跟著(zhù)老師走和自己復習 高三生用好兩個(gè)時(shí)間表(zz)
不少學(xué)生還保持著(zhù)以前的學(xué)習習慣,對高三的學(xué)習緊張不起來(lái)。最近假期較多,對部分考生的學(xué)習狀態(tài)也產(chǎn)生了一定影響。對此,心理專(zhuān)家建議,考生要有2個(gè)時(shí)間表,一個(gè)是跟著(zhù)老師走的時(shí)間表,一個(gè)是自己復習的時(shí)間表。
針對一些考生無(wú)法進(jìn)入高三狀態(tài)的現象,北京市教委沙燕心理網(wǎng)心理老師康菁菁說(shuō),拿長(cháng)跑來(lái)做個(gè)比方,假如高考是萬(wàn)米長(cháng)跑的話(huà),經(jīng)過(guò)高一、高二的打基礎,到了高三第一學(xué)期,已經(jīng)進(jìn)入了最后2000米左右的階段。目前這個(gè)階段是一個(gè)調理、整合,準備加速的時(shí)期。
兩個(gè)時(shí)間表中的老師時(shí)間表是根據教學(xué)情況制定的,而考生自己的時(shí)間表要根據自身的特點(diǎn)來(lái)制定。
在這個(gè)階段,教學(xué)不再以學(xué)習新知識為主,而是逐步進(jìn)入對原有知識的復習。哪些知識該開(kāi)始復習了?哪些科目要多花些時(shí)間?英語(yǔ)、語(yǔ)文如何做好平時(shí)的積累?這些問(wèn)題考生都要考慮到。制訂計劃時(shí)要考慮到具體的科目,比如有的考生數學(xué)好,學(xué)起來(lái)很輕松,而物理則比較吃力,那么就要在物理上多下些工夫。
制訂和執行計劃的過(guò)程,也是考生自我監控的過(guò)程,對自己的監控能力是個(gè)很好的演練。有些考生缺乏緊迫感,不妨試試從高考開(kāi)始倒推。比如,可以設想一下,考前一周該做些什么?考前一個(gè)月該復習什么?這有助于增加緊迫感,幫助考生盡快地進(jìn)入高三學(xué)習狀態(tài)。
詳細的計劃和學(xué)習時(shí)間表 我私下發(fā)給你!詳細的問(wèn)題用HI來(lái)聊,這樣更能幫助你!
你能考到460分,就說(shuō)明你有一定的基礎,這樣的話(huà)只要你努力就可以追上,因為現在至少還半年的時(shí)間,從現在努力還為時(shí)不晚。當然,你思考的方法也是一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題。下面就談些經(jīng)驗。
首先,要了解高考,這個(gè)我感覺(jué)你可以多看些高考題,仔細做下,自己總結,這樣你就可以發(fā)現一些問(wèn)題。(不知道你是哪里)我是山東的,如果你也是山東的話(huà),我敢說(shuō),高考題在逐步簡(jiǎn)單,很多題,只要你能掌握基本的知識點(diǎn),基本的解題思路,就完全具備了高考的基本要求,這里,你不一定非得會(huì )做很難的題目。
其次,經(jīng)過(guò)我多年的經(jīng)驗,高考中,學(xué)習靠前的學(xué)生不一定能考好,我帶的班級,就經(jīng)常出現前面的同學(xué)考不上的現象,但是,也有很多中游的同學(xué)發(fā)揮很好。這個(gè),你可以問(wèn)問(wèn)你的班主任。
上面兩個(gè),簡(jiǎn)單說(shuō)就是,要有信心,我只要努力,就可以成功;
了解高考,就能更有針對性的復習。
對于單科的學(xué)習,我建議,你多詢(xún)問(wèn)你的班主任和各科任課教師。我相信,他們說(shuō)的,將更有針對性。如果是山東的,你也可以詢(xún)問(wèn)我,用語(yǔ)音也可以。我打字不是很擅長(cháng)。
謝謝,希望這些對你有所幫助!!
先完成最緊迫的學(xué)習任務(wù),再執行自己的學(xué)習計劃 學(xué)習尚未入門(mén)者,不必理會(huì )老師,只執行自己的學(xué)習計劃。
學(xué)習處于初級階段者,用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識,做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基本題目,其他東西不要理會(huì )。然后,趕緊開(kāi)始執行自己的學(xué)習計劃。
學(xué)習處于中級階段者, 先完成老師要求的學(xué)習任務(wù),再執行自己的學(xué)習計劃。 學(xué)習處于高級階段者,完成老師布置學(xué)習任務(wù)中的有難度、有挑戰性的東西即可;簡(jiǎn)單的、重復性的東西,不必理會(huì )。
然后,再執行自己的學(xué)習計劃。 制定學(xué)習計劃的根據 每個(gè)人的情況不同,心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)、學(xué)習基礎、學(xué)習能力往往不同,不同的人,要制定不同的學(xué)習計劃。
制定學(xué)習計劃,要從四個(gè)方面下手。 一、根據自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習時(shí)間。
二、總結考試,制定中、長(cháng)期學(xué)習計劃。 三、根據自己學(xué)習上的漏洞,制定學(xué)習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面,制定學(xué)習計劃。 根據自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習時(shí)間 有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過(guò)睡覺(jué)恢復身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習計劃,躺在床上怎么也睡不著(zhù)。
于是他對自己說(shuō),“管它什么學(xué)習計劃,以后不學(xué)習了!”于是,他就睡著(zhù)了。睡足之后,他身體活力恢復了,又可以全力以赴學(xué)習了。
制定學(xué)習計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā): 身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習; 身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習; 身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習中。
提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)” 只有提高學(xué)習狀態(tài),你每天有效學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、每次最長(cháng)學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、學(xué)習強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習計劃。 只有超越“極點(diǎn)”,你才能最好得完成學(xué)習計劃。
超越“極點(diǎn)”,是指超越心理的“極點(diǎn)”,而不是超出身體的極限,超負荷學(xué)習。 只要你足夠“狠”,就沒(méi)有完不成的學(xué)習計劃。
提高“狠勁” 今天能做到的事情,絕不能拖到明天。 能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來(lái)的題目做精;看書(shū),就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
總結考試,制定中、長(cháng)期(每周、每月)學(xué)習計劃 根據考試中出現的某些現象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時(shí)間,制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習漏洞。 通過(guò)分析考試試卷,找出學(xué)習上的漏洞和弱點(diǎn),你就知道下一步該學(xué)習什么。
如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習上的漏洞。 通過(guò)分析考試試卷,你就知道哪門(mén)課程學(xué)習好、哪門(mén)課程學(xué)習不好;每門(mén)課程哪部分學(xué)習好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習方法,然后才能確定每天學(xué)習時(shí)間的比例。 根據自己學(xué)習上的漏洞,制定學(xué)習計劃 補弱項還是增強項? 一般的,彌補弱項(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強化強項,更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學(xué)習方法往往可以用于弱項的學(xué)習。例如,如果你的英語(yǔ)處于中級階段,語(yǔ)文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習方法用于語(yǔ)文,如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞,把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次,學(xué)習差的課程,使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。 找出漏洞,盡快彌補 通過(guò)總結考試,分析以前做過(guò)的題目、回憶再現等方法,找出學(xué)習上的漏洞。
然后,根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。 彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞 在一個(gè)確定的時(shí)期內,你只能做好一件事情! 首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門(mén),你必須找到入門(mén)的方法,如果這門(mén)課程處于中級階段,需要突破,你必須突破。
一般的,在一段時(shí)間內,如幾個(gè)月到半年,你往往只能解決掉一門(mén)課程或者兩、三門(mén)課程,你不容易把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如,你可以制定一個(gè)計劃,先用三個(gè)月的時(shí)間把英語(yǔ)提高上去,然后再用三個(gè)月時(shí)間把數學(xué)提高上去。
對于需要入門(mén)或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校安排英語(yǔ)每天平均學(xué)習2個(gè)小時(shí),你為了突破英語(yǔ),你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。
這樣,在你的學(xué)習計劃中,要確定每天的入門(mén)時(shí)間、每天的突破時(shí)間。 每天學(xué)習時(shí)間的確定 在一定的心態(tài)、身體階段上,每個(gè)人的每天有效學(xué)習時(shí)間是確定的。
如果你每天的學(xué)習時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習時(shí)間的極限,學(xué)習成果不但不會(huì )增加,反而會(huì )減少,你的身體就可能會(huì )受到傷害;如果你每天學(xué)習時(shí)間少于每天有效學(xué)習時(shí)間,你進(jìn)步的就慢了。 所以,你要合理安排學(xué)習時(shí)間,使自己每天的學(xué)習時(shí)間接近或者達到你每天有效學(xué)習時(shí)間的極限,同時(shí),盡量不要采用熬夜等方法延長(cháng)每天學(xué)習時(shí)間。
每天學(xué)習時(shí)間比例的確定 每人的每天。
其實(shí)你的感覺(jué)很正確,但是你也要理解。
高考考得不只是知識,還有考試技巧。老師計算機閱卷很快,一篇作文不到一分鐘就看完了,而你再看滿(mǎn)分作文的時(shí)候是很細致地在學(xué)習,所以就會(huì )覺(jué)得滿(mǎn)分作文空洞。
事實(shí)正是如此,高考作文就是要展示你的文采,炫耀你的詞賦能力,給老師一個(gè)好印象,還有樓上說(shuō)的字好也是關(guān)鍵。另外就是文章的結構要清晰。
高考語(yǔ)文要得高分不容易,但是要得低分也不容易。建議一買(mǎi)本五三(五年高考三年模擬),時(shí)不時(shí)做真題訓練自己,尤其是分析你所在地的考試的題型和答案,個(gè)人感覺(jué)當初語(yǔ)文的提高都是靠分析答案來(lái)的,給每種題型分類(lèi),給答案分類(lèi),什么樣的題怎么答,第一點(diǎn),第二點(diǎn),第三點(diǎn),寧缺毋濫。
加油~~~。
160天足已,絕對夠了,如果只是數學(xué)這一科,時(shí)間久更充足了,是高考嗎?我覺(jué)得做題沒(méi)多大意義,雖然很多人,很多老師都說(shuō)經(jīng)常練題,但我覺(jué)得只要能搞透徹知識點(diǎn),就能夠舉一反三,這樣就行了, 高中我到了高二期末,數學(xué)就三四十分的樣子,理科,總分200左右,理綜40多,語(yǔ)文80多,英語(yǔ)30多,一年時(shí)間不到,都補得差不多了,除了英語(yǔ)差點(diǎn),所以一百多天你補一科數學(xué)完全夠,我那時(shí)是很仔細細心地看書(shū),教科書(shū),英語(yǔ)是記單詞,其他的語(yǔ)文,數學(xué),物理,化學(xué),生物,我都很仔細的看書(shū),看過(guò)很多遍,基礎差,先把那些知識了解透徹了,然后開(kāi)始做一些題,鞏固了解的知識,再看書(shū),那樣會(huì )了解得非常透徹,那樣之后對于平常的題型很容易解決,反正我覺(jué)得沒(méi)必要做很多題,題是做不完的,主要的是懂那知識,舉一反三,用仔細地看書(shū)這個(gè)方法讓我受益匪淺,不過(guò)必須得靜下心來(lái)仔細地看,對于物理我是補起來(lái)最快的了,也是補物理時(shí)讓我養成的這個(gè)方法,物理是3本書(shū),我仔細地看過(guò)3遍以后,差不多每個(gè)知識點(diǎn)我都知道,那時(shí)考試就最求物理滿(mǎn)分,不過(guò)可惜的是沒(méi)有考到過(guò)。
總之我覺(jué)得基礎差就先看書(shū),不是要你一兩天就完全看完,如果下定決心要補,那就付出多,出了平時(shí)老師安排的人物,除了上課,比如下課時(shí)間,比如吃飯快點(diǎn),節約點(diǎn)時(shí)間,還有多余的自習時(shí)間,就看書(shū),當有了一個(gè)稍微系統的知識網(wǎng)絡(luò )后,就開(kāi)始做題,熟悉鞏固了解的知識,發(fā)現自己沒(méi)有看到?jīng)]有了解的知識,數學(xué)的選擇題12個(gè),一般你有了知識網(wǎng)絡(luò )后,加上做題細心點(diǎn),拿下有把握的10個(gè),剩下兩個(gè)有選擇的猜,那時(shí)我做數學(xué)選擇題的時(shí)候常用排除法,不過(guò)那樣的正確率稍微會(huì )低一點(diǎn),所以如果我用快速的方法,就會(huì )至少做試卷2次以上,不過(guò)一般都邊做邊檢查,看你自己吧,喜歡做仔細點(diǎn) 還是快速做然后檢查。常見(jiàn)的題型老師會(huì )講,就平常考得那些,保證10個(gè)優(yōu)把握的,兩個(gè)猜,或者全有把握,選擇題是高手要55 或者60 一般的都要45分,填空題4個(gè)16分,一般有把握兩個(gè),一個(gè)得一半,第四個(gè)一般有點(diǎn)難,不過(guò)也有簡(jiǎn)單的時(shí)候,所以你現在就先保證兩個(gè)吧,17 18 19 就不用說(shuō)了,這個(gè)只要你用點(diǎn)心一定會(huì )做的,即使沒(méi)有基礎,因為那3道題一般就那4個(gè)類(lèi)型?記不大清楚了,有個(gè)排列組合,一個(gè)空間幾何,還有什么記不清楚了,都這么多年了,后面的20 21 22 都要做點(diǎn),特別是22題,最后一題,是很難,但是它的第一小問(wèn)很簡(jiǎn)單,如果不是第一小問(wèn)就是第二,反正有一個(gè)小問(wèn)很簡(jiǎn)單。
說(shuō)的就這些了,自己先看書(shū)吧,如果一點(diǎn)都不了解,不懂,去做題是沒(méi)意義的,考試的時(shí)候一是細心,二是把握好分配好時(shí)間,別浪費時(shí)間,像第22題,最后一問(wèn)也才8分,那是頂尖高手都不一定做得出來(lái)的,所以果斷放棄。 自己復習時(shí)努力i點(diǎn),前期是很難很苦,當你有了系統后就來(lái)的快,簡(jiǎn)單了,另外就是考試時(shí)注意,我高二期末總分就200分左右,高三報名老師都不要我,沒(méi)到一年的時(shí)間我從最后一名到平行班第一名,我做到了相信你也能做到,數學(xué)高二就三四十分左右,高三后面一般110到130,看試題難易,物理110,語(yǔ)文100到110,理綜220到250,這沒(méi)騙人,那時(shí)在我們學(xué)校我都是挺出名的,嘿嘿 就兩點(diǎn),學(xué)習方法上面已經(jīng)跟你說(shuō)了,看書(shū),另外就是考試時(shí)聰明點(diǎn),我能補上來(lái)就這兩點(diǎn),一是我有自己的學(xué)習方法,二是考試時(shí)我能運用我所掌握的知識考出比那些掌握的知識比我多的人更高的分數,這就是叫你考試聰明點(diǎn),排除法呀,有方向的猜呀, 那時(shí)的數學(xué)題,不會(huì )做的,填空題,我都猜的對,后面大題太難算不出答案也猜對過(guò)加油~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!。
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