方法一
善歸納
有條理的知識比雜亂無(wú)章的知識更容易記牢。
在學(xué)習中要及時(shí)對所學(xué)知識進(jìn)行歸納、整理,加強前后知識、新舊知識的聯(lián)系,努力使所學(xué)知識在頭腦中形成一個(gè)層次分明、邏輯嚴密的知識系統,
這對于保持記憶無(wú)疑也有著(zhù)重要的作用。
方法二
求理解
俗話(huà)說(shuō),欲記準,先要懂。
從記憶規律的角度來(lái)講,一個(gè)人對所要記憶的知識,理解得越深刻,記憶效果就越好。
因此,考生對于所學(xué)知識要搞清弄懂,特別是對那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內容更是要耐心琢磨,反復品味,力求“知其義而明其根”。
方法三
勤復習
記憶的過(guò)程也就是同遺記憶作斗爭的過(guò)程!
斗爭的最好武器就是復習,要使復習取得好效果就必須注意及時(shí)復習。
德國著(zhù)名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們,人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴重的時(shí)刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半),以后速度逐漸減慢。及時(shí)復習對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
方法四
巧記憶
善于根據不同的教材內容和學(xué)科特點(diǎn),結合自己的實(shí)際,運用多種方法進(jìn)行記憶。
可分散難點(diǎn),學(xué)練結合;自我回憶,嘗試再現;抓住特征,展開(kāi)聯(lián)想;記住主要公式,進(jìn)行類(lèi)推;賦予機械的材料以人為的意義等。
方法五
多動(dòng)筆
“好腦袋不如爛筆頭”。
在學(xué)習中,一定要注意學(xué)思結合,手腦并用,養成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習慣。對于那些重點(diǎn)、難點(diǎn)又不容易記住的內容更是要多動(dòng)筆。這比單純地口誦目記效果要好得多
主管護師考試大綱一般會(huì )在考試前一年的12月份至考試當年的1月份左右公布,2019年主管護師考試大綱尚未公布,請參考2018年考試大綱:
2018年中級主管護師考試大綱——內科護理學(xué)
2018年中級主管護師考試大綱——外科護理學(xué)
2018年主管護師考試大綱—婦產(chǎn)科護理學(xué)
2018年中級主管護師考試大綱—兒科護理學(xué)
2018年主管護師考試大綱—社區護理學(xué)
2018年主管護師考試大綱—護理管理學(xué)
2018主管護師考試大綱-護理健康教育學(xué)
2018主管護師考試大綱—醫院感染護理學(xué)
2018年主管護師考試大綱—行為規范與醫學(xué)倫理學(xué)
護理分的很細,不知你從事哪科護理,你可以參照18年的先復習起來(lái)。
表一 基礎知識、相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識對應關(guān)系表 科目?jì)热菟急壤A知識臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的病因及發(fā)病機制、輔助檢查內科35%外科35%婦產(chǎn)科15%兒科15%相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識護理健康教育學(xué)、醫院感染護理學(xué)、護理管理學(xué)護理健康教育學(xué)30%醫院感染護理學(xué)35%護理管理學(xué)35% 表二 專(zhuān)業(yè)知識、專(zhuān)業(yè)實(shí)踐能力對應關(guān)系表 亞專(zhuān)業(yè)專(zhuān)業(yè)知識專(zhuān)業(yè)實(shí)踐能力護理學(xué)內、外、婦、兒各專(zhuān)業(yè)臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的臨床表現、治療要點(diǎn)(內、外各占30%,婦、兒各占20%)內科、外科、婦產(chǎn)科、兒科綜合護理內容 (內、外科各占30%,婦、兒各占20%)內科護理學(xué)內科專(zhuān)業(yè)疾病的臨床表現、治療要點(diǎn)、用藥原則內科護理學(xué)內容外科護理學(xué)外科專(zhuān)業(yè)疾病的臨床表現、治療要點(diǎn)、用藥原則外科護理學(xué)內容婦產(chǎn)科護理學(xué)婦產(chǎn)科專(zhuān)業(yè)疾病的臨床表現、治療要點(diǎn)、用藥原則婦產(chǎn)科護理學(xué)內容兒科護理學(xué)兒科專(zhuān)業(yè)疾病的臨床表現、治療要點(diǎn)、用藥原則兒科護理學(xué)內容社區護理學(xué)社區護理基本知識、基本理論、基本方法等內容社區護理學(xué)內容這是我在醫|學(xué)較|育\網(wǎng)上看到的,你要根據自己考什么專(zhuān)業(yè)再看考試的內容。
關(guān)于復習方法,這里給你一些思路:
1、章節復習,不管是那門(mén)學(xué)科都分為大的章節和小的課時(shí),一般當講完一個(gè)章節的所有課時(shí)就會(huì )把整個(gè)章節串起來(lái)在系統的講一遍,作為復習,我們同樣可以這么做,因為既然是一個(gè)章節的知識,所有的課時(shí)之前一定有聯(lián)系,因此我們可以找出它們的共同之處,采用聯(lián)系記憶法把這些零碎的知識通過(guò)線(xiàn)串起來(lái),更方便我們記憶。
2、輪番復習,雖然我們學(xué)習的科目不止一項,但是有些學(xué)生就喜歡單一的復習,例如語(yǔ)文不好,就一直在復習語(yǔ)文上下功夫,其他科目一概不問(wèn),其實(shí)這是個(gè)不好的習慣,當人在長(cháng)時(shí)間重復的做某一件事的時(shí)候,難免會(huì )出現疲勞,進(jìn)而產(chǎn)生倦怠,達不到預期的效果,因此我們做復習的時(shí)候不要單一復習一門(mén)科目,應該使它們輪番上陣,看語(yǔ)文看煩了,就換換數學(xué),在煩了就換換英語(yǔ),這樣可以把單調的復習變?yōu)橐患腥さ氖虑椋瑥亩岣邚土曅Ч?/p>
3、糾錯整理:考試的過(guò)程中難免會(huì )做錯題目,不管你是粗心或者就是不會(huì ),都要習慣性的把這些錯題收集起來(lái),每個(gè)科目都建立一個(gè)獨立的錯題集,當我們進(jìn)行考前復習的時(shí)候,它們是重點(diǎn)復習對象,因此你既然錯過(guò)一次,保不準會(huì )錯第二次,只有這樣你才不會(huì )在同樣的問(wèn)題上再次失分。
4、思維導圖復習:思維導圖是一個(gè)偉大的發(fā)明,不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化,還可以幫助你思維分析問(wèn)題,統籌規劃。將知識用思維導圖畫(huà)出來(lái)進(jìn)行整理記憶,可以很快分析出知識的脈絡(luò )和重點(diǎn),并且記得牢固。
復習中需要閱讀大量的學(xué)習資料,想讓閱讀更有效率的同學(xué),可以通過(guò)《精英特全腦快速閱讀軟件》來(lái)提高記憶力和學(xué)習效率。堅持就會(huì )有收獲,祝你成功!
護理職稱(chēng)考試以進(jìn)入備戰狀態(tài)了,在這個(gè)階段,應考者要承受很多考驗,學(xué)習、工作和生活上等各個(gè)方面的壓力都會(huì )匯聚到一起,考驗著(zhù)你的承受能力。今特意編輯護理職稱(chēng)考試復習技巧,希望大家在復習時(shí)候,事半功倍,順利通過(guò)考試。
復 習 技 巧
1.有記錄復習日記的習慣。 記錄復習日記主要作用是,記錄看書(shū)的進(jìn)度,以便總結每天的不足。每天所定的進(jìn)度,應當盡力完成,以免拖累后面的安排,當你過(guò)了主管護師考試,回過(guò)頭來(lái)看看,一定會(huì )感慨萬(wàn)千。
2. 好好利用雙休日和長(cháng)假,溫故而知新。當復習完一遍之后,復習昨天的知識遠比學(xué)習新的知識重要得多,所以原則上不學(xué)習新東西,專(zhuān)門(mén)用于測驗和回顧、反思,查漏補缺,復習基礎知識,這樣知識點(diǎn)才能更好的掌握。
3. 總結復習情況,制定復習計劃。抽15分鐘反思一周學(xué)習情況,制定下周學(xué)習計劃。
4. 真題演練。通過(guò)歷年真題檢測主管護師考試考點(diǎn)掌握程度,通過(guò)反復演練真題達到查漏補缺、掌握法條、強化記憶、完善考點(diǎn)體系的目的。
5. 每科學(xué)習過(guò)程(四階段)——預習。先閱讀真題,記住大小標題,形成樹(shù)狀結構。
6. 識記。務(wù)必“通讀”全科內容,第一遍一定要認真去讀,認真分析每個(gè)考點(diǎn),第二遍就要有重點(diǎn)復習,特別是還沒(méi)有完全掌握的內容。
護理職稱(chēng)考試以進(jìn)入備戰狀態(tài)了,在這個(gè)階段,應考者要承受很多考驗,學(xué)習、工作和生活上等各個(gè)方面的壓力都會(huì )匯聚到一起,考驗著(zhù)你的承受能力。今特意編輯護理職稱(chēng)考試復習技巧,希望大家在復習時(shí)候,事半功倍,順利通過(guò)考試。
復 習 技 巧
1.有記錄復習日記的習慣。 記錄復習日記主要作用是,記錄看書(shū)的進(jìn)度,以便總結每天的不足。每天所定的進(jìn)度,應當盡力完成,以免拖累后面的安排,當你過(guò)了主管護師考試,回過(guò)頭來(lái)看看,一定會(huì )感慨萬(wàn)千。
2. 好好利用雙休日和長(cháng)假,溫故而知新。當復習完一遍之后,復習昨天的知識遠比學(xué)習新的知識重要得多,所以原則上不學(xué)習新東西,專(zhuān)門(mén)用于測驗和回顧、反思,查漏補缺,復習基礎知識,這樣知識點(diǎn)才能更好的掌握。
3. 總結復習情況,制定復習計劃。抽15分鐘反思一周學(xué)習情況,制定下周學(xué)習計劃。
4. 真題演練。通過(guò)歷年真題檢測主管護師考試考點(diǎn)掌握程度,通過(guò)反復演練真題達到查漏補缺、掌握法條、強化記憶、完善考點(diǎn)體系的目的。
5. 每科學(xué)習過(guò)程(四階段)——預習。先閱讀真題,記住大小標題,形成樹(shù)狀結構。
6. 識記。務(wù)必“通讀”全科內容,第一遍一定要認真去讀,認真分析每個(gè)考點(diǎn),第二遍就要有重點(diǎn)復習,特別是還沒(méi)有完全掌握的內容。
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