去都方法呢(旅行的方法)
1.旅行的方法有哪些
一、自助旅行 吃、住、行、游、購、娛，所有事情全由游人自己搞定，操作起來(lái)比較繁瑣，特別是國慶節旅游旺季，購買(mǎi)機票、車(chē)票以及在旅游熱點(diǎn)地區解決住宿問(wèn)題時(shí)可能會(huì )遇到麻煩。
二、隨團旅游 此方式已逐漸被大多數游客所接受，因此每到節假日便是旅行社最繁忙的時(shí)候。隨團旅行最大的好處是省錢(qián)省心（特別是全包團），可以獨自一人也可全家大小一起參團，旅途中的吃喝拉撒幾乎不用自己操心，你只需要養好精神一路吃喝玩樂(lè )便可。
三、自駕車(chē)旅行 此方式只是少部分人的選擇，滿(mǎn)足部分具備條件的人，自己駕車(chē)輛出外旅游，樂(lè )得更加逍遙自在。
旅游注意事項：
第一，避開(kāi)旅游熱點(diǎn)地區，選擇一些風(fēng)光秀美、旅游的“冷點(diǎn)”地區旅游。
第二，提前訂房訂票，游人算好旅途時(shí)間，提前委托朋友或旅行社訂房訂票，可避免臨時(shí)抱佛腳的不知所措。
第三，結伴同行，以情侶或家人同事相約一起旅行，2人也可成行，4--5人最佳，十數人也可，好處是旅途不寂寞，互相有照應，費用也可節省很多。記住，結伴同行一定要推舉一位精明能干的領(lǐng)頭人，負責統一解決大家的吃、住、行等問(wèn)題，千萬(wàn)不能各行其事，否則會(huì )一團糟。
第四，采取半自助方式，即通過(guò)旅行社解決往返車(chē)票和機票，到達旅游點(diǎn)后游客自己解決吃、住、游等其他問(wèn)題。自助旅游雖然有一點(diǎn)麻煩，但游客吃、住、行、游客全憑自己作主，自由自在，特別是在一些風(fēng)光迷人或文化厚實(shí)的地方，可以有足夠時(shí)間去體會(huì )和留連。
第五，隨團旅游在費用方面一般比自助旅游要節省的多，因其在機票、酒店、用車(chē)及吃飯、門(mén)票等方面均屬集體消費，而且當地有熟悉情況的地接社接待，費用幾乎可壓至最低。
第六，自駕車(chē)旅行分自備車(chē)和到旅行社租車(chē)兩種形式，一般是游客先到旅行社咨詢(xún)情況，問(wèn)清路線(xiàn)、里程、時(shí)間安排及價(jià)格之后，自己開(kāi)車(chē)去旅行。自駕車(chē)旅行不適合長(cháng)時(shí)間、長(cháng)距離旅行，因為長(cháng)途跋涉會(huì )使駕駛者過(guò)于疲勞增加不安全因素，也容易迷路。自駕車(chē)旅行最好有多位持駕照的朋友同行，便于途中交替開(kāi)車(chē)、減少旅途隱患，增加旅途樂(lè )趣。
2.自慰100種方法
1.握拳式：最常用。
適用于長(cháng)大的陰莖。對陰莖刺激最多，因而快感也最強。
2.五指式：適用于不太長(cháng)的陰莖，刺激面可達陰囊。 3.三指式：適用于短陰莖。
移動(dòng)距離最長(cháng)。 4.反握拳式：可與“握拳式”交替使用。
~9干燥好還是濕潤好？ 有些人手淫是喜歡在手和陰莖之間加些潤滑劑；有些人則無(wú)所謂。是否需要潤滑呢？需要考慮的因素之一就是你是否割過(guò)包皮。
要是你沒(méi)有割過(guò)包皮，陰莖上有多余的皮膚可以沿陰莖干上下滑動(dòng)，那么只需要用手緊握陰莖干上下移動(dòng)就行了，這就使得包皮可以沿陰莖頭上下移動(dòng)，時(shí)而遮蓋，時(shí)而露出陰莖頭，產(chǎn)生相當好的感覺(jué)。有些沒(méi)有割過(guò)包皮的男人喜歡在包皮和陰莖頭之間加入一些潤滑劑進(jìn)行手淫的那種感覺(jué)。
如果你已經(jīng)割過(guò)包皮，你就既可以“干弄”也可以“濕弄”。“干弄”時(shí)，你或者緊緊抓住陰莖摩擦而使得其頂層皮膚得以最大限度的移動(dòng)；或者輕輕地握住陰莖，讓你的手指在陰莖表面滑動(dòng)--可是，當你這樣向下滑動(dòng)手指時(shí)，可能會(huì )弄疼陰莖，而且，你也無(wú)法享受到陰莖被緊握摩擦而產(chǎn)生的那種難以置信的快感，還有，這種方法在溫暖的空氣中--你的陰莖皮膚更潮濕時(shí)-效果也不好。
因此，“濕弄”--使用潤滑劑，效果較好。 可以用唾液潤滑。
可是會(huì )常常不夠用。還有在浴室中用肥皂或洗發(fā)液的，但是，這樣會(huì )使皮膚干裂、掉皮并且還會(huì )刺痛尿道口。
有些護發(fā)素可能沒(méi)有這些副作用，適合使用，而且感覺(jué)會(huì )不錯。也可以用凡士林油，但它又油又粘，不易清洗干凈。
水質(zhì)的人體潤滑劑（"劑”）（可以在藥店和超市買(mǎi)到，為管狀或牙膏筒狀），密度正好，可以用來(lái)進(jìn)行用力快速的手淫摩擦來(lái)獲得極度的快感。 "劑”的一個(gè)問(wèn)題就是很容易變干。
手淫20分鐘可能要添加幾次。到最后可能逐漸變稠，使感覺(jué)變差。
這時(shí)可以加些唾液或水-你就又可以用全力來(lái)摩擦了。 可以將“劑”用水稀釋配好，放在床邊。
當手淫干燥時(shí)隨時(shí)添加。這樣一來(lái)，你就可以整夜無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地手淫了。
應注意配比，太稀或太稠效果都會(huì )變差。 一些現代（最新）牌子的“劑”變干得很慢甚至不會(huì )變干，是最理想的潤滑劑。
~10自然潤滑： 當手淫到比較興奮時(shí)，一小部分液體（尿道球腺分泌液），可能溢出尿道口。這種液體通常是發(fā)白的有點(diǎn)粘（有時(shí)是清澈的）的。
有時(shí)由于手的動(dòng)作而導致有些起泡。有些男性這種液體分泌得很多，足以用來(lái)潤滑。
但是，許多人終生都不會(huì )流出這種液體，這也屬正常。并且實(shí)際上也沒(méi)有辦法讓身體再產(chǎn)生出來(lái)。
~11手淫摩擦的速度和力量： 因人而異，沒(méi)有一定的標準，所以，應嘗試不同的組合（慢緊、快緊、慢松和快松等）來(lái)找到最佳。 ~12另一只手該干什么？ 一般是抓住并摩擦陰囊來(lái)擠壓、刺激睪丸、附睪等，或摸遍全身，找到新的性敏感點(diǎn)來(lái)刺激以獲得更大的快感。
~13為什么射不了精？ 需要全神貫注地來(lái)手淫才能使性興奮度一直上升達到射精所需要的程度--手淫時(shí)，需要通過(guò)一段時(shí)間的持續刺激使你的身體達到在也無(wú)法忍受的程度（即達到射精的“閾值”），才能射精。手淫時(shí)注意潤滑并盡量抓緊陰莖用力摩擦。
同時(shí)，閉上眼睛，全神貫注地進(jìn)行性幻想，想象最性感的人和事，使之與身體上的感覺(jué)相呼應。例如，想象著(zhù)是你最?lèi)?ài)的或最性感的人在摩擦你的陰莖。
你也可以四處移動(dòng)臀部；有規律地收緊骨盆肌肉，就好象你真的在（性交）沖刺一樣。這些都有助于使你的身體盡快地進(jìn)入“狀態(tài)”。
注意：太小的男孩由于生殖系統尚未完全發(fā)育，尚不能產(chǎn)生精液，所以無(wú)法射精，性高潮也可能不那么強烈和美好。不要著(zhù)急，等年齡大些自然就好了。
~14性興奮的積累： 手淫時(shí)，性興奮會(huì )逐漸加強，一直干下去就是了。但是，如果你想得到最大的快感，就不要讓事情（射精）發(fā)生得太快。
為了延長(cháng)快樂(lè )，你可能需要時(shí)不時(shí)地停頓一會(huì )兒來(lái)使你的陰莖和胳膊都休息一下。（這除了很有趣之外，對以后和伴侶性交也大有裨益，你可以通過(guò)推遲射精時(shí)間來(lái)使你的伴侶獲得盡可能多的快樂(lè )，并能在雙方都適合的時(shí)機射精。）
這也使你能充分地體會(huì )性高潮迫近的那種極度的快感。 通過(guò)在手淫時(shí)堅持有規律的收縮放松骨盆的肌肉（同時(shí)也是控制膀胱的肌肉）可以更快地建立快感，就象踩汽車(chē)油門(mén)一樣使得性快感越來(lái)越強。
注意：你在平時(shí)需要經(jīng)常大量地做這個(gè)練習，鍛煉這些肌肉使之逐漸變強壯，這樣一來(lái)，你就能夠更好地控制它們了。 ~15射精： 只要你手淫的做法正確，摩擦陰莖的行為就會(huì )使你越來(lái)越興奮，就象一列失控的滑下山去的火車(chē)一樣。
當你在想象某個(gè)特別的性念頭時(shí)，骨盆中就會(huì )產(chǎn)生一種熱熱的感覺(jué)，其強度會(huì )逐漸增加，就象要撒尿一樣。不要擔心，那是精液開(kāi)始進(jìn)入后尿道的感覺(jué)。
實(shí)際上，這時(shí)你是不可能撒出尿來(lái)的。別停止手淫動(dòng)作！繼續擠壓和摩擦，只需仔細地品味這種感覺(jué)。
要是這時(shí)停止手淫，就會(huì )感覺(jué)不適，甚至疼痛。如果這種快感太強烈了（你一時(shí)適應不了），你可以適當放慢摩擦速度或放松緊握陰莖的程度。
（以后，你會(huì )逐漸習慣這種緊張的快感，并且，你可能愿意用更快更緊的摩擦來(lái)盡量強化這種感覺(jué)。）只要你繼續好好地手淫，達到射精，你就會(huì )好的，事實(shí)上，你就會(huì )感覺(jué)非常好的。
當你。
3.去痘方法有哪些
去痘痘.痘印有效招數：粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于顏面、胸背，表現為粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫等損害，多見(jiàn)于青年男女。
青春痘是皮膚科門(mén)診常見(jiàn)的病，好發(fā)年齡在12歲到25歲之間，常發(fā)生于臉部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地區。痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達，皮脂分泌過(guò)旺。
如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。 ■ 另一個(gè)原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長(cháng)痘。
這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì )間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
痘痘長(cháng)在額頭是代表心火旺，血液循環(huán)有問(wèn)題，可能是過(guò)于勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。
睡眠充足，并多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。
痘痘長(cháng)在鼻梁上，代表脊椎骨可能出現問(wèn)題；如果是長(cháng)在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關(guān)。可以服用枇杷清肺飲合黃連解毒湯以清熱燥濕潤肺。
痘痘長(cháng)在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周?chē)L(cháng)痘痘的可能是月事不順所引起的。
可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。痘痘長(cháng)在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
可以適當地服用龍膽瀉肝丸以瀉肝火 痘痘長(cháng)在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用枇杷清肺飲以瀉肺熱。
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著(zhù)，影響美觀(guān)；治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專(zhuān)門(mén)為現代人追求身體健康心態(tài)良好的養顏美膚的愿望研究開(kāi)發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時(shí)的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益 喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時(shí)候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，喝礦泉水的時(shí)候，加一片檸檬擠到水里；早上喝杯冷開(kāi)水， 還有，就是運動(dòng)。水喝到一定量，多運動(dòng)就多排汗，自然排毒，每天早上起來(lái)跑兩圈，或者跳跳繩，不僅排毒，而且減肥健身，運動(dòng)對一切的美容都有效果。
還有，如果皮膚有癢的癥狀，用芹菜和豆腐按2:3的比例，加鹽煮熟，每天吃一兩，吃一個(gè)禮拜試試。 最后 ，保持微笑，保持良好心情，臉上有痘不是世界末日，要想著(zhù)世上還有多少人根本無(wú)暇為臉上是否有痘而煩惱呢！而且，你越怕它它就越頑固，保持自信的心態(tài)，痘痘會(huì )被你嚇跑！仰起頭看世界，看太陽(yáng)，陽(yáng)光也是殺菌的良方。
痤瘡好了之后，新的問(wèn)題出來(lái)了，那就是痘疤和痘印，它們往往比痘痘本身更煩人。痘印的形成主要和痤瘡的嚴重程度和護理習慣有關(guān)。
一般粉刺很少遺留痘疤和痘印，而炎癥性皮損容易出現，且炎癥越重，痘疤和痘印越重。 因此，及時(shí)治療，避免痤瘡加重是預防痘疤、痘印的關(guān)鍵。
此外，護理時(shí)應注意避免搔抓，炎癥性皮損禁止擠壓，也能預防痘疤和痘印出現。 如果已經(jīng)出現了痘疤和痘印，可根據情況采取下列治療：一般痘印可以用IPL，一般一個(gè)療程就能看到效果，同時(shí)外用抗炎藥物如達芙文、喜療妥等也有一定幫助。
痤瘡瘢痕主要分為兩類(lèi)：萎縮性瘢痕和增生性瘢痕。萎縮性瘢痕比較淺的，可通過(guò)IPL、果酸換膚、激光或皮膚磨削術(shù)來(lái)治療；比較深的萎縮性瘢痕，需采用膠原或類(lèi)似物填充等手術(shù)方法；增生性瘢痕需采用皮質(zhì)激素局部封閉、皮膚磨削術(shù)、冷凍、激光等治療。
1.美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用，可以長(cháng)期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時(shí)要確保每天防曬。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3.堅持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。4.每天口服維生素C，同時(shí)要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5.可以將美白精華素直接涂在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。6.使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會(huì )快一些，如歐萊雅乳酸美白專(zhuān)業(yè)煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產(chǎn)品。
7.專(zhuān)業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過(guò)果酸刺激細胞增生來(lái)淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。8.使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品，如FUREMA芙爾蔓/血清消痘凝露 40ML/就是專(zhuān)門(mén)用于去痘印疤痕的產(chǎn)品。
9.如果已經(jīng)不是痘痕而是痘坑的話(huà)，就只能考慮借助激光手術(shù)治療了10.長(cháng)了痘痘不要自己用手擠壓，結痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。驚天地專(zhuān)屬。
4.去濕氣的方法有幾種
1、喝薏米紅小豆
薏米，在中藥里稱(chēng)“薏苡仁”，《神農本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
2、運動(dòng)排汗
運動(dòng)出汗是很好的去濕氣；特別是夏天不要開(kāi)空調、風(fēng)扇，身體里面的汗一定要出來(lái)，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會(huì )得病的。
3、利用電器
好好利用身邊的電器，比如電吹風(fēng)，空調的除濕功能等，讓自己周?chē)沫h(huán)境盡量干燥。
4、三子養親湯
體內濕邪過(guò)重，已經(jīng)引發(fā)了各種頑疾怪病的朋友，可使用“三子養親湯”。 用炒萊菔籽、炒白芥子、炒蘇子（中藥店都能買(mǎi)到）打粉沖服。
5、汗蒸去濕
遠紅外線(xiàn)可以跟細胞產(chǎn)生共振，促使深層細胞運動(dòng)，讓微循環(huán)加快，從而排出體內的濕氣、寒氣。
6、用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家里常用的調味料，還具有不可替代的藥用價(jià)值。例如我們可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來(lái)，待到全身發(fā)過(guò)汗以后，病癥就會(huì )有所緩解，這個(gè)辦法同樣適用于淋雨后預防感冒。
7、避環(huán)境的濕氣
我們體內會(huì )產(chǎn)生濕氣，除了自身代謝的問(wèn)題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中，就容易導致濕氣入侵體內。
8、撥火罐
通過(guò)拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái)，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
9、刮痧
刮痧去濕是經(jīng)常檢驗的，效果非常好。
5.有什么方法可以去疤嗎
你好！沒(méi)事的啊！如果你愿意，請嫁給我好吧！ 去疤五招 （一）按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。
這個(gè)方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。 （二）姜片摩擦法 生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長(cháng)。
（三）維生素E涂抹法 維生素E可滲透至皮膚內部而發(fā)揮其潤膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。
把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì )有比較好的效果。 （四）維生素C涂抹法 維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來(lái)美白疤痕，使之與周?chē)】档募∧w色調一致。
（五）薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過(guò)薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。
另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時(shí)候可千萬(wàn)別福澤沒(méi)有疤的肌膚了。 下面還有些方法. 用小土豆 原料：1/2個(gè)小土豆 步驟：將土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮膚上，15分鐘后取下洗凈. 通常用來(lái)冶理油脂過(guò)多青春痘問(wèn)題，可除去死細胞，并可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚 還有一種： 材料：1根大蔥或幾根小蔥（只要蔥白部分），一個(gè)個(gè)雞蛋清，一勺薏粉或面粉，水少許. 做法：1把蔥白切剁一到細碎，加上一個(gè)雞蛋，充分調圴 2將調好的液體倒出來(lái)，加入薏仁粉或面粉充分攪拌均勻 使用方法：把調好的面膜在疤痕處，每天一次，記得晚上用，20-30分鐘后即可洗去，然后拍上爽膚水就可. 功效分析：1）蔥白，富含維生素C，有美白去疤的作用 2）蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效 使用建議：1這種配方對全身疤痕其實(shí)都有一定的效果，面總痘疤特別有效. 2 如果你是超級大懶人也可以一邊看電視，一邊剝下蔥白的一層淡膜，直接放在你的傷疤處，十分鐘達到去 疤痕效果.為了方便起見(jiàn)，最好用創(chuàng )可貼固定起來(lái). 3 連續使用一周，你的痘疤就可以消退，即使是原來(lái)呈黑色的疤也能淡化很多哦！ 按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。
這個(gè)方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。 （二）姜片摩擦法 生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長(cháng)。
（三）維生素E涂抹法 維生素E可滲透至皮膚內部而發(fā)揮其潤膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。
把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì )有比較好的效果。 （四）維生素C涂抹法 維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來(lái)美白疤痕，使之與周?chē)】档募∧w色調一致。
（五）薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過(guò)薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。
另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時(shí)候可千萬(wàn)別福澤沒(méi)有疤的肌膚了。 痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。
雖然通過(guò)一段時(shí)期的治療，臉上的青春痘已經(jīng)痊愈了，但是由于太晚就醫或是之前痘痘長(cháng)得太厲害，臉上本來(lái)長(cháng)痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會(huì )有坑坑洼洼的疤痕，讓人聯(lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱(chēng)的所謂“痘疤”。 痘疤是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當的治療，皮膚細胞的發(fā)炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。
由于青春痘的種類(lèi)各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來(lái)可能留下的痘疤也就越嚴重。 所以說(shuō)青春痘及青春痘疤是治療青春痘時(shí)需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合并的完整醫療，包括在病癥發(fā)作時(shí)及時(shí)找尋專(zhuān)業(yè)的皮膚外科醫師，針對未來(lái)可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。
那對于已經(jīng)存在的痘疤，有什么辦法可以去除呢？首先我們來(lái)認識一下痘疤的種類(lèi)： 痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長(cháng)痘痘處，細胞發(fā)炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會(huì )馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。
它會(huì )在皮膚溫度上升或運動(dòng)時(shí)更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會(huì )在4到6個(gè)月內漸漸退去。 而黑色斑則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長(cháng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì )隨時(shí)間慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。
這一類(lèi)的色斑和色素沉淀時(shí)間一久就會(huì )自然消失，所以一般都是暫時(shí)性的假性疤。
6.有什么好點(diǎn)的方法去豆豆
最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì )保質(zhì)期那樣長(cháng)了，只是他們不愿意承認罷了！
【戰痘密招】
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運動(dòng)員，應當增加洗臉的次數。運動(dòng)或外出回家后應該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀(guān)不顯得油光滿(mǎn)面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來(lái)清潔毛孔。
2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(cháng)痘痘。
4.最好不要留長(cháng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
5.沒(méi)事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會(huì )因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著(zhù)，影響美觀(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專(zhuān)業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。
6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì )有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線(xiàn)強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。
9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。
10 .容易在嘴邊長(cháng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。
11.千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
7.去銹的方法有哪些
一、手工除銹手工除銹
這是比較原始的除銹方法。就是用鏟刀、榔頭等敲打除銹物件來(lái)達到除銹的目的。這種除銹方法效果比較慢、耗時(shí)間，而且操作人員比較容易勞累。現在使用的已經(jīng)很少了，因為它不僅耗時(shí)耗力，還不能達到理想的效果，兒隨著(zhù)科技和時(shí)代的發(fā)展，被淘汰是自然的。
二、機械除銹
機械除銹中最常用的是噴砂除銹和拋丸除銹。噴砂除銹廣泛應用于船體除銹、大型鋼結構除銹等；而拋丸除銹一般應用工廠(chǎng)中剛出爐的鑄鋼件，來(lái)保持產(chǎn)品表面光滑整潔。而噴砂中使用的磨料種類(lèi)也很多，從效果和價(jià)格上來(lái)講石榴是噴砂磨料是性?xún)r(jià)比最高的。就效果來(lái)說(shuō)，他可以達到金屬最高噴砂等級SA2.5—SA3.就價(jià)格來(lái)說(shuō)，其比棕剛玉等人造磨料要低很多。所以現在船體、碳鋼、不銹鋼、鑄件等拋光除銹以及表面預處理有越來(lái)越廣的應用。
三、化學(xué)除銹
顧名思義，化學(xué)除銹就是通過(guò)酸來(lái)和金屬發(fā)生化學(xué)反應，來(lái)達到除銹的效果。一般在車(chē)間內進(jìn)行。
8.去水垢的方法有哪些
硬水含有大量礦物質(zhì)，例如石灰、二氧化硅和鈣質(zhì)。水變干后會(huì )留下沉淀物，在玻璃或陶瓷表面上形成難看的水垢，特別是浴室和廚房。只要用醋、小蘇打或更強效的清潔用品，就能去除它們。
方法 1： 去除輕微的水垢
1調配醋溶液。便宜的天然白醋對付硬水留下的水垢最有效，可以讓表面保持明亮。將等量的水和白醋倒入噴瓶。
如果噴瓶之前裝過(guò)其它化學(xué)品或成分，一定要先徹底洗干凈，才倒入醋和水。
一定要用普通白醋。蘋(píng)果醋和其它類(lèi)型的醋沒(méi)有用。
2將醋噴在滿(mǎn)是浮渣的表面。將醋噴在玻璃浴室門(mén)、水槽或地磚。醋帶有刺鼻的氣味，但可以安全用于除了木板以外的表面。仔細噴醋，不要放過(guò)任何一個(gè)水垢。
3用毛巾擦拭表面。輕微的水垢應該會(huì )馬上脫落。你也可以將醋溶液倒進(jìn)碗，將抹布浸入醋里，然后擦拭表面。
4沖洗表面，用刮水器擦干凈。然后用干凈的布擦干。確保它完全干透，否則會(huì )留下更多水垢。
5清潔水龍頭和花灑。定期拆下水龍頭起泡器和花灑，泡在醋里。用刷子擦掉頑固的沉淀物。
6別忘了清潔廁所。抽水馬桶可能也有水垢。醋也能對付這類(lèi)污垢。將約360毫升醋倒進(jìn)抽水馬桶，再倒入45克小蘇打。用馬桶刷擦洗污垢，直到它們消失。沖掉醋和小蘇打。
方法 2： 去除頑固水垢
1用醋泡一泡硬水垢。先浸泡幾分鐘，不要立刻擦掉醋，讓醋有更多時(shí)間分解沉淀的礦物質(zhì)。正是這些礦物質(zhì)與肥皂形成浮渣。泡5到10分鐘 ，才把它擦掉。用板刷擦拭比較厚的沉淀物。
也可以將毛巾浸在醋里，然后蓋在污漬處。這個(gè)方法適用于浴室地板和浴缸
2將醋和小蘇打制成糊狀物。另一個(gè)方法是將小蘇打添加到醋溶液，形成稠糊。把它涂在污漬處，等待10分鐘。醋和小蘇打的聯(lián)合清潔力應該能使浮渣松脫。用毛巾擦掉稠糊，用水沖洗一遍，再用干凈的毛巾擦干凈。
必要時(shí)，可以重復數次，最后水垢一定會(huì )脫落。
3用含有鹽酸（氫氯酸）的清潔劑。尋找專(zhuān)門(mén)清除頑固水垢和肥皂浮渣的浴室清潔劑。鹽酸是刺激性大的化學(xué)品，萬(wàn)不得已時(shí)才使用。[2]確保房間通風(fēng)，打開(kāi)窗口和風(fēng)扇，然后在污漬處噴上適當的清潔劑。把它擦掉，用水沖洗一遍，然后擦干。
處理鹽酸時(shí)，一定要戴橡膠手套。
方法 3： 防止硬水留下水垢
1使用后擦干表面。沐浴或洗澡，或是在廚房用水后，都要用干毛巾擦干表面。趁礦物質(zhì)沉淀物干透及留下水垢前，趕緊用拖把拖掉。
2用水軟化劑（粉末狀或液狀）。洗衣的時(shí)候，你可以往洗衣機倒點(diǎn)水軟化劑，防止鈣質(zhì)沉積。五金店有出售粉末狀或液狀的水軟化劑。
3安裝水軟化系統。如果水的硬度非常高，你厭倦了老是處理這些水垢，特別是頭發(fā)、皮膚和浴室表面，不妨考慮安裝水軟化系統，清除沉淀在水里的礦物質(zhì)。這個(gè)方法成本高，但也許值得一試。
小提示
日后多留意水垢，一發(fā)現它們，就立刻清除干凈，因為剛形成的水垢比較容易去除。
清潔水龍頭有點(diǎn)棘手。嘗試用廁紙蘸一蘸溶液，然后裹著(zhù)水龍頭。等待幾個(gè)小時(shí)，才把它拿走，將水龍頭沖洗干凈。舊牙刷也很有效。
嘗試用一卷棉花條包著(zhù)水龍頭。這通常可以在美容用品店買(mǎi)到，而且可以用很久。繞著(zhù)水龍頭，根據尺寸撕下所需的棉花條。先浸一浸清潔溶液，然后裹著(zhù)水龍頭。它不像廁紙那樣容易散開(kāi)。
清潔好浴室門(mén)、墻壁和水龍頭后，涂上車(chē)軟蠟。它能有效防止肥皂浮渣和硬水垢沉積。車(chē)蠟不可以涂在地板和地毯上。
9.調情的方法有哪些
在一定的環(huán)境下，在一定的人身上，有的特別靈驗，有時(shí)則不適用。找到對你來(lái)說(shuō)最順手、最成功的方式，培養你獨特的情調。風(fēng)格一旦形成，就不要保守，不要藏著(zhù)掖著(zhù)，把你的魅力四處播散吧。
1. 長(cháng)線(xiàn)調情，如果你性格有點(diǎn)怯弱，不能在社交場(chǎng)合保持自信，那么“長(cháng)線(xiàn)”調情對你來(lái)說(shuō)更為合適，也就是說(shuō)，對某個(gè)“風(fēng)流的陌生人”遠距離地、一閃而過(guò)地發(fā)出一聲感嘆。
2. 贊揚的作用，恭維對象應直接是對方，而不要光夸某一物件。
3. 不時(shí)點(diǎn)頭稱(chēng)道，對方說(shuō)完后，你考慮一秒鐘就趕緊作答。因為，你也許注意到了，在一對一的情況下，你越琢磨該說(shuō)些什么，就越會(huì )心慌意亂，張口結舌，交談中如果出現這樣的冷場(chǎng)，爭取把話(huà)題引到你們已經(jīng)談過(guò)的內容上，而不要匆忙開(kāi)始新的話(huà)題，舊話(huà)重提說(shuō)明你對剛才的談話(huà)很注意聽(tīng)，很感興趣，從而保證談話(huà)可以繼續進(jìn)行下去，你不必總是搜腸刮肚，尋找絕妙的話(huà)題去帶動(dòng)談話(huà)。
有人說(shuō)“調情是言辭藝術(shù)里的示愛(ài)絕招”。在我們這樣一個(gè)需要個(gè)性與魅力的時(shí)代，調情的作用是不言自明的。只要用意不是猥瑣的、不道德的，那么它是一種健康的娛樂(lè )，會(huì )給你的生活帶來(lái)亮色，使生活變得更加輕松活潑、更有意趣、更自然更人性。
