眼部美容(眼部美容專(zhuān)業(yè)知識)
1.眼部美容專(zhuān)業(yè)知識
眼部皮膚是整個(gè)面部最易疲勞和最易衰老的部位。
1、眼部皮膚是人體皮膚最薄的部位。眼部表皮與真皮的厚度總和才約0.55厘米，同面部表皮與真皮的厚度總和約2厘米相比，要薄1/3-1/5，更易受到外界傷害。眼部分子結構十分細小，任何臉部保養品抹在眼周都會(huì )造成眼部傷害，導致眼部疲勞，加速眼部衰老。
2、眼部皮下疏松結締組織豐富，柔軟而富有彈性，有利于運動(dòng)。疏松結締組織的纖維結構中，分布著(zhù)極為豐富的毛細血管和神經(jīng)末梢，這些毛細血管的管壁非常薄，并有一定的滲透性。疏松的結締組織容易充血、積水，形成血腫或水腫。
3、眼部皮下幾乎沒(méi)有皮脂腺和汗腺分布，眼睛周?chē)募毐∑つw非常干燥、缺少水分。如果用手輕輕地按下整個(gè)臉，就能見(jiàn)到，額頭和鼻子周?chē)际怯蜐櫣饣模搅四橆a油潤程度就變輕了，而眼部的皮膚則呈現出干燥感，這是因為眼部缺少皮脂腺與汗腺，眼周皮膚沒(méi)有天然的滋潤能力，由此能供給的油脂相對要少得多，這也是眼部皮膚極易疲勞和衰老的一個(gè)原因。
4、眼部周?chē)募∧w，敏感脆弱，微血管極為微細，皺紋的出現，往往都是從眼部開(kāi)始。熬夜通宵，血液循環(huán)不良，黑眼圈馬上就會(huì )出現；眼部皮膚營(yíng)養失衡，眼袋就會(huì )出現；每日在電視機、電腦屏幕前超過(guò)5小時(shí)，工作壓力大，長(cháng)期不科學(xué)的化妝品護理等等，所有惡劣環(huán)境之下，老化就從雙眸開(kāi)始。
5、眼部肌膚的工作負荷重，易疲勞。眼皮具有以淚液使眼睛保持滋潤的重要功能，避免眼睛受傷，并保護眼睛免受光線(xiàn)及污物的侵害。據科學(xué)儀器測試，眼睛為了完成這些任務(wù)，即使每天正常工作，也要眨動(dòng)2.4--2.8萬(wàn)次，這一連串的動(dòng)作使眼部肌肉及其周?chē)氈碌钠つw受到莫大壓力，這是人體其他部位肌膚所未有的現象。由于眼睛越大，其眨動(dòng)時(shí)的跨度也越大，以致大眼睛的人眼部更易疲勞和衰老。綜上，眼部是人體最重要，也是人體最容易疲勞的部位，眼部皮膚的衰老也是由各種原因引起的眼部疲勞開(kāi)始。眼部是人體最早出現皺紋、松馳和老化的部位，一定要保護好眼睛。
2.眼部皮膚的基礎知識
眼部肌膚如何保養
消除眼睛浮腫
浮腫的眼睛不僅會(huì )讓自己看起來(lái)很累，也容易產(chǎn)生疼痛感，久而久之對眼睛及周邊皮膚的影響很大。如果有這種眼部煩惱的話(huà)，可以用一些能去除眼睛浮腫的產(chǎn)品。
其實(shí)眼睛浮腫是由于積存在眼袋中的水產(chǎn)生的，所以可以考慮選用一些能夠消除眼袋的特定產(chǎn)品，睡前盡量不要喝太多的水。
大部分眼霜中都含有維生素K或者有從野生板栗中提取成分，這些物質(zhì)對消除眼睛疲憊有很大的作用。每天用眼霜對眼部皮膚也有很大的好處。
保證充足睡眠
睡眠不足很容易從眼睛反應出來(lái)，造成一系列眼部問(wèn)題，比如黑眼圈、眼部皮膚松弛等等。所以要想讓眼睛及周?chē)つw有好的狀態(tài)，一定要保證充足的睡眠，避免頻頻熬夜。
眼霜的挑選及使用
上邊有提到眼霜對眼睛的重要性，而且絕對不能被其他產(chǎn)品（比如面霜等）替代，但是在購買(mǎi)眼霜時(shí)一定要注意不要用劣質(zhì)產(chǎn)品。眼部皮膚是很敏感的，所以一定要保證眼霜的安全性，保持早晚都用的頻率。
在使用眼霜時(shí)，用無(wú)名指輕輕摩擦眼霜做按摩。先從眼睛下方開(kāi)始按壓，然后移至眼睛上方，由內向外輕輕按壓。一定要把手洗干凈，并且保持用無(wú)名指按壓的習慣。因為無(wú)名指的力度是最輕的~
3.美容知識..眼部護理
(1)使用緊膚功效的眼霜
這種眼霜通常含有膠原蛋白及高科技的提拉因子，具有拉提眼瞼肌膚作用，能有效地改善眼部浮腫現象，使松弛的眼周肌膚收緊，眼瞼回復緊致，使肌膚從內而外變得豐盈平滑。
(2)具有緊膚提升功效的眼周按摩
1.用中指與無(wú)名指同時(shí)按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動(dòng)作要輕柔，以松弛緊張的肌肉，重復3次。
2.用無(wú)名指由眼角外側向眼頭方向，以畫(huà)小圓圈的方式輕輕滑動(dòng)按摩，繞一圈后回到眼角，重復5次，以活絡(luò )眼周肌膚。
3.涂上薄薄一層眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點(diǎn)按壓到上眼部，反方向亦可，重復做兩次。用力務(wù)必輕巧，以幫助血液循環(huán)加速，使保養品迅速被吸收。
4.用無(wú)名指從下眼皮眼頭開(kāi)始，以畫(huà)小圓圈方式逆時(shí)針按壓到眼尾，一直延伸至太陽(yáng)穴，稍加用力，并停留3秒鐘，再從太陽(yáng)穴回到上眼皮眼尾，繼續按摩至眼頭，重復3次。
5.用中指和無(wú)名指稍加用力按壓太陽(yáng)穴，揉動(dòng)手指并停留5秒鐘，放松手指3秒鐘，然后再做一次，以舒解壓力
4.眼部皮膚的基礎知識
眼部肌膚如何保養 消除眼睛浮腫 浮腫的眼睛不僅會(huì )讓自己看起來(lái)很累，也容易產(chǎn)生疼痛感，久而久之對眼睛及周邊皮膚的影響很大。
如果有這種眼部煩惱的話(huà)，可以用一些能去除眼睛浮腫的產(chǎn)品。 其實(shí)眼睛浮腫是由于積存在眼袋中的水產(chǎn)生的，所以可以考慮選用一些能夠消除眼袋的特定產(chǎn)品，睡前盡量不要喝太多的水。
大部分眼霜中都含有維生素K或者有從野生板栗中提取成分，這些物質(zhì)對消除眼睛疲憊有很大的作用。每天用眼霜對眼部皮膚也有很大的好處。
保證充足睡眠 睡眠不足很容易從眼睛反應出來(lái)，造成一系列眼部問(wèn)題，比如黑眼圈、眼部皮膚松弛等等。所以要想讓眼睛及周?chē)つw有好的狀態(tài)，一定要保證充足的睡眠，避免頻頻熬夜。
眼霜的挑選及使用 上邊有提到眼霜對眼睛的重要性，而且絕對不能被其他產(chǎn)品（比如面霜等）替代，但是在購買(mǎi)眼霜時(shí)一定要注意不要用劣質(zhì)產(chǎn)品。眼部皮膚是很敏感的，所以一定要保證眼霜的安全性，保持早晚都用的頻率。
在使用眼霜時(shí)，用無(wú)名指輕輕摩擦眼霜做按摩。先從眼睛下方開(kāi)始按壓，然后移至眼睛上方，由內向外輕輕按壓。
一定要把手洗干凈，并且保持用無(wú)名指按壓的習慣。因為無(wú)名指的力度是最輕的~。
5.眼部知識的專(zhuān)業(yè)知識
電腦性視疲勞是由于你長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦屏幕，造成視近過(guò)度，人眼的睫狀肌看近時(shí)持續收縮，就形成了視疲勞，這時(shí)你應該離開(kāi)電腦，遠眺，或做眼保健操。
干眼癥是指由于淚液的量或質(zhì)的異常引起淚膜不穩定和眼表?yè)p害而致眼部不適的一類(lèi)疾病。人的淚液對眼睛具有營(yíng)養、保護的作用，長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕，減少眨眼次數，淚膜很快破裂，就出現了干眼癥。
雖然視疲勞和干眼癥是長(cháng)時(shí)間的電腦工作最為常見(jiàn)的癥狀，但眼睛發(fā)脹、發(fā)干、充血等癥狀也有可能是一些嚴重的致盲性眼病的早期癥狀，如青光眼、虹7a6431333363363535膜睫狀體炎等，而這些眼病一旦用錯眼藥就可能對眼睛造成不可挽回的傷害，所以出現這些癥狀時(shí)，一定要先到醫院確診，并嚴格按照醫生的處方用藥，即使是干眼癥，也不要隨便買(mǎi)潤眼液滴眼，因為大部分的眼藥水里有防腐劑，長(cháng)期應用會(huì )對眼結膜的杯細胞、副淚腺造成破壞，反而加重病情，對不含防腐劑的人工淚液也要注意不能污染，否則也會(huì )引起眼睛的其他炎癥。注意保護好你的眼睛，方法如下： 1、眼珠運動(dòng)法 頭向上下左右旋轉時(shí)，眼珠也跟著(zhù)一起移動(dòng)。
2、眨眼法 頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運動(dòng)即可。
3、熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。 4、眼睛體操 中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。
然后脖子各項左右慢慢移動(dòng)，接著(zhù)閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。 5、看遠看近法 看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。
這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧！6、電腦一族的護眼妙招 臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。
這類(lèi)病人的職業(yè)大多是計算機操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。隨著(zhù)電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見(jiàn)。
他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當所致。 6、目不轉睛害處多 長(cháng)時(shí)間“聚精會(huì )神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。
首先，神經(jīng)高度緊張會(huì )使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長(cháng)時(shí)間近距離用眼，會(huì )促使軸性近視的發(fā)展；另外，就是眨眼動(dòng)作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專(zhuān)注的時(shí)候，只有2~3次，這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過(guò)多，而來(lái)不及得到及時(shí)的補充，久之則引起眼球表面的炎癥。
這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什么病，但長(cháng)此以往，便可能失去健康的眼睛。對于青少年來(lái)說(shuō)，長(cháng)期近距離使用電腦會(huì )引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。
而對于45歲以上的人來(lái)說(shuō)，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長(cháng)期注視電腦會(huì )使疲勞癥狀加重，還可能誘發(fā)青光眼、白內障等眼病。 7、勞逸結合防眼病 （1）要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，關(guān)鍵是要持之以恒，可從如下幾個(gè)方面做起： （1）避免長(cháng)時(shí)間連續操作電腦和看書(shū)學(xué)習，千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息，而應該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
（2）操作電腦和看書(shū)學(xué)習時(shí)要保持良好的工作姿勢。保持一個(gè)最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
（3）如果出現眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書(shū)學(xué)習，休息一段時(shí)間。 （4）長(cháng)時(shí)間操作電腦和看書(shū)學(xué)習出現視覺(jué)疲勞癥狀時(shí)，可以閉上雙眼按摩眼眶周?chē)膸讉€(gè)穴位.按摩穴位的具體方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁兩側，距內眼角約半公分，用雙手拇指的羅紋面按在睛明穴上，按壓鼻根部分，先下后上擠壓，上下擠壓一次為一拍，連續做四個(gè)八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處，用雙手食指按壓，按壓面不要太大，一按一松為一拍，連續做四個(gè)八拍；揉太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴在外眼角和眉梢之間向后約1寸的地方，雙手拇指的羅紋面按在太陽(yáng)穴上，一按一松為一拍，連續做四個(gè)八拍。
整個(gè)按摩過(guò)程大約只需要2分鐘。還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼，每次15分鐘。
如果通過(guò)上述處理，仍無(wú)明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了.（5）眼局部進(jìn)行熱敷、藥熏、理療、針灸等。中醫眼科認為，視物日久，導致疲勞過(guò)度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內有郁熱。
故可內服中成藥杞菊地黃丸、明目地黃丸、養血安神片、逍遙丸等。可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如艾唯多眼藥水、人工淚液、潤潔、新樂(lè )敦、珍視明、潤舒、海寶等眼藥水 ，建議你堅持每天用2——4次（用眼藥水不要固定使用一種，應該隔1—2月就更換另一。
6.眼部美容小常識求助
●米飯團去皺 當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會(huì )太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
●雞骨去皺 皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。
把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。 ●豬蹄去皺 用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個(gè)月會(huì )有明顯的去皺效果。
●水果、蔬菜去皺 絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。 ●啤酒去皺 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。
啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。
●茶葉去皺 茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶？酚類(lèi)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。 ●咀嚼去皺 每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。
這是因為咀嚼能運動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝功能。 ■用水果緊急去皺 隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚也開(kāi)始容易疲勞，眼角、唇角出現假皺紋。
一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，皮膚受到最自然的滋潤，去皺紋效果非常好。 1、將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
·2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。 ·3、西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。
·4、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。 ·5、黃瓜有潔臉作用。
把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。 ·6、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，涂抹面部，去皺紋效果好。
·7、南瓜子中含有類(lèi)似性激素樣的物質(zhì)，對面部皮膚有保護作用。 ·8、草莓切片貼面效果好。
·9、把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺(jué)是不是很好？ ■去皺食療方 ●桑椹葡萄粥 原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 制法：將桑椹子、薏苡仁洗凈，用冷水浸泡數小時(shí)。
淘洗凈粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮開(kāi)，再改用小火煨粥，粥成時(shí)加入白糖，拌勻。 服法：每日1劑，早晚各1次。
功效：滋陰補腎，健脾利濕，豐肌澤膚。 適應癥：適用于身體虛弱，體瘦而皮膚皺紋多、不光潔者。
●薏苡仁山藥粥 原料：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。 制法：將大棗洗凈去核，切細條；將淮山藥研成細末；將小米洗凈置于沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入白糖拌勻即可。
功效：健脾和胃，益氣悅膚，清利濕熱。 適應癥：適用于脾胃兩虛而顏面多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人。
●大棗白合粥 原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，紅糖30克。 制法：將甘草、白合洗凈，共煎汁；洗凈大棗、小麥仁。
將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。 服法：趁熱食用，每日1~2次。
功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進(jìn)食欲及使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
●香蕉奶糊 原料：香蕉6個(gè)，淡奶250克，麥片200克，葡萄干100克。 制法：將以上諸味入鍋用文火煮好，再加點(diǎn)蜂蜜調味即成。
服法：早晚各吃100克。 功效：潤膚去皺。
●薏苡仁蓮子百合粥 原料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 制法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。 功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。
●銀耳菊花糯米粥 原料：銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。 制法：將菊花洗凈、銀耳水發(fā)同糯米煮粥。
服法：粥熟后調入蜂蜜服用，每日2次。 功效：補氣血，嫩皮膚，美容顏。
適應癥：適用于顏面蒼老，皮膚粗糙干皺。常服可使人肌肉豐滿(mǎn)、皮膚嫩白光潤。
●杏仁牛奶芝麻糊 原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。 制法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火。
7.眼睛美容有幾個(gè)步驟
面部美容步驟：日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，若皮膚出現問(wèn)題（如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑點(diǎn)等），每日還應進(jìn)行加強保養。
面部美容步驟：每周特殊護理是指每周進(jìn)行磨硝、按摩、敷面等步驟，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水分和養分，讓肌膚處于健康狀況之下
面部美容步驟：日常基礎保養 潔膚 卸妝后，取潔面用品，用無(wú)名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過(guò)剩油脂，去除表皮老化細胞，促進(jìn)新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。
面部美容步驟：爽膚 用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部輕拍，手法為向上向外，避開(kāi)眼部，再次清潔面部殘留的污垢，補充水分，平衡皮膚的PH值，幫助收縮毛孔。
面部美容步驟：潤膚 將潤膚品抹于臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌膚補充必要的水分與養分，使之柔潤而有彈性。每周特殊護理磨砂（去角質(zhì)） 可去除老化的細胞，預防角質(zhì)增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新陳代謝，使養成分更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，在面部輕輕按摩，T界部位較為油膩，可稍加按摩，然后用清水徹底清洗，每周1-2次。
面部美容步驟：按摩 按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，增強肌膚彈性。
面部美容步驟：臉部 從額頭由內向外打圈，T界則上下按摩；面頰從鼻翼旁由內而外打大圈；在下眼圈及眼尾處稍加輕拍（可消除眼部疲勞）。
面部美容步驟：頸部 以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚更有彈性，每周1-2次。
面部美容步驟：敷面 可利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分的散失，使皮膚溫度升高，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。撕拉式面膜：軟化角質(zhì)層，深層清潔，徹底清除毛孔內的塵垢和過(guò)剩油脂，保持毛孔通暢，令肌膚潔凈、細致。將面膜均勻涂于臉部（避開(kāi)眼和唇部），待10-20分鐘后撕除，每周2-3次。水洗式面膜：清潔的同時(shí)，補充水分及養分，令肌膚柔軟光滑，將面膜敷于面部10-20分鐘，待干后用清水徹底沖洗干凈，每周1-2次 加強保養（視肌膚狀況而定） 嫩膚 爽膚后，使用嫩膚品，以促進(jìn)皮膚細胞的新陳代謝，增強細胞活力，使肌膚保持健康的生理機能。
8.關(guān)于美容的一些小常識
大凡天性愛(ài)美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時(shí)已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，這確是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這里給大家介紹一些簡(jiǎn)單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時(shí)間后，也許會(huì )給你一個(gè)驚喜！
米飯團去皺
當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會(huì )太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個(gè)月會(huì )有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶？ 酚類(lèi)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝功能。
9.美容的基礎知識
美容基礎知識與技巧美容基礎知識與技巧 皮膚知識： 一.皮膚的組織與構造 皮膚是被覆于人體表面的薄膜狀的器官，一般假如以肉眼來(lái)看，皮膚表面是 平坦的，仔細往看將發(fā)現有無(wú)數凹凸不平的地方，凸出的地方稱(chēng)之為皮丘（皮山 脊），凹陷的地方稱(chēng)之為皮溝，在皮丘與皮溝之處所形成的種種外形如：（三角 形、菱形、多角形）等網(wǎng)狀。
表面之處，稱(chēng)之為皮野，它結構精密均勻每一平方 厘米的皮膚上都有十萬(wàn)個(gè)左右的細胞。正常情況下皮膚不斷新陳代謝，其中眼瞼 及耳朵部位最薄，手、腳掌部位最厚。
從外向里有表皮、真皮及皮下脂肪組織三 個(gè)構成層，與化妝品和保養品有最直接的關(guān)系則是表皮與真皮。 （一）表皮層： 表皮由外向內依此是角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘狀層與基底層： 角質(zhì)層： 它由很多扁平無(wú)核角質(zhì)細胞組成，細胞間緊密重疊，堅韌而有彈性，抗磨擦 ，還可防止體內組織液向外滲透，也可防止體外化學(xué)物質(zhì)之進(jìn)侵，再生能力極強 ，角質(zhì)細胞存在有保濕因子，可防止表面水份蒸發(fā)，同時(shí)又有很強的吸水性，正 常情況角質(zhì)層具有酸堿中和能力，PH值為5.6~6.2，呈弱酸性。
因此保證表面毛孔 通暢，保持角質(zhì)水分不低于10%，就有利于角質(zhì)的正常代謝，從而使皮膚光滑細嫩 、柔潤而有張力，假如皮膚老化、新陳代謝不佳，角質(zhì)層此時(shí)會(huì )變厚，皮膚則失 往光澤與透明度。 透明層： 由細小透明的細胞所組成，細胞在這層開(kāi)始朽邁、萎縮，這一層只存在于手 掌和腳底，因此這些部位不會(huì )被太陽(yáng)曬黑，它具有保護皮下組織的功效。
顆粒層： 此處的細胞帶有角質(zhì)層、透明層的蛋白質(zhì)顆粒，會(huì )反射能屈折有害的紫外線(xiàn) 。 棘狀層： 連接表皮和真皮層，是多角外形的數層細胞構成，有棘層的上皮有淋巴液， 它治理表皮的營(yíng)養并經(jīng)過(guò)血管將營(yíng)養補給到真皮、棘細胞層，通常與生長(cháng)層屬同 一類(lèi)型，這層是表皮最厚的一層。
基底層： 又稱(chēng)生長(cháng)層，負責表皮的成長(cháng)，不斷***新細胞并逐步輸送到表層以代謝舊 細胞，達到角質(zhì)層積成垢后脫落，即皮膚的新陳代謝，通常稱(chēng)為角化，而肉眼所 見(jiàn)的就是皮屑俗稱(chēng)死皮，一個(gè)人的皮膚受損只要基底層及棘狀層存在，就能再生 長(cháng)出正常表皮，修復到不留疤痕，正凡人從新生表面到干枯角化脫落的全過(guò)程大 約3-4周時(shí)間。基底層中含有色素細胞，大約每十個(gè)細胞中就有一個(gè)色素形成的細 胞，平常會(huì )產(chǎn)生定量的麥拉寧色素，其數目多少決定皮膚顏色的深淺，紫外線(xiàn)刺 激玄色素，會(huì )促使其活躍增殖而產(chǎn)生玄色顆粒，然后送進(jìn)表皮層，具有保護皮膚 防止紫外線(xiàn)的作用。
（二）真皮： 真皮厚度約為0.3-3毫米，是一層含有膠原的纖維組織，由狀纖維、彈力纖維 及細胞基質(zhì)構成，其中分布著(zhù)毛細血管、毛細淋巴管、汗腺與汗管、毛乳頭、毛 囊、末梢神經(jīng)、豎毛肌、皮脂腺等，有較好的伸縮性和彈性，感覺(jué)靈敏并供給皮 膚營(yíng)養。 |（三）皮下組織： 皮膚最下一層為皮下組織，由少量纖維和大量脂肪細胞組成，俗稱(chēng)皮下脂肪 ；它因部位性別、年齡及營(yíng)養狀況不同而厚薄不一，除能防冷保溫、還可對外來(lái) 的撞壓起緩沖作用，同時(shí)保持皮膚張力，汽車(chē)美容，將體內過(guò)剩的能量?jì)Υ嫫饋?lái)。
二。皮膚的種類(lèi)： 皮膚的顏色大致由黑、黃、紅三種顏色構成，玄色皮膚由皮膚中的玄色顆粒 的數目多少來(lái)決定，而角質(zhì)層的厚薄決定黃色的深淺，紅色則與皮膚中的毛細血 管分布密度及血液量的多少有關(guān)，同時(shí)與不同種族、職業(yè)、年齡、生活環(huán)境也有 一定關(guān)系；從顯微鏡下觀(guān)察皮膚顏色可以判定皮膚的性質(zhì)。
1） 白色：正常及健康皮膚。 2） 白色：起角質(zhì)皮膚。
3） 紫色：柔弱及瘦削的皮膚。 4） 黑紅色：往往是營(yíng)養不良的皮膚，但在太陽(yáng)光線(xiàn)中的紫外線(xiàn)刺激表皮基底層 的色素細胞形成玄色素時(shí)，皮膚也會(huì )變黑，這種黑紅色是正常的健康的。
5） 淺紫色：干性皮膚。 6） 橙色（金色）：油性皮膚或混合性皮膚的油性部位。
7） 棕色：皮膚色素沉著(zhù)。 三。
皮膚的功能： 1）保護： 皮膚能抵御外界物質(zhì)的刺激，讓肌體抵御物理的和化學(xué)的刺激，另外，皮膚 表面有一層弱酸性薄膜，具有保護皮膚表皮、殺菌、防燥等作用。 2） 感覺(jué)： 皮膚有豐富的神經(jīng)末梢，因而感覺(jué)靈敏，凡是冷、熱、痛、酸、麻等感覺(jué)都 可通過(guò)神經(jīng)末梢傳遞到大腦皮層。
3）恒溫： 人體的體溫通常維持在36.8度左右，為了保持一定的體溫，體溫調節受中樞 神經(jīng)控制，當溫度增高時(shí)，人的皮膚即由汗腺通過(guò)毛孔大量排出汗水，皮脂也會(huì ) 隨汗水排出體外，從而達到體溫平衡；當溫度下降時(shí)，為避免體溫散失，皮下脂 肪相應積存較厚，汗腺、皮脂腺的排泄作用減少。 4）吸收和蘊躲： 皮膚能有選擇地吸收外界物質(zhì)和營(yíng)養，最易被吸收的物質(zhì)是既能溶于水、又 能溶于脂的物質(zhì)，皮膚薄的部位更輕易吸收并蘊躲維生素和各種礦物質(zhì)；皮膚的 吸收方法有三種： a、自然表面全體吸收：氣體及揮發(fā)性物質(zhì)，可直接以擴散方式通過(guò)表皮，其擴 散率依溫度與壓力而定。
b、自汗腺開(kāi)口、毛孔及皮脂腺吸收：油脂類(lèi)及脂溶性物質(zhì)，通常經(jīng)過(guò)毛囊汗腺 開(kāi)口及皮脂孔吸收。 c、皮膚角質(zhì)層吸收：皮膚角質(zhì)表面被皮脂。
10.眼部美容如何護理
各種精油的用處精油的神奇并不僅僅在于一滴精油的形成耗費了一千倍以上的等量原料，它的芳香療法自古以來(lái)就被沿用，一直被人們稱(chēng)之為“心靈的處方”，很多時(shí)候人們享用它也僅僅只為獲得那一刻的心靈滋養。
因此淑蘭雅精油香熏護理現在越來(lái)越盛行，人們通過(guò)按摩、浸泡、蒸熏，使得淑蘭雅精油的細小分子快速融進(jìn)皮膚以達到清熱解毒，祛除眼袋，祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚，控制油分，促進(jìn)受損組織再生恢復等等的目的。 在美博會(huì )上，精油成為了美容護膚的新主角。
她對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱(chēng)，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對眼部的護理有著(zhù)舉足輕重的作用。
淑蘭雅精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調節神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過(guò)神經(jīng)調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個(gè)內環(huán)境。 通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達到內部調理的作用，為祛除眼袋黑眼圈打下了結實(shí)的基礎。
通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下，淑蘭雅精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調節神經(jīng)活動(dòng)及內環(huán)境，另一方面直接改變了內環(huán)境等穩狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善了內環(huán)境，進(jìn)一步達到調節整個(gè)身體的作用。 淑蘭雅精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。
進(jìn)入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來(lái)預防眼袋黑眼圈的再次出現。
