě)數字,羅馬數字等等。
數是由數字和數位組成。
0的意義
0既可以表示“沒(méi)有”,也可以作為某些數量的界限。如溫度等。0是一個(gè)完全有確定意義的數。
0是一個(gè)數。
0是一個(gè)偶數。
0是任何自然數(0除外)的倍數。
0有占位的作用。
0不能作除數。
0是中性數。
十進(jìn)制
十進(jìn)制計數法是世界各國常用的一種記數方法。特點(diǎn)是相鄰兩個(gè)單位之間的進(jìn)率都是十。10個(gè)較低的單位等于1個(gè)相鄰的較高單位。常說(shuō)“滿(mǎn)十進(jìn)一”,這種以“十”為基數的進(jìn)位制,叫做十進(jìn)制。
加法
把兩個(gè)數合并成一個(gè)數的運算,叫做加法,其中兩個(gè)數都叫“加數”,結果叫“和”。
減法
已知兩個(gè)加數的和與其中一個(gè)加數,求另一個(gè)加數的運算,叫做減法。減法是加法的逆運算。其中“和”叫“被減數”,已知的加數叫“減數”,求出的另一個(gè)加數叫“差”。
乘法
求n個(gè)相同加數的和的簡(jiǎn)便運算,叫做乘法。其中相同的這個(gè)數及n個(gè)這樣的數都叫“因數”,結果叫“積”。
除法
已知兩個(gè)因數的積與其中一個(gè)因數,求另一個(gè)因數的運算,叫做除法。除法是乘法的逆運算。其中“積”叫做“被除數”,已知的一個(gè)因數叫做“除數”,求出來(lái)的另一個(gè)因數叫做“商”。
加、減法的運算定律
加法交換律:兩個(gè)數相加,交換兩個(gè)加數的位置,和不變,叫做加法交換律。
加法結合律:三個(gè)數相加,先把前二個(gè)數相加,再加第三個(gè)數,或者,先把后二個(gè)數相加,再加上第一個(gè)數,其和不變。這叫做加法結合律。
在減法中,被減數、減數同時(shí)加上或者減去一個(gè)數,差不變。
在減法中,被減數增加多少或者減少多少,減數不變,差隨著(zhù)增加或者減少多少。反之,減數增加多少或者減少多少,被減數不變,差隨著(zhù)減少或者增加多少。
在減法中,被減數減去若干個(gè)減數,可以把這些減數先加,差不變。
乘、除法運算定律
乘法的交換律:兩個(gè)數相乘,交換兩個(gè)因數的位置,積不變。這叫做乘法的交換律。
乘法的結合律:三個(gè)數相乘,先把前兩個(gè)數相乘,再乘以第三個(gè)數,或者,先把后兩個(gè)數相乘,再和第一個(gè)數相乘,積不變。這叫做乘法結合律。
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