面部按摩(臉部按摩知識)

1.臉部按摩知識

一.面部按摩的注意事項.

按摩中要求美容師能夠全身心地投入，以自己的動(dòng)作\力度\手部的柔貼度，以及均勻而舒適的速度，使顧客在幾分鐘內就能安靜下來(lái)，放松心態(tài)，進(jìn)入睡眠狀態(tài).

二.面部按摩的產(chǎn)品.

按摩的手法的力度，速度以及手的柔度是美容師必須掌握的.但是，一個(gè)美容師首先應該具備的，是如何選用合適的按摩產(chǎn)品----按摩膏.按摩膏是一種油分比例比較高的營(yíng)養乳化膏體.為了配合不同皮膚的護理吸收，按摩膏可配制成如抗皺\美白\祛斑等多種類(lèi)型.經(jīng)過(guò)按摩，按摩膏中的營(yíng)養成分很容易被皮膚吸收，使皮膚顯得柔軟而富有彈性.除了按摩膏外，現有的按摩產(chǎn)品還有按摩精油等.按摩精油是精油中的一種，是由植物中提煉出來(lái)的油質(zhì)產(chǎn)品，富含多種植物精華.不同種類(lèi)的植物精華油給予皮膚不同的呵護，使用方法和按摩膏基本相同.

參考資料：

2.面部按摩的基本要領(lǐng)有哪些

很多女性都有這樣一個(gè)擔心：懷孕后面部 皮膚粗糙、松弛，原本姣好的容顏代之以難看 的斑和皺紋。

準爸爸若能在孕前就經(jīng)常幫妻子 按摩面部，不僅可以化解妻子的擔憂(yōu)，同時(shí)也 能安撫她的不安心情，更重要的是面部按摩可 以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激神經(jīng)系統，使面部疲勞 的神經(jīng)得到休息和恢復，讓心愛(ài)的她擁有和孕 前一樣的紅潤臉色。 眼睛按摩沿著(zhù)眼睛四周做繞圈按摩，按摩6周后在太陽(yáng)穴輕輕壓一下。

再用食指輕輕從眼角滑向太陽(yáng) 穴，再按在眉毛下，循環(huán)按摩30次。鼻子按摩自太陽(yáng)穴沿額頭、鼻梁滑下，在鼻頭兩側做8 小圈按摩。

再用中指和無(wú)名指稍用力按在鼻翼上 按壓30次。唇部按摩兩手食指和中指呈剪刀模樣放在上下嘴唇中 間后，沿著(zhù)唇線(xiàn)撫摸30次，到嘴角位置時(shí)向上 提拉后停留幾秒。

最后將食指疊在中指上，從嘴 角兩側到耳朵處進(jìn)行滑動(dòng)性按摩30次，以提升 嘴角。耳部按摩食指按在鬢發(fā)與耳朵之間凹陷處按壓30次， 再在耳朵后面的凹陷處按壓30次。

3.面部怎樣正確的按摩呢

以眉心為基點(diǎn)，劃大圈按摩，擴散至整個(gè)額頭用食指、中指、和無(wú)名指，以眉心為基點(diǎn)，向太陽(yáng)穴方向劃圈按摩。

皮膚有向上拉扯的感覺(jué)，順勢推拿按摩太陽(yáng)穴。 這個(gè)環(huán)節針對常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。

左右兩側各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點(diǎn)一點(diǎn)上下移動(dòng)，大約6次。使堆積污垢浮出。

為溶化多余的皮脂，要少許用點(diǎn)力。 在容易下垂的嘴角處，迅速向上提用中指和無(wú)名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩。

此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。 臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無(wú)名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。

手指大幅移動(dòng)按摩全臉，大約3次。

4.面部怎樣正確的按摩

步驟一：以眉心為基點(diǎn)，劃大圈按摩，擴散至整個(gè)額頭用食指、中指、和無(wú)名指，以眉心為基點(diǎn)，向太陽(yáng)穴方向劃圈按摩。

皮膚有向上拉扯的感覺(jué)，順勢推拿按摩太陽(yáng)穴。 步驟二：這個(gè)環(huán)節針對常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。

左右兩側各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點(diǎn)一點(diǎn)上下移動(dòng)，大約6次。使堆積污垢浮出。

為溶化多余的皮脂，要少許用點(diǎn)力。 步驟三：在容易下垂的嘴角處，迅速向上提用中指和無(wú)名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩。

此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。 步驟四：臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無(wú)名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。

手指大幅移動(dòng)按摩全臉，大約3次。

5.按摩臉部 基本手法

1開(kāi)天門(mén)

2分推前額

3掐攢竹、魚(yú)腰、摸雙柳

4按睛明、四白、揉眼眶

5按揉太陽(yáng)

6按迎香、推摸巨髎

7按水溝、承漿、分推到地倉

8按揉頰車(chē)

9溫掌浴面（先按睛明、四白、巨髎、迎香、水溝、承漿）

10推正頂（先按素髎、印堂、神庭、百會(huì )、四神聰、強間、風(fēng)府、鳳池）

11勾壓鳳池、風(fēng)府、

12拔伸頸項

13掃散少陽(yáng)

14干洗頭

15拔苗助長(cháng)

16叩擊頭部

17搓耳廓 雙揪鈴鐺

6.面部按摩手法是那幾個(gè)步驟

面部按摩手法 1. 美容指揉太陽(yáng)、陽(yáng)白、攢竹、頰車(chē)、迎香、地倉、下關(guān)穴活通絡(luò )。

2. 雙手掌交替從下向上推抹頸部，拇指和食指上下推揉胸鎖乳突肌（三遍） 3. 雙手交替拉抹下頜（三遍） 4. 四指托住下巴，拇指上下推抹鼻翼，中指上下推抹鼻翼（三遍）中指拉抹鼻梁，后點(diǎn)按印堂、神庭穴。 5. 拇指點(diǎn)按太陽(yáng)穴，中指從上廉泉向兩側推至天容，點(diǎn)按翳風(fēng)穴、聽(tīng)會(huì )、角孫、后點(diǎn)按印堂、迎香、人中、承漿。

6. 雙手美容指沿眼周向外打圈三遍無(wú)名指從外向內沿下眼眶向內打小圈，之后順勢下滑繞顴骨回至外眼角重復三次，在由內向外沿上眼眶，下眼角向內打小圈三遍。 7. 雙手中指、食指交替提拉內眼角之后，點(diǎn)按睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎 、球后、承泣、四白，重復三遍。

8. 食指和中指交替拉抹上下眼瞼，在眼周皺紋明顯處，施行拉張動(dòng)作，（重復2-3次）。 9. 雙手美容指在眼周分別于“∞”輕揉眼部，左右各五遍。

10. 左手固定發(fā)際、右手中指點(diǎn)按睛明、攢竹之后，拇指循經(jīng)點(diǎn)按眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò )卻、玉枕、天柱，重復2-3遍。 11. 中指點(diǎn)按瞳子髎下滑至聽(tīng)會(huì )點(diǎn)按后滑至曲鬢，上抵頭角沿耳周穴位：角孫、懸顱、完骨后點(diǎn)按翳風(fēng)，沿頸側下滑。

（重復2-3遍） 12. 美容指揉按突穴，經(jīng)大迎點(diǎn)按后，順前正中線(xiàn)旁開(kāi)三寸向上循行揉按，同時(shí)點(diǎn)按承泣、魚(yú)腰入發(fā)際，滑至百會(huì )并點(diǎn)按，（重復2-3遍）。