懷孕血糖檢查(孕婦測血糖前一天注意什么?)

1.孕婦測血糖前一天注意什么?

1、注意最佳的檢測時(shí)間

測血糖時(shí)，孕婦在此之前應該空腹，注意在晚上睡覺(jué)之前的零食也要戒掉，不是僅僅在檢查的當天不吃早餐而已，否則血糖的指數會(huì )受到影響。一般空腹血糖的測量都要求孕婦在此之前可以空腹8~12小時(shí)，也就是說(shuō)孕婦在頭一天吃過(guò)晚餐之后一直到第2天檢查，這中間不能進(jìn)食。

要注意空腹血糖的測試，應該趕在上午的10點(diǎn)之前，10點(diǎn)之后空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )影響血糖的數值。

2、保證充足的睡眠

測量血糖前一晚要睡好，睡眠需充足，因為熬夜會(huì )促使血糖上升，影響第二天的血糖水平。

3、避免劇烈運動(dòng)，控制好情緒

有的孕婦有早晨運動(dòng)的習慣，但是如果當天需要監測血糖，最好是取消早上的運動(dòng)，也不要走路去醫院進(jìn)行檢測，包括在檢查之前，孕婦要控制好自己的情緒，否則這些問(wèn)題都會(huì )使血糖出現波動(dòng)。

4、檢查前三天，避免攝入高糖食物

要注意在檢查血糖的前三天，準媽媽不可以攝入高糖的食物，含糖量大的食物會(huì )影響血糖監測的水平，但這也不是要求孕婦在這段時(shí)間節食，如果節食同樣會(huì )影響血糖水平，測得的結果只是自欺欺人。

2.孕婦在做血糖檢查前應注意什么

我懷孕的時(shí)候就是第一次沒(méi)有過(guò)，然后就抽了好幾次（靜脈血，空腹，每隔一個(gè)小時(shí)抽一次）。其實(shí)，你第一次過(guò)了，后期也還得接著(zhù)查，這是根據你得懷孕情況決定的。比如說(shuō)，你后期糖尿（驗尿）高的話(huà)，你還會(huì )要檢查的。至于吃的方面上呢，含糖量高的最好少吃，可以吃西紅柿和黃瓜！你不用害怕，第一次都是扎手指頭！要去盡早，因為你還沒(méi)有建卡，如果去晚了，人家醫院還不一定收你呢，并且一次性要檢查的也特別的多了。

不是說(shuō)最近幾天不吃甜東西這個(gè)概念，含糖分的東西很多的，比如大米、面啊，這些都是含糖分的。

你第一次去，不是抽靜脈血，是扎手指頭的血。再說(shuō)了，你去，你得先建卡，要不要你檢查血糖還不一定呢，所以，我覺(jué)得你沒(méi)有必要那么緊張。還是放松一點(diǎn)好！

呵呵，我懷孕的時(shí)候也這樣，祝你生個(gè)健康寶寶！

3.孕婦檢查血糖注意事項有哪些呢

1、檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入。

盡量少的食用主食，每餐主食量應小于2兩（即少吃面食，米面等主食一天最好不超過(guò)半斤）。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來(lái)代替。

2、不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過(guò)任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂(lè )、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。 3、水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。

要分散在正餐之間的時(shí)間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。

4、多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素。 5、多飲水并適度運動(dòng)。

飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份。 6、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完。

7、喝完糖水后最好到處走走，或者在醫院上下逛逛，做糖篩后一定要過(guò)了一個(gè)小時(shí)再去抽血化驗，這樣出來(lái)的結果，才是準確的。