如下:
需要材料:羊雜300克、青椒半個(gè)、紅椒半個(gè)、食用油適量、鹽1勺、生抽2勺、老抽半勺、料酒3勺、胡椒粉1小勺
1、準備好羊雜。
2、青紅椒洗凈切成塊。
3、準備蔥段和姜片。
4、炒鍋放油燒熱,油熱后放蔥姜炒香。
5、接著(zhù)放羊雜翻炒均勻,加入料酒胡椒粉炒香,繼續加生抽、老抽翻炒均勻。
6、出鍋前加入青紅椒塊翻炒均勻。
7、加入鹽調味。
8、炒勻后出鍋裝盤(pán)。
準備材料:羊雜150克 ,洋蔥10克, 尖椒10克,朝天椒2克,花椒2克,大料2克,蔥6克,姜4克,蒜6克,蠔油8克 1、首先鍋里面加油,加熱之后放入花椒、大料爆香。
2、然后將羊雜倒入鍋中大火翻炒三分鐘左右。3、炒了三分鐘之后加入蔥、姜、蒜材料繼續翻炒三分鐘。4、然后再放入洋蔥、尖椒等材料繼續翻炒。5、最后加入朝天椒和蠔油,繼續翻炒一分鐘,將里面的所有調料攪拌均勻。6、炒完之后,添起來(lái)裝盤(pán)即可。
羊雜是很多人喜歡吃的,但是我們都知道羊雜的烹煮必須講究正確的方法,因為如果不注意一些技巧的動(dòng)作,羊雜的膳味就足以影響到你的食欲了,大家可以通過(guò)對比下的具體做法來(lái)了解辣炒羊雜。
一、材料
大蒜、羊雜(或者牛雜也可以)、食用油、料酒、鹽、雞精、生抽、甜面醬。辣椒少許、生姜
做法
1.生姜切細碎待用,大蒜切段待用、辣椒切細碎代用、羊雜冷水下料酒飛水去腥后切條待用。
2.鍋中加入油少許,放入辣椒姜末爆香。
3.放入羊雜翻炒,在見(jiàn)變色后放入料酒、甜面醬少許,醬油少許,繼續翻炒。
4.注意火不能小。
5.翻炒一道兩分鐘后,放入切好的大蒜。繼續翻炒。
6.放入少許的水,注意不要多。蓋上蓋悶燒一會(huì )。一分鐘左右。
7.加入適量的鹽、雞精調味。即可。
注意:此菜為快炒菜,切記火不可以小。
由于羊雜是一個(gè)比較特殊的食材,本身有較大的膻味,有些人愛(ài)吃有些人不愛(ài),所以在料理時(shí)大蒜、甜醬多少無(wú)明確要求,可根據自己口味輕重調節。
二、主料羊雜碎適量
方法/步驟
1、把羊雜洗凈,用開(kāi)水焯湯一下去除血水,撈出備用
2、蔥切段、姜蒜切碎,青椒切段備用
3、鍋中倒油加熱,放入姜蒜爆香,然后放入焯好的羊雜碎翻炒至變色
4、加入蔥、青椒倒入適量的清水略微燜煮,少許即可
6、加入鹽、味精、雞精、花椒面、辣椒面、醬油調味
7、翻炒均勻后蓋蓋燜煮,然后撒上香菜出鍋即可
三、注意事項
羊雜去除血水直接用開(kāi)水即可
喜歡辣的的人也可以加點(diǎn)尖椒進(jìn)去
可以來(lái)一道爆炒羊雜。爆炒羊雜是很多人都非常喜歡的食物,特別是在冬季更是得到了超多人的喜愛(ài),但是很多人并不知道一道美味的爆炒羊雜。
爆炒羊雜的材料:熟羊雜、蔥、姜、香菜、干辣椒、花椒粒、胡椒粉、朝天椒、植物油、醬油、鹽、雞精、料酒。
爆炒羊雜的做法:
1、蔥姜洗凈切成絲,切成段,朝天椒洗凈切成絲。
2、熟羊雜洗凈切成塊,香菜切成段。
3、干紅辣椒用涼水泡泡,花椒粒用水洗洗。
4、鍋底油燒熱后放花椒,爆出香味。
5、放蔥、姜、干辣椒翻炒。爆出香味 放入切好的羊雜。
6、爆炒2-3分鐘 加少許料酒醬油、鹽繼續翻炒,要大火炒。
7、加雞精、胡椒粉、紅辣椒絲,翻炒。把火關(guān)了后把香菜放進(jìn)鍋里。
食用價(jià)值:
羊雜主要指的是羊下水。是指羊的內臟煮熟之后制作而成的一種食材,其中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,能夠迅速的補充身體所需要的熱量。而且其中的鈣離子、維生素和肝素等成分比較豐富,可以增強骨骼的強度、營(yíng)養神經(jīng),起到抗氧化的作用。從中醫的角度來(lái)講,羊雜具有一定的健脾和胃、養肝明目、補中益氣的功效。
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