心理委員工作報告
在學(xué)習、工作生活中,報告不再是罕見(jiàn)的東西,報告具有成文事后性的特點(diǎn)。你知道怎樣寫(xiě)報告才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編收集整理的心理委員工作報告,希望對大家有所幫助。
又一個(gè)學(xué)期匆匆過(guò)去了,大一就要結束了,經(jīng)過(guò)這一年適應、鍛煉與培訓,我對心理委員這一職務(wù)的有了更加深刻的認識。而且,在同學(xué)們的積極配合和支持下,我也收獲了很多,無(wú)論在交流、溝通、組織、協(xié)作等能力方面,還是人際關(guān)系、同學(xué)情誼方面等方面我都學(xué)到了很多,成長(cháng)了很多。
這學(xué)期來(lái),我堅持遵循心理輔導老師和級隊心理委的指導開(kāi)展班級心理工作,平時(shí)對同學(xué)們的心理發(fā)展狀況進(jìn)行關(guān)注和調查,并定期于每月前兩個(gè)周將調查結果進(jìn)行總結和整合,整理成報告形式發(fā)送給級隊心理委,客觀(guān)全面地向上級匯報同學(xué)們的心理狀況。在此過(guò)程中,發(fā)現有些同學(xué)的心理狀態(tài)不是很穩定,作為班級心理委員我對其進(jìn)行了特殊關(guān)注,并主動(dòng)與其溝通交流,幫其解決問(wèn)題,當然出于對個(gè)人隱私及同學(xué)自尊心的保護,我的保密工作也很到位。
我會(huì )按時(shí)參加學(xué)校組織的工作例會(huì ),以及心協(xié)開(kāi)展的心理委員培訓工作,并將所學(xué)到的知識運用到工作中,使班級同學(xué)更加了解心理健康和心理衛生知識,更加重視心理的健康發(fā)展。同時(shí)會(huì )按學(xué)校要求在特定時(shí)期發(fā)放心理調查問(wèn)卷,并認真做好統計和記錄工作,協(xié)助學(xué)校深入了解我們的心理狀況。
在班級工作中,我會(huì )定期組織同學(xué)們進(jìn)行一些集體小游戲或者小型交流會(huì ),比如在繁忙的工作、學(xué)習之余找空閑時(shí)間組織大家玩我們都很熱愛(ài)的“三國殺”,節假日期間組織大家集體出游,或利用午餐、晚餐等時(shí)間招呼同學(xué)們小聚,暢所欲言,交流感情。個(gè)人認為這些小活動(dòng)極大地增加了同學(xué)們之間的相互了解,也極大地增進(jìn)了彼此之間的感情,使得班級氣氛融洽、和諧,十分像一個(gè)大家庭。這也更便于我在同學(xué)們中間開(kāi)展心理工作。
總體來(lái)說(shuō),這學(xué)期的工作完成的比較順利,各項活動(dòng)開(kāi)展的也比較成功。但與學(xué)校和老師的要求相比,我在工作中還存在一些不足:
1、沒(méi)有充分跟每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通交流。
2、有些工作計劃,由于某些原因,也沒(méi)有得到實(shí)施。
3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì ),多數情況下只是與大家以一種聊天的形式進(jìn)行交流,沒(méi)有很正式地舉辦以此為主題的討論會(huì ),估計這種形式應該會(huì )讓同學(xué)們更加重視心理健康,也會(huì )更加嚴肅認真地考慮這方面的問(wèn)題吧。
相信在這幾方面再多做些努力,心理委員的工作效果會(huì )更好。
經(jīng)過(guò)這一年當心理委員的體驗,我收獲了很多。從最初不知道心理委員是干什么的,到現在可以清楚地制定出工作計劃,并盡力完成好自己的工作,這期間我的成長(cháng)很大,也積累了一些工作經(jīng)驗和方法。
第一,要真誠地與人溝通交流,才能獲得別人的信任和支持。第二,工作中要多設身處地為他人著(zhù)想,這樣才能更加順利地開(kāi)展工作。
第三,要有犧牲精神,秉持為同學(xué)們服務(wù)的理念,做好每一個(gè)細節。
第四,事先制定詳細周密的計劃,考慮到工作中各種阻礙因素,盡力避免,并預備補救方案,做好完善的準備再展開(kāi)活動(dòng)。
第五,工作中靈活應對,學(xué)會(huì )與人合作,學(xué)會(huì )協(xié)助他人,學(xué)會(huì )尋求幫助,團隊的力量是偉大的。
這些工作經(jīng)驗是我收獲的寶貴財富,相信在今后無(wú)論做什么工作我都可以從中收益,畢竟這是親身經(jīng)歷、親身體驗得來(lái)的。當然,工作中還有很多缺陷和不足,希望老師能給予相關(guān)指導。
同時(shí),非常感謝輔導員老師和同學(xué)們能給我這個(gè)機會(huì ),讓我在心理委員的職位上不斷成長(cháng),為同學(xué)們服務(wù),實(shí)現價(jià)值。今后,無(wú)論是否還是心理委員,我都會(huì )努力學(xué)習,努力成長(cháng),不辜負大家的一片信任和期望。
當初競選心理委員,是緣于我的一位老同學(xué)。高考剛剛結束時(shí),從他人口中,我才得知她休學(xué)了。一直以來(lái),我都十分地羨慕她優(yōu)異的學(xué)習成績(jì)(重點(diǎn)大學(xué)是沒(méi)問(wèn)題的)以及活潑開(kāi)朗的性格,更令人羨慕的是她那175的身高。可我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是,她居然因為心里問(wèn)題的困擾而選擇放棄了高考。就是因為她的緣故,我在為期兩個(gè)月的暑假里,到書(shū)店里閱覽了不少有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍,對心理的研究越發(fā)地渴望。我后悔自己沒(méi)能在忙綠的學(xué)習時(shí)間里抽查一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間來(lái)關(guān)心身邊的她。我很希望,我能夠為身邊的同學(xué)解決一些心理上的問(wèn)題,而心理委員這一職位恰恰給了我這個(gè)機會(huì )。當然,很榮幸地,在1班同學(xué)的支持下,我當選了。
在這一學(xué)年的工作中,我深刻體會(huì )到,心理委員并不是師姐口中所謂的無(wú)關(guān)緊要的閑職。它對心理委員自身的要求相當地高。首先,我自己的情緒必須是積極向上的,這是很關(guān)鍵也很難做到的事;其次,我還得擁有像小狗一樣靈敏的嗅覺(jué),細心觀(guān)察班上的同學(xué)情緒變化、同學(xué)與同學(xué)之間關(guān)系的變化;同時(shí),它需要足夠的耐心以及時(shí)間去想方設法幫助同學(xué)發(fā)現、解決她們存在的問(wèn)題并實(shí)行保密;除此之外,還要找機會(huì )向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識。這個(gè)職位看似輕松,實(shí)則責任重大。
這一年來(lái),同學(xué)們的心理狀態(tài)相對比較平衡,保持著(zhù)積極的態(tài)度,沒(méi)有出現重大事件。雖然在部分時(shí)期里有所波動(dòng),但是總體是趨向向上的。
通過(guò)日常生活中與大家的交流和處理的事例來(lái)看,我們較常出現的問(wèn)題主要集中在學(xué)習、人際交往和情感問(wèn)題三個(gè)方面。
在學(xué)習上,大家都很認真努力,也付出大量的時(shí)間和精力,這種學(xué)習熱情度一直都十分高漲,雖然有個(gè)別同學(xué)在中途心理曲線(xiàn)有所下降,但絕大部分同學(xué)的表現都很好,很少或不存在心理問(wèn)題。
很意外的一個(gè)發(fā)現,第一學(xué)期期末,考試焦慮癥在同學(xué)中居然成了普遍現象。由于高考在我們心中的深刻性,在很多同學(xué)的心理,考試二字是很“神圣”的,她們一時(shí)是很難改變對考試的態(tài)度的。 在人際交往方面,班上的同學(xué)相處的都非常融洽,并沒(méi)有特別大的矛盾、吵鬧,但是很多同學(xué)的交友圈僅僅限制于班級,甚至有小部分同學(xué)只限于宿舍中,交友的圈子過(guò)于窄了。我們應把自己的交友圈擴大到學(xué)院間,校園間甚至校園外。同時(shí),在與他人交往的過(guò)程中,要心胸平闊,相互尊重,坦誠相待,學(xué)會(huì )理解,這樣一定能夠處理好與他人的關(guān)系。千萬(wàn)不要把自己對他人的不滿(mǎn)累積在心理,把小事件演變成大矛盾。
在第一學(xué)期剛開(kāi)學(xué)沒(méi)多久,班上的一個(gè)女同學(xué)L向我抱怨她的一個(gè)舍友Z總是對她不理不睬的,感覺(jué)自己被空氣了,課余時(shí)間都不想回宿舍,很排斥見(jiàn)到她。下午上體育,我特意和Z搭訕,聊到宿舍環(huán)境時(shí)假裝很隨意地問(wèn)及她和舍友的關(guān)系如何,她也很真誠地告訴我,她總是覺(jué)得舍友L不喜歡她,甚至都不和她說(shuō)話(huà),而Z同學(xué)自身又沒(méi)膽量和別人先開(kāi)口說(shuō)話(huà)。就那么簡(jiǎn)單的一個(gè)誤會(huì ),搞到L同學(xué)差點(diǎn)申請換宿舍了呢。所以,我們首先自己要和別人多多溝通,才能避免
一些無(wú)謂的問(wèn)題。“沉默是金”在這里根本就站不住腳。
大學(xué)里不戀愛(ài)是一種失敗,很多同學(xué)會(huì )持有這樣的想法。這也難怪,剛剛脫離緊張枯燥的高中,大學(xué)肯定想著(zhù)好好地談一場(chǎng)戀愛(ài)。但是戀愛(ài)是個(gè)極其復雜的關(guān)系,有著(zhù)千萬(wàn)般變化。有的同學(xué)很是滋潤,也有的同學(xué)深受其惱。苦惱,很多時(shí)候是因為她們不夠勇氣去切斷,放不下對方,放不下以往。雖然我個(gè)人的感情經(jīng)歷比較空白,但這恰好也可以是一個(gè)優(yōu)勢。戀愛(ài)時(shí)最致命的是深陷情局中,當局者迷,極易失去準確的判斷力。作為局外人,我想我能夠更加客觀(guān)地提出自己的一些建議。
我個(gè)人是很喜歡上網(wǎng)的,我也經(jīng)常會(huì )瀏覽一些有關(guān)如何識別大學(xué)生的心理問(wèn)題,如何通過(guò)朋輩心理輔導來(lái)解決同學(xué)們的問(wèn)題等等內容。因為我修的專(zhuān)業(yè)并不是心理學(xué),所掌握的相關(guān)知識及技巧和心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生比起來(lái)有相當大的一段距離,對于同學(xué)們在平常生活中遇到的困擾,有時(shí)候并不能及時(shí)地給出自己的建議,沒(méi)能夠很好地引導同學(xué)擺脫心理障礙。
鄧老師的心理課對我的水平也有一定的促進(jìn)作用,雖然只有那么幾個(gè)課時(shí)。但很可惜的是因為回家而錯過(guò)了學(xué)院舉行的相關(guān)的心理活動(dòng)。
因此,下個(gè)學(xué)年,除了需要補充相應的知識外,我會(huì )加強與其他班的心理委員的聯(lián)系,交流,溝通,分享各自的心得,積累更大的實(shí)例經(jīng)驗。當然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會(huì )能夠給我們提供這一平臺,并向定期地給我們介紹一些實(shí)例就更好了。基于我班是一個(gè)相對比較
安靜的班級,下學(xué)年也不會(huì )有太多的活動(dòng),但是班級活動(dòng)是必不可少的,具體情況要視我們的具體教學(xué)時(shí)間安排而定。同學(xué)們的心理問(wèn)題,只靠心理委員一個(gè)人,是不能周全地解決的,必須要利用好班委這一重要群體的智力。
大一即將結束,我雖有認真完成任務(wù),但是無(wú)可否認的是,我的工作仍然存在著(zhù)許多不足。在今后的大學(xué)生活里,我真心希望每位同學(xué)的各方面都能夠朝向好的方向發(fā)展,如果有了困難,麻煩,我們班委群定盡心盡力幫助大家。同時(shí),也希望我們齊心協(xié)力,積極參與5月份心理健康教育活動(dòng)的各項活動(dòng),建設一個(gè)積極健康的班級。
不經(jīng)意間,大一的上半學(xué)期很快的過(guò)去了,在大一的上半學(xué)期中,我很榮幸的當上了班級的`心理委員。在一開(kāi)始擔任這個(gè)工作時(shí),我感覺(jué)我自己的心里真的很迷茫,不知道自己應該去做一些什么事情。后來(lái),我為了加強我自己的工作能力,通過(guò)閱讀了一些有關(guān)于心理健康的書(shū)籍,我感覺(jué)到自己受益匪淺,同時(shí)我也學(xué)習到了許多關(guān)于心理健康方面的知識,因此也讓我由一開(kāi)始的一無(wú)所知到現在的對于心理健康有了一定的了解。而且雖然在工作中免不了有一些挫折與缺陷,但我都盡我自己最大的努力做好每一件事情。同時(shí)在工作的過(guò)程中,我也深刻地認識到心理委員工作的重要性,也開(kāi)始漸漸的喜歡上了這個(gè)工作。同時(shí),我也因為這個(gè)工作學(xué)到了很多我以前并不知道的知識,比如說(shuō),我以前從來(lái)不知道5月25日是什么日子,但經(jīng)過(guò)閱讀了心理健康的書(shū)籍后,我知道了5月25日是大學(xué)生心理健康日。而且,在這些日子的工作中,我也漸漸的明白了心理委員的含義,同時(shí),在這個(gè)工作中,我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不僅僅需要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注身邊的同學(xué)們,而且我還能在無(wú)形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對生活,去感染他人。
在大一的上半學(xué)期中,我們班也開(kāi)過(guò)一次有關(guān)于心理健康的主題班會(huì ),在這次班會(huì )中,我很高興的發(fā)現我們班的同學(xué)們心理素質(zhì)都很好,大家都很快樂(lè ),心里也都很樂(lè )觀(guān)。因為我自己閱讀過(guò)許多的有關(guān)于心理健康的書(shū)籍,我感覺(jué)那些書(shū)籍對于我來(lái)說(shuō)相當于一次心理培訓,一次關(guān)于心里的講座,因此,我想我大概了解到了心理委員的工作主要有下面幾個(gè)方面,這幾個(gè)方面也是我自己關(guān)于心里方面的總結。
1、 協(xié)助老師了解、收集同學(xué)們的心理信息,及時(shí)匯報異常情況。并且經(jīng)常關(guān)注同學(xué)們的心理健康情況,并即使回報給老師。當然到目前為止我發(fā)現我們班沒(méi)有出現異常的情況,并且,我相信以后也不會(huì )出現類(lèi)似的情況。但我覺(jué)得這種方法還是應該保留下來(lái),所以我覺(jué)得自己心理委員的這個(gè)工作責任還是非常重大的。
2、 向同學(xué)們普及心理健康知識。我發(fā)現現在的許多同學(xué)都會(huì )覺(jué)得自己因為不是心里專(zhuān)業(yè)的,所以并不需要懂得什么關(guān)于心理健康方面的知識。我認為這種想法并不是對的。我認為我們每個(gè)人都應該懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法,例如:傾聽(tīng)、安慰這些小小的舉動(dòng)都是很有用的。另外我覺(jué)得我們學(xué)校跟學(xué)院也會(huì )定期開(kāi)展一些心理健康知識的活動(dòng)和講座。我做得不夠好,就希望大家多點(diǎn)去參加一些有關(guān)于心理方面的講座和活動(dòng)。
3、 并且,我覺(jué)得這一點(diǎn)所描述的方面是比較可行的,就是疏導和緩解一些同學(xué)們的不良情緒,以及不健康的心理問(wèn)題而且在這方面我還是比較注意的。不只是我,其實(shí)我們班有很多同學(xué)在這方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不開(kāi)心的話(huà),你們就找我吧,或者找其他同學(xué),最主要是不要憋在心里,一定要說(shuō)出來(lái)。
不過(guò),我覺(jué)得總體上來(lái)講上一學(xué)期的心理工作還是比較順利的,但是我還是發(fā)現了許多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷,這些方面有待提高和改善。比如說(shuō),沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我幫助的同學(xué)。還有,自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答,處理問(wèn)題的經(jīng)驗還不足等等的一些問(wèn)題。但是,我一定會(huì )繼續努力。
我會(huì )先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時(shí)也會(huì )增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料的閱讀,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當的溝通,從而更好地為大家服務(wù)。我會(huì )努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習和工作上的問(wèn)題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿(mǎn)更充實(shí)的大學(xué)生活。
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