骨科是各大醫院最常見(jiàn)的科室之一,主要研究骨骼肌肉系統的解剖、生理與病理,運用藥物、手術(shù)及物理方法保持和發(fā)展這一系統的正常形態(tài)與功能。
隨著(zhù)時(shí)代和社會(huì )的變更,骨科傷病譜有了明顯的變化,例如,骨關(guān)節結核、骨髓炎、小兒麻痹癥等疾病明顯減少,交通事故引起的創(chuàng )傷明顯增多。 骨科傷病譜的變化,這就需要骨科與時(shí)俱進(jìn)了。
(1)骨折:鎖骨骨折,肩鎖關(guān)節脫位,肩關(guān)節脫位,肱骨外科頸骨折,肱骨干骨折,肱骨髁上骨折,肘關(guān)節脫位,橈骨頭半脫位,前臂雙骨折,橈骨下端骨折;髖關(guān)節脫位,股骨頸骨折,股骨轉子間骨折,股骨干骨折,髕骨脫位,髕骨骨折,膝關(guān)節韌帶損傷,膝關(guān)節半月板損傷,脛骨平臺骨折,脛腓骨干骨折,踝部骨折,踝部扭傷,足部骨折;脊柱和骨盤(pán)骨折。 (2)骨和關(guān)節化膿性感染:化膿性骨髓炎(急性,慢性,局限性,硬化性,創(chuàng )傷后),化膿性關(guān)節炎。
(3)骨和關(guān)節結核:脊柱結核,髖關(guān)節結核,膝關(guān)節結核。 (4)非化膿性關(guān)節炎:骨關(guān)節炎,強直性脊柱炎,大骨節病,松毛蟲(chóng)性關(guān)節炎。
(5)骨腫瘤:良性骨腫瘤(骨瘤,骨樣骨瘤,軟骨瘤),骨巨細胞瘤,原發(fā)性惡性骨腫瘤(骨肉瘤,軟骨肉瘤,骨纖維肉瘤,尤文肉瘤,非霍奇金淋巴瘤,骨髓瘤,脊索瘤),轉移性骨腫瘤,骨的瘤樣病損(骨囊腫,動(dòng)脈瘤性骨囊腫,骨嗜酸性肉芽腫,骨纖維異樣增殖征)。 (6)骨質(zhì)增生:骨質(zhì)增生癥是由于構成關(guān)節的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導致關(guān)節變形,當受到異常載荷時(shí),引起關(guān)節疼痛,活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病。
分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。 (7)風(fēng)濕:類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎又稱(chēng)類(lèi)風(fēng)濕,以慢性、對稱(chēng)性、多滑膜關(guān)節炎和關(guān)節外病變?yōu)橹饕R床表現,屬于自身免疫炎性疾病。
該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節,反復發(fā)作,呈對稱(chēng)分布。
有人覺(jué)得關(guān)節炎只是一種“老年病”,但今時(shí)今日這種觀(guān)念該更新了,因為最近10年來(lái),骨關(guān)節炎在年輕人中的發(fā)病率也在上升。如果你也即將或已經(jīng)步入30歲,最好要加以防護,開(kāi)始學(xué)習骨關(guān)節的保健養生的方法了。
頸關(guān)節:注重姿勢多做操
點(diǎn)頭和搖頭時(shí),經(jīng)常會(huì )用到我們的頸關(guān)節。頸椎特別是脊椎最上面的3塊骨頭很靈活,可一旦受損傷,就會(huì )變得非常僵硬。看電腦、熨衣服都會(huì )讓你的身體向前彎曲,容易給椎間盤(pán)造成壓力,進(jìn)而加重頸椎關(guān)節僵硬,所以辦公時(shí)最好不要長(cháng)時(shí)間低著(zhù)頭。
保護建議:日常生活中,可以將下巴盡量下壓貼近胸部,然后抬頭看天花板。動(dòng)作緩慢,連做5次,再同樣緩慢地將頭部左右下壓10次,這樣有利于鍛煉頸關(guān)節。
肩關(guān)節:走路擺臂+舉手拉伸
學(xué)生族或坐班族常常有肩關(guān)節酸痛、僵硬,甚至肩關(guān)節活動(dòng)受限的困擾。究其原因就是肩關(guān)節活動(dòng)不足。其實(shí)肩關(guān)節是全身比較輕松的一個(gè)關(guān)節,因為肩膀平時(shí)不承受任何重量,所以肩關(guān)節重度磨損的幾率較小。如果肩關(guān)節活動(dòng)不足,起初的癥狀為洗頭等動(dòng)作困難,然后是肩膀僵硬。
保護建議:在日常生活中,不要固定一個(gè)姿勢太久。如果做些雙手舉過(guò)頭頂拉伸的動(dòng)作,可提高肩部靈活度。為防止弓腰駝背增加肩關(guān)節磨損,每天可將肩部大幅度向后轉動(dòng)10次。另外,走路時(shí)擺臂也有很大幫助。
肘關(guān)節:拉把手用鼠標要注意
舉重物會(huì )導致肘關(guān)節損傷,同時(shí)做伸臂和旋轉這樣的動(dòng)作,也會(huì )拉傷肘關(guān)節附近的韌帶。很多人都知道“網(wǎng)球肘”或“高爾夫肘”,這是反復用力做肘部運動(dòng)造成的。
保護建議:抓東西時(shí)最好將把手換成大號的,這樣就不會(huì )太費勁。使用電腦時(shí),鼠標最好離身體近點(diǎn),以免拉伸肘關(guān)節韌帶。每天彎曲伸直手臂10次,可以讓肌腱和韌帶保持柔軟。
指腕關(guān)節:常做抓握+活動(dòng)手腕
手指的關(guān)節比腕關(guān)節更容易發(fā)生磨損。尤其是那些長(cháng)時(shí)間做手工活,比如織毛衣或者在生產(chǎn)線(xiàn)上的女性,發(fā)病率非常高,常常會(huì )覺(jué)得大拇指根部疼痛。
保護建議:日常生活中,最好不要老讓手長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,經(jīng)常做做抓握動(dòng)作,或者一手握拳,另一手抱住拳頭,左右上下活動(dòng)手腕。活動(dòng)越多樣化,對腕關(guān)節和手關(guān)節越有利。
膝關(guān)節:少負重+控制運動(dòng)量
人體60%的體重都是由膝關(guān)節的內側支撐的,因此膝關(guān)節內側的半月板非常容易勞損,髕骨軟骨在長(cháng)時(shí)間摩擦之后也容易出問(wèn)題,因此人過(guò)30歲之后,要特別注意膝關(guān)節的保養。在日常生活和運動(dòng)中,忽然運動(dòng)用力過(guò)猛,急速扭轉,會(huì )讓膝關(guān)節受到?jīng)_擊,極其容易受傷;平時(shí)未經(jīng)鍛煉的情況下,突然長(cháng)時(shí)間行走或跑動(dòng),也容易造成半月板或髕骨軟骨的損傷;過(guò)度肥胖,也是膝關(guān)節損傷的一個(gè)重要原因。
保護建議:如果你的膝關(guān)節經(jīng)常疼痛或出問(wèn)題,應該盡量避免爬山、上下樓梯等對膝關(guān)節壓力較大的運動(dòng),即使是膝關(guān)節一直保持健康,長(cháng)跑和負重登山等運動(dòng)也要適量。日常鍛煉中,倒著(zhù)走是對膝蓋最好的鍛煉方式,能讓膝蓋關(guān)節充分運動(dòng)靈活,是一項很好的熱身運動(dòng)。
怎么說(shuō)呢,一點(diǎn)一點(diǎn)的看唄,學(xué)習骨科首先要知道解剖啊,運動(dòng)系統的解剖是必須要動(dòng)得,再就是神經(jīng)系統的解剖也必要是要懂的。
循環(huán)系統也是必須要懂得,還有就是看一下專(zhuān)業(yè)的書(shū)籍了,入門(mén)的可以看一下骨與關(guān)節損傷了,如果想了解有關(guān)骨病方面的可以看一下實(shí)用骨科學(xué),不過(guò)這本書(shū)個(gè)人感覺(jué)不是很好,但是別的還真沒(méi)有發(fā)現比較好的,剛才說(shuō)的骨與關(guān)節損傷個(gè)人感覺(jué)4版比較好,完全可以當教材使用,很基礎。有時(shí)間也要學(xué)習一下影像學(xué)的知識,而這個(gè)和解剖很有關(guān)系,斷層的解剖是必須要學(xué)好的。
再就是骨科涉及到手術(shù),最基本的清創(chuàng )縫合,縫皮等簡(jiǎn)單的手術(shù)操作技巧是要懂得。平時(shí)多從網(wǎng)上學(xué)一些專(zhuān)業(yè)的知識,丁香園、醫學(xué)生論壇等網(wǎng)站都是不錯的,骨科看似簡(jiǎn)單但是真正要是干好其實(shí)不易,是很具技巧性的,手術(shù)中要靈活運用了,到了后期很多都是經(jīng)驗的積累了。
而且骨科手術(shù)必須要時(shí)時(shí)的更新,很多新的觀(guān)點(diǎn)技術(shù)也是你要懂的,所以慢慢學(xué)吧,路漫漫其修遠兮,你就慢慢學(xué)吧,不可能一天兩天就能學(xué)會(huì )的。希望這些對您能有所幫助。
本手冊專(zhuān)為門(mén)診骨科實(shí)習生和低年資臨床醫生編寫(xiě)。
本手冊主要參考《Orthopaedic Examination,Evaluation,and intervention》編制,概述了其中常用的操作要點(diǎn),具有攜帶方便、實(shí)用性強的特點(diǎn)。 本手冊在寫(xiě)法上運用直觀(guān)地手段使復雜的臨床檢查、評估和處置過(guò)程簡(jiǎn)單化具體方法:(1)以流程圖的形式指導操作過(guò)程。
流程圖遵循邏輯和生物力學(xué)的方法,以臨床發(fā)現為根據。(2)以表格和圖例顯示癥狀與相關(guān)的關(guān)節和部位,便于速查。
本手冊的第一部分縱覽了神經(jīng)肌肉骨骼系統。第1章概述了相關(guān)的解剖學(xué)、生理學(xué)和生物力學(xué)知識。
第2章描述了神經(jīng)系統的組成部分。第3章到第5章分別論述了骨科檢查、系統檢查和評估的原理。
處置的開(kāi)始和進(jìn)展對于學(xué)生和臨床醫生來(lái)說(shuō)是很難掌握的概念。第6章概述了除了使用電療方法外,設計恰當處置所用的關(guān)鍵原理。
隨后的幾個(gè)章節依次涉及身體的各個(gè)部位。本手冊提供了每個(gè)關(guān)節的表格和流程圖,以指導學(xué)生和臨床醫生的檢查過(guò)程。
每個(gè)表格包含了幫助學(xué)生完成復雜的鑒別診斷任務(wù)的信息。
朋友可以結合具體情況自行進(jìn)行修改。
2008年是新世紀的第一年,是全國衛生系統繼續深化改革的一年,全體護理人員在院長(cháng)重視及直接領(lǐng)導下,本著(zhù)“一切以病人為中心,一切為病人”的服務(wù)宗旨,較好的完成了院領(lǐng)導布置的各項護理工作,完成了2001年護理計劃90%以上,現將工作情況總結如下: 一、認真落實(shí)各項規章制度 嚴格執行規章制度是提高護理質(zhì)量,確保安全醫療的根本保證。 1、護理部重申了各級護理人員職責,明確了各類(lèi)崗位責任制和護理工作制度,如責任護士、巡回護士各盡其職,杜絕了病人自換吊瓶,自拔針的不良現象。
2、堅持了查對制度:(1)要求醫囑班班查對,每周護士長(cháng)參加總核對1-2次,并有記錄;(2)護理操作時(shí)要求三查七對;(3)堅持填寫(xiě)輸液卡,一年來(lái)未發(fā)生大的護理差錯。 3、認真落實(shí)骨科護理常規及顯微外科護理常規,堅持填寫(xiě)了各種信息數據登記本,配備五種操作處置盤(pán)。
4、堅持床頭交接班制度及晨間護理,預防了并發(fā)癥的發(fā)生。 二、提高護士長(cháng)管理水平 1、堅持了護士長(cháng)手冊的記錄與考核:要求護士長(cháng)手冊每月5日前交護理部進(jìn)行考核,并根據護士長(cháng)訂出的適合科室的年計劃、季安排、月計劃重點(diǎn)進(jìn)行督促實(shí)施,并監測實(shí)施效果,要求護士長(cháng)把每月工作做一小結,以利于總結經(jīng)驗,開(kāi)展工作。
2、堅持了護士長(cháng)例會(huì )制度:按等級醫院要求每周召開(kāi)護士長(cháng)例會(huì )一次,內容為:安排本周工作重點(diǎn),總結上周工作中存在的優(yōu)缺點(diǎn),并提出相應的整改措施,向各護士長(cháng)反饋護理質(zhì)控檢查情況,并學(xué)習護士長(cháng)管理相關(guān)資料。 3、每月對護理質(zhì)量進(jìn)行檢查,并及時(shí)反饋,不斷提高護士長(cháng)的管理水平。
4、組織護士長(cháng)外出學(xué)習、參觀(guān),吸取兄弟單位先進(jìn)經(jīng)驗,擴大知識面:5月底派三病區護士長(cháng)參加了國際護理新進(jìn)展學(xué)習班,學(xué)習結束后,向全體護士進(jìn)行了匯報。 三、加強護理人員醫德醫風(fēng)建設 1、繼續落實(shí)護士行為規范,在日常工作中落實(shí)護士文明用語(yǔ)50句。
2、分別于6月份、11月份組織全體護士參加溫嶺賓館、萬(wàn)昌賓館的禮儀培訓。 3、繼續開(kāi)展健康教育,對住院病人發(fā)放滿(mǎn)意度調查表,(定期或不定期測評)滿(mǎn)意度調查結果均在95%以上,并對滿(mǎn)意度調查中存在的問(wèn)題提出了整改措施,評選出了最佳護士。
4、每月科室定期召開(kāi)工休座談會(huì )一次,征求病人意見(jiàn),對病人提出的要求給予最大程度的滿(mǎn)足。 5、對新分配的護士進(jìn)行崗前職業(yè)道德教育、規章制度、護士行為規范教育及護理基礎知識、專(zhuān)科知識、護理技術(shù)操作考核,合格者給予上崗。
四、提高護理人員業(yè)務(wù)素質(zhì) 1、對在職人員進(jìn)行三基培訓,并組織理論考試。 2、與醫務(wù)科合作,聘請專(zhuān)家授課,講授骨科、內、外科知識,以提高專(zhuān)業(yè)知識。
3、各科室每周晨間提問(wèn)1-2次,內容為基礎理論知識和骨科知識。 4、“三八婦女節”舉行了護理技術(shù)操作比賽(無(wú)菌操作),并評選出了一等獎(吳蔚蔚)、二等獎(李敏丹、唐海萍)、三等獎(周莉君)分別給予了獎勵。
5、12月初,護理部對全院護士分組進(jìn)行了護理技術(shù)操作考核: 病區護士考核:靜脈輸液、吸氧;急診室護士考核:心肺復蘇、吸氧、洗胃;手術(shù)室護士考核:靜脈輸液、無(wú)菌操作。 6、加強了危重病人的護理,堅持了床頭交接班制度和晨間護理。
7、堅持了護理業(yè)務(wù)查房:每月輪流在三個(gè)病區進(jìn)行了護理業(yè)務(wù)查房,對護理診斷、護理措施進(jìn)行了探討,以達到提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的目的。 8、9月份至11月份對今年進(jìn)院的9名新護士進(jìn)行了崗前培訓,內容為基礎護理與專(zhuān)科護理知識,組織護士長(cháng)每人講一課,提高護士長(cháng)授課能力。
9、全院有5名護士參加護理大專(zhuān)自學(xué)考試,有3名護士參加護理大專(zhuān)函授。 五、加強了院內感染管理 1、嚴格執行了院內管理領(lǐng)導小組制定的消毒隔離制度。
2、每個(gè)科室堅持了每月對病區治療室、換藥室的空氣培養,對高危科室夏季如手術(shù)室、門(mén)診手術(shù)室,每月進(jìn)行二次空氣培養,確保了無(wú)菌切口無(wú)一例感染的好成績(jì)。 3、科室堅持了每月對治療室、換藥室進(jìn)行紫外線(xiàn)消毒,并記錄,每周對紫外線(xiàn)燈管用無(wú)水酒精進(jìn)行除塵處理,并記錄,每?jì)稍聦ψ贤饩€(xiàn)強度進(jìn)行監測。
4、一次性用品使用后各病區、手術(shù)室、急診室均能及時(shí)毀形,浸泡,集中處理,并定期檢查督促,對各種消毒液濃度定期測試檢查堅持晨間護很高興回答樓主的問(wèn)題 如有錯誤請見(jiàn)諒。
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