有關(guān)視力的研究報告
關(guān)于視力保護的研究報告
一、問(wèn)題的提出
我們班許多同學(xué)都陸陸續續地戴上了眼鏡,而有少數同學(xué)是近視了,但卻還沒(méi)配眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?于是,我便做了一次詳細的調查。
二.調查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查訪(fǎng)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)一些方法,了解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理
我班共有16個(gè)人近視。 現在小學(xué)生近視率上升到近40%,初中生達到60%,高中生將近70%。近視率為世界第2。 我們普通人近視的'原因較多,可能是遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素或者是睡眠因素。導致我們中小學(xué)生近視的主要原因還是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足。或是過(guò)度地看電視、玩電腦,才使眼睛沒(méi)有休息好,佩戴上了眼鏡。 現在小學(xué)生近視率較高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。
四、結論
通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現
1.從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。在做作業(yè)時(shí),由于我們坐姿不正確,才沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息。
2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡卻近視了的人也占有一大部分。這說(shuō)明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視。
4.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們可以盡量避免。
我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加戶(hù)外活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)取>嚯x不要太近。至少隔兩米遠。
我們要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持做眼保健操也很重要。
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一、問(wèn)題的提出
我們班許多同學(xué)都陸陸續續地戴上了眼鏡,而有少數同學(xué)是近視了,但卻還沒(méi)配眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?于是,我便做了一次詳細的調查。
二.調查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查訪(fǎng)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)一些方法,了解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理
我班共有16個(gè)人近視。 現在小學(xué)生近視率上升到近40%,初中生達到60%,高中生將近70%。近視率為世界第2。 我們普通人近視的原因較多,可能是遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素或者是睡眠因素。導致我們中小學(xué)生近視的主要原因還是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足。或是過(guò)度地看電視、玩電腦,才使眼睛沒(méi)有休息好,佩戴上了眼鏡。 現在小學(xué)生近視率較高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。
四、結論
通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現
1.從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。在做作業(yè)時(shí),由于我們坐姿不正確,才沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息。
2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡卻近視了的人也占有一大部分。這說(shuō)明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視。
4.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們可以盡量避免。
我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加戶(hù)外活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)取>嚯x不要太近。至少隔兩米遠。
我們要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持做眼保健操也很重要。
[有關(guān)視力的研究報告]
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