勵志主題班會(huì )
勵志主題班會(huì )
勵志主題班會(huì )1一、活動(dòng)背景：
隨著(zhù)現代社會(huì )的快速發(fā)展，升學(xué)的壓力、家長(cháng)的期待、自我的期待等都壓在學(xué)生的心頭。如何引導學(xué)生正確應對壓力，培養自強不息的意志力，成為現代學(xué)校德育的重要內容。
二、活動(dòng)目的：
1、正確認識自己的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識。
2.樹(shù)立自強進(jìn)取的信念和信心，培養承受壓力的能力和樂(lè )觀(guān)積極的生活態(tài)度。
3.讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習目標，培養健康的學(xué)習心態(tài)。鼓勵學(xué)生有計劃、愉快地學(xué)習。
三、活動(dòng)的形式：
演講，討論，學(xué)生交流，師生交流。
四、活動(dòng)過(guò)程：
(一)活動(dòng)基本情況
時(shí)間：20xx年月日
地點(diǎn)：班
班主任：
主持人：
參與者：全班，所有學(xué)生
(2)活動(dòng)程序
1、羚羊和獅子的故事
主持人：在非洲，每天早上羚羊睜開(kāi)眼睛，首先想到的就是：我一定要跑快點(diǎn)。與此同時(shí)，當獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)，首先想到的是我必須跑得更快才能追上更多的羚羊。于是，幾乎在同一時(shí)間，羚羊和獅子跳起來(lái)，跑去迎接初升的太陽(yáng)。一個(gè)拼命跑，一個(gè)拼命追。為什么呢？
(學(xué)生發(fā)言)
主持人：一個(gè)怕被吃，一個(gè)怕被餓死。救人是他們共同的目標，那么生活不就是這樣嗎？在人生的每一個(gè)崗位，每一個(gè)時(shí)刻，如果我們消極被動(dòng)，不去想進(jìn)步，就會(huì )被甩得遠遠的，或者被淘汰，或者被生活碾壓撕裂。因此，無(wú)論你是羚羊還是獅子，每當太陽(yáng)升起時(shí)，你都應該毫不猶豫地向前奔跑。面對高一，面對這個(gè)階段，這絕對會(huì )決定每個(gè)學(xué)生未來(lái)的人生境遇和生活軌跡，你也一定要“跑”起來(lái)，跑得更快！
2、勵志美式英語(yǔ)閱讀
《任何時(shí)候都不要放棄自己》
我跌倒了，受傷了，陷入了深深的困境。我為自己不顧一切，想放棄自己，但我沒(méi)有，因為我知道：永遠不要在別人放棄你之前放棄自己！
是的，在別人放棄你之前，他們不能放棄自己，他們沒(méi)有權利放棄自己！有時(shí)候人真的會(huì )到了低谷，真的會(huì )傷心絕望。你的愛(ài)人離開(kāi)你，你最好的朋友離開(kāi)你，還有比這更大更大的打擊。我們都要面對，但我們脆弱無(wú)助。我們常常在這個(gè)時(shí)候想要放棄自己，因為放棄自己之后，就會(huì )有解脫，也就不用那么悲傷地活在這個(gè)世界上了。但是你問(wèn)過(guò)我們周?chē)娜藛幔克麄兌挤艞壞懔藛幔?
不是所有的人都會(huì )傷害你，但只有少數人會(huì )傷害你。他們離開(kāi)真的不是一件壞事。你可以做你自己，不需要那么擔心和不安。
所以我勸所有想放棄或者即將放棄的人。問(wèn)問(wèn)身邊的人，他們有沒(méi)有放棄你？
人的一生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì )有一些起起落落。世界上之所以有強弱之分，是因為前者說(shuō)：“我永遠不會(huì )放棄，我們不能輕易放棄！
永遠不要說(shuō)放棄是一種堅定的信念，一種執著(zhù)的追求，一種可貴的自信。永不放棄是一種幸福，更是一種驕傲。一個(gè)健康的人可以開(kāi)心地說(shuō)，“擁有健康和幸福”。一個(gè)殘疾人可以自豪地說(shuō)：“我的心沒(méi)有放棄跳動(dòng)，我沒(méi)有放棄生命。”
永不放棄。如果一個(gè)人選擇改革，他就永遠不應該放棄。奮斗是艱辛的，改革是艱辛的，但只要你永不放棄，你就永遠有這種追求、信念和自信，永遠有這種勇氣和永遠有一個(gè)標準。
當你想放棄的時(shí)候，好好想想。也許太陽(yáng)離轉彎處不遠。如果你現在放棄，你將永遠碰不到成功的希望。然后對自己說(shuō)：堅持住，成功來(lái)自堅持。
主持人：現在想想。你什么時(shí)候想過(guò)放棄，出于什么原因沒(méi)有放棄或者放棄？現在你覺(jué)得后悔還是不后悔。
(學(xué)生發(fā)言)
3.主持人：請拿出一張紙。期中考試快到了。寫(xiě)出你的期中考試班級排名和你的備考宣言！(有些同學(xué)可以上來(lái)看)
4.主持人：你要記住的幾個(gè)詞
一、要經(jīng)得起考試的考驗。
b、最輕的墨水勝過(guò)最強的記憶。
c、多學(xué)習，多做事，能力會(huì )更強。
d、請不要隨意說(shuō)放棄。
e、有信心不一定會(huì )贏(yíng)，沒(méi)有信心一定會(huì )輸。
f、勤奮的人每天都有希望，懶惰的人則失望。
g、堅定信心，多做實(shí)事，享受學(xué)習的樂(lè )趣
h，一個(gè)人就是全班，全班就是一個(gè)人。
我，希望每個(gè)學(xué)生都做最好的自己。
5.主持人：看視頻《我相信》于佳卉唱歌，學(xué)生可以跟著(zhù)唱。
6.摘要
這次班會(huì )的同學(xué)都非常積極主動(dòng)，可以自由談?wù)撟约旱哪繕撕褪录Ｄ軌蛘J識到自己的錯誤，并為以后的學(xué)習定下目標，這是非常令人欣慰的。希望你能堅持下去，定下目標。我們應該認為背后有父母的期望，他們什么都沒(méi)有。
私付出都是為了讓你們以后能有一個(gè)更好的生活，不要辜負他們的期望。本次班會(huì )就到此結束。
勵志主題班會(huì )2
A:各位尊敬的嘉賓,老師們.
B:各位親愛(ài)的同學(xué),朋友們.
AB:大家晚上好.
A:歡迎來(lái)到我們國貿1101班的團日活動(dòng),很榮幸由我和B一起為大家主持活動(dòng).謝謝大家一直對我們的支持與鼓勵.擁有你們的支持就是讓我們進(jìn)步的動(dòng)力.
B:沒(méi)錯,A剛剛說(shuō)的話(huà)正好響應了我們這次活動(dòng)的主題:”心存感恩,勵志奮進(jìn)”
A：上個(gè)月我們一起去陽(yáng)光安養中心，看望一群可愛(ài)的孩子，留下了許多美好的回憶。(同時(shí)播放ppt)
B：我們懂得感恩，回報社會(huì )。為那些智障兒童送去關(guān)懷。
A：感恩的生活是美好的,生命猶如一張白紙,有了感恩的心,這紙上便會(huì )出現彩虹B：一生都懷抱感恩,在紙上勾勒出絢爛的一筆,也就有了美好的人生.。
A：嗯，，，接下來(lái)請大家搶答幾個(gè)問(wèn)題。【很簡(jiǎn)單的哦】
(ppt;搶答、隨機說(shuō)說(shuō)，稍作總結)
感恩父母
A;(放映并讀ppt上的內容)
B：當我們遇到困難，能傾注所有一切來(lái)幫助我們的人，是父母。
A：當我們受到委屈，能耐心聽(tīng)我們哭訴的人，是父母。
B：當我們犯錯誤時(shí)，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。
A：當我們取得成功，會(huì )衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。
AB輪流;(放映并讀ppt上的內容)
感恩老師
AB輪流讀ppt上的關(guān)于老師的文字
(同學(xué)講故事)
B:謝謝的感人故事,同學(xué)們是否也有所共鳴,有所收益呢?
播放ppt，
A:我們的活動(dòng)接近尾聲了，此次活動(dòng)要感謝班主任輔導員的支持與幫助.同時(shí)感謝各位同學(xué)的到來(lái).
B:在這里,國貿1101班的團日活動(dòng)”心存感恩,勵志奮進(jìn)”完滿(mǎn)落下帷幕.
A:請懷著(zhù)期待的心情,讓我們下次再見(jiàn).
勵志主題班會(huì )3
設想：通過(guò)這一堂課，讓學(xué)生能真切感受到親情的溫暖，并在過(guò)程中受到感動(dòng)，理解親情的內涵，進(jìn)而在感動(dòng)中能自覺(jué)校正自己的某些不良行為，養成良好品德，為自覺(jué)成才打下基礎。
過(guò)程：
師：同學(xué)們好！平時(shí)在生活中有感動(dòng)過(guò)我們的時(shí)候嗎？或者說(shuō)有什么讓我們能夠感動(dòng)嗎？
生：有！
生"：看電視看到特別感人的地方。
生!：一次下大雨，媽媽給我送傘。
生#：奶奶臨死的時(shí)候，把她藏著(zhù)的#$塊錢(qián)給了我，要我好好學(xué)習。
師：好。其實(shí)，生活中能夠令我們感動(dòng)的事情、場(chǎng)面很多，只要我們用心去體會(huì )，就會(huì )真切感受到的。下面我們先來(lái)看一個(gè)電視廣告吧：
電腦投影畫(huà)面：
《洗腳》：一位婦女在房間里安頓好孩子以后，端著(zhù)一盆熱水為她母親洗腳……房間里的孩子看媽媽還沒(méi)來(lái)，就出去看看。當小小家伙看到媽媽是在給奶奶洗腳的時(shí)候，他也到廚房端來(lái)了一盆熱水，潑潑灑灑地走來(lái)，對著(zhù)媽媽?zhuān)f(shuō)：“媽媽?zhuān)茨_。”
生"：這個(gè)在電視上看過(guò)好多次了。
生!：我在一本雜志上看到他們那里的學(xué)校還把為母親洗一次腳當寒假的作業(yè)呢。
師：不管我們先前有沒(méi)有在電視上看過(guò)這則公益廣告，就我們今天看到這個(gè)畫(huà)面時(shí)，我們有何感動(dòng)呢？我們是否可以感受到畫(huà)面中那濃濃的親情氛圍呢？
生"：我感到愛(ài)是要有實(shí)際行動(dòng)的，哪怕是給母親洗一次腳，也是愛(ài)的具體體現。如果光在嘴上說(shuō)我們應該愛(ài)自己的親人，而不付諸行動(dòng)，就毫無(wú)意義了。
生!：我特別感動(dòng)。為什么呢？現在像我們吧，好像平時(shí)家里人關(guān)心我們的很多，在生活上給予我們的關(guān)心可以說(shuō)是無(wú)微不至，而我們似乎考慮他們則很少，就認為他們給我們的是應該的，而我們就應該得到他們的愛(ài)。生#：說(shuō)得對。我們也要好好反思一下我們自己了，家人為我們付出了很多，我們也應該給他們以回報。
師：同學(xué)們剛才談到了關(guān)愛(ài)和回報的話(huà)題，我覺(jué)得很好。這里面有一個(gè)問(wèn)題，我們現在有不少的學(xué)生認為自己和大人之間有所隔閡，就是人們常說(shuō)的“代溝”。感到有些事情和他們不好交流，缺少共同語(yǔ)言。我就了解到有不少學(xué)生，他們寧愿把心思和要好的同學(xué)講，也不愿和家長(cháng)講，是這樣嗎？
生"：是的。我也是，就是現在大人老是覺(jué)著(zhù)我們還是孩子，什么也不懂，所以他們覺(jué)得我們這也不對，那也不對，時(shí)間長(cháng)了就沒(méi)有什么好講的了。
生!：家長(cháng)也是，一問(wèn)就是成績(jì)怎么樣了？學(xué)習能不能跟得上呀？打算考個(gè)什么樣的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)呀？我們本來(lái)學(xué)習壓力就夠大的了，他們不了解我們的心思，所以很難真正談得來(lái)。
勵志主題班會(huì )4
A:各位尊敬的嘉賓,老師們.
B:各位親愛(ài)的同學(xué),朋友們.
AB:大家下午好.
A：光陰荏苒，歲月從指間靜靜流逝，面對過(guò)往的青春，絢麗的夢(mèng)在心中沉淀，七彩的故事劃過(guò)心田，成長(cháng)留下最清楚的印記。
B:回眸年華的遠徉與青春季節的輪回，幾多思考，幾多感悟，在心間旖旎成一處風(fēng)景，在歲月的河流中，我慢慢欣賞。
AB：今天，在這里我們希望能與大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能帶給大家一些收獲!
A：現在，班會(huì )正式開(kāi)始。
B:有一個(gè)故事說(shuō)，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。蝸牛到達金字塔頂，主觀(guān)上是憑它永不停息的執著(zhù)精神，客觀(guān)上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過(guò)程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(cháng)而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
A：那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢?
B：這“殼”能夠擱下嗎?
A：我們要如何背著(zhù)“殼”前行呢?
B：下面，我們來(lái)看幾個(gè)小故事。
A：德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂(lè )，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標——當音樂(lè )大師，盡管買(mǎi)不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤(pán)，練貝多芬的《命運交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。后來(lái)，他用作曲掙來(lái)的稿費買(mǎi)了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢*音樂(lè )的主創(chuàng )人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì )，惹得許多女孩“罵”他是“音樂(lè )白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂(lè )句，當作創(chuàng )作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來(lái)，打著(zhù)手電筒寫(xiě)曲子。漢斯季默在第67屆奧斯卡頒獎大會(huì )上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂(lè )獎。這天，是他的37歲生日。
B：聽(tīng)了這個(gè)故事，同學(xué)們有什么啟示。
A：是的。要能背著(zhù)“殼”前行，首先要有明確的目標。
B：一天某個(gè)農夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著(zhù)。無(wú)奈之下，農夫決定把枯井填上。當泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì )陷入“枯井”里，會(huì )被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
A：故事告訴我們：要能背著(zhù)“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。B：除了以上故事所給啟示，你認為背著(zhù)“殼”前行的過(guò)程中還應該具備些什么?你又是怎么做的?
B：那么，讓我們來(lái)看看下面的幾張圖片。
A：當我們感覺(jué)苦的時(shí)候，請你多想想——
B：也許我穿的不夠時(shí)尚，但想過(guò)像我這樣幸福生活的孩子是怎樣想的呢?
A：也許我的零花錢(qián)不多，可是貧苦地區的孩子們呢?
B：也許別人有富裕的家庭，可是他們有我這樣溫馨的家嗎?
A：也許老師對我嚴了些，可是沒(méi)有這樣嚴格的環(huán)境我會(huì )怎樣呢?
B:學(xué)習要做到明志。我有明確的目標嗎?我為實(shí)現目標而努力了嗎?
A:學(xué)習要勤學(xué)。我們捫心自問(wèn)，我在課上能全身心投入嗎?我能充分應用好各個(gè)真空時(shí)間嗎?早讀、自修，我能從嚴要求自己?jiǎn)?
B:學(xué)習要慎思。我能謹慎對待每一道題嗎?我能對練習、考試中的存在問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行總結嗎?我思考過(guò)解決問(wèn)題的措施、方法嗎?
A：學(xué)習要好問(wèn)。我能做到經(jīng)常向老師提問(wèn)嗎?我能利用小組關(guān)系相互之間討論問(wèn)題嗎?每天我還有問(wèn)題藏著(zhù)嗎?
B：學(xué)習要篤行。我能做到及時(shí)訂正并加以落實(shí)嗎?我能細心地將試卷分類(lèi)整理嗎?我能在每節課前迅速進(jìn)入狀態(tài)嗎?
A：做事要重視細節。我能把用完的工具排放整齊，把用好的抹布搓洗干凈嗎?我能正常到食堂就餐嗎?我能保持好自身以及周?chē)l生并做好值日工作嗎?
B：在學(xué)校要守紀。規定時(shí)間內我還在閑逛游走嗎?我的身上還有飾品、手機、MP等物品嗎?我能夠真正遵守各項規章制度嗎?
A：做人要知道感恩。我能體會(huì )到家人的艱辛，感受到家人的期盼嗎?我所做的一切對得起我的家人嗎?我想過(guò)要報答父母的恩德嗎?
B：你們是否有想過(guò)，別人在奮力拼搏，銳意進(jìn)取，而你在做什么呢?
別人在積極思維，踴躍參與，而又你在做什么呢?
A:用色彩打扮自己，不如用知識充實(shí)自己。清晨不起早，誤一天的事;年少不勤學(xué)，誤一生的事。
B：下面，我們來(lái)做一個(gè)小游戲。
A：游戲規則：男生代表1元錢(qián)，*代表5毛錢(qián)。由主持人說(shuō)出具體價(jià)格數目，由男*自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。
B：想玩游戲的到中間來(lái)。
A：有獎品的哦!
B：接下來(lái)我們來(lái)傾聽(tīng)一些歌曲，并且搶答猜出歌名。
A：結束了這一環(huán)節，讓我們來(lái)動(dòng)動(dòng)腦，猜猜腦筋急轉彎。
B：班會(huì )即將接近尾聲，有請xxx、xxx、xxx，為我們朗誦一首詩(shī)《夢(mèng)想》。
A：最后，我們來(lái)聽(tīng)一首歌結束這次班會(huì )。
B：《蝸牛》希望大家能像蝸牛一樣，一步一步往上爬。
A、B：謝謝大家!
勵志主題班會(huì )5
班會(huì )主題：如何背著(zhù)“殼”前行
活動(dòng)目標：
1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識。
2、樹(shù)立自強進(jìn)取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂(lè )觀(guān)積極的生活態(tài)度。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。
主題闡釋?zhuān)?/p>
現代社會(huì )迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長(cháng)期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導學(xué)生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內容。
課前準備：
歌曲《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》和《蝸牛》。提前將班會(huì )主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會(huì )過(guò)程：
一、導入通過(guò)埃及的一個(gè)古老的傳說(shuō)引入：
有一個(gè)故事說(shuō)，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的`天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。
蝸牛到達金字塔頂，主觀(guān)上是憑它永不停息的執著(zhù)精神，客觀(guān)上
應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過(guò)程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(cháng)而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
二、提出問(wèn)題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著(zhù)許多責任和壓力。）
三、討論：
我們要如何背著(zhù)“殼”前行呢？
在學(xué)生發(fā)言后，講述三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示： 故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂(lè )，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標——當音樂(lè )大師，盡管買(mǎi)不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤(pán)，練貝多芬的《命運交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。
后來(lái)，他用作曲掙來(lái)的稿費買(mǎi)了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂(lè )的主創(chuàng )人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì )，惹得許多女孩“罵”他是“音樂(lè )白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂(lè )句，當作創(chuàng )作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來(lái)，打著(zhù)手電筒寫(xiě)曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會(huì )上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂(lè )獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要拼命！！！
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖希爾曾講過(guò)這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人。
她很難過(guò)地寫(xiě)信對父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀(guān)看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼。
她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來(lái)認為最?lèi)毫拥沫h(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書(shū)《快樂(lè )的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要樂(lè )觀(guān)！！！
故事三：
一天某個(gè)農夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著(zhù)。無(wú)奈之下，農夫決定把枯井填上。
當泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì )陷入“枯井”里，會(huì )被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要堅強！！！
四、接下來(lái)，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)/天行健，君子以自強不息／長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄海／三分天才七分學(xué)，笨鳥(niǎo)先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/ 世上無(wú)難事，只怕有心人 /書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟.
五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結：
除了以上故事所給啟示，你認為背著(zhù)“殼”前行的過(guò)程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？
學(xué)生談感想：
啟示一：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì )燃燒我的青春，我要用學(xué)習的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習態(tài)度，掌握學(xué)習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
啟示二：我覺(jué)得學(xué)習有目標是很重要的，那才不會(huì )像無(wú)頭蒼蠅一樣撞來(lái)撞去。我這個(gè)人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專(zhuān)心的學(xué)。每當我取得成績(jì)的時(shí)候，每當我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時(shí)候我就心里很高興，因為我覺(jué)得我沒(méi)有給父母丟臉。但是爸爸對我說(shuō)：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績(jì)還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績(jì)，同學(xué)們看我的吧！
啟示三：雖然我個(gè)性活潑，看起來(lái)對什么都無(wú)所謂。但是我其實(shí)對學(xué)習是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒(méi)有用太多的時(shí)間去復習。當然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話(huà)我的成績(jì)將會(huì )更好。
啟示四：我之所以取得現在與以往相比較好的成績(jì)，是因為我上課的時(shí)候專(zhuān)心聽(tīng)講，按照老師的思路去認真的聽(tīng)課。下課的時(shí)候我對有些疑難問(wèn)題進(jìn)行研究，不明白的就去問(wèn)老師。每天都把上過(guò)的新課復習一遍，這樣對自己的學(xué)習很有好處。如果不信可以去試試啊！
啟示五：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來(lái)說(shuō)我對事情的處理猶豫不決沒(méi)有太多的主見(jiàn)，但是唯有對
學(xué)習，我始終有著(zhù)執著(zhù)的追求，我相信，只有學(xué)習，只有現在用知識武裝自己將來(lái)我才能有自己的一席之地。
啟示六：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間復習。魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時(shí)間一分一秒的過(guò)去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書(shū)，勤思好問(wèn)，讓我們把握手中的時(shí)間，爭取在期末考試中取得好的成績(jì)，給父母一份滿(mǎn)意的答卷！
啟示七：在第二次的月考中，我的成績(jì)下降很多。這歸咎于我的學(xué)習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒(méi)有真正掌握知識，對學(xué)過(guò)的內容沒(méi)有復習。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓，時(shí)刻警惕，不能放松！
啟示八：在期中中我的成績(jì)比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結了經(jīng)驗教訓，從此便開(kāi)始了努力學(xué)習，遇到不懂的問(wèn)題便請教老師和同學(xué)，上課也很專(zhuān)心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導，爭取最好的成績(jì)。
[講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學(xué)做一個(gè)會(huì )“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書(shū)”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問(wèn)和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)
間來(lái)學(xué)習呢？只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話(huà)：
同學(xué)們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會(huì )一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì )掉下來(lái)再爬、掉下來(lái)再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過(guò)的。
人生是一個(gè)背著(zhù)“殼”前行的過(guò)程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執著(zhù)和自強，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓（班級勵志誓詞）
選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，
選擇藍天，就去展翅翱翔，
選擇高三，就去勇敢進(jìn)取。
面對挑戰，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來(lái)。
敢于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步；自強不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實(shí)現夢(mèng)想。
努力！堅持!拼搏！成功！
站在高三的門(mén)口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：
不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無(wú)益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢(mèng)在六月張開(kāi)翅膀；奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著(zhù)頑強的微笑，去贏(yíng)得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。
20xx，我們注定成功。
20xx，我們注定輝煌。
同學(xué)們，加油
八、結束
播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學(xué)合唱。
歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪里有藍天／隨著(zhù)輕輕的風(fēng)輕輕的飄／歷經(jīng)的傷 都不感覺(jué)疼／我要一步一步往上爬／等待陽(yáng)光靜靜看著(zhù)它的臉／小小的天有大大的夢(mèng)想／重重的殼裹著(zhù)輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點(diǎn)乘著(zhù)葉片往前飛／任風(fēng)吹干／流過(guò)的淚和汗／總有一天我有屬于我的天。
勵志主題班會(huì )6
合：同學(xué)們，今天的xxxxx主題班會(huì )由我們兩個(gè)來(lái)為大家主持，希望大家能夠積極的參與。尹:在如今的社會(huì )，我們要正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識。潘：大家還要樹(shù)立自強進(jìn)取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂(lè )觀(guān)積極的生活態(tài)度。
尹：我們應該初步形成主動(dòng)磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。潘：現代社會(huì )迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長(cháng)期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導學(xué)生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內容。尹：在埃及有一個(gè)古老的故事：一只蝸牛吹牛說(shuō)：“我能爬上金字塔”，人們紛紛不信，蝸牛看人們這么瞧不起他，便夸下了海口，一個(gè)人譏諷它說(shuō)：有本事你以死證明。”結果蝸牛一激動(dòng)就答應了，他后悔不已，卻無(wú)可奈何，在眾目睽睽之下，它自己也沒(méi)有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蝸牛到達金字塔頂，主觀(guān)上是憑它永不停息的執著(zhù)精神，客觀(guān)上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過(guò)程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
潘：可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(cháng)而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢?這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔負著(zhù)許多責任和壓力。)我們要如何背著(zhù)“殼”前行呢?
啟示一：要能背著(zhù)“殼”前行，首先要有明確的目標。
啟示二：要能背著(zhù)“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
啟示三：要能背著(zhù)“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。尹拓展：你還知道哪些相關(guān)的勵志名言?
潘：除了以上故事所給啟示，你認為背著(zhù)“殼”前行的過(guò)程中還應該具備些什么?你又是怎么做的?
人生是一個(gè)背著(zhù)“殼”前行的過(guò)程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執著(zhù)和自強，爬上自己心中的金字塔。
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯·季默，從小便迷上了音樂(lè )，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標——當音樂(lè )大師，盡管買(mǎi)不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤(pán)，練貝多芬的《命運交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。后來(lái)，他用作曲掙來(lái)的稿費買(mǎi)了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢*音樂(lè )的主創(chuàng )人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì )，惹得許多女孩“罵”他是“音樂(lè )白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂(lè )句，當作創(chuàng )作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來(lái)，打著(zhù)手電筒寫(xiě)曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會(huì )上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂(lè )獎。這天，是他的37歲生日。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖·希爾曾講過(guò)這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人。
她很難過(guò)地寫(xiě)信對父母說(shuō)：“一心想回家去”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀(guān)看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼。
故事三：
一天某個(gè)農夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著(zhù)。無(wú)奈之下，農夫決定把枯井填上。
當泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì )陷入“枯井”里，會(huì )被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
勵志主題班會(huì )7
4月27日下午第七節課，由政教處組織全校開(kāi)展了“讀書(shū)勵志，放飛夢(mèng)想”的主題班會(huì )。
班會(huì )課上，同學(xué)們暢所欲言，有說(shuō)長(cháng)大想當老師的、有想當科學(xué)家的，還有想當醫生的?通過(guò)班會(huì )，同學(xué)們明白了，從我們確定夢(mèng)想的這個(gè)時(shí)刻起，只要付諸行動(dòng)，鍥而不舍地朝著(zhù)自己的目標去努力奮斗，我們所確立的目標都有可能實(shí)現。
這次的主題隊會(huì )，讓同學(xué)們懂得了，我們要當一個(gè)成功的“夢(mèng)想者”，就要在經(jīng)營(yíng)自己的夢(mèng)想時(shí)，不管遇到什么挫折，不管別人說(shuō)什么，都不要放棄。讓我們的夢(mèng)想，就像隱形的翅膀，能夠在以后的人生道路上助大家一臂之力
坤密爾堤中心校
20ｘｘ年4月28日
勵志主題班會(huì )8
又是一個(gè)新的春季，又是一個(gè)新的學(xué)期。野草中隱隱約約的一叢綠，埋藏不住秘密。柳樹(shù)上朦朦朧朧的一點(diǎn)綠，隱藏不了行蹤。春季終究讓人察覺(jué)到了。
春的景色是美的，春的文化是豐富的，春的意義也是非凡的。看！那一朵朵春季小小的薔薇花，現在早已趁著(zhù)春風(fēng)，爬上了墻頭。那一個(gè)個(gè)含苞待放的花蕾，像一只無(wú)形的手，在不經(jīng)意間書(shū)寫(xiě)出一首春季的詩(shī)。被潔白的雪花掩蓋的春季，是那么耐人尋味。
一年之計在于春。啊！你可曾想過(guò)，要抓住這飛快流逝的春季，為自己人生的水墨畫(huà)在添一筆動(dòng)人的色彩。
春季，是起點(diǎn)，一年的起點(diǎn)。這段旅程怎么度過(guò)，由你決定。而結果也由你決定。不要驚慌，不要迷茫，做好準備，迎接新一年的到來(lái)。
一年中，能有多少天是春季？一生中，又有多少個(gè)春季？還不趕快制定計劃，邁出新年的第一步，邁出人生的第一步？
相約春季，我們激-情昂揚，相約春季，讓我們開(kāi)始一次不同尋常的人生之旅。為了這個(gè)春季，奮進(jìn)，奮進(jìn)！
勵志主題班會(huì )9
同學(xué)們好。本次月考，我們已落下帷幕，在這次考試過(guò)程當中，我們涌現了一大批成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)，取得了優(yōu)異的成績(jì)。值得可喜、可賀！并出現了進(jìn)步較大的同學(xué)，成績(jì)進(jìn)步的幅度顯示自己努力的負出，這就是我們歌詞中寫(xiě)到的：把希望化成力量，讓奇跡從天而降。所以今天我們召開(kāi)的主題班會(huì )為：信心 目標 行動(dòng)。
這意思就是說(shuō)，只要我們同學(xué)對前途和未來(lái)充滿(mǎn)信心、下定決心，看清腳下的路，堅定地走下去，我們一定能夠會(huì )有美好的明天。
那么，我們制定目標？如果我們沒(méi)有目標，會(huì )有什么樣的后果。有無(wú)目標，就是有無(wú)行動(dòng)。我們通過(guò)往屆學(xué)生給我寫(xiě)的一封信來(lái)見(jiàn)證有無(wú)目標的重要性。讓我們來(lái)手一下。全班同學(xué)來(lái)讀一下。
20xx年已離我遠去，我也從一個(gè)初中生變成了高中生。半年的時(shí)間我的世界觀(guān)發(fā)生了巨大的變化。中考的失意讓我不得不解脫自己，那種失敗的痛苦纏繞了我整個(gè)暑假。永遠不會(huì )忘記那種恥辱，中考失敗的恥辱。整個(gè)暑假，我都在思考：即使考上大學(xué)又能如何，上好的大學(xué)又能怎樣，還不如趁著(zhù)年少打拼出一片自己的天地。后來(lái)，我發(fā)現我錯了，真的錯了。作為一個(gè)學(xué)生，我只能刻苦學(xué)習。為自己的目標而奮斗。上高中后，我沒(méi)有立刻靜下心來(lái)好好想一想我的目標、我的理想。現在，結合自己的經(jīng)歷可以更好地剖析自己。明確我的目標，在這半年的時(shí)間里，我想應該是我十幾年生命最充實(shí)的半年，可以說(shuō)我的真的努力學(xué)了。我承認，在中考前我看了六百多頁(yè)的小說(shuō)，而現在半年里，我脫胎換骨地。在這半年的時(shí)間里，我耳濡目染地縣中學(xué)子奮發(fā)讀書(shū)的精神，我也努力學(xué)習。因為我骨子里有不甘落后的萌芽。我不甘心被落下，盡管我不聰明。我想我現在明白了什么是活著(zhù)的意義了。那就是努力學(xué)習為我心中的那個(gè)愿望擁有自己的一片天。
活著(zhù)，就活著(zhù)精彩，活的瀟灑。希望新的一年更精彩。
是以前畢業(yè)的一個(gè)學(xué)生寫(xiě)的這樣一封信。也就是寫(xiě)了一篇短文。他在文中顯示了他自己明確了，有目標了就活得精彩。那么，我們生活有目標和追求。那么，初三要有目標，因為目標是指引我們前進(jìn)的燈塔，而且目標不能朝令夕改。并且目標的制定既要符合你的實(shí)際，又要制定得略高一點(diǎn)點(diǎn)。目標能最大限度地激發(fā)你的潛能，當你過(guò)一個(gè)時(shí)期，檢查自己的學(xué)習達到預期的目標時(shí)，你在喜悅的同時(shí)，會(huì )充滿(mǎn)自信。就像球員永遠把目標鎖定在球門(mén)。只有這樣，你奮斗才有方向才有激情，才能有前進(jìn)的動(dòng)力，才能結出成果。有目標，有奮斗才能，才能在追求中展示初三的光彩，才體現初三的全部意義與價(jià)值。
那么你的目標就是父母的目標。我們進(jìn)入初三后，家長(cháng)寄予我們很高的期望。你的目標就是他們的目標。那么，我們看，他們（父母）的生活。他們含辛茹苦。含辛茹苦（家中日夜不停地干活掙錢(qián)供我上學(xué)而又日見(jiàn)衰老的）考出這樣的成績(jì)，我不知如何面對老師，不知如何面對我自己，更不知如何面對含辛茹苦的爸爸媽媽。
同學(xué)們請思考下面幾個(gè)問(wèn)題：
１、你的父母如此辛苦，你呢？
２、你可以成為父母的驕傲嗎？
３、你在為你的理想而奮斗嗎？
４、你的學(xué)習計劃正在實(shí)行中嗎？
剛才聽(tīng)了同學(xué)們的肺腑之言，老師也頗受感動(dòng)。相信咱們在座的每一位都會(huì )成為優(yōu)秀的一員。那么，我們來(lái)看。要想取得一個(gè)很大的進(jìn)步。咱們必須有一個(gè)精美周密的計劃。那么老師建議你做那個(gè)漂亮的、精美的計劃，有個(gè)方法：要求每一個(gè)同學(xué)要有一本筆記本，每天晚上把第二天要做的最重要的事情和它們的順序寫(xiě)出來(lái)。根據自己的能力和精力，至少六件。
第二天依照此計劃認真實(shí)行，完成一項劃掉一項，真到全部完成為止。因為一開(kāi)始可能不太適應這種做法，如果強制一下自己就會(huì )慢慢習慣。（兩手交叉時(shí)習慣把左手大拇指放右手上面還是把右手大拇指放左手上面？ 然后改過(guò)來(lái)。）習慣成自然，一旦成為習慣，那么同學(xué)們成為一個(gè)良好的生活習慣，將來(lái)咱們會(huì )受益菲淺。
那么，每晚我們要有三問(wèn)：
１、我今天都學(xué)習哪些知識？回想一下，都會(huì )了嗎？
２、今天我做了哪些事情？哪些是做得比較好的？還有哪些可以做得更好的？（你比如說(shuō)，今天課上，我發(fā)言了。我搏得了老師的贊賞，同學(xué)的掌聲。那么說(shuō)明我語(yǔ)言組織能力非常好。我的表達能得到了提高。我明天是不是更好呢？就這樣去做，舉這個(gè)簡(jiǎn)單的例子。）
勵志主題班會(huì )10
班會(huì )主題：
如何背著(zhù)“殼”前行
活動(dòng)目標：
1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識。
2、樹(shù)立自強進(jìn)取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂(lè )觀(guān)積極的生活態(tài)度。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。
主題闡釋?zhuān)?/strong>
現代社會(huì )迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長(cháng)期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導學(xué)生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內容。
課前準備：
歌曲《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》和《蝸牛》。制作課件。并提前將班會(huì )主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會(huì )過(guò)程：
一、導入
通過(guò)埃及的一個(gè)古老的傳說(shuō)引入。
有一個(gè)故事說(shuō)，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。
蝸牛到達金字塔頂，主觀(guān)上是憑它永不停息的執著(zhù)精神，客觀(guān)上
應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過(guò)程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(cháng)而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
二、提出問(wèn)題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著(zhù)許多責任和壓力。）
三、討論：
我們要如何背著(zhù)“殼”前行呢？
看動(dòng)畫(huà)《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》聽(tīng)歌曲，并要求同學(xué)們根據動(dòng)畫(huà)中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯，從小便迷上了音樂(lè )，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標——當音樂(lè )大師，盡管買(mǎi)不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤(pán)，練貝多芬的《命運交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。
后來(lái)，他用作曲掙來(lái)的稿費買(mǎi)了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他
如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂(lè )的主創(chuàng )人員。他作曲時(shí)走火入
魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì )，惹得許多女孩“罵”他是“音樂(lè )白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂(lè )句，當作創(chuàng )作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來(lái)，打著(zhù)手電筒寫(xiě)曲子。漢斯在第 67 屆奧斯卡頒獎大會(huì )上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂(lè )獎。這天，是他的 37 歲生日。
啟示一：要能背著(zhù)“殼”前行，首先要有明確的目標。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過(guò)這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人。
她很難過(guò)地寫(xiě)信對父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀(guān)看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼。
她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來(lái)認為最?lèi)毫拥沫h(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書(shū)《快樂(lè )的城堡》，她從自己的牢房
中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著(zhù)“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
故事三：
一天某個(gè)農夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著(zhù)。無(wú)奈之下，農夫決定把枯井填上。當泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì )陷入“枯井”里，會(huì )被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要能背著(zhù)“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。
四、接下來(lái)，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)/天行健，君子以自強不息／長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄海／三分天才七分學(xué)，笨鳥(niǎo)先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/ 世上無(wú)難事，只怕有心人 /書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟.
五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結：
除了以上故事所給啟示，你認為背著(zhù)“殼”前行的過(guò)程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？
學(xué)生談感想：
[講述]以上幾名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學(xué)做一個(gè)會(huì )“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書(shū)”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問(wèn)和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來(lái)學(xué)習呢？只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話(huà)：
同學(xué)們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會(huì )一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì )掉下來(lái)再爬、掉下來(lái)再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過(guò)的。
人生是一個(gè)背著(zhù)“殼”前行的過(guò)程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執著(zhù)和自強，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓（班級勵志誓詞）
八、結束
播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學(xué)合唱。
