最安全有效的縮陰方法(最好,最安全的縮陰方法是什么)
1.最好,最安全的縮陰方法是什么
最好，最安全的縮陰方法是pc肌的鍛煉，詳解如下：
骨肌和尾骨肌是女性的性交肌肉，常稱(chēng)作PC肌，它圍繞著(zhù)陰道口，并從恥骨擴展到尾骨處。
大多數女性的恥骨尾骨肌會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而失去它的彈性而變得松弛。恥骨尾骨肌的松弛會(huì )減弱性交時(shí)對男性陰莖的握固作用，也使女性難以達到性高潮。
如果恥骨尾骨肌松弛十分嚴重，可以采取手術(shù)使陰道肌肉收緊，但一般情況下可以不必手術(shù)，可以用鍛煉的方法來(lái)增加它的彈性。
當女性雙腿分開(kāi)坐在馬桶上排尿時(shí)，把手指伸進(jìn)陰道里去就能找到控制排尿的恥骨尾骨肌，并用停止排尿的方法來(lái)收縮此肌肉，如果肌肉仍有彈性的話(huà)，就會(huì )感到環(huán)手指的陰道肌肉有點(diǎn)收縮。
用排尿中斷的辦法找到了以后該如何收縮PC肌，女性可以在床上、開(kāi)車(chē)時(shí)、桌旁或打電話(huà)時(shí)有意識地鍛煉該肌肉，鍛煉次數可以增加到每日50次，然后可以增加練習的內容，即快速收縮后逐漸放松各10下，接著(zhù)再增加快速收縮后快速放松的練習。再接著(zhù)是很慢很慢地收縮，在陰道的某個(gè)部位，女性患者本人可以感受到那種收縮。當患者覺(jué)得整個(gè)骨盆緊張時(shí)，然后放松。這種練習一定要持之以恒，不要輕易放棄。
當恥骨尾骨肌的骨肉得到加強時(shí)，患者的性高潮會(huì )變得穩定。
2.縮陰方法哪個(gè)是最安全有效的
人到中年，夫妻性生活往往會(huì )出現一些不和諧。女性由于分娩、年齡等各種原因，陰道變得松弛，在性生活時(shí)對刺激的反應遲鈍、不靈敏，導致性快感降低或很難達到性高潮，時(shí)間長(cháng)了導致性冷淡，影響夫妻生活質(zhì)量甚至導致夫妻感情破裂。
由于封建傳統觀(guān)念，以前大多數女性對此常有苦難言。隨著(zhù)人民文明程度的提高，越來(lái)越多的家庭更加重視夫妻生活的質(zhì)量，通過(guò)多種手段和方式緊縮陰道，已經(jīng)成為越來(lái)越多的女性朋友的共識。
排除類(lèi)似手術(shù)的風(fēng)險性，一般來(lái)講，建議女性朋友們多做一些相關(guān)的鍛煉，特別是pc肌的鍛煉，詳解如下：
骨肌和尾骨肌是女性的性交肌肉，常稱(chēng)作PC肌，它圍繞著(zhù)陰道口，并從恥骨擴展到尾骨處。
大多數女性的恥骨尾骨肌會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而失去它的彈性而變得松弛。恥骨尾骨肌的松弛會(huì )減弱性交時(shí)對男性陰莖的握固作用，也使女性難以達到性高潮。
如果恥骨尾骨肌松弛十分嚴重，可以采取手術(shù)使陰道肌肉收緊，但一般情況下可以不必手術(shù)，可以用鍛煉的方法來(lái)增加它的彈性。
當女性雙腿分開(kāi)坐在馬桶上排尿時(shí)，把手指伸進(jìn)陰道里去就能找到控制排尿的恥骨尾骨肌，并用停止排尿的方法來(lái)收縮此肌肉，如果肌肉仍有彈性的話(huà)，就會(huì )感到環(huán)手指的陰道肌肉有點(diǎn)收縮。
用排尿中斷的辦法找到了以后該如何收縮PC肌，女性可以在床上、開(kāi)車(chē)時(shí)、桌旁或打電話(huà)時(shí)有意識地鍛煉該肌肉，鍛煉次數可以增加到每日50次，然后可以增加練習的內容，即快速收縮后逐漸放松各10下，接著(zhù)再增加快速收縮后快速放松的練習。再接著(zhù)是很慢很慢地收縮，在陰道的某個(gè)部位，女性患者本人可以感受到那種收縮。當患者覺(jué)得整個(gè)骨盆緊張時(shí)，然后放松。這種練習一定要持之以恒，不要輕易放棄。
當恥骨尾骨肌的骨肉得到加強時(shí)，患者的性高潮會(huì )變得穩定。
另外可以考慮購買(mǎi)相關(guān)的縮陰類(lèi)藥物，在美國和歐洲都有這樣的口服產(chǎn)品，針對產(chǎn)后女性的縮陰效果比較顯著(zhù)。
選擇合適的女性縮陰藥品，不僅可以規避類(lèi)似的整形手術(shù)帶來(lái)的風(fēng)險，還可以獲得比較顯著(zhù)的縮陰效果。一般我們認為，選擇合適的女性縮陰藥品主要需要考慮的問(wèn)題是一沒(méi)有任何的毒副作用，二是通過(guò)營(yíng)養縮陰效果會(huì )持久顯著(zhù)。
"SHRINKER"是目前市面上公認的效果比較突出的女性縮陰藥品
相對于其他女性縮陰藥品，shrinker私處細胞活力因子通過(guò)對女性生殖系統細胞進(jìn)行年輕態(tài)修復之后，整個(gè)生殖系統的血管彈性和滲透性就會(huì )隨之改善，整個(gè)生殖系統組織新生也就同步完成。這樣以來(lái)，我們就達到了通過(guò)營(yíng)養細胞和防止細胞衰老，使得整個(gè)女性生殖系統組織恢復年輕態(tài)的目的。整個(gè)女性生殖系統組織恢復年輕態(tài)，包括陰道組織，卵巢組織、子宮等所有女性生殖系統組織恢復年輕態(tài)。
3.安全有效的縮陰產(chǎn)品 好的陰道緊縮方法有哪些
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多吃紅肉，生姜、紅棗、動(dòng)物血、糯米酒、櫻桃……總之，含鐵豐富或比較溫和的東西；有些好東東像銀耳、檸檬、筍什么的不要在月經(jīng)期間吃；隨時(shí)注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲；別老在空調房里呆著(zhù)，也不要要風(fēng)度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。
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【縮陰常識】——縮陰食譜
百合，因其“數十片相累，狀如白蓮花，百片合成”而得名。為百合科多年生草本植物，全國各地均產(chǎn)，于秋季莖葉枯萎時(shí)采挖，洗凈、剝取鱗片，沸水燙過(guò)或略蒸過(guò)，曬干或烘干。又因“其莖如大蒜，其味如山薯”，故又稱(chēng)“蒜腦薯”
【縮陰常識】——怎么縮陰 外用縮陰產(chǎn)品
口碑最好縮陰產(chǎn)品：私語(yǔ)塑美姬
功效：
1、具有細胞再生功能，修復破損粘膜，自然恢復生殖細胞的排異、抗菌、分泌、排泄等生理功能。
2、對于子宮粘膜，宮頸粘膜，陰道粘膜，陰唇及外陰皮膚具有全程的修復養護作用。
3、納米銀成分，強效抗菌殺毒，對婦科炎癥有良好效果，增強抗病能力。
4、純生物制劑，和人體具有很好的生物共融性，尤其適用于多方用藥、久治不愈的婦科慢性炎癥，并可長(cháng)期持續使用
5、在夫妻生活中使用可獲得藥物調理和生活和諧的雙重效果。
4.有什么方法能安全有效的縮陰
【卷首語(yǔ)】女性在一定的房事或生育后，陰道會(huì )逐漸變得松弛寬大，由于陰道松弛寬大，夫妻間的性生活也就沒(méi)有以前那么盡興和充滿(mǎn)G情，丈夫甚至會(huì )對性生活感覺(jué)到索然無(wú)味.縮陰成為女性的必修功課.我和丈夫的結合完全是父母的安排，雖說(shuō)現在都流行自由戀愛(ài)，但我還是比較保守的女孩子，我認為父母可以為我把好關(guān)。
他并沒(méi)有出眾的外貌，也沒(méi)有太高的收入。但他為人誠懇，對人真誠，所以我們都人為他是可以托付一生的人。
他一直待我很好，生過(guò)寶寶以后，我覺(jué)得我已經(jīng)很幸福了。只是由于生寶寶時(shí)把隂道撐大了，導致我們現在房事很無(wú)趣。
雖然我們兩人都不是需求無(wú)度的人，但時(shí)間長(cháng)了，自己未免有點(diǎn)擔心，因為老聽(tīng)同學(xué)同事說(shuō)，現在的“小三”很瘋狂，從不管你是不是有婦之夫，只管下手。我們性生活的不和諧，讓我開(kāi)始擔心丈夫也會(huì )出去拈花惹草。
于是我尋求好友的幫助，她跟我說(shuō)她正在用千黛斯，純中藥的，采用數十種珍貴植物制成，能夠快速縮隂，對身體無(wú)任何副作用。我回家立馬在網(wǎng)上定了2個(gè)周期，沒(méi)想到的是，用完第一盒就感到隂道在慢慢縮緊，很多雜質(zhì)從里面排了出來(lái)，用完一個(gè)周期后，跟丈夫在次同房時(shí)，他驚訝的發(fā)現我下面緊的跟剛結婚時(shí)一樣，讓他雀躍不已。
真的太感謝千黛斯了，現在老公以前不太在意的房事，也把它當成“重任”在實(shí)行了。
5.最有效的縮陰方法是什么啊
對于縮陰方法，有以下幾種：
一、藥物縮陰：藥物縮陰，目前市場(chǎng)上出現一些外用縮陰產(chǎn)品，如09年剛進(jìn)入中國市場(chǎng)的“權哲秀縮陰活性肽”，其原理是將藥物推至陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，這種產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)是見(jiàn)效快、安全無(wú)副作用。
1.口服類(lèi)縮陰產(chǎn)品：口服類(lèi)產(chǎn)品的主要成分都是起清宮排毒的作用，且清宮效果非常優(yōu)秀，但對縮陰效果事實(shí)上并不明顯，很多不發(fā)商販為了使效果看似很強，增加了類(lèi)似Chun藥的成分，對女性身體傷害極大，當然，只要有正式批文，是真貨、優(yōu)質(zhì)貨，對身體是無(wú)害的，不妨就此一試。
值得主意的是口服產(chǎn)品需要胃部經(jīng)過(guò)粘膜，肝，腎代謝循環(huán)后才能到達陰部，見(jiàn)效較慢，對胃部等器官的傷害比較大，如有胃病等情況試用的話(huà)會(huì )導致胃病加重的嚴重后果。
2.栓劑
需要一定時(shí)間才能起效，藥物不能100%附在陰道部位，此類(lèi)對消炎效果比較好，但達不到縮陰效果，使用時(shí)會(huì )影響到性生活，因為藥物非常濃烈。
二、縮陰棒
縮陰棒是女性為了達到陰道緊縮狀態(tài)借助的一種外力工具。縮陰棒效果較佳，還需要中國國內一段時(shí)間的接受，其安全性目前在歐美等國家受到質(zhì)疑，目前頗有爭議。優(yōu)點(diǎn)是使用方法非常便捷，臨時(shí)效果不錯，但副作用大，有依賴(lài)性，不會(huì )長(cháng)久保持，不能消炎，使用夠不衛生。
三、注射縮陰
此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺(jué)。目前尚難從教科書(shū)中找到此方法的相關(guān)記載。所以患者要謹慎選用，而且缺點(diǎn)是反復多次，操作麻煩，自己不能操作，效果不明顯，且不能保持長(cháng)久，其安全性目前也受廣泛質(zhì)疑，2002年就曾經(jīng)出現過(guò)謀美容診所做注射縮陰導致患者陰道側漏，醫學(xué)鑒定中心評定該女士為八級傷殘的故事（大家可以去網(wǎng)上搜索，四川的）。
四、藥物填充：所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑。因陰道壁血管豐富，注射時(shí)組織腫脹，填充進(jìn)去的藥量很少，因而存在著(zhù)注射后陰道壁彈性不均勻的缺點(diǎn)；還因為這些物體不能跟人體融合，雖然沒(méi)有排異但不穩定，長(cháng)期效果不是很好。
