中醫藥培訓心得體會(huì )(中醫基礎理論學(xué)習心得)
1.中醫基礎理論學(xué)習心得
古人養生的方法有很多種，比如按摩，導引，推拿，氣功，食療，藥浴等。其道理都很相近，無(wú)外乎疏通經(jīng)絡(luò )，調理氣機。
下面，主要以春季距離說(shuō)明，中醫養生的一些方法。
在春季，為少陽(yáng)相火所住，《易》稱(chēng)之為巽，風(fēng)，木，雷。容易產(chǎn)生急躁，易怒，頭暈，目眩，心悸，口苦等癥狀。這些癥狀也正是一些疾病的病因，病原。所以，在情志方面主要預防發(fā)怒。經(jīng)絡(luò )要疏導開(kāi)。是氣得生。《內經(jīng)》云：春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生；生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(cháng)者少。
在一些傳統的養生方面按摩是固不可少的。可以多按壓肝膽經(jīng)的穴位來(lái)使氣得生。有效穴位：太沖，陽(yáng)陵泉，列缺，照海。藥物上可以以藥代茶，用枸杞子，菊花，草決明，甘草這四味藥來(lái)調養。導引方面可以做“五禽戲”終得猿系，使陽(yáng)氣生發(fā)。每一節氣分為三侯，上，中，下三侯可以打坐，使其生長(cháng)。清代周版的易筋經(jīng)是現在公認最好的版本。在飲食方面，吃一些當令的食物。東方人的食物主要以五谷，蔬菜為主。“五谷為養，五蔬為充，五果為助”。所以在春季應該多吃當令的山菜，野菜。
《素問(wèn)》提到，“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”就是說(shuō)要預防好傳染性疾病。如2002年的sars就是少陽(yáng)司天，所得之邪為火邪。今年的甲型流感就是太陰司天，為濕邪。知道大概天氣的屬性，在疾病的傳播上可以起到預防作用。預防藥，如2002年時(shí)，主要去火邪，所以預防主要用，板藍根，雙花，連翹，大青葉，白醋等藥物。今天應當以蒼術(shù)，藿香，佩蘭，黃芩，八角等藥物為主。
這樣就是中醫所倡導的，天地人三才制宜的養生方式了。
道可道，非常道；名可名，非常名。
2.中醫心得體會(huì )作文800字
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中醫心得體會(huì )作文800字
篇一：培訓心得體會(huì )范文 培訓心得體會(huì )范文 篇一：>；培訓>；心得體會(huì )范文 轉眼之間，為期兩周的培訓工作已經(jīng)悄然落下了帷幕。而我卻依然沉浸在培訓帶來(lái)的興奮之中，久久回味著(zhù)這段日子里所發(fā)生的每一件令人深有感觸的事情。 眾所周知，電工作業(yè)是一種高風(fēng)險的作業(yè)，一不小心就有可能釀成慘重的事故甚至危及人的生命。為此公司領(lǐng)導特別關(guān)注對我們新員工的培訓工作，不僅給我們準備了培訓用的教室，還安排了師傅和技術(shù)骨干為我們講授相關(guān)的理論知識和從實(shí)際工作中總結出來(lái)的寶貴經(jīng)驗。后來(lái)我們才得知為我們授課的師傅們是相當忙碌的，好像正在趕工程，他們是從百忙之中抽出寶貴的時(shí)間來(lái)給我們授課的。聽(tīng)到這些，我們每位新員工都心存感激。理論知識課結束后，公司還專(zhuān)門(mén)為我們安排了實(shí)踐課，包括導線(xiàn)的各種接線(xiàn)方式、電纜頭的制作、電機一二次回路的接線(xiàn)等等。動(dòng)手過(guò)程中的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)細節師傅們都是悉心傳教，每當我們有什么問(wèn)題時(shí)，師傅們都會(huì )耐心的為我們解答，不厭其煩，直到我們再也沒(méi)有疑問(wèn)為止。經(jīng)過(guò)十幾天的相處，他們那種認真、敬業(yè)、高度負責任的態(tài)度著(zhù)實(shí)令我們每一個(gè)人感動(dòng)而欽佩，仰慕之心油然而生。 培訓過(guò)程中，公司領(lǐng)導姚總、周總還多次來(lái)到我們的培訓基地，送來(lái)他們對我們親切的關(guān)懷。每次到來(lái)時(shí)，領(lǐng)導們都要詢(xún)問(wèn)我們培訓所需物品材料是不是足夠，是不是還有其他什么需要的。看他們對我們如此的關(guān)心，倒不像是領(lǐng)導對待下屬，
