現在有許多小伙伴開(kāi)始學(xué)車(chē)了,特別是大學(xué)生這一塊,報名人數正蹭蹭蹭往上漲。
接下來(lái)看看考駕照要注意哪些事項。一、啟動(dòng)時(shí)不要忘記松手剎剛學(xué)開(kāi)車(chē),啟動(dòng)車(chē)時(shí)一定要按順序來(lái),不管前面停車(chē)時(shí)有沒(méi)有拉手剎,自己上車(chē)起步時(shí)都要去松一下手剎。
再者,如果以后行車(chē)時(shí)發(fā)現車(chē)有什么不對勁的地方,一定要停車(chē)檢查清楚、弄明白,不要繼續行駛,想當然地抱怨車(chē)不好。二、上車(chē)要系安全帶好的習慣從系安全帶做起。
安全帶雖然系著(zhù)不舒服,可萬(wàn)一高速行駛出了相撞事故,也許保住性命的正是這一條小小的安全帶。奉勸學(xué)員們從現在起就要養成上車(chē)就系安全帶的好習慣。
三、停車(chē)不要忘記拉手剎這個(gè)問(wèn)題可能與系安全帶是一樣的,因為我們在練車(chē)時(shí),一是場(chǎng)地較平,二是學(xué)員一個(gè)接一個(gè)地上,教練可能不對此做特別的要求,不過(guò)這個(gè)壞習慣不克服掉,在今后正式駕駛時(shí)就有可能出大問(wèn)題,稍一馬虎就會(huì )出現溜車(chē)的危險,這樣會(huì )給自己的車(chē)造成損壞不說(shuō),還有可能造成他人的財物甚至生命的損失,錯誤雖小,后果可怕。四、右腳位置要放正確駕校的車(chē)怠速都調得稍高,剛學(xué)車(chē)時(shí)教練不主張學(xué)員踩油門(mén),還大都把油門(mén)線(xiàn)摘掉,又由于怠速行駛,速度很低,有時(shí)踏一下離合車(chē)馬上就能停下,久之,不少學(xué)員就養成了右腳無(wú)所事事的習慣。
養成這個(gè)習慣,就會(huì )在以后駕駛手動(dòng)擋車(chē)遇突發(fā)情況時(shí)無(wú)法從容處理,手忙腳亂地找到剎車(chē)時(shí)已經(jīng)錯過(guò)了最好的剎車(chē)時(shí)機,甚至錯把油 門(mén)當剎車(chē)釀成大禍。五、下車(chē)不要忘記摘擋停車(chē)后忘記掛回空擋或P擋,輕則憋滅火,如果同時(shí)忘記拉手剎,則有可能造成車(chē)在停車(chē)位置再向前沖,給自己或他人造成損失。
提醒:考駕照4個(gè)項目都有一大共同關(guān),那就是心態(tài)。
【1】?jì)A訴和釋放 如果你愿意,可以向你信賴(lài)的朋友傾訴你的煩惱,告訴他所承擔的一切和你的心情。
如果你更愿意自己一個(gè)人來(lái)面對,那么就找一個(gè)寂靜優(yōu)美的地方,在落葉的最深處任憑情緒自由釋放。哭泣,大聲地呼喊,或者跑一跑、跳一跳,別想自己是不是夠文雅,盡情地釋放心頭那種喘不過(guò)氣的感覺(jué)。
讓自己在接下來(lái)的一輪挑戰中輕裝上陣。 【2】親近大自然 人類(lèi)本來(lái)就是自然的兒女。
當你感到壓力太重時(shí),不妨暫時(shí)放下手頭的工作,利用閑暇散散步,打打球,短程的旅游對于緩沖壓力更不失為一個(gè)“磨刀不誤砍柴工”的有效方法。在綠樹(shù)青山之間,在江河大海邊,讓一切壓力都隨風(fēng)而去。
如果實(shí)在抽不開(kāi)身,在辦公室里也可以“忙里偷閑”地讓心靈回歸自然。如每天工作三小時(shí),放下工作,向窗外眺望三五分鐘,視野盡量向開(kāi)闊的遠處伸展,在大腦和視覺(jué)疲勞減輕的同時(shí),壓力也會(huì )得到釋放。
【3】來(lái)一點(diǎn)情趣 給自己一個(gè)空間,給自己一點(diǎn)時(shí)間,做一個(gè)“有趣”的人,用一種其他的活動(dòng)或愛(ài)好(如讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、烹飪、唱歌等等)來(lái)調動(dòng)內心輕松、快樂(lè )的情緒,讓正性情緒和負性情緒相互抵消,能夠有效地減輕心理壓力。 【4】膳食平衡 咖啡、濃茶并無(wú)益處,應遵循健康、平衡的飲食結構,保持身體的最佳健康狀態(tài),這是承擔巨大壓力挑戰的生理基礎。
有的人為了方便省事,常用快餐食品來(lái)應付日常飲食,結果會(huì )導致高熱量高脂肪食品攝入過(guò)多,蔬菜水果攝入太少。熱量攝入多會(huì )造成代謝物質(zhì)在體內堆積,加重了身體器官的負擔,會(huì )感到身體容易疲勞,耐負荷力也相應地變差。
而且,有一些高負荷的人養成了靠濃咖啡和濃茶提神的習慣,以此緩解緊張情緒,應付睡眠的不足。事實(shí)上,疲勞是承擔過(guò)度壓力后的正常生理反應,最佳消除方式是睡眠,咖啡和濃茶只能起到暫時(shí)興奮的作用,且會(huì )加速體能的消耗,對真正緩解疲勞和減輕壓力并無(wú)益處。
壓力大的人可經(jīng)常吃一些燕麥片等富含纖維的食品。
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