皮膚美容基礎知識一
一、皮膚構造
皮膚由上至下分為三層,表皮層、真皮層和皮下組織。
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(一)表皮層
1、角質(zhì)層
角質(zhì)層是表皮的最外層,它是表皮的一個(gè)重要屏障。隨皮膚正常的新陳代謝,角質(zhì)層細胞最后會(huì )老死脫落。但是,隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng),人體的新陳代謝能力減緩。因此,老死細胞也會(huì )不斷堆積,造成皮膚粗糙,沒(méi)有光澤,甚至有脫皮現象。這時(shí),就要借助抗自由基的護膚品幫助肌膚呈現嬌嫩光潔的狀態(tài),防止肌膚提早老化。
2、基底層
基底層是表皮層的最下面一層,在這一層中有兩種細胞并存,其中之一是基底細胞,基底細胞的增殖能力非常強,它們會(huì )不斷地分裂,由一個(gè)細胞分裂成兩個(gè),兩個(gè)再分裂成四個(gè),等到基底層細胞越來(lái)越多,它們就開(kāi)始往上推進(jìn)、生長(cháng),構成了棘細胞層、顆粒層與透明層、角質(zhì)層。然后自然脫落,這樣一個(gè)過(guò)程需要28天。
健康的皮膚應該有良好的細胞再生功能,但是,每個(gè)人這種功能隨年齡增長(cháng)都會(huì )減退,這時(shí),我們需要借助護膚品來(lái)幫助皮膚。
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黑色素對皮膚的保護作用和色斑的產(chǎn)生
在基底細胞之間還稀疏地散布著(zhù)另一種細胞,那就是黑色素細胞。正常皮膚的顏色與黑色素細胞的含量有關(guān),黑色素可以阻止紫外線(xiàn)穿透皮膚傷害到深部組織。曬太陽(yáng)后皮膚變黑是由于黑色素增加,以加強皮膚對陽(yáng)光的抵抗能力。但是黑色素產(chǎn)生之后,由于新陳代謝不順利,再加上沒(méi)有很好地予以保養,就容易產(chǎn)生色素沉著(zhù),形成色斑。所以,我們需要借助防曬產(chǎn)品和美白產(chǎn)品來(lái)幫助黑色素代謝,預防色素沉著(zhù)。
(二)真皮層
在真皮層中有一種網(wǎng)狀層結構,由膠原纖維和彈力纖維所組成,結構疏松,它們相互間縱橫交錯成一個(gè)網(wǎng)狀結構。這個(gè)網(wǎng)狀結構支撐著(zhù)皮膚,使之有著(zhù)良好的堅實(shí)度與彈性。年齡漸長(cháng),纖維變脆,一旦斷裂,這個(gè)網(wǎng)狀結構的一部分就會(huì )塌陷,造成皮膚皺紋。
這種狀況是無(wú)法借助保養品加以恢復的,所以我們在向顧客推薦此類(lèi)產(chǎn)品時(shí)不要夸大產(chǎn)品功效,以免變成不誠實(shí)銷(xiāo)售。而對于皮膚上的一些小細紋,我們稱(chēng)之為表情紋,這種細紋是屬于假皺紋,是由以下因素造成的:肌膚缺水、缺脂和老死細胞堆積。
美容基礎知識與技巧美容基礎知識與技巧 皮膚知識: 一.皮膚的組織與構造 皮膚是被覆于人體表面的薄膜狀的器官,一般假如以肉眼來(lái)看,皮膚表面是 平坦的,仔細往看將發(fā)現有無(wú)數凹凸不平的地方,凸出的地方稱(chēng)之為皮丘(皮山 脊),凹陷的地方稱(chēng)之為皮溝,在皮丘與皮溝之處所形成的種種外形如:(三角 形、菱形、多角形)等網(wǎng)狀。
表面之處,稱(chēng)之為皮野,它結構精密均勻每一平方 厘米的皮膚上都有十萬(wàn)個(gè)左右的細胞。正常情況下皮膚不斷新陳代謝,其中眼瞼 及耳朵部位最薄,手、腳掌部位最厚。
從外向里有表皮、真皮及皮下脂肪組織三 個(gè)構成層,與化妝品和保養品有最直接的關(guān)系則是表皮與真皮。 (一)表皮層: 表皮由外向內依此是角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘狀層與基底層: 角質(zhì)層: 它由很多扁平無(wú)核角質(zhì)細胞組成,細胞間緊密重疊,堅韌而有彈性,抗磨擦 ,還可防止體內組織液向外滲透,也可防止體外化學(xué)物質(zhì)之進(jìn)侵,再生能力極強 ,角質(zhì)細胞存在有保濕因子,可防止表面水份蒸發(fā),同時(shí)又有很強的吸水性,正 常情況角質(zhì)層具有酸堿中和能力,PH值為5.6~6.2,呈弱酸性。
因此保證表面毛孔 通暢,保持角質(zhì)水分不低于10%,就有利于角質(zhì)的正常代謝,從而使皮膚光滑細嫩 、柔潤而有張力,假如皮膚老化、新陳代謝不佳,角質(zhì)層此時(shí)會(huì )變厚,皮膚則失 往光澤與透明度。 透明層: 由細小透明的細胞所組成,細胞在這層開(kāi)始朽邁、萎縮,這一層只存在于手 掌和腳底,因此這些部位不會(huì )被太陽(yáng)曬黑,它具有保護皮下組織的功效。
顆粒層: 此處的細胞帶有角質(zhì)層、透明層的蛋白質(zhì)顆粒,會(huì )反射能屈折有害的紫外線(xiàn) 。 棘狀層: 連接表皮和真皮層,是多角外形的數層細胞構成,有棘層的上皮有淋巴液, 它治理表皮的營(yíng)養并經(jīng)過(guò)血管將營(yíng)養補給到真皮、棘細胞層,通常與生長(cháng)層屬同 一類(lèi)型,這層是表皮最厚的一層。
基底層: 又稱(chēng)生長(cháng)層,負責表皮的成長(cháng),不斷***新細胞并逐步輸送到表層以代謝舊 細胞,達到角質(zhì)層積成垢后脫落,即皮膚的新陳代謝,通常稱(chēng)為角化,而肉眼所 見(jiàn)的就是皮屑俗稱(chēng)死皮,一個(gè)人的皮膚受損只要基底層及棘狀層存在,就能再生 長(cháng)出正常表皮,修復到不留疤痕,正凡人從新生表面到干枯角化脫落的全過(guò)程大 約3-4周時(shí)間。基底層中含有色素細胞,大約每十個(gè)細胞中就有一個(gè)色素形成的細 胞,平常會(huì )產(chǎn)生定量的麥拉寧色素,其數目多少決定皮膚顏色的深淺,紫外線(xiàn)刺 激玄色素,會(huì )促使其活躍增殖而產(chǎn)生玄色顆粒,然后送進(jìn)表皮層,具有保護皮膚 防止紫外線(xiàn)的作用。
(二)真皮: 真皮厚度約為0.3-3毫米,是一層含有膠原的纖維組織,由狀纖維、彈力纖維 及細胞基質(zhì)構成,其中分布著(zhù)毛細血管、毛細淋巴管、汗腺與汗管、毛乳頭、毛 囊、末梢神經(jīng)、豎毛肌、皮脂腺等,有較好的伸縮性和彈性,感覺(jué)靈敏并供給皮 膚營(yíng)養。 |(三)皮下組織: 皮膚最下一層為皮下組織,由少量纖維和大量脂肪細胞組成,俗稱(chēng)皮下脂肪 ;它因部位性別、年齡及營(yíng)養狀況不同而厚薄不一,除能防冷保溫、還可對外來(lái) 的撞壓起緩沖作用,同時(shí)保持皮膚張力,汽車(chē)美容,將體內過(guò)剩的能量?jì)Υ嫫饋?lái)。
二。皮膚的種類(lèi): 皮膚的顏色大致由黑、黃、紅三種顏色構成,玄色皮膚由皮膚中的玄色顆粒 的數目多少來(lái)決定,而角質(zhì)層的厚薄決定黃色的深淺,紅色則與皮膚中的毛細血 管分布密度及血液量的多少有關(guān),同時(shí)與不同種族、職業(yè)、年齡、生活環(huán)境也有 一定關(guān)系;從顯微鏡下觀(guān)察皮膚顏色可以判定皮膚的性質(zhì)。
1) 白色:正常及健康皮膚。 2) 白色:起角質(zhì)皮膚。
3) 紫色:柔弱及瘦削的皮膚。 4) 黑紅色:往往是營(yíng)養不良的皮膚,但在太陽(yáng)光線(xiàn)中的紫外線(xiàn)刺激表皮基底層 的色素細胞形成玄色素時(shí),皮膚也會(huì )變黑,這種黑紅色是正常的健康的。
5) 淺紫色:干性皮膚。 6) 橙色(金色):油性皮膚或混合性皮膚的油性部位。
7) 棕色:皮膚色素沉著(zhù)。 三。
皮膚的功能: 1)保護: 皮膚能抵御外界物質(zhì)的刺激,讓肌體抵御物理的和化學(xué)的刺激,另外,皮膚 表面有一層弱酸性薄膜,具有保護皮膚表皮、殺菌、防燥等作用。 2) 感覺(jué): 皮膚有豐富的神經(jīng)末梢,因而感覺(jué)靈敏,凡是冷、熱、痛、酸、麻等感覺(jué)都 可通過(guò)神經(jīng)末梢傳遞到大腦皮層。
3)恒溫: 人體的體溫通常維持在36.8度左右,為了保持一定的體溫,體溫調節受中樞 神經(jīng)控制,當溫度增高時(shí),人的皮膚即由汗腺通過(guò)毛孔大量排出汗水,皮脂也會(huì ) 隨汗水排出體外,從而達到體溫平衡;當溫度下降時(shí),為避免體溫散失,皮下脂 肪相應積存較厚,汗腺、皮脂腺的排泄作用減少。 4)吸收和蘊躲: 皮膚能有選擇地吸收外界物質(zhì)和營(yíng)養,最易被吸收的物質(zhì)是既能溶于水、又 能溶于脂的物質(zhì),皮膚薄的部位更輕易吸收并蘊躲維生素和各種礦物質(zhì);皮膚的 吸收方法有三種: a、自然表面全體吸收:氣體及揮發(fā)性物質(zhì),可直接以擴散方式通過(guò)表皮,其擴 散率依溫度與壓力而定。
b、自汗腺開(kāi)口、毛孔及皮脂腺吸收:油脂類(lèi)及脂溶性物質(zhì),通常經(jīng)過(guò)毛囊汗腺 開(kāi)口及皮脂孔吸收。 c、皮膚角質(zhì)層吸收:皮膚角質(zhì)表面被皮脂。
美容包括的知識面很廣.不知道你是想知道哪些.它管理的范圍有:皮膚解剖學(xué)(細胞學(xué)、皮膚學(xué)、皮膚功能、分類(lèi)),化妝品的分類(lèi)及應用,,基礎美容按摩手法,蒸汽機的使用方法,面膜的分類(lèi)及操作,化妝品的分類(lèi)及使用,專(zhuān)業(yè)彩妝工具的分類(lèi)與選擇,化妝基本步驟:皮膚和臉型分類(lèi)及上粉底技巧,眉型設計及眉型修正技巧、鼻影打法、各種眼影的描繪與暈染、不同臉型的腮紅修飾、睫毛暈染技巧、假睫毛的選擇與眼型的搭配技肩、頸部按摩\耳部、頭部按摩\,黑眼圈、眼袋的形成原因及護理方法,脫毛、燙睫毛,美容院常用儀器的使用(超聲波、陰陽(yáng)電離子儀、高周波,真空吸啜),粉刺,黑頭針清法 ,問(wèn)題皮膚的診斷及治療,特效眼部護理及保養,手部護理,胸部護理及豐胸手法。魅力生活妝、優(yōu)雅職業(yè)妝、社交宴會(huì )妝、個(gè)性聚會(huì )妝攝影新娘妝、時(shí)尚浪漫新娘妝,最新生活時(shí)尚妝妝面特點(diǎn)。色彩的基本知識,化妝色彩分類(lèi)及搭配和選擇,素描、色彩、美學(xué),標準眉型及眉眼圖的設計制作,色彩的調配等等。
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皮膚是人體最大的器官,覆蓋于身體表面,有著(zhù)復雜的結構和形態(tài)。
它對內起保護作用,對外起防御作用。對于美容工作者而言,必須要了解皮膚的肌理和構造。
一、皮膚的肌理和構造 皮膚共分可分為三層:表皮、真皮、皮下組織。●最厚的為手掌和腳掌。
●最薄的是眼皮。□表皮與真皮的功能 ●表皮層有自我修復的功能。
●一旦傷及真皮,就會(huì )難以愈合,落下疤痕。1.表皮 表皮為最薄之皮層,面部表皮由四種層面組成,由外至內分別為:●角質(zhì)層 ●顆粒層 ●有棘層 ●基底層 (1)表皮之基底層 基底層:由基底細胞、黑色素細胞組成,僅為1層。
能產(chǎn)生黑色素,能保護皮膚不受紫外線(xiàn)傷害。而細胞有能分裂增殖的能力。
(2)表皮之有棘層 有棘層:由有棘細胞組成,占表皮大部分,主要的功能是輸送養分。(3)表皮層之顆粒層 顆粒層:由顆粒細胞組成,為肌膚的表層防御帶。
這時(shí),細胞已經(jīng)開(kāi)始逐步老化。(4)表皮之角質(zhì)層 角質(zhì)層:由5-10層已經(jīng)死亡、無(wú)核的角質(zhì)細胞組成,呈魚(yú)鱗板狀結構,吸水性強。
有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。
抗磨擦力強,能抗輕微刺激,會(huì )自行脫落。●水靈靈的臉蛋 角質(zhì)層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關(guān)。
○含水量占10-20% ○含油脂量占5-7% 當臉部水分含量小于含水量時(shí),出現細紋,但通過(guò)補水、保濕,可以消除。2.真皮 真皮是表皮的15~40倍,由膠原纖維和彈力纖維等組成,真皮層內含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附屬器官。
●真皮的纖維組織 (1)膠原纖維——是真皮組織的主要成份,纖維較粗,由膠原蛋白組成,呈束狀水平方向排列。韌性大,抗拉力強,但缺乏彈性。
(2)彈力纖維——是真皮組織的組成部份,纖維較細,由彈力蛋白組成,呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性,拉延長(cháng)后可恢復原狀。
3.皮下組織 真皮下方為皮下組織,又稱(chēng)皮下脂肪層,含有汗腺、毛球、神經(jīng)、血管等附屬器官。脂肪可以保護身體,有隔熱和避熱的作用,脂肪含量的多少注定人身材的苗條和豐滿(mǎn)。
男性身體內脂肪含量占重量的15—20%,而女性約占20—25%,故女人比男人更耐寒。二、皮膚的生理功能1.保護功能2.感覺(jué)功能3.調節功能4.分泌與排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代謝功能 三、皮膚的生長(cháng)周期 ●0~16歲——生長(cháng)期 ●16~20歲——成熟期 ●20歲以后——趨向衰老期 皮膚的生長(cháng)周期并不一定是以年齡為公式的,也會(huì )根據遺傳、環(huán)境、地域、精神、營(yíng)養、生理或病理以及保養等各種因素致使提前或推后。
□年齡的故事 (1)公元年齡(實(shí)際年齡) (2)心情年齡(性格外向的人顯年輕,而性情郁悶的人顯老) (3)修飾年齡(注重面部保養、身材保養的人顯年輕,而“黃臉婆”、“啤酒桶”會(huì )顯老) (4)生理年齡(內分泌正常,飲食起居有規律的人顯年輕) □20歲以后的皮膚老化周期和特征 (1)20-25歲:眼角開(kāi)始有笑紋,干性皮膚額頭和眼角有細紋;(2)25-35歲:唇周開(kāi)始有皺紋,眼角出現魚(yú)尾紋;(3)35-45歲:下顎皮膚松弛、有色斑、皺紋明顯;(4)45-55歲:皮膚相當干燥,皺紋明顯增多,色斑也增多,出現老年斑;(5)55歲以后:皮膚粗糙、干燥、松弛、眼角下墜、皺紋深色斑多,老年人特征明顯。●正確的保養和全面調理,可使面部皮膚年齡比實(shí)際年齡小5-10歲。
四、皮膚的新陳代謝1.新陳代謝:細胞從生長(cháng)到老化、死亡、到脫落,全過(guò)程稱(chēng)為新陳代謝,周期為21天-28天。2.新陳代謝的表現 (1)新陳代謝正常:皮膚表面柔軟、光滑、細致。
(2)新陳代謝異常:皮膚顯得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面瘡等。五、皮膚的保護膜-皮脂膜 皮脂膜:由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液,在皮膚表面混合后形成的乳狀脂膜,稱(chēng)為皮脂膜。
對皮膚起一定的保護作用。六、皮膚的酸堿度-PH值 醫學(xué)和美容上通常以PH值來(lái)表示皮膚的酸堿度,并以此來(lái)確定皮膚健康與否。
膚 質(zhì) PH值 中性肌膚 4.8—5.6 偏干性肌膚 4.0—5.0 偏油性肌膚 5.6—6.6。
一、護膚的內涵,首先是保護肌膚的完整、健康、平衡,而不是破壞肌膚。
二、護膚并不意味著(zhù)護膚品的堆砌,而是恰切滿(mǎn)足肌膚所需。應當避免兩個(gè)極端做法:過(guò)度護膚和疏于護膚。
三、肌膚的健康是美的基礎,而肌膚的健康是全身健康的一部分,生理上和精神上的協(xié)調、健康、平衡是保養肌膚的重要組成。
四、護膚成功有3個(gè)基礎:了解肌膚的狀況和需求、選擇合適的產(chǎn)品、正確使用。因此,護膚品是護膚中的重要組成,但絕不是護膚的全部。所以在咨詢(xún)皮膚建議的時(shí)候,請一定要講清楚自己的情況,如果有時(shí)間,盡可能把你以前使用過(guò)的產(chǎn)品史、問(wèn)題等講清楚。
五、我們承認護膚品、化妝品帶來(lái)的心理感受,但其最終效果是建立在生理和營(yíng)養學(xué)基礎上的,應關(guān)注產(chǎn)品的成分。
六、理性、中立、客觀(guān)、全面,避免各種極端主義,對于未知的事物保持尊重和好奇心,并積極探索。
七、承認人的自然衰老在當前是一個(gè)不可逆轉的過(guò)程,因此我們的目標并不在于逆轉時(shí)空、返老還童,而是擁有在當前年齡下最好的狀態(tài)。
八、承認皮膚的自然規律,以及皮膚的改善是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,追求速效美容在多數時(shí)候是危險的。
九、護膚品、護膚方法在效果上有其局限性,當問(wèn)題嚴重到疾病程度時(shí),應當就醫治療,或者采用醫學(xué)美容手段處理,而非繼續嘗試使用護膚品解決它們本來(lái)就不可能解決的問(wèn)題。
十、看到有人分享護膚方法、效果、產(chǎn)品時(shí),更應當關(guān)注分享者自身的狀態(tài),因為你的情況和別人可能完全不同,不能硬搬照套,也可能這些分享本身就是出于欺騙。
擴展資料:
1、皮脂膜,附著(zhù)于角質(zhì)層外,它的主要成分有保濕的神經(jīng)酰胺,抗炎的亞油酸、亞麻酸等脂質(zhì)成分以及防曬的角鯊烯,所以它有屏障、保濕、抗炎、防曬的作用。
2、角質(zhì)層:表皮的最外層,由4——8層,扁平無(wú)核的死細胞構成,角質(zhì)層厚薄對皮膚的顏色和吸收能力有影響,從一個(gè)基底細胞的生產(chǎn),到角質(zhì)細胞的脫落,大約為28天為一個(gè)周期。
3、透明層:位于角質(zhì)層下,有紋路,只有手掌、足底角質(zhì)層厚的部位,才有此層,它是由2 - 3層透明扁平無(wú)核的死細胞構成。作用:它有很強的疏水性,防止體內的水電解質(zhì)的透過(guò),起保護作用。
參考資料:搜狗百科-美容
您可以按下面的步驟保養皮膚,一定會(huì )讓您皮膚嫩滑有光澤度:
1 洗面奶清潔皮膚殘留表面的污垢,讓更好的吸收下面產(chǎn)品的營(yíng)養。
2 爽膚水:補充皮膚的水分,同時(shí)具有二次清潔皮膚的效果。讓您的皮膚水水的。
3 乳液:補充皮膚的營(yíng)養,鎖住皮膚的水分,讓營(yíng)養不容易流失。
4 霜 讓皮膚的水分更好的吸收,補充皮膚所需要的各種營(yíng)養,具有和乳液相輔相成的做用。
5 防曬霜:有效的防止太陽(yáng)紫外線(xiàn)UVB/UVA對皮膚的傷害,防至皮膚老化,衰老。
以上是您這個(gè)年齡所使用的,希望對您有所幫助。
NO.1基本的皮膚知識
作為美容師,首先接觸的項目一定是面部護理,因此,基本的皮膚知識絕對必不可少。在初學(xué)美容的時(shí)候,美容學(xué)員需要背誦皮膚的肌理結構、皮膚的性質(zhì)分類(lèi)、皮膚的生理功能、不同膚質(zhì)的保養方法、各類(lèi)皮膚問(wèn)題的應對技巧等等。
NO.2經(jīng)絡(luò )五行養生知識
中醫養生是美容師需要掌握的另一大重點(diǎn)技能,所以在學(xué)習養生方法前,美容師一定要對人體經(jīng)絡(luò )五行分布以及基礎的養生知識有一定了解。首先需要背誦和記憶的是按摩過(guò)程中需要按到的重點(diǎn)穴位和經(jīng)絡(luò ),包括這些穴位和經(jīng)絡(luò )的名稱(chēng)、所在位置、主要功能等等。
NO.3產(chǎn)品相關(guān)知識
在美容院工作,勢必要接觸到一些常用的美容產(chǎn)品或養生產(chǎn)品,對于這些必備的產(chǎn)品,美容師一定要足夠了解。要了解基礎產(chǎn)品的品牌名稱(chēng)、功能、成分、適應人群、使用規范等等,這樣顧客問(wèn)到的時(shí)候才能應對如流,同時(shí)也方便為顧客推薦適合的產(chǎn)品。
NO.4:護膚、減肥、化妝專(zhuān)業(yè)知識
愛(ài)美之心人皆有之,來(lái)美容院護理的人往往對美更加關(guān)注,所以美容師一定要對這些知識有所涉獵。現代女性比較關(guān)注的方面主要有護膚、減肥、化妝幾大方面,美容師不妨記憶一些護膚、減肥、化妝的小技巧或是熱度較高的產(chǎn)品,在于顧客交談的過(guò)程中將這些信息分享給顧客,有利于拉近與顧客之間的距離。
美容師不僅是一個(gè)單純的服務(wù)型行業(yè),而是一個(gè)對綜合素質(zhì)要求極高的時(shí)尚美容行業(yè)。所以在學(xué)習美容的時(shí)候,作為學(xué)員一定要從專(zhuān)業(yè)理論知識著(zhù)手,多記多背,這樣后期的學(xué)習之路才會(huì )更加順利!返回搜狐,查看更多
如果是女的呢 (1)就要注意你自己的皮膚和化妝品是否合適。
(2)多多的清潔你皮膚,特別是你的臉部。最好每天晚上用溫水凈面,用熱的毛巾敷臉數次。
(3)早上先清潔皮膚,再做有氧運動(dòng),例如12分慢跑。 (4)白天的時(shí)候選擇自己的化妝品進(jìn)行化妝,不過(guò)我認為天生的就是美麗的,化妝多少還是會(huì )有副作用的,所以呢選擇化妝品也是天然成分的好。
(5)如果你那里的紫外線(xiàn)很強的話(huà),最好只打上防紫的化妝品。 (6)美容呢,不光是生理的因素,還有心理因素。
所以呢要多注意自己的心情,有個(gè)開(kāi)朗的心境,你會(huì )讓人有中由內到外的誘惑力。 好了,如果有什么還需要特別細的問(wèn)題,再問(wèn)我好了。
你提的問(wèn)題的確是太籠統了。最后祝美麗長(cháng)在呀。
送你一句話(huà),人最美的是心不是面,給人以陽(yáng)光的美才是最美麗的。 | 我也來(lái)回答 | 我來(lái)評論 | 投訴 | 回頁(yè)首 。
中性皮膚的4種滋潤保養方法 中性皮膚,皮膚紅潤、光滑、不粗不粘,是最理想的皮膚那么,中性皮膚應怎樣保養呢?
1:選擇潔膚品:應選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或洗面奶,堅持每天按時(shí)保養,保持良好狀態(tài),一般每日清洗面部2次為宜,
2:選擇中性皮膚的面膜:用此面膜敷臉15~20分鐘。
3:保持皮膚的彈性:早上,凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚,涂上營(yíng)養霜,再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上凈面后,用霜或乳液潤澤皮膚,使之柔軟有彈性,并且可以使用營(yíng)養化妝水,以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。
4:多吃水果和蔬菜:飲食要注意補充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì),如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢,避免煙、酒及辛辣食物刺激。
干性皮膚的6個(gè)保養秘訣
干性皮膚由于缺乏水分及油分,因而皮膚缺少光澤,手感粗糙如長(cháng)期不加以護理,會(huì )產(chǎn)生皺紋,所以干性皮膚必須通過(guò)適當的皮膚護理,以防未老先衰。
1:不選用含堿性物質(zhì)化妝品:在選用潔膚品時(shí),宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉,有時(shí)也可不用香皂,只用清水洗臉。
2:選擇適當的面膜:可選用干性皮膚的面膜敷臉,一般情況下,敷臉15~30分鐘即可。
3:用水蒸面:可用蒸面療法加快面部血液循環(huán),補充必需的水分和油分。具體方法如:用電熱杯或臉盆,加水,并加入適量的甘油等護膚品,待蒸氣上升時(shí),將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度,每次5~10分鐘,一般每周可進(jìn)行1~2次。
4:選擇適當的護膚品:早晨,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚,涂足量營(yíng)養霜。晚上,要用足量的乳液、營(yíng)養化妝水及營(yíng)養霜。使用成分大致相同于人類(lèi)皮膚最表層之皮脂膜的化妝品,也就是先用乳化過(guò)的化妝品,然后再逐漸加其它系列化妝品。
5:每天按摩面部:堅持每天按摩面部1-2次,每次5分鐘左右,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚的生理功能。
6:多喝牛奶:飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、香菇及南瓜等。
油性皮膚的4個(gè)清爽護理原則
油性皮膚,由于皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容,所以油性皮膚保養重點(diǎn)是保持皮膚清潔,調節皮膚分泌。
1:減少皮脂分泌:選購潔膚品時(shí),宜用中高檔香皂(如蜂花液體香皂)或清潔霜以徹底去除油垢,一般每天洗臉3次,用溫水洗后,最好再用冷水抹一把臉,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
2:用熱毛巾敷臉:洗臉后可用熱毛巾(50~60度)反復濕敷面部,使毛孔開(kāi)泄從而有效地除油. 3:選擇清爽的護膚品:早上,洗臉后,用收斂化妝水整膚,然后用清爽的營(yíng)養奶護膚;晚上,洗臉后,可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打,最后涂營(yíng)養蜜以保養皮膚。 4:避免吃辛辣食物:飲食應避免吃動(dòng)物油及辛辣食物,不吸煙不飲酒,多吃水果和蔬菜哦!
皮膚是人體最大的器官,覆蓋于身體表面,有著(zhù)復雜的結構和形態(tài)。
它對內起保護作用,對外起防御作用。對于美容工作者而言,必須要了解皮膚的肌理和構造。
一、皮膚的肌理和構造皮膚共分可分為三層:表皮、真皮、皮下組織。●最厚的為手掌和腳掌。
●最薄的是眼皮。□表皮與真皮的功能●表皮層有自我修復的功能。
●一旦傷及真皮,就會(huì )難以愈合,落下疤痕。1.表皮表皮為最薄之皮層,面部表皮由四種層面組成,由外至內分別為:●角質(zhì)層●顆粒層●有棘層●基底層(1)表皮之基底層基底層:由基底細胞、黑色素細胞組成,僅為1層。
能產(chǎn)生黑色素,能保護皮膚不受紫外線(xiàn)傷害。而細胞有能分裂增殖的能力。
(2)表皮之有棘層有棘層:由有棘細胞組成,占表皮大部分,主要的功能是輸送養分。(3)表皮層之顆粒層顆粒層:由顆粒細胞組成,為肌膚的表層防御帶。
這時(shí),細胞已經(jīng)開(kāi)始逐步老化。(4)表皮之角質(zhì)層角質(zhì)層:由5-10層已經(jīng)死亡、無(wú)核的角質(zhì)細胞組成,呈魚(yú)鱗板狀結構,吸水性強。
有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。
抗磨擦力強,能抗輕微刺激,會(huì )自行脫落。●水靈靈的臉蛋角質(zhì)層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關(guān)。
○含水量占10-20%○含油脂量占5-7%當臉部水分含量小于含水量時(shí),出現細紋,但通過(guò)補水、保濕,可以消除。2.真皮真皮是表皮的15~40倍,由膠原纖維和彈力纖維等組成,真皮層內含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附屬器官。
●真皮的纖維組織(1)膠原纖維——是真皮組織的主要成份,纖維較粗,由膠原蛋白組成,呈束狀水平方向排列。韌性大,抗拉力強,但缺乏彈性。
(2)彈力纖維——是真皮組織的組成部份,纖維較細,由彈力蛋白組成,呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性,拉延長(cháng)后可恢復原狀。
3.皮下組織真皮下方為皮下組織,又稱(chēng)皮下脂肪層,含有汗腺、毛球、神經(jīng)、血管等附屬器官。脂肪可以保護身體,有隔熱和避熱的作用,脂肪含量的多少注定人身材的苗條和豐滿(mǎn)。
男性身體內脂肪含量占重量的15—20%,而女性約占20—25%,故女人比男人更耐寒。二、皮膚的生理功能1.保護功能2.感覺(jué)功能3.調節功能4.分泌與排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代謝功能三、皮膚的生長(cháng)周期●0~16歲——生長(cháng)期●16~20歲——成熟期●20歲以后——趨向衰老期皮膚的生長(cháng)周期并不一定是以年齡為公式的,也會(huì )根據遺傳、環(huán)境、地域、精神、營(yíng)養、生理或病理以及保養等各種因素致使提前或推后。
□年齡的故事(1)公元年齡(實(shí)際年齡)(2)心情年齡(性格外向的人顯年輕,而性情郁悶的人顯老)(3)修飾年齡(注重面部保養、身材保養的人顯年輕,而“黃臉婆”、“啤酒桶”會(huì )顯老)(4)生理年齡(內分泌正常,飲食起居有規律的人顯年輕)□20歲以后的皮膚老化周期和特征(1)20-25歲:眼角開(kāi)始有笑紋,干性皮膚額頭和眼角有細紋;(2)25-35歲:唇周開(kāi)始有皺紋,眼角出現魚(yú)尾紋;(3)35-45歲:下顎皮膚松弛、有色斑、皺紋明顯;(4)45-55歲:皮膚相當干燥,皺紋明顯增多,色斑也增多,出現老年斑;(5)55歲以后:皮膚粗糙、干燥、松弛、眼角下墜、皺紋深色斑多,老年人特征明顯。●正確的保養和全面調理,可使面部皮膚年齡比實(shí)際年齡小5-10歲。
四、皮膚的新陳代謝1.新陳代謝:細胞從生長(cháng)到老化、死亡、到脫落,全過(guò)程稱(chēng)為新陳代謝,周期為21天-28天。2.新陳代謝的表現(1)新陳代謝正常:皮膚表面柔軟、光滑、細致。
(2)新陳代謝異常:皮膚顯得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面瘡等。五、皮膚的保護膜-皮脂膜皮脂膜:由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液,在皮膚表面混合后形成的乳狀脂膜,稱(chēng)為皮脂膜。
對皮膚起一定的保護作用。六、皮膚的酸堿度-PH值醫學(xué)和美容上通常以PH值來(lái)表示皮膚的酸堿度,并以此來(lái)確定皮膚健康與否。
膚 質(zhì) PH值中性肌膚 4.8—5.6偏干性肌膚 4.0—5.0偏油性肌膚 5.6—6.6。
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