早餐做什么食物既方便又快捷？

這個(gè)只能根據個(gè)人的口味。口味不同，自然選擇也不同。別人吃的好吃，你并不一定喜歡吃。南方有南方的早點(diǎn)，北方有北方的早點(diǎn)。雖然有的早點(diǎn)相同，但是口味不一樣。所以說(shuō)口味不同愛(ài)好不同，選擇就不同，你喜歡吃的在你的心里那就是最美味的最快捷的。這是我自己做的。我覺(jué)得最美味。

1.粥：

主料：，大米，牛肉，輔料：，香芹，姜，鹽，雞精

做法：1.淘米，熬粥

2.牛肉洗凈，切丁，燒開(kāi)水，汆去血水，備用

3.香芹、姜切丁

4.粥熬至黏糊狀，加入姜丁，牛肉丁，開(kāi)鍋之后加入香芹，適量鹽、雞精即可

2.雞蛋餅：

材料： 雞蛋一個(gè)，紫菜一片，豌豆一些，鹽料酒

做法：1、雞蛋打散加鹽料酒，紫菜撕碎

2、豌豆加鹽煮透煮熟

3、鍋中倒少許油紫菜碎鋪在鍋中將蛋液倒入覆蓋到每一片紫菜兩面煎熟即可

4、配上一杯咖啡或是牛奶，營(yíng)養早餐就算大功告成啦

3.荷包蛋配熱狗腸

材料：德國脆皮腸，雞蛋，黃瓜，蕃茄做法：1.起一平底鍋，下少許油.

2.先煎熱狗腸，快好時(shí)將熱狗腸撥到鍋邊保溫后，下二個(gè)蛋，蛋白成型變白后擺下西紅柿煎出汁后，就下點(diǎn)水蓋鍋蓋，這樣蛋才會(huì )漂亮.熟了但又不老.(哈!同理適用女人).

3.然后三種味道也才會(huì )融合.黃瓜就切好擺盤(pán)等他們起鍋了<可別放下去同煮啊>上菜前，撒點(diǎn)黑椒咯!

好了，先做這幾道簡(jiǎn)單營(yíng)養的早餐吧，你們會(huì )做了嗎？