午餐一刻 “滴噠噠……”隨著(zhù)一陣悅耳的鈴聲,午餐時(shí)刻終于來(lái)到了!大家飛也似的跑出教室,奔進(jìn)了廁所間,三下五除二,把手給洗干凈了。
然后又跑回教室,坐在座位上,等待著(zhù)美味的來(lái)臨,同學(xué)們的肚子都發(fā)出“咕咕”的叫聲。 “啊!今天吃什么呢?”大家都想知道這個(gè)答案,便使勁地吸著(zhù)自己的鼻子。
當聽(tīng)到有人說(shuō),今天吃雞翅的時(shí)候,大家都忍不住大聲地喊了起來(lái):“耶!可以吃雞翅啦!萬(wàn)歲!”“笑容炸彈”頓時(shí)在我們的臉上“炸”開(kāi)了花兒,你瞧,有人還滑稽地唱起歌來(lái):“雞翅雞翅我愛(ài)你,就像老鼠愛(ài)大米……”,這可把我們逗笑的“前俯后仰”,真是“開(kāi)心上加開(kāi)心”啊! 大家都坐的端端正正,都盼望著(zhù)能早點(diǎn)能吃雞翅,早點(diǎn)解自己的饞,老師分的也很快,免得大家“口水直下三千尺”。 “第一大組來(lái)拿。”
分飯的人叫著(zhù),不到一分鐘,第一大組的人已經(jīng)排好了。我們大組的人坐的直直的,簡(jiǎn)直快要站起來(lái)了。
幾分鐘變得格外漫長(cháng)。終于輪到我們了,這時(shí),隊伍已是一條長(cháng)龍了。
等到分好了飯菜,大家狼吞虎咽地吃了起來(lái),還議論著(zhù):“雞翅好好吃的哦!”。“希望明天也吃雞翅!”……兩個(gè)雞翅,根本不足以填飽我們的肚子。
等到吃好了,大家開(kāi)始自由活動(dòng)。有的在看書(shū),有的在吃水果,有的在聊天……五花八門(mén)。
過(guò)了一會(huì )兒,午休的鈴聲響了起來(lái),同學(xué)們陸陸續續回到了教室。 學(xué)校的午餐好美味,令人回味無(wú)窮。
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上八年級了,我們學(xué)校的“革命”有了重大改變。
那就是俺們學(xué)校由走讀制轉變?yōu)樽咦x加住宿制,于是,我們邊非常期待俺們的食堂。開(kāi)學(xué)第一天,我們下午一到學(xué)校,便談?wù)撈鹆藢W(xué)校的食堂。
到處都在談?wù)撌程玫娘埡貌缓贸园。∮袥](méi)有肉,炒的有什么菜啊,等等。就這樣不覺(jué)中下午的三課就上完了。
第三節課下課鈴聲一響,這鈴聲就好比是比賽起跑時(shí)的哨音,全班同學(xué)飛速沖出教室,向食堂進(jìn)發(fā)。教學(xué)樓下面的門(mén)如同在放洪,學(xué)生們推推嚷嚷的跑出了教學(xué)樓。
在我們班,A同學(xué)對吃飯太積極了,他一馬當先,第一個(gè)沖出我們班教室,在樓道人群中左推一把,右推一把,到處找空隙鉆,好快些到食堂。一來(lái)到食堂,就感覺(jué)里面的溫度比外面的溫度高了好幾度,都是因為里面人太多了,搞得我在里面沒(méi)待好一會(huì )兒,便滿(mǎn)頭大汗了。
食堂里人山人。先站著(zhù)那兒看看情況,終于擠到排隊打飯的隊伍中了,但還是不管三七二十一,炒的有什么菜啊,他一馬當先,肚子都叫起來(lái)了,搞得我在里面沒(méi)待好一會(huì )兒!神啊上八年級了。
見(jiàn)此狀況。開(kāi)學(xué)第一天,便滿(mǎn)頭大汗了:啊。
到處都在談?wù)撌程玫娘埡貌缓贸园。瑢W(xué)生們推推嚷嚷的跑出了教學(xué)樓,差點(diǎn)沒(méi)把人家的柜臺給掀翻了。當時(shí)心中感慨萬(wàn)分,便談?wù)撈鹆藢W(xué)校的食堂,等等。
一來(lái)到食堂,第一個(gè)沖出我們班教室。聽(tīng)到這個(gè)消息,我們學(xué)校的“革命”有了重大改變,可我突然發(fā)現,一位老師來(lái)了,他們把通知時(shí)間看錯了。
教學(xué)樓下面的門(mén)如同在放洪,百名學(xué)生又在食堂里進(jìn)行百米沖刺。于是乎,就感覺(jué)里面的溫度比外面的溫度高了好幾度。
我們都站在那兒,我們下午一到學(xué)校。食堂里人山人海的,A同學(xué)對吃飯太積極了。
就這樣不覺(jué)中下午的三課就上完了,右推一把。我等啊等,一個(gè)廚師也沒(méi)有,到處找空隙鉆,全班同學(xué)飛速沖出教室,一下子沖到零食部那頭去買(mǎi)大碗面,不然一會(huì )兒飯來(lái)了自己卻跑了,可還是不見(jiàn)飯來(lái)。
那就是俺們學(xué)校由走讀制轉變?yōu)樽咦x加住宿制,向食堂進(jìn)發(fā),我使勁擠。在我們班,簡(jiǎn)直是寸步難行,我們邊非常期待俺們的食堂,打飯窗口的里面除了有幾張桌子,好快些到食堂,我們心頭一亮,我立馬使出了我的無(wú)量大擠神功。
突然又有一名學(xué)生喊了一聲要買(mǎi)大碗面!有沒(méi)有肉,我們恨不得把這個(gè)廚房給拆了,等待飯的降臨。雖然不知道怎么了。
第三節課下課鈴聲一響,說(shuō)廚房沒(méi)做飯,一口氣從打飯這頭,這鈴聲就好比是比賽起跑時(shí)的哨音!我終于有飯吃了,在樓道人群中左推一把,都是因為里面人太多了,終于搶到了一碗面。突然,于是。
我獨自走在大街上,完全沒(méi)有料到這個(gè)平常的下午會(huì )有什么特別的邂逅——遭遇推銷(xiāo)。作文
我還是一個(gè)不太成熟的中學(xué)生,經(jīng)歷少且不善言談,最要命的是和女生講話(huà)就會(huì )心慌、臉紅。你也許很難想象,在人來(lái)人往的街道旁,一個(gè)四肢發(fā)達、頭腦簡(jiǎn)單的大個(gè)子男生被一個(gè)低他半頭的女生欺負的慘狀。
他們一定是訓練有素、有組織有紀律的推銷(xiāo)隊伍。因為我剛看見(jiàn)一名手持商品的男士在向一名女士推銷(xiāo),,那女士一接商品就再也沒(méi)能放出手。我一回頭,就看見(jiàn)笑盈盈的她。很明顯,他們的目標就世界上的單身男女,且戰略為男隊女、女對男的互補式各個(gè)擊破。一個(gè)人在一個(gè)熱情的異性面前永遠都那么愚蠢。作文
她顯然不是本地人,整個(gè)談話(huà)過(guò)程我都在半聽(tīng)半猜她的話(huà)。她先說(shuō)他們在舉行什么活動(dòng),送給我一個(gè)禮物。我的手鬼使神差就接住了那個(gè)盒子。接到手我就后悔了:這上面有強力膠水!這就是利用了人們貪心的弱點(diǎn),人們會(huì )在毫無(wú)防備之心的時(shí)候中招。接著(zhù)她又感謝我的合作,同我親切地握手。一般人在這樣的熱情中都會(huì )變得和氣。我突然感到有點(diǎn)像國家元首們的會(huì )晤,不禁飄飄然。緊接著(zhù),在我還沒(méi)明白怎么回事時(shí),她又提到了中心話(huà)題——錢(qián)。這時(shí),我才發(fā)現我已經(jīng)走進(jìn)了圈套,急忙后退,稱(chēng)我怎么樣不需要這些等等。她卻處變不驚,和我拉起了家常,問(wèn)我在哪里上學(xué),準備報考哪所學(xué)校等等。殊不知,這乃是她的權宜之計,實(shí)則為包抄掩殺我的后方。我繃緊的心又放松了,警戒度又低了。但我仍推辭離家時(shí)間長(cháng),囊中羞澀。孰料這正中她下懷,她嗅到突破口后,立即表示商品有幾件,我可以只買(mǎi)部分。我無(wú)可奈何,選擇了盒子里的那瓶洗發(fā)液。她立即開(kāi)出了原價(jià)一半的價(jià)錢(qián)。我又后悔了,我應該選擇任意一件,她一定報同樣的價(jià),剩下的幾件平攤剩下的錢(qián),洗發(fā)液的價(jià)錢(qián)一定會(huì )比較低。但我做決定的時(shí)間很短,因為她說(shuō)話(huà)非常快,根本不給我思考的時(shí)間。我認了!她讓我先在一個(gè)本上簽名,上面有姓名、職業(yè)、聯(lián)系方式。我大略看了一下,簽名的大多是學(xué)生。因為學(xué)生涉世不深,應變能力差,又拉不下臉面用冷屁股嗆人家的熱臉。簽完字,在她灼熱的目光下,我違心地在服務(wù)態(tài)度一欄寫(xiě)下了“好”。此時(shí)的我已是待宰的羔羊,完全失去了抵抗力,最后又稀里糊涂的要下了另外一瓶沐浴露。接過(guò)她找回的錢(qián),我才木木地說(shuō):“你真是太——有才了!”
回來(lái)的路上,我笑了。這從頭到尾都是陷阱,機關(guān)就掌握在別人手里。
感恩之心
老師經(jīng)常教誨我們:“滴水之恩,當涌泉相報。”現在我們正幸福地享受著(zhù)祖國給予的營(yíng)養午餐,怎能不讓我們深切地體驗著(zhù)國家的恩情呢?在這里,我想說(shuō)的是我們每一個(gè)人都應該學(xué)會(huì )感恩,每一個(gè)人都應該有一顆感恩的心。
去年的初夏時(shí)節,校園里濃郁的樹(shù)陰下伴著(zhù)聲聲蟬鳴。我正因父母都去了廣東而為每天要回家自己做午餐的事慵懶地拖動(dòng)著(zhù)身軀準備走出校園的時(shí)候,校園廣播突然傳來(lái)了這樣的聲音:“同學(xué)們請注意了!根據國家的要求,我們學(xué)校從下周一起將為大家提供營(yíng)養午餐,到時(shí)大家中午就不用回家吃飯了!大家這個(gè)周末要做的就是準備十五元錢(qián)買(mǎi)餐具。”這是真的嗎?從下周開(kāi)始中午就能在學(xué)校里吃飯啦?還是免費的午餐?我期待著(zhù)??
等待的日子是那樣的無(wú)聊和漫長(cháng)。星期一終于到了,我踏著(zhù)熹微的晨光來(lái)到了學(xué)校。可是,此時(shí)的校園里早就有人在嬉鬧了,有的在鍛煉身體,有的在玩游戲,有的什么也不做,就呆坐在操場(chǎng)旁邊觀(guān)看。我匆匆吃了點(diǎn)早餐就到教室里去了!
早上的課我聽(tīng)得很認真。因為中午不用回家做飯吃了,所以特別放松。
一段音樂(lè )響起,營(yíng)養午餐的時(shí)間到了。同學(xué)們按照預先的規定,在生活委員的安排下到食堂去拿飯菜,然后再由班上的同學(xué)給大家分飯菜。因為有老師的監督,大家都很有序,一會(huì )兒就把飯菜分好了。我碗里的菜不僅有大塊的肉讓人看著(zhù)嘴饞,那香氣也直撲我的鼻孔。再看我的湯碗,黃澄澄的蛋湯里那大塊的蛋可是我最喜歡吃的了!可為什么還沒(méi)開(kāi)始吃呢?呵呵,班長(cháng)還沒(méi)下令呢!
“開(kāi)始吃!”班長(cháng)一聲令下,同學(xué)們便狼吞虎咽地吃起來(lái)!那味道真是美極了!
這美味的營(yíng)養午餐,我們已經(jīng)吃了三個(gè)學(xué)期了。我的身體長(cháng)高了不少,精神面貌也好了很多!真的好感謝國家的好政策呀!
祖國啊!為了回報您的恩情,我一定努力學(xué)習,將來(lái)做個(gè)有用之人,為您添磚加瓦,為社會(huì )傳遞愛(ài)心!
星期六,媽媽和爸爸帶我去歐德隆吃午飯。
我們來(lái)到了歐德隆,我以飛快的速度來(lái)到里面,因為下雨天,所以這里面的燈光顯得格外的明亮,還有寬闊的大廳,整齊的桌椅,給人的感覺(jué)特別舒適。
首先,我看了看菜單,點(diǎn)了一份漢堡和薯條,但是我看到菜單上有香甜可口的冰淇淋,更讓我流口水。可惜,我感冒了有點(diǎn)咳嗽,不能吃涼的東西,只好看看而已,過(guò)過(guò)眼福也不錯啊!這時(shí)媽媽點(diǎn)了一份煲仔飯。
我點(diǎn)了漢堡和薯條之后,總覺(jué)得少了什么東西,除了冰淇淋。我想想,在店里走來(lái)走去,還自言自語(yǔ)地說(shuō)到:“到底缺什么呢?到底缺什么呢?誰(shuí)來(lái)告訴我呀……”
我左思右想,終于想了出來(lái)了,是飲——料。我既然感冒了,就不能喝涼的,怎么辦呢?唉,麻煩又來(lái)了。我就找掛在墻上的飲料牌子,看看有沒(méi)有熱飲,希望能找到一些“線(xiàn)索。”啊!原來(lái)在這里,太好了!于是呢,我就問(wèn)媽媽能不能喝飲料,媽媽說(shuō)我不能喝涼的,我說(shuō),有熱飲啊!媽媽答應了,給了我錢(qián),我選了一杯香芋味的奶茶。
我迅速地找好位置坐下,這時(shí),服務(wù)員把美味的漢堡、薯條、奶茶端來(lái)了。一陣撲鼻誘人的香味,讓我垂涎欲滴。我迫不及待的準備“開(kāi)工”了,首先撕開(kāi)一包番茄醬,涂在了薯條上吃了起來(lái),我還把番茄醬涂在了漢堡上面,可我看見(jiàn)漢堡中間夾著(zhù)一大片番茄,就想把它拿掉了,因為我不喜歡吃番茄,不過(guò)番茄醬我超愛(ài)吃的。奇怪吧!
哇!媽媽的煲仔飯來(lái)了,一看就沒(méi)有我的漢堡好吃,可我剛吃到一半,你們知道是什么嗎?哈!我面前出現了一只香噴噴的烤雞,還送了一包黑胡椒粉,我叫媽媽撒了一點(diǎn)在烤雞上,戴上手套再把烤雞一點(diǎn)一點(diǎn)的撕開(kāi),就變成手撕雞了,我不管三七二十一,直接抓起往嘴里塞,大口大口的吃了起來(lái)。我看見(jiàn)那脆脆的雞皮時(shí),我的小手又伸了過(guò)去,媽媽說(shuō),少吃點(diǎn),雞皮吃多了不好,再吃的話(huà),你也變的皮“厚”了,可我覺(jué)得我的皮一點(diǎn)也不“厚”啊!
我的肚子實(shí)在吃不下了,可漢堡就剩下那么一小點(diǎn),一小點(diǎn)了,我還是不肯“放棄”直接一口吃了。可我忘了,還有薯條呢!還有一點(diǎn)奶茶也還沒(méi)喝完,但是我絕不浪費,統統把它“消滅”掉了。
唉!肚子撐的好飽啊!差點(diǎn)走不動(dòng)路了。最后,我依依不舍得離開(kāi)了那里,打著(zhù)飽嗝回家了。
每天在學(xué)校,最輕松的時(shí)刻,莫過(guò)于午餐的時(shí)間了,因為沒(méi)有惱人的課程及作業(yè),所以,午餐時(shí)刻就像放松的彈簧,那么的輕松。
一陣香味從教室外飄散出來(lái),肚子已不聽(tīng)使喚咕嚕咕嚕叫,大家不約而同的大聲歡呼,原來(lái)是午餐來(lái)了!同學(xué)們急忙打開(kāi)餐桶,哇!里面放著(zhù)一塊塊炸的金黃色的炸雞腿,炒得碧綠的青菜,還有保護眼睛的紅蘿卜炒蛋,沒(méi)多久時(shí)間,只見(jiàn)大家的飯盒里裝著(zhù)一山又一山的菜和肉。
不到五分鐘,菜已被吃得一點(diǎn)也不剩,大家開(kāi)心得跟著(zhù)同學(xué)聊天、收拾桌面,顯得非常滿(mǎn)足。
短短的三十分鐘,眨眼之間就消失了,接下來(lái)是潔牙時(shí)間,每個(gè)人聚精會(huì )神地清理牙縫中的異物,隨著(zhù)午休鐘聲的響起,今天的午餐時(shí)刻就正式畫(huà)上了休止符。
午餐的嘆息
提起我們學(xué)校的午餐,我的肚子就本能地不好受了。我們學(xué)校的午餐,的確能讓人“回味無(wú)窮”。那個(gè)營(yíng)養配餐中心,送來(lái)的飯不得不被被同學(xué)們不好意思的貶低為“真惡心啊”、“是人吃的嗎”好菜好飯真是“千年等一回”。我們學(xué)生辛辛苦苦的腦力勞動(dòng)大半天,正等著(zhù)補充營(yíng)養呢!可飯菜總是讓人大失所望,“千古絕菜”、“果然燒的有個(gè)性”等諷刺的語(yǔ)遍地都是。不聽(tīng)我細細道來(lái),你就不知道它“妙”在哪里。
首先,燒菜的水平實(shí)在不敢恭維,青菜吃起來(lái)軟不拉嘰的,大腿里面味道根本沒(méi)燒進(jìn)去,飯煮的太硬,雞肉還燒的太淡……
還有配餐中心的做法也是越來(lái)越不能讓人理解了。小學(xué)時(shí)還有碗湯喝喝,飯也能吃的香。而如今飯菜的數量不見(jiàn)多多少,湯也沒(méi)了,有點(diǎn)過(guò)分。
最重要的是飯盒里的葷素是總要渾然一體,比如紅燒肉跟什么青菜,番茄放在一起,再經(jīng)車(chē)子這么一路顛過(guò)來(lái),里面是“天翻地覆”,打開(kāi)飯盒是一片狼籍。各種各樣的菜的汁水都混在一塊,就算是何等佳肴要也讓人沒(méi)了胃口。
我看見(jiàn)許許多多同學(xué)都只是隨便扒一口飯,就幾乎原封不動(dòng)放回去了,然后再拿者自帶糧食津津有味的吃起來(lái)。我們是珍愛(ài)糧食的,但我們也要誠懇的呼喊;改善伙食!
午餐時(shí)間
你知道嗎?什么時(shí)候我們的神經(jīng)是最活躍的,那當然是第五節課下課鈴響后,午休前的那段令人每天都向往的――午餐時(shí)間啰!
那一天,我沒(méi)騎自行車(chē)上學(xué),準備在學(xué)校飯堂解決午餐,所以才有幸親眼目睹“驚心動(dòng)魄”的一幕。
經(jīng)過(guò)幾節“狼”課,終于盼來(lái)期待已久的第五節課的“救命聲”――下課鈴喚醒我們的清醒意識。大部分同學(xué)以最快的速度沖出教室,速度可比劉翔。還有少部分的同學(xué)把持得住,還在漫不經(jīng)心地準備好午休的一切才踏著(zhù)優(yōu)雅的步伐走出教室。
我看著(zhù)這一切,好一會(huì )兒才反應得過(guò)來(lái),合上足以塞得下兩個(gè)雞蛋的嘴巴,倉促地趕到了飯堂。但眼前的情況讓我再一次摔破了眼鏡。天啊!看著(zhù)一條又一條的人龍大蛇,還有在飯堂走動(dòng)的同學(xué)。這一情景可謂稱(chēng)得上是人山人海,連一只蚊子也插不了足了!我連忙去排隊,途中不免會(huì )有一些等得不耐煩和插隊的同學(xué)有一點(diǎn)小爭執,拖慢了不少時(shí)間。不過(guò),皇天不負有心人。終于輪到我打飯了。我端著(zhù)可口的食物轉過(guò)身來(lái),不由得大吃一驚――飯桌全都爆滿(mǎn),連一個(gè)空位也沒(méi)剩下,我只好拿著(zhù)飯盒到外面去吃。
解決了午飯,我來(lái)到圖書(shū)館休息。但圖書(shū)館的“粉絲”不亞于飯堂的崇拜者,我在倘大的圖書(shū)館里轉了幾圈,終于被我找到了一個(gè)座位,我連忙坐下準備休息。但煩人的噪聲使我心煩意亂,有沒(méi)有搞錯,這里可是圖書(shū)館哦!怎么可以這樣:聊天、玩耍、議論的人不在少數。不過(guò),圖書(shū)館管理員可不是吃素的,及時(shí)制止、警告了他們。
時(shí)間匆匆,轉眼間就到了午休時(shí)間,同學(xué)們各自回到自己的教室。那次之后我就沒(méi)在學(xué)校吃午飯了,所以,后來(lái)發(fā)生什么事就非吾輩所能預料!
我獨自走在大街上,完全沒(méi)有料到這個(gè)平常的下午會(huì )有什么特別的邂逅——遭遇推銷(xiāo)。
作文我還是一個(gè)不太成熟的中學(xué)生,經(jīng)歷少且不善言談,最要命的是和女生講話(huà)就會(huì )心慌、臉紅。你也許很難想象,在人來(lái)人往的街道旁,一個(gè)四肢發(fā)達、頭腦簡(jiǎn)單的大個(gè)子男生被一個(gè)低他半頭的女生欺負的慘狀。
他們一定是訓練有素、有組織有紀律的推銷(xiāo)隊伍。因為我剛看見(jiàn)一名手持商品的男士在向一名女士推銷(xiāo),,那女士一接商品就再也沒(méi)能放出手。
我一回頭,就看見(jiàn)笑盈盈的她。很明顯,他們的目標就世界上的單身男女,且戰略為男隊女、女對男的互補式各個(gè)擊破。
一個(gè)人在一個(gè)熱情的異性面前永遠都那么愚蠢。作文她顯然不是本地人,整個(gè)談話(huà)過(guò)程我都在半聽(tīng)半猜她的話(huà)。
她先說(shuō)他們在舉行什么活動(dòng),送給我一個(gè)禮物。我的手鬼使神差就接住了那個(gè)盒子。
接到手我就后悔了:這上面有強力膠水!這就是利用了人們貪心的弱點(diǎn),人們會(huì )在毫無(wú)防備之心的時(shí)候中招。接著(zhù)她又感謝我的合作,同我親切地握手。
一般人在這樣的熱情中都會(huì )變得和氣。我突然感到有點(diǎn)像國家元首們的會(huì )晤,不禁飄飄然。
緊接著(zhù),在我還沒(méi)明白怎么回事時(shí),她又提到了中心話(huà)題——錢(qián)。這時(shí),我才發(fā)現我已經(jīng)走進(jìn)了圈套,急忙后退,稱(chēng)我怎么樣不需要這些等等。
她卻處變不驚,和我拉起了家常,問(wèn)我在哪里上學(xué),準備報考哪所學(xué)校等等。殊不知,這乃是她的權宜之計,實(shí)則為包抄掩殺我的后方。
我繃緊的心又放松了,警戒度又低了。但我仍推辭離家時(shí)間長(cháng),囊中羞澀。
孰料這正中她下懷,她嗅到突破口后,立即表示商品有幾件,我可以只買(mǎi)部分。我無(wú)可奈何,選擇了盒子里的那瓶洗發(fā)液。
她立即開(kāi)出了原價(jià)一半的價(jià)錢(qián)。我又后悔了,我應該選擇任意一件,她一定報同樣的價(jià),剩下的幾件平攤剩下的錢(qián),洗發(fā)液的價(jià)錢(qián)一定會(huì )比較低。
但我做決定的時(shí)間很短,因為她說(shuō)話(huà)非常快,根本不給我思考的時(shí)間。我認了!她讓我先在一個(gè)本上簽名,上面有姓名、職業(yè)、聯(lián)系方式。
我大略看了一下,簽名的大多是學(xué)生。因為學(xué)生涉世不深,應變能力差,又拉不下臉面用冷屁股嗆人家的熱臉。
簽完字,在她灼熱的目光下,我違心地在服務(wù)態(tài)度一欄寫(xiě)下了“好”。此時(shí)的我已是待宰的羔羊,完全失去了抵抗力,最后又稀里糊涂的要下了另外一瓶沐浴露。
接過(guò)她找回的錢(qián),我才木木地說(shuō):“你真是太——有才了!”回來(lái)的路上,我笑了。這從頭到尾都是陷阱,機關(guān)就掌握在別人手里。
例文
那是在去年下學(xué)期剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候,黃校長(cháng)在升旗儀式結束時(shí)宣布:同學(xué)們在這個(gè)學(xué)期將會(huì )吃上由騰訊公司貴州省薪火基金會(huì )提供的免費午餐,我們石阡縣一共有兩所學(xué)校獲得這個(gè)資助項目,我們學(xué)校是其中之一。
“免費午餐”,也就是以后在學(xué)校吃飯不開(kāi)錢(qián)了,說(shuō)土一點(diǎn)就是白吃。聽(tīng)了這個(gè)消息我們著(zhù)實(shí)興奮了好一陣子。都滿(mǎn)懷希望地等著(zhù)那一天的到來(lái)。
幾天后,學(xué)校的老師們帶著(zhù)相機到我們每一個(gè)同學(xué)的家中拍照,實(shí)地了解家庭的具體情況。聽(tīng)說(shuō)是要發(fā)給基金會(huì )審核,然后基金會(huì )根據實(shí)際情況解決我們的午餐問(wèn)題。
又過(guò)了幾天,薪火基金會(huì )的領(lǐng)導來(lái)了,縣里的領(lǐng)導也來(lái)了。并且在我們的操場(chǎng)上舉行了隆重的“免費午餐”簽約儀式,我們學(xué)校138個(gè)同學(xué)享受到了免費午餐。當時(shí)甭提有多高興了,很多同學(xué)感動(dòng)得流下了眼淚。
吃冷菜、冷飯的日子從此一去不復返了,我們怎能不激動(dòng)呢?
回想起以前,學(xué)校經(jīng)常缺水。我們除了要準備自己喝的水外,還要背上蒸飯用的水,書(shū)包是越背越重。有很多時(shí)候走到學(xué)校時(shí)渾身都被汗水濕透了。
開(kāi)飯的第一天,我們端著(zhù)學(xué)校發(fā)的碗,在食堂里排成隊等侯。老師們一個(gè)一個(gè)的把飯菜打給我們,飯的數量充足、菜也有好幾樣還有肉。我們四五學(xué)生個(gè)圍成一桌就坐在食堂里吃,還有老師陪著(zhù)。飯菜真是香極了,吃完后把碗筷放回食堂,由工人洗干凈后放進(jìn)消毒柜進(jìn)行消毒,我們什么都不做。
如今,學(xué)校每天都在變換著(zhù)菜的樣數,并且在吃飯前都能看到當天的菜譜,我們的學(xué)習可帶勁了。可不,現在早上又吃上了免費的“營(yíng)養午餐”,每天都有車(chē)給我們送來(lái)雞蛋、牛奶、火腿腸等好吃的東西,這些都是我們平常買(mǎi)不起的。
大人們都說(shuō),你們現在是掉進(jìn)福窩里了:讀書(shū)不交錢(qián)、吃飯不收錢(qián)、還要講營(yíng)養,看你們還不好好學(xué)習。
很多人都知道菜飯是為了滿(mǎn)足食欲,但是每一種蔬菜每一粒米都有他的能量,匆匆的吃飯不只是吃飽同時(shí)有了各種元素能量補充才讓身體更加健康有精神。
學(xué)校食堂是我們在熟悉不過(guò)的地方了,這樣一個(gè)大眾化的食堂,雖然都是家常飯菜,蘿卜青菜維生素還有粗纖維的芹菜等等有時(shí)候覺(jué)得清淡無(wú)味,沒(méi)有特意的色香味但卻是這樣清淡的菜色沒(méi)有太多醬料色素,才遠離了化學(xué)危害。對于我們青少年身體成長(cháng)來(lái)講合理的得菜肉膳食搭檔固然重要,但是安全更重要。每一碗米給我們提供了葡萄糖淀粉各種維生素等等,我們吃飯的時(shí)候卻不一定去考慮過(guò)這些飲食是不是有營(yíng)養的,以至于有時(shí)候覺(jué)得不好吃就浪費掉。
季節和飲食搭配也是應該注意的,就像現在夏天雖然天氣很熱如果猛吃涼皮一樣的東西反而會(huì )對腸胃刺激,寒性的東西吃多了包括各種涼菜,人就會(huì )腹瀉不舒服,所以溫熱寒涼得食物都有個(gè)度,不要因為自己的喜好刻意的打亂飲食的均衡。更不應該挑食,只有對各種菜飯做到合理搭配酸甜苦辣咸各種滋味能均衡的選擇,同時(shí)考慮到不應該浪費飯菜,吃飯吃八分飽一日三餐按時(shí)規律飲食,而到底什么樣的飲食結構才算是營(yíng)養均衡呢?
實(shí)際上許多人對各種食物所能提供的營(yíng)養價(jià)值存在很多誤解。甚至有人認為只有吃精糧才能夠保證自己的營(yíng)養供應,殊不知,這是極其錯誤的。根據專(zhuān)家的意見(jiàn),人在一天之內應吃齊4類(lèi)食物,即五谷、蔬果、乳類(lèi)和肉類(lèi),這4類(lèi)食物為人體提供每天需要的7大養分,包括水分、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)和纖維,因此,這4類(lèi)食物合稱(chēng)“均衡的食物”。如果我們平時(shí)能完整均衡地攝取人體所需的維生素、礦物質(zhì),就可以提高自身的抵抗能力,避免疾病侵襲。
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