越恩愛(ài)越發(fā)胖

許多戀愛(ài)或婚姻中的男女可能常常產(chǎn)生一種疑惑：“為什么自從有對象之后更胖了？”也許你常常聽(tīng)見(jiàn)自己的男/女朋友捏著(zhù)自己圓潤的肚子喊著(zhù)：“明天就開(kāi)始減肥！”但最終以失敗而告終。

在現實(shí)生活中，人們通常將這種現象戲稱(chēng)為“幸福肥”。

雖然人們口中常常稱(chēng)“幸福肥”，殊不知幸福肥也是有科學(xué)依據的。

美國一項研究對6949名準備進(jìn)入成年期的美國青少年以及1293名同居或已婚伴侶進(jìn)行調查，研究證明，配偶之間的BMI（身體質(zhì)量指數）是高度關(guān)聯(lián)的，一方的肥胖會(huì )增加其配偶肥胖的風(fēng)險，并且同居情侶比未同居情侶之間的關(guān)聯(lián)性更強；已婚人士比未婚人士更可能超重和肥胖。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是和伴侶的關(guān)系越親密深入，變胖的風(fēng)險也就越大。

這是由于同居或已婚伴侶常常共同處在相同的生活環(huán)境，彼此之間的生活方式也會(huì )相互受到影響，因此雙方的身體狀況具有一定的關(guān)聯(lián)性，比普通伴侶之間的聯(lián)結性更強。

有朋友說(shuō)，因為每次約會(huì )除了吃不知道要干什么，發(fā)現一家新開(kāi)的飯店立馬去嘗嘗；有人說(shuō)，我對象就喜歡慫恿我吃東西，吃不完就讓他來(lái)承包；還有人說(shuō)，對象做飯太好吃了，致力于把我喂胖，實(shí)在是忍不住啊……

婚姻和生育狀況也是影響肥胖的重要因素之一。

中國疾病預防控制中心營(yíng)養與食品安全所經(jīng)過(guò)對城鄉已婚生育婦女肥胖率與婚后未育和同齡未婚女性的比較，發(fā)現未婚女性和已婚生育的體重和體質(zhì)指數低于我國18～44歲女性的平均水平，已婚未育女性略高于全國平均水平；已婚未育女性的超重率和肥胖率顯著(zhù)高于未婚女性和已婚生育女性。

可以說(shuō)某種程度上幸福肥的狀態(tài)主要存在于尚未生育前，在已婚未育階段，生活各方面較穩定安逸，體育鍛煉減少，更容易產(chǎn)生幸福肥，不過(guò)在生育后女性由于承擔著(zhù)對子女的撫育任務(wù)，營(yíng)養需求增加，從而改變了膳食結構，加上做家務(wù)等勞動(dòng)，生活壓力較大，也可能導致女性超重和肥胖。

幸福感和BMI之間存在著(zhù)一定的關(guān)系，隨著(zhù)BMI的上升個(gè)體的主觀(guān)幸福感值也在上升，但當BMI到達肥胖或重度肥胖數值后（BMI≥30），個(gè)體主觀(guān)幸福感值將會(huì )下降。

人們的主觀(guān)幸福感與肥胖程度息息相關(guān)，畢竟沒(méi)有人在體重秤上看到不滿(mǎn)意的數字之后還能非常開(kāi)心。

研究表明，大多數個(gè)體都樂(lè )意和與自己體重相似的人在一起，在長(cháng)久的關(guān)系中，當伴侶中的一方體重越重，另一方也就越不滿(mǎn)意。所以幸福肥也是有風(fēng)險的，為了更長(cháng)遠的幸福，還是控制體重為上上策。

但別以為幸福肥只存在于伴侶之間。在正常的社交關(guān)系中，肥胖也是具有傳染性的。

如果你的朋友變胖了，那么你變得肥胖的概率就增加了71%，有的人可能會(huì )說(shuō)，那我離他們遠一點(diǎn)，這樣我就不會(huì )變胖了！

然而地理距離的增加并不會(huì )使社交距離縮短，你們的心靈依舊緊緊聯(lián)系在一起，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的社交方式和工具破除了時(shí)空限制，例如微信，所以不論是不是單身，都存在著(zhù)變胖的可能性，戀愛(ài)伴侶可以美其名曰“幸福肥”，而單身人士只能說(shuō)：“一定是我吃狗糧吃太多了。”

單身肥宅：“我太難了，那我自閉了就可以瘦了吧？”然而有研究指出，自閉癥兒童超重或肥胖的風(fēng)險是正常兒童的1.57倍。

所以，不管戀愛(ài)人士還是單身人士，要想保持良好體重，還是別讓收藏夾里的減肥視頻吃灰吧。