胃部出血(胃出血應該注意哪些)
1.胃出血應該注意哪些
胃出血是潰瘍病常見(jiàn)的并發(fā)癥。胃出血時(shí)一般來(lái)說(shuō)，只要無(wú)嘔血，都可以進(jìn)食。但是，嘔血的病人一定要禁食，以防進(jìn)食嘔吐或嘔血造成窒息。通常在停止嘔血12小時(shí)后，不管是否還有黑便均可考慮恢復進(jìn)食。如又有嘔血，則再次禁食。
胃出血后吃東西的問(wèn)題一般都要掌握下述原則：開(kāi)始以進(jìn)食流質(zhì)、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物，這些均使產(chǎn)酸增多。要少量多餐，飲食溫熱，過(guò)熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利于止血。濃茶、濃咖啡均應避免。如食物清淡無(wú)味時(shí)，添加少許食鹽無(wú)害。出血停止后，可逐步增加食物的品種與數量。
不要吃辛辣的 不要吃冷的
2.胃出血,需要注意哪些事項?
胃出血居消化道出血之首 ，是潰瘍病最多見(jiàn)而嚴重的并發(fā)癥。病人常因嘔血和或解黑便而入院。在醫院里經(jīng)過(guò)輸血、輸液、制酸、止血等治療 ，絕大部分患者能轉危為安。如今因一般胃出血轉外科手術(shù)者已很少了 ，這是治療消化系疾病的巨大成就。但是胃出血已停止 ，不等于潰瘍病已完全好了 ，因為潰瘍病的愈合有一個(gè)過(guò)程 ，一般要 2個(gè)月至半年 ，乃至更長(cháng)的時(shí)間。如若不注意繼續服藥和自我保健 ，仍可能再次出血 ，或出現并發(fā)癥 ，如胃穿孔、幽門(mén)梗阻、癌變等。因此 ，胃出血病人出院后的自我保健至為重要。
胃出血病人出院后應做到以下幾點(diǎn) ：
1、繼續完成一個(gè)療程的服藥。我們以雷尼替丁為例 ，一個(gè)療程是 4- 8周 ，每天早晚各服1粒 （0. 15克 ）。完成一個(gè)療程以后 ，每日取 1粒 ，維持半年 - 1年 ，復查胃鏡 ，潰瘍愈合后方可停藥。
2、戒除煙酒。吸煙會(huì )破壞幽門(mén)括約肌功能 ，使其失調 ，促使膽汁返流入胃內 ，高濃度的膽鹽對胃粘膜有很強的損害作用 ，使潰瘍不易愈合 ，因此戒煙十分重要。酒 ，尤其是高度酒能溶解胃粘膜上的脂質(zhì) ，直接破壞胃粘膜屏障 ，不僅影響潰瘍的愈合 ，而且是導致潰瘍出血的主要原因。因此 ，潰瘍病出院后一定要忌酒。
3、飲食要定時(shí)、定量、定餐、不能過(guò)飽、過(guò)饑。出院后可由半流質(zhì)飲食逐步過(guò)度到軟食。不要吃粗糙、過(guò)酸以及刺激性食物 ，如筍、醋、楊梅、辣椒、咖啡等等。
4、禁食對胃粘膜有損害的藥物。如激素類(lèi)、水楊酸類(lèi)、消炎痛、紅霉素、利血平等。如果一定要用 ，可加用胃粘膜保護劑如思密達、硫糖鋁等。
5、預防貧血。胃出血后雖然經(jīng)過(guò)輸血 ，但病人常常貧血 ，可吃一些含鐵量高的食物 ，如菠菜、豬肝、蛋黃等。也可以吃一些補血藥物如益血生、右旋糖酐鐵等。
6、精神要愉快。人們常常說(shuō) ，胃是情緒的鏡子 ，人的大腦皮層與內臟是相關(guān)聯(lián)的 ，情緒不好 ，也影響潰瘍的愈合。另外也要注意防寒。
3.胃出血的人,平時(shí)應該注意什么?
胃出血在飲食上的調整它是有階段性的， 如果在住院，應遵照醫師及營(yíng)養師的飲食指示， 如果已出院返家， 則以無(wú)刺激性、低纖維、易消化、具足夠營(yíng)養的飲食（溫和飲食）為原則， 再視恢復情形逐步回復成正常飲食。
以下是要注意的： 1.充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累 2.三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 3.戒菸、避免酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè )、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。 4.進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作 5.生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱 6.以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等 何謂消化性潰瘍 消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產(chǎn)生糜 爛受損的現象。
一般認為和胃酸不正常分泌、不正常的飲食習慣及生活作息與個(gè)人之個(gè)性及情緒有關(guān)。進(jìn)年來(lái)并發(fā)現幽門(mén)曲狀桿菌和消化性潰瘍有密切的關(guān)系，部份患者可藉由根除幽門(mén)曲狀桿菌及飲食生活調整根本治療。
飲食原則 早期認為消化性潰瘍患者應攝取無(wú)刺激性、低纖維、易消化、具足夠營(yíng)養的飲食（溫和飲食），以減輕消化道負擔。近來(lái)則認為只要避免刺激性食物（咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等）攝取，即能緩解消化性潰瘍的癥狀。
一般原則 1應攝取均衡的營(yíng)養及維生素A,B群，C及必需脂肪酸的充分攝取 2充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累 3三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 4戒菸、避免酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè )、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。 5進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作 6生活規律，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱 7以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等 食物的選擇 1每個(gè)人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個(gè)人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
2刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì )刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。 3酸味食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議於飯后攝食，空腹攝取若會(huì )造成胃部不適則不宜。
4產(chǎn)氣性食物：有些食物（如蕃薯、芋頭、黃豆等）容易產(chǎn)氣，可依個(gè)人的經(jīng) 驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應攝食。 5炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類(lèi)制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油 炸的食物、冰品類(lèi)食物及汽水，常會(huì )導致胃部的不適，應留意選擇。
6粗纖維多的食物：如谷類(lèi)的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢咽；牙齒不好者，仍應注意。
4.胃出血的病人該注意些什么?
胃潰瘍病引起的上消化道出血，屬于內科急癥，必須馬上采取措施處理。
發(fā)生嘔血或便血的病人，應收入院治療。病人應平臥，下肢抬高，注意保溫，重病人要給予氧氣吸入，每10―30分鐘測脈搏、血壓、呼吸1次，對于煩躁不安的病人，可給予鎮靜劑治療，使病人能安靜休息。
如果是大出血，應立即進(jìn)行靜脈輸液，如葡萄糖液、生理鹽水、平衡鹽液等，已經(jīng)出現低血容量休克的病人。最好輸全血，在查血型和配血的過(guò)程中可先輸其它液體，開(kāi)始輸液的速度宜快，待血壓回升后再調整輸液的速度和種類(lèi)，同時(shí)嚴格記錄出入量。
有條件的醫院可做急診胃鏡檢查，明確出血的部位和性質(zhì)，并可采用內窺鏡下止血，如電凝、微波、激光止血以及局部藥物止血，常用的藥物有孟氏液、去甲腎上腺素、凝血酶等，療效比較確切，據報道止血效果可達90%，可根據條件選用。也有用冰鹽水反復洗胃的，每次由胃管注入250毫升，然后輕輕緩慢吸出。
在采取這些措施的同時(shí)，應給予止血藥物治療，如甲氰咪胍、雷尼替丁有抗酸作用，可通過(guò)減少胃酸對潰瘍的侵蝕作用而減少出血；安絡(luò )血可減少毛細血管的滲透性并增進(jìn)斷裂的毛細血管斷端的回縮；抗血纖溶芳酸、凝血酶等有對抗或抑制纖維蛋白溶解的作用；這些藥都可以應用。小量出血、病情輕的病人可口服給藥；出血量大、病情重的病人應靜脈給藥。
對于有手術(shù)指征的病人，應及早進(jìn)行手術(shù)治療。 胃潰瘍病人飲食的宜和忌 如果家庭成員中有胃潰瘍患者，除了讓其積極治療、按時(shí)服藥外，在飲食調理上一定要注意以下幾個(gè)問(wèn)題： 一、少吃多餐，避免過(guò)飽或過(guò)饑。
胃潰瘍病人如果吃得過(guò)飽，就會(huì )使胃竇部過(guò)度擴張，胃酸增強，加重病情；反之也是一樣。因此，應根據個(gè)人的病情和條件，除每日三餐外，可再加2~3次含糖分較少的糕點(diǎn)或饅頭干，尤其可多吃烤饅頭干。
因為饅頭干經(jīng)過(guò)烘烤后，水分幾乎全部蒸發(fā)，饅頭中的淀粉也變成易消化的糊精，經(jīng)口腔充分咀嚼后，進(jìn)入胃里可中和胃酸，減輕胃酸對潰瘍面的刺激和腐蝕作用，這樣不但能減輕或消除疼痛，而且還有利于潰瘍面的愈合。 二、吃易消化的、含足夠的熱量、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、菜葉等。
癥狀基本消失的患者，可正常進(jìn)餐，但仍要避免吃油煎過(guò)的食物以及含粗纖維多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚(yú)干等。同時(shí)不應吃生、冷、硬的食物，特別不應吃過(guò)熱的食物，以免使血管擴張引起胃出血。
三、胃潰瘍病人宜多吃無(wú)渣食物，為避免大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物。 四、禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過(guò)酸和過(guò)甜的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等。
另外，胃潰瘍病人還應戒煙，因為煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門(mén)正常活動(dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。
5.胃出血的病人該注意些什么
胃潰瘍病引起的上消化道出血，屬于內科急癥，必須馬上采取措施處理。
發(fā)生嘔血或便血的病人，應收入院治療。病人應平臥，下肢抬高，注意保溫，重病人要給予氧氣吸入，每10―30分鐘測脈搏、血壓、呼吸1次，對于煩躁不安的病人，可給予鎮靜劑治療，使病人能安靜休息。如果是大出血，應立即進(jìn)行靜脈輸液，如葡萄糖液、生理鹽水、平衡鹽液等，已經(jīng)出現低血容量休克的病人。最好輸全血，在查血型和配血的過(guò)程中可先輸其它液體，開(kāi)始輸液的速度宜快，待血壓回升后再調整輸液的速度和種類(lèi)，同時(shí)嚴格記錄出入量。有條件的醫院可做急診胃鏡檢查，明確出血的部位和性質(zhì)，并可采用內窺鏡下止血，如電凝、微波、激光止血以及局部藥物止血，常用的藥物有孟氏液、去甲腎上腺素、凝血酶等，療效比較確切，據報道止血效果可達90%，可根據條件選用。也有用冰鹽水反復洗胃的，每次由胃管注入250毫升，然后輕輕緩慢吸出。在采取這些措施的同時(shí)，應給予止血藥物治療，如甲氰咪胍、雷尼替丁有抗酸作用，可通過(guò)減少胃酸對潰瘍的侵蝕作用而減少出血；安絡(luò )血可減少毛細血管的滲透性并增進(jìn)斷裂的毛細血管斷端的回縮；抗血纖溶芳酸、凝血酶等有對抗或抑制纖維蛋白溶解的作用；這些藥都可以應用。小量出血、病情輕的病人可口服給藥；出血量大、病情重的病人應靜脈給藥。對于有手術(shù)指征的病人，應及早進(jìn)行手術(shù)治療。
胃潰瘍病人飲食的宜和忌
如果家庭成員中有胃潰瘍患者，除了讓其積極治療、按時(shí)服藥外，在飲食調理上一定要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
一、少吃多餐，避免過(guò)飽或過(guò)饑。胃潰瘍病人如果吃得過(guò)飽，就會(huì )使胃竇部過(guò)度擴張，胃酸增強，加重病情；反之也是一樣。因此，應根據個(gè)人的病情和條件，除每日三餐外，可再加2~3次含糖分較少的糕點(diǎn)或饅頭干，尤其可多吃烤饅頭干。因為饅頭干經(jīng)過(guò)烘烤后，水分幾乎全部蒸發(fā)，饅頭中的淀粉也變成易消化的糊精，經(jīng)口腔充分咀嚼后，進(jìn)入胃里可中和胃酸，減輕胃酸對潰瘍面的刺激和腐蝕作用，這樣不但能減輕或消除疼痛，而且還有利于潰瘍面的愈合。
二、吃易消化的、含足夠的熱量、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、菜葉等。癥狀基本消失的患者，可正常進(jìn)餐，但仍要避免吃油煎過(guò)的食物以及含粗纖維多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚(yú)干等。同時(shí)不應吃生、冷、硬的食物，特別不應吃過(guò)熱的食物，以免使血管擴張引起胃出血。
三、胃潰瘍病人宜多吃無(wú)渣食物，為避免大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物。
四、禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過(guò)酸和過(guò)甜的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等。另外，胃潰瘍病人還應戒煙，因為煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門(mén)正常活動(dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。
6.胃出血該注意那些
你好，胃出血以下是要注意的：
1.充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累
2.三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食
3.戒菸、避免酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè )、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。
4.進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作
5.生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱
6.以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等
何謂消化性潰瘍
消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產(chǎn)生糜
爛受損的現象。一般認為和胃酸不正常分泌、不正常的飲食習慣及生活作息與個(gè)人之個(gè)性及情緒有關(guān)。進(jìn)年來(lái)并發(fā)現幽門(mén)曲狀桿菌和消化性潰瘍有密切的關(guān)系，部份患者可藉由根除幽門(mén)曲狀桿菌及飲食生活調整根本治療。
飲食原則
早期認為消化性潰瘍患者應攝取無(wú)刺激性、低纖維、易消化、具足夠營(yíng)養的飲食（溫和飲食），以減輕消化道負擔。近來(lái)則認為只要避免刺激性食物（咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等）攝取，即能緩解消化性潰瘍的癥狀。
一般原則
1應攝取均衡的營(yíng)養及維生素A,B群，C及必需脂肪酸的充分攝取
2充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累
3三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食
4戒菸、避免酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè )、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。
5進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作
6生活規律，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱
7以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等
食物的選擇
1每個(gè)人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個(gè)人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
2刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì )刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。
3酸味食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議於飯后攝食，空腹攝取若會(huì )造成胃部不適則不宜。
4產(chǎn)氣性食物：有些食物（如蕃薯、芋頭、黃豆等）容易產(chǎn)氣，可依個(gè)人的經(jīng) 驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應攝食。
5炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類(lèi)制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油 炸的食物、冰品類(lèi)食物及汽水，常會(huì )導致胃部的不適，應留意選擇。
6粗纖維多的食物：如谷類(lèi)的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢咽；牙齒不好者，仍應注意。
7.胃出血應該注意什么
若有胃出血現象，該如何調養？飲食上有沒(méi)有該注意的地方？ 胃出血在飲食上的調整它是有階段性的， 如果在住院，應遵照醫師及營(yíng)養師的飲食指示， 如果已出院返家， 則以無(wú)刺激性、低纖維、易消化、具足夠營(yíng)養的飲食（溫和飲食）為原則， 再視恢復情形逐步回復成正常飲食。
以下是要注意的： 1.充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累 2.三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 3.戒菸、避免酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè )、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。 4.進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作 5.生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱 6.以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等 何謂消化性潰瘍 消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產(chǎn)生糜 爛受損的現象。
一般認為和胃酸不正常分泌、不正常的飲食習慣及生活作息與個(gè)人之個(gè)性及情緒有關(guān)。進(jìn)年來(lái)并發(fā)現幽門(mén)曲狀桿菌和消化性潰瘍有密切的關(guān)系，部份患者可藉由根除幽門(mén)曲狀桿菌及飲食生活調整根本治療。
飲食原則 早期認為消化性潰瘍患者應攝取無(wú)刺激性、低纖維、易消化、具足夠營(yíng)養的飲食（溫和飲食），以減輕消化道負擔。近來(lái)則認為只要避免刺激性食物（咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等）攝取，即能緩解消化性潰瘍的癥狀。
一般原則 1應攝取均衡的營(yíng)養及維生素A,B群，C及必需脂肪酸的充分攝取 2充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累 3三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 4戒菸、避免酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè )、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。 5進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作 6生活規律，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱 7以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等 食物的選擇 1每個(gè)人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個(gè)人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
2刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì )刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。 3酸味食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議於飯后攝食，空腹攝取若會(huì )造成胃部不適則不宜。
4產(chǎn)氣性食物：有些食物（如蕃薯、芋頭、黃豆等）容易產(chǎn)氣，可依個(gè)人的經(jīng) 驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應攝食。 5炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類(lèi)制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油 炸的食物、冰品類(lèi)食物及汽水，常會(huì )導致胃部的不適，應留意選擇。
6粗纖維多的食物：如谷類(lèi)的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢咽；牙齒不好者，仍應注意。
8.胃出血怎么注意
胃出血是非常嚴重的。
胃屬于人體內的器官，當他出血時(shí)，可能經(jīng)由嘔吐排出或者依同跟糞便排出〈黑便〉。在臨床上，有非常多的胃病病人，都是因為急性的胃出血，而宣告死亡。
胃出血的死亡率很高，因為當血液在急速流失時(shí)，我們此時(shí)在來(lái)輸血、找出血點(diǎn)止血是來(lái)不及的，因為就算您輸血、使用直接加壓止血法，都趕不是他出血的速度。當身體血量便少，心臟所大出去的血量也減少、血壓下降，各器官得氧、營(yíng)養量減少，最后是會(huì )全身器官衰竭而死亡的。
胃潰瘍患者注意事項： 1.規律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯.，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。 2.保持情緒的良好，不要悲觀(guān)，胃是最受情緒影響的器官之一。
3.加強體育鍛煉是治療的關(guān)鍵，慢跑，打太極拳等。 同時(shí)還應注意以下幾點(diǎn)： 1.充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累。
2.三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食。 3.戒煙、避免酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè )、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。
4.進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。 5.生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱。
6.以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等。
9.胃出血應該注意哪些事項
胃出血在飲食上的調整它是有階段性的， 如果在住院，應遵照醫師及營(yíng)養師的飲食指示， 如果已出院返家， 則以無(wú)刺激性、低纖維、易消化、具足夠營(yíng)養的飲食（溫和飲食）為原則， 再視恢復情形逐步回復成正常飲食。
以下是要注意的： 1.充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累 2.三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 3.戒菸、避免酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè )、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。 4.進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作 5.生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱 6.以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等 何謂消化性潰瘍 消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產(chǎn)生糜 爛受損的現象。
一般認為和胃酸不正常分泌、不正常的飲食習慣及生活作息與個(gè)人之個(gè)性及情緒有關(guān)。進(jìn)年來(lái)并發(fā)現幽門(mén)曲狀桿菌和消化性潰瘍有密切的關(guān)系，部份患者可藉由根除幽門(mén)曲狀桿菌及飲食生活調整根本治療。
飲食原則 早期認為消化性潰瘍患者應攝取無(wú)刺激性、低纖維、易消化、具足夠營(yíng)養的飲食（溫和飲食），以減輕消化道負擔。近來(lái)則認為只要避免刺激性食物（咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等）攝取，即能緩解消化性潰瘍的癥狀。
一般原則 1應攝取均衡的營(yíng)養及維生素A,B群，C及必需脂肪酸的充分攝取 2充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累 3三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 4戒菸、避免酒類(lèi)、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂(lè )、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。 5進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作 6生活規律，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱 7以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等 食物的選擇 1每個(gè)人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個(gè)人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
2刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì )刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。 3酸味食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議於飯后攝食，空腹攝取若會(huì )造成胃部不適則不宜。
4產(chǎn)氣性食物：有些食物（如蕃薯、芋頭、黃豆等）容易產(chǎn)氣，可依個(gè)人的經(jīng) 驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應攝食。 5炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類(lèi)制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油 炸的食物、冰品類(lèi)食物及汽水，常會(huì )導致胃部的不適，應留意選擇。
6粗纖維多的食物：如谷類(lèi)的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢咽；牙齒不好者，仍應注意。
