人流后一個(gè)月內(流產(chǎn)一個(gè)月后要注意什么?)
1.流產(chǎn)一個(gè)月后要注意什么?
一、注意休息，加強營(yíng)養。
人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。
人流后子宮需要一個(gè)月左右復原。因此要注意增加營(yíng)養，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復。
人流后，應多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。
人流后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程，在這段時(shí)間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術(shù)后半月內不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。
2.做過(guò)人流的一個(gè)月里要注意什么?
手術(shù)后要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內膜留下了創(chuàng )面，如過(guò)早活動(dòng)則可延長(cháng)陰道出血時(shí)間，一般半月內應避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
要適當增加營(yíng)養，因為手術(shù)會(huì )引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時(shí)補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或豆制品等。
流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應注意個(gè)人衛生。由于子宮內膜留下創(chuàng )面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個(gè)月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進(jìn)一步加強避孕。在醫生的指導下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。
手術(shù)后還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內會(huì )有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時(shí)去醫院檢查和治療
：不能吃冷的，要注意活動(dòng)量，
：還有腥辣的，酸的，味重的，也不能吃，
：還有，不能性交，
：還要注意衛生。
3.做過(guò)人流的一個(gè)月里要注意什么?
手術(shù)后要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內膜留下了創(chuàng )面，如過(guò)早活動(dòng)則可延長(cháng)陰道出血時(shí)間，一般半月內應避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
要適當增加營(yíng)養，因為手術(shù)會(huì )引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時(shí)補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或豆制品等。
流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應注意個(gè)人衛生。由于子宮內膜留下創(chuàng )面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個(gè)月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進(jìn)一步加強避孕。在醫生的指導下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。
手術(shù)后還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內會(huì )有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時(shí)去醫院檢查和治療
：不能吃冷的，要注意活動(dòng)量，
：還有腥辣的，酸的，味重的，也不能吃，
：還有，不能性交，
：還要注意衛生。
4.做完人流一個(gè)月內要注意什么?急!
根據你的情況，你在在做完人流后，應當在醫生的指導下，加強自我保護措施，否則可能會(huì )對身體健康產(chǎn)生不利影響。
這些措施包括： 1、適當休息：頭三天最好臥床休息，否則可能延長(cháng)陰道出血時(shí)間，半個(gè)月內最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。 2、適當補充營(yíng)養：要適當補充營(yíng)養，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或豆制品等。 3、注意個(gè)人衛生：人流后要注意保持個(gè)人衛生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個(gè)月內不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。 4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內會(huì )有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如果出血時(shí)間超過(guò)15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時(shí)去醫院檢查和治療，以免病情加重。 5、做好避孕工作：一旦恢復性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。 人流后的飲食調養 流產(chǎn)后的調養非常重要！首先一定要注意休息。 飲食注重幾點(diǎn)1.人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內，蛋白質(zhì)每公斤體重應供給1.5~2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。 2.由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。 3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 人流術(shù)后需知： 1、無(wú)痛人工流產(chǎn)后適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動(dòng)。 2、多吃些富有營(yíng)養的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物. 3、保持外陰部清潔衛生，勤換衛生巾。最好一周內不要碰冷水。 4、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。 5、1個(gè)月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。 6、一般在3~5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10~15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。 7、無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右.所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。 8、人流后只要護理得當，是不影響以后生育的。有輕度宮頸糜爛的患者可來(lái)我院進(jìn)行物理治療（宮頸光譜、婦科LEEP術(shù)），微創(chuàng )、無(wú)痛，隨治隨走，超作便捷，不影響工作和學(xué)習
5.人流術(shù)后一個(gè)月需要做些什么
1.保持生活的規律性：即使流產(chǎn)手術(shù)做得很成功，但若手術(shù)后的生活沒(méi)有規律，也會(huì )加重出血或留下后遺癥。手術(shù)后可在醫院休息一天，或回家。隨后的幾天還要去醫院接受觀(guān)察和治療，并保證充分的休息。
2.服裝應保持寬松，不要穿過(guò)于緊身的。
3.在此期間，不要喝酒，未經(jīng)醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時(shí)可引發(fā)感染。
4.術(shù)后10天到2周出血完全停止后，才可開(kāi)始性生活。
5.為了保證母體的健康，不要在手術(shù)后馬上妊娠，因為手術(shù)過(guò)程中子宮受到損傷，此時(shí)妊娠是很危險的，為此必須采取安全的避孕措施。
6.如果使用藥物流產(chǎn)，必須接受醫生的觀(guān)察，看藥物是否起效，流產(chǎn)是否完全。
7.從手術(shù)的第二天開(kāi)始，不要過(guò)度勞動(dòng)和運動(dòng)。
6.人流后有哪些禁忌
人流后要注意什么？
手術(shù)后要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內膜留下了創(chuàng )面，如過(guò)早活動(dòng)則可延長(cháng)陰道出血時(shí)間，一般半月內應避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
要適當增加營(yíng)養，因為手術(shù)會(huì )引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時(shí)補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或豆制品等。
流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應注意個(gè)人衛生。由于子宮內膜留下創(chuàng )面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個(gè)月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進(jìn)一步加強避孕。在醫生的指導下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術(shù)后還應注意陰道分泌物的情況，一般在一周內會(huì )有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時(shí)去醫院檢查和治療。
“人流”后的自我保健
流產(chǎn)是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實(shí)，幾乎每個(gè)女人都會(huì )在育齡期有過(guò)至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。
1、注意休息，加強營(yíng)養。人流術(shù)后應臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復。人流術(shù)后，應多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程。在這段時(shí)間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內嚴禁房事。
3.觀(guān)察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時(shí)到醫院復查診治。
4.堅持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會(huì )懷孕。因此，人流術(shù)后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當作避孕節育的措施。
7.人流后注意什么
人工流產(chǎn)手術(shù)結束后應觀(guān)察2小時(shí)，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒(méi)有什么反應就可以回家。
人工流產(chǎn)后需要休息2周，并預防著(zhù)涼和感冒，多吃些富有營(yíng)養的食物，使身體盡快恢復正常。
在人工流產(chǎn)后的一段時(shí)間內，子宮內膜上的創(chuàng )傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來(lái)的粘液栓（有阻止細菌進(jìn)入官腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。因此，人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開(kāi)水清洗l一2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內或陰道流血末干凈前不要坐浴，1個(gè)月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，及時(shí)就診。
人工流產(chǎn)時(shí)胎蠱被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng )面可有少量出血，這種情況隨著(zhù)子宮收縮及創(chuàng )面修復，一般在3—5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10—15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
人工流產(chǎn)后多數在1個(gè)月左右卵巢就會(huì )恢復排卵，隨后月經(jīng)來(lái)潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準備采用節育環(huán)避孕者，可以在人工流產(chǎn)的同時(shí)放節育環(huán)，因為這時(shí)放環(huán)成功率高，脫落軍低，副作用少。
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8.人流以后要注意什么
1、無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報紙及電視。
2、術(shù)后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。
3、多吃些富有營(yíng)養的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物.
4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開(kāi)水清洗1~2次，勤換衛生巾。
5、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。
6、1個(gè)月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
7、一般在3~5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10~15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
8、無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右.所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷.
流產(chǎn)是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實(shí)，幾乎每個(gè)女人都會(huì )在育齡期有過(guò)至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。
1、注意休息，加強營(yíng)養。人流術(shù)后應臥床休息2"3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復。人流術(shù)后，應多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程。在這段時(shí)間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內嚴禁房事。
3.觀(guān)察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時(shí)到醫院復查診治。
4.堅持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會(huì )懷孕。因此，人流術(shù)后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當作避孕節育的措施。
