一級體育(小學(xué)一年級體育訓練重點(diǎn))
1.小學(xué)一年級體育訓練重點(diǎn)
小學(xué)一年級體育教學(xué)
一、學(xué)生分析
一年級的學(xué)生剛入學(xué)，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來(lái)說(shuō)都是新鮮的，什么對他們來(lái)說(shuō)也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動(dòng)，組織紀律性觀(guān)念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進(jìn)行組織紀律性教育，養成學(xué)生良好的習慣。 二、教材分析
小學(xué)一年級的教材較為簡(jiǎn)單，本冊教材內容有：體育基礎知識韻律體操及舞蹈、田徑類(lèi)的跳躍和投擲、體操、隊列練習、走跑練習、步法練習。內容簡(jiǎn)單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學(xué)生養成良好的動(dòng)作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動(dòng)作難度，多加以引導，給學(xué)生打下良好的基礎，養成終身體育的好習慣。
三、教學(xué)目標及重難點(diǎn)
1.掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2.進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3.通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
教學(xué)重點(diǎn)：
重點(diǎn)是田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：
各種體操動(dòng)作。
2.小學(xué)一年級體育課上什么內容
小學(xué)一年級體育課要求及考核內容
一、內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類(lèi)的跳躍和投擲（輕物擲遠 拋接球） 、體操（團身前后滾動(dòng)和前滾翻） 、隊列練習、走跑練習（30米跑 和300-500跑走交替） 、基本步法練習。內容簡(jiǎn)單卻是最基礎的，要讓學(xué)生從一開(kāi)始就養成良好的動(dòng)作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動(dòng)作難度，多加以引導，從學(xué)生基礎能力開(kāi)始培養，養成終身體育的好習慣。
二、教學(xué)目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用新知識，并不斷鞏固和提高。
2、從基礎鍛煉做起，進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別注意培養耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。學(xué)校廣播操、體操動(dòng)作。
四、教學(xué)措施
1、教師認真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、小學(xué)低年級階段的教學(xué)，要根據低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
3、教學(xué)中教師注重培養學(xué)生良好的習慣，保證正確的跑、走姿勢，并對學(xué)生及時(shí)表?yè)P。
4、教師要將學(xué)過(guò)的知識，有機地穿插到課堂教學(xué)中去，以達到提高的目的。
五、考核內容：
1、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動(dòng)常識、衛生保健等。
2、隊列隊形：主要學(xué)習集合、散開(kāi)、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。
3、廣播體操：一年級新生首先要學(xué)會(huì )廣播體操（學(xué)校特色武術(shù)操） ，因此，學(xué)習廣播體操是下半學(xué)期的重點(diǎn)。
4、技能方面：主要包括①走：各種不同姿勢的走，直線(xiàn)走； ②跑：主要有直線(xiàn)跑，沿圓形跑，直線(xiàn)往返跑，接力跑等； ③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠； ④投：主要有對地投球，拋接球，投球進(jìn)筐，投準練習等； ⑤技巧方面：滾翻等簡(jiǎn)單的柔韌素質(zhì)； ⑥游戲《快快集合》、《投準》、《拍球比多》、《大魚(yú)網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等； ⑦簡(jiǎn)單的韻律舞蹈動(dòng)作學(xué)習。
3.小學(xué)一年級體育課要求及考核內容
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小學(xué)一年級體育課要求及考核內容
一、內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類(lèi)的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動(dòng)和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法練習。內容簡(jiǎn)單卻是最基礎的，要讓學(xué)生從一開(kāi)始就養成良好的動(dòng)作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動(dòng)作難度，多加以引導，從學(xué)生基礎能力開(kāi)始培養，養成終身體育的好習慣。
二、教學(xué)目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)習新知識，并不斷鞏固和提高。
2、從基礎鍛煉做起，進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別注意培養耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。學(xué)校廣播操、體操動(dòng)作。
四、教學(xué)措施
1、教師認真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、小學(xué)低年級階段的教學(xué)，要根據低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
3、教學(xué)中教師注重培養學(xué)生良好的習慣，保證正確的跑、走姿勢，并對學(xué)生及時(shí)表?yè)P。 4 2三、考核內容
4.小學(xué)一年級體育教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
小學(xué)一年級體育教學(xué)一、學(xué)生分析 一年級的學(xué)生剛入學(xué)，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來(lái)說(shuō)都是新鮮的，什么對他們來(lái)說(shuō)也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動(dòng)，組織紀律性觀(guān)念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進(jìn)行組織紀律性教育，養成學(xué)生良好的習慣。
二、教材分析 小學(xué)一年級的教材較為簡(jiǎn)單，本冊教材內容有：體育基礎知識韻律體操及舞蹈、田徑類(lèi)的跳躍和投擲、體操、隊列練習、走跑練習、步法練習。內容簡(jiǎn)單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學(xué)生養成良好的動(dòng)作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動(dòng)作難度，多加以引導，給學(xué)生打下良好的基礎，養成終身體育的好習慣。
三、教學(xué)目標及重難點(diǎn) 1.掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2.進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。 3.通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
教學(xué)重點(diǎn)： 重點(diǎn)是田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。 教學(xué)難點(diǎn)： 各種體操動(dòng)作。
5.小學(xué)生生體育知識
小學(xué)生體育鍛煉常識
小學(xué)生體育鍛煉常識小學(xué)生體育鍛煉常識小學(xué)生體育鍛煉常識 體育鍛煉把實(shí)際活動(dòng)放在第一位，強調通過(guò)具體運動(dòng)增強體質(zhì)是無(wú)可非議的。但 體育不是一種單純的體力活動(dòng)，只有在鍛煉過(guò)程中注意學(xué)習知識和掌握技術(shù)，才 能提高體育鍛煉的成效。不過(guò)有些體育鍛煉常識要注意的——
1、要給小孩子說(shuō)明各種體育活動(dòng)的特點(diǎn)和意義，如田徑類(lèi)的活動(dòng)主要靠力量 和速度，球類(lèi)活動(dòng)對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見(jiàn)運 動(dòng)項目。
2、教給小學(xué)生一些常見(jiàn)運動(dòng)項目的知識和技術(shù)，指導學(xué)生正確的練習。比如 ，鍛煉前應做哪些準備活動(dòng)，體育運動(dòng)后應做哪些整理活動(dòng)，又比如跑步的起跑 、加速跑、途中跑、彎道跑、終點(diǎn)沖刺等，打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。
3、要讓孩子知道自己適于從事哪些運動(dòng)項目，由于孩子的身體發(fā)育水平較低 ，心臟承受能力差，因此不宜做長(cháng)跑、舉重、吊環(huán)、長(cháng)時(shí)間倒立等運動(dòng)項目，而 應當選擇那些負荷較輕、歡暢活潑的運動(dòng)項目，就像游戲、簡(jiǎn)易體操、小球類(lèi)等 。
4、教給孩子一些最基本的體育比賽規則，例如起跑時(shí)要聽(tīng)口令，打球時(shí)不能撞人，游戲時(shí)不能出線(xiàn)，這些是保證體育比賽順利進(jìn)行的基本條件，要讓孩子有 所了解。有的孩子在某項體育運動(dòng)或活動(dòng)項目上有特殊的才能，父母應當讓孩子 自己決定是否繼續進(jìn)行訓練，以發(fā)展專(zhuān)業(yè)技能，進(jìn)而成為體育苗子。但是，父母 有責任幫助孩子，和他們一起對參加體育訓練進(jìn)行反復思量和研究討論，并給予 一定的關(guān)愛(ài)和支持。
5、教給孩子從實(shí)際出發(fā)，合理安排，循序漸進(jìn)。運動(dòng)量要由小到大，逐漸增 加，動(dòng)作由簡(jiǎn)單到復雜，由易到難，使小學(xué)生的機體有個(gè)逐漸適應的過(guò)程。由于 小學(xué)生的體力隨年齡的增大而增加，所以運動(dòng)量也應隨年齡而逐漸增大。
少年兒童時(shí)期是人體生長(cháng)發(fā)育最快的階段，引導孩子們從小鍛煉身體，可以為他們打下健康的基礎。 要做到身體好，就要使身體全面得到發(fā)展，不斷改善新陳代謝，增強呼吸器官和血液循環(huán)器官的機能，提高中樞神經(jīng)系統的靈活性和穩定性，發(fā)展勻稱(chēng)而健壯的肌肉，培養動(dòng)作的速度、靈巧、力量、耐久力和柔韌性等身體素質(zhì)。為了做到上述要求，必須根據少年兒童的解剖生理特點(diǎn)，積極開(kāi)展體育鍛煉，進(jìn)行游戲、體操、跑步、跳躍、投擲、平衡、通過(guò)障礙物、游泳、滑冰、小足球等多樣化的體育活動(dòng)。 少年兒童時(shí)期骨骼系統成長(cháng)得很迅速，骨內礦物質(zhì)的含量少，而有機物質(zhì)多，因此骨骼脆弱，容易變形，不適于負擔過(guò)重的體育鍛煉，如過(guò)多的舉重或搬運重物等活動(dòng)。 少年兒童的脊柱彈性較大，但肌肉和韌帶力量較弱，要是坐立不正，彎腰屈背，容易使身體發(fā)生畸形。所以孩子們應經(jīng)常糾正自己的坐立姿勢，經(jīng)常做體操練習，如仰臥起坐、棍棒操等，以加強脊柱兩則的肌肉和韌帶的力量。 少年兒童的肌肉發(fā)育較弱，不適于作單調的、長(cháng)時(shí)間的運動(dòng)，不適于使身體長(cháng)時(shí)間維持一種姿勢，這會(huì )使他們很快感到疲勞。他們的大腦皮層容易興奮，也容易產(chǎn)生疲勞，同樣的動(dòng)作反復做久了，就失去了興趣，導致注意力渙散。因而在進(jìn)行鍛煉時(shí)，應盡量圍繞中心要求，使活動(dòng)多樣化，并帶有一定的競賽性。這樣才能情緒高漲，注意力集中。另外，在進(jìn)行鍛煉時(shí)，為了糾正少年兒童生長(cháng)發(fā)育方面的弱點(diǎn)，應采用發(fā)展落后肌肉群的練習。 少年兒童的心臟血管系統的調節機能不穩定，節奏不如成年人，因此在鍛煉時(shí)要避免緊張持久的練習，也不應做憋氣多的練習和時(shí)間過(guò)長(cháng)的靜力性練習，否則心臟負擔過(guò)重，會(huì )使身體受到損害。 少年兒童的呼吸器官尚未發(fā)展完善，應采用游泳、跑步等運動(dòng)項目來(lái)加大肺活量，促進(jìn)呼吸器官成長(cháng)。 總之，應讓孩子們從小就進(jìn)行身體的全面鍛煉，使他們的身體能更快更好地發(fā)育成長(cháng)。
6.小學(xué)一年級體育課怎么上
小學(xué)一年級體育課是學(xué)生上體育教育課的入門(mén)階段。我們應激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，因為興趣是最好的老師。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉。為了能吸引一年級學(xué)生上好體育課，我覺(jué)得應從以下方面入手：
一、讓新生了解體育課
新生的第一節體育課可以在室內上，利用多媒體向學(xué)生展示一些體育競賽、體育游戲、體育節目的錄像片斷，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣后提問(wèn)：1.有誰(shuí)能告訴老師體育課是做什么的？2.小朋友喜歡看體育比賽嗎？都喜歡看哪些比賽？誰(shuí)能告訴老師呢？3.小朋友會(huì )做這些運動(dòng)嗎？學(xué)生都能搶著(zhù)回答，這時(shí)老師就抓住時(shí)機，問(wèn)：“你們喜歡這些運動(dòng)嗎？”學(xué)生肯定響亮地回答“喜歡”。這個(gè)時(shí)候老師就說(shuō)：“這就是我們體育課的內容。”
二、抓課堂常規
一年級新生特別好動(dòng)，只有讓他們聽(tīng)從我們的指揮，才能確保體育課順利進(jìn)行。教師可從文明禮貌教育、整隊、規則入手抓起。1.抓文明禮貌，先教會(huì )學(xué)生如何進(jìn)行師生問(wèn)好。如：課前問(wèn)好，課后說(shuō)再見(jiàn)，并要求集體擊掌后才能解散。這樣的方式可以達到以下幾個(gè)目的：第一，加強學(xué)生的文明禮貌教育；第二，密切師生感情；第三，強調組織紀律性，培養學(xué)生良好的作風(fēng)。2.抓整隊。開(kāi)學(xué)之初上體育課要求學(xué)生能迅速排好隊形。排隊要做到“靜、齊、快”。3.遵守游戲規則。
三、激發(fā)運動(dòng)興趣，培養健體意識
“興趣是最好的老師”，而一年級學(xué)生對游戲最感興趣，所以教師應把教材內容以游戲的形式來(lái)完成。這樣即可以培養學(xué)生的體育興趣，還可以給學(xué)生較多的參與機會(huì )，有利于幫助學(xué)生培養手、腦并用的能力。可以給學(xué)生在大集體中的小自由，提供輕松愉快的學(xué)習環(huán)境和互相學(xué)習、增進(jìn)友誼的場(chǎng)所。游戲活動(dòng)還具有一定的競爭性，能促使學(xué)生刻苦鍛煉，增進(jìn)身體健康和培養積極進(jìn)取的精神，同時(shí)還達到了開(kāi)發(fā)智力的目的。
劉娜娜999，希望對你有用
