口腔健康的標準是什么?
口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織指出牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無(wú)組織結構與功能異常。表現為:牙齒清潔,無(wú)齲齒,無(wú)疼痛感,牙齦顏色正常,無(wú)出血現象。
由此可見(jiàn),口腔健康是指具有良好的口腔衛生,健全的口腔功能及沒(méi)有口腔疾病。
齲齒的發(fā)病原因及防治
齲齒的發(fā)病原因目前雖尚未完全明確,但初步確定齲齒的發(fā)生與以下四個(gè)因素有關(guān):
a.細菌的作用 細菌在牙齒表面形成菌斑,分解食物中的糖類(lèi)產(chǎn)酸,導致牙齒脫礦
b.食物的因素 食物過(guò)細、過(guò)黏,易于粘附在牙面上,食物中糖含量過(guò)高,都容易導致細菌大量繁殖
c.牙齒的條件 有明顯解剖缺陷(如深窩溝)或排列不整齊的牙齒,容易導致食物積聚,利于細菌繁殖產(chǎn)酸
d.時(shí)間因素 以上情況時(shí)間越長(cháng),患齲幾率越高
齲病的防治以預防為主,而預防齲齒的關(guān)鍵內容是保持口腔衛生
a.掌握正確的刷牙方法,養成飯后刷牙的良好習慣,定期使用牙線(xiàn)。
b.定期口腔檢查,做到早發(fā)現早治療。早期齲治療簡(jiǎn)單,痛苦小,效果好,齲病一旦進(jìn)展到牙髓疼痛,治療起來(lái)程序復雜,需要多次復診,治療反應大,患牙預后較差。
c.提高牙齒的抗齲能力,可使用含氟牙膏,兒童還可飲用氟水、用0.5%氟化鈉溶液漱口等。對于兒童新萌磨牙可進(jìn)行窩溝封閉。
什么人需要作窩溝封閉?什么時(shí)候適合作窩溝封閉?
1.一般來(lái)說(shuō),深窩溝,特別是可以卡住探針的(包括可疑齲);
2.患者其它牙齒,特別是對側同名牙患齲或有患齲傾向的人應當行窩溝封閉;
3.兒童牙齒萌出后達到咬合平面即適宜作窩溝封閉,一般在萌出4年之內;
4.封閉的最佳時(shí)間是:乳磨牙3-4歲,第一恒磨牙6-7歲,第二恒磨牙11-13歲,雙尖牙9-13歲。
窩溝封閉的方法很簡(jiǎn)單,通過(guò)清潔牙齒、酸蝕、沖洗干燥、涂布封閉劑和固化幾個(gè)步驟即可完成。材料固化后與溝壁緊密粘合,并具有一定的抗咀嚼壓力,對進(jìn)食無(wú)礙,并且,材料固化后無(wú)毒,對人體無(wú)害。但需要強調的是窩溝封閉需有專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行操作,需要必要的儀器設備。窩溝封閉成功的標志是封閉劑能夠完整存在,可疑磨損但不能脫落,因此需要定期檢查,如果材料脫落需重新封閉。
牙齒顏色異常有幾種可能?
1.牙釉質(zhì)發(fā)育不全:釉質(zhì)發(fā)育期礦化不良造成。
2.氟斑牙:長(cháng)期生活在含氟較高地區。
3.四環(huán)素牙:在牙齒發(fā)育礦化期服用四環(huán)素族藥物。
4.牙髓壞死:各種原因導致牙髓感染壞死后牙齒變色。
5.牙著(zhù)色:吸煙、飲茶、咖啡等造成牙體著(zhù)色。
什么情況下需要鑲牙,不鑲牙有什么害處?
除個(gè)別牙缺失、多數牙缺失、全口牙缺失需鑲牙外,牙冠大面積齲壞的死髓牙、殘根在經(jīng)過(guò)適當治療后也可通過(guò)修復的方法恢復牙齒形態(tài)和功能,因此殘根、殘冠不要輕率拔除,最好請修復醫師看看,確定是否有保留價(jià)值,此外,氟斑牙、四環(huán)素牙、死髓變色牙也可通過(guò)烤瓷固定修復改善美觀(guān)。一般來(lái)說(shuō),拔牙后需要等2-3個(gè)月才能鑲牙,這時(shí)候傷口完全愈合,牙槽骨吸收改建完成,鑲牙后義齒比較穩固。
長(cháng)期缺牙不修復不但影響美觀(guān)和發(fā)音,影響咀嚼功能,還會(huì )因鄰牙不斷向缺牙間隙移動(dòng)導致咬合錯亂,繼發(fā)顳下頜關(guān)節疾病,引起咬合創(chuàng )傷,引發(fā)和加重牙周病,破壞余留牙健康。
活動(dòng)假牙與固定假牙之間有什么區別,什么情況下鑲活動(dòng)假牙,什么情況下鑲固定假牙?
活動(dòng)假牙在醫學(xué)上稱(chēng)可摘義齒,患者可自由摘戴。這種假牙在制作時(shí)對真牙的切磨較少,制作方便,費用低,但體積較大,戴用有異物感,有的會(huì )影響發(fā)音,且穩固性較差,對咀嚼功能的恢復有限。固定假牙就是固定義齒,鑲牙后粘固在患者口腔中,不需摘戴,具有體積小、穩固、堅實(shí)、戴用舒適、對發(fā)音無(wú)影響、有效恢復咀嚼功能等優(yōu)點(diǎn),但鑲牙前對天然牙的切磨較多,費用比活動(dòng)假牙高。
鑲固定假牙首先要考慮患者的缺牙情況,同時(shí)也要考慮缺牙隙兩側真牙的情況。一般前牙缺時(shí)1-4顆,缺牙隙兩側的真牙有足夠的高度,牙根穩固、牙體組織健康,牙齒位置正常、沒(méi)有傾斜和扭轉,就可以安裝固定假牙。小孩的牙齒沒(méi)有發(fā)育好,牙周組織萎縮、牙齒松動(dòng)、傾斜錯位的成人最好不要選擇固定義齒修復。至于活動(dòng)義齒,絕大多數患者均可安裝。
多大年齡做正畸治療合適,成年人可以做嗎?
從理論上講,錯
如何選擇牙膏 要選擇牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齒的法寶,它只是刷牙的輔助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清潔拋光牙面,使口腔清爽的作用。
目前我國使用的牙膏分為普通牙膏,氟化物牙膏和藥物牙膏三大類(lèi)。普通牙膏的主要成份包括磨擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑,具有一般牙膏共有的作用,如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。
但隨著(zhù)科技發(fā)展,人們發(fā)現了氟化物可以防齲的作用,并且多年實(shí)踐證明,氟化物與牙齒接觸后,使牙齒組織中易被酸溶解的氫氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石,從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。有研究證明,常用這種牙膏,齲齒發(fā)病率降低40%左右。
氟化物有氟化鈉,氟化鉀、氟化亞錫及單氟磷酸鈉。但要知道氟是一種有毒物質(zhì),如果人體吸收過(guò)多會(huì )引起氟中毒,國家規定,加氟牙膏游離氟應在400-1200Pm之間,特別注意,3-4歲前的兒童不宜使用,因為1/8-1/4的牙膏可能被他們吞入胃中。
藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎上加一定藥物,刷牙時(shí)牙膏到達牙齒表面或牙齒周?chē)h(huán)境中,通過(guò)藥物的作用,減少牙菌斑,從而起到防齲病和牙周病的作用。 目前,藥物牙膏極受人們的青睞,而且利用牙膏來(lái)推廣具有預防功效或治療功效的藥物是一種較理想的方式。
但是藥物牙膏也有其不利方面,首先,牙膏在口內不能保持太長(cháng)時(shí)間,即被漱出,使藥物難以在短時(shí)間內發(fā)揮藥效,而且專(zhuān)用藥品劑量還必須避免刺激口內軟組織,因而不能提高到足夠的有效濃度,牙膏本身的作用,常被口內污物所阻或受形態(tài)特征限制,因而難以達到真正發(fā)病的區域。其二,牙膏中的藥品,常因放置時(shí)間久而發(fā)生其它化學(xué)變化,失去原有的藥效,有效藥物又常因帶有異味而不宜于放入牙膏中,此外還有藥物耐藥性的問(wèn)題,這些因素都表明藥物牙膏不宜長(cháng)期使用一種,藥物牙膏是一種良好的設想,但要真正達到預防口腔病的效果還有待于作一些深入研究。
因此,面對眾多的牙膏品種,首先要了解各種牙膏的性能,不盲目輕信產(chǎn)品說(shuō)明,最好找口腔專(zhuān)業(yè)醫生咨詢(xún),以根據自己口腔的實(shí)際情況選擇合適的牙膏。 選擇正確的刷牙方法 牙醫提醒人們,刷牙要在吃過(guò)飯的3分鐘內進(jìn)行。
每天三次以上,避免細菌在牙齒表面沉積,防止齲齒。 晚上睡覺(jué)前,刷一遍牙尤為重要,因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。
否則,在夜間睡眠狀態(tài)下,口腔內滋生細菌,污物與唾液的鈣鹽沉積,就會(huì )形成牙菌斑及牙石,更易發(fā)生齲齒及牙周病。 每顆牙有五個(gè)面。
即頰、舌、咬合及兩個(gè)鄰面,這五個(gè)面都能刷到很不容易,正確的方法是上下顫動(dòng)掃刷。 將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著(zhù)牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭,用力不要過(guò)大,按順序每個(gè)牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
刷牙齒的外側:正確的刷牙動(dòng)作配合適當的角度,清潔上下牙齒的外側,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個(gè)都位可重復刷6~8次。 刷牙齒的內側:刷牙齒的內側時(shí),仍按照順著(zhù)牙縫豎刷并輕輕旋轉的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙齒的外側,不重視牙齒內側的清潔。
刷牙齒的咀嚼面:用適當的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。 最后,最好能夠連臉頰內側和舌頭也盡可能地輕輕刷一下。
營(yíng)養與牙齒的關(guān)系 常常有人問(wèn)口腔科醫生:“吃哪些東西對牙齒有益”,一個(gè)很復雜的問(wèn)題,有些問(wèn)題目前還不能解釋清楚。 大家知道人體的健康需要有足夠的營(yíng)養才能維持。
牙齒是人體的一部分,所以牙齒的健康與發(fā)育也和營(yíng)養密切的關(guān)系。 當胎兒還寄生在母體里的時(shí)候,他所需要的營(yíng)養成分都是從母親的身體里得來(lái)的,所以,初生兒的健康,和母體的營(yíng)養吸收有著(zhù)十分密切的關(guān)系。
嬰兒出生以后除哺乳期外就不再依靠母體來(lái)供給,他所需要的營(yíng)養是直接由飲食中取得。在嬰兒乳牙的生長(cháng)發(fā)育階段和兒童恒牙的生長(cháng)發(fā)育期內,如果發(fā)生營(yíng)養不足,就會(huì )直接在牙齒上留下發(fā)育不良和不健康的病癥,可以影響牙齒的結構、形態(tài)和長(cháng)出時(shí)間,以及牙齒對齲病的抵抗力。
如乳牙硬組織在胚胎時(shí)期就開(kāi)始鈣化,恒牙除第一恒磨牙的牙尖外,其余都是出生以后陸續鈣化的,母體在懷孕期間或嬰兒在出生時(shí)期,缺乏鈣質(zhì),就會(huì )影響牙齒硬組織的鈣化程度。牙齒發(fā)育和鈣化的良好與否對牙病的發(fā)生有直接影響。
另外,和牙齒健康有關(guān)的主要營(yíng)養物質(zhì),是維生素和礦物質(zhì)。食物中的肉、蛋、乳、青菜、水果和魚(yú)肝油都是這些營(yíng)養物質(zhì)的重要來(lái)源。
例如魚(yú)肝油,因為它含有大量的難生素A和D,它能幫助鈣質(zhì)在身體里吸收,促使牙齒的發(fā)育和鈣化,減少牙病發(fā)生的機會(huì )。食入一定量的“氟素”可以增加牙齒對齲病的防御能力。
如缺乏給維生素C,會(huì )影響牙周組織的健康。 食物本身的局部作用對牙齒的健康也有一定影響,含維生素較多的食物,如蔬菜等,有清潔牙齒的功能。
要鼓勵兒童吃一定量的粗糧,因粗糧中維生素、鈣、磷的含量比精制的食品高。還要教育兒童不要有偏食的習慣,因偏食容易造成食物營(yíng)養的不下衡,對兒童身體的生長(cháng)發(fā)育和牙齒的健康都是不利的。
1、刷牙時(shí)間不能少于2分鐘 刷牙時(shí)間至少要2分鐘,每天至少兩次,每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
2、口腔癌是最致命的癌癥之一 人們常常會(huì )忽略口腔腫塊或是起泡,這有可能會(huì )導致口腔癌等嚴重問(wèn)題。因此,無(wú)論那些跡象有多么微小,一旦發(fā)現就要及時(shí)就醫。
3、看病前,擦掉口紅或是唇膏 不然會(huì )蹭到醫生的手套上,甚至弄臟牙齒、牙床,影響醫生辨色診斷。 4、運動(dòng)也會(huì )引起牙齒問(wèn)題 劇烈運動(dòng)可能導致脫水,削弱唾液預防口腔疾病的功能。
這樣,蛀牙、細菌堆積的風(fēng)險會(huì )增大。而且許多運動(dòng)飲料含有意想不到的糖類(lèi)和酸類(lèi)物質(zhì)可能會(huì )破壞你的牙釉質(zhì)。
5、口腔預示全身健康 口腔影響著(zhù)身體的其他各個(gè)部位。要是牙齦有問(wèn)題,那么心臟病患病率比普通人高4倍。
如果第一顆臼齒相對較矮,而且時(shí)有疼痛,就表示消化有問(wèn)題。 6、看牙前停用止疼藥 有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物,但是它會(huì )讓你在拔牙時(shí)大量出血。
7、牙膏中含有的磨料并不都是有害的 很多人認為牙膏中的磨料會(huì )損害牙齒。其實(shí),恰恰相反,牙膏中含有的無(wú)水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料,可拋光并美白牙齒。
一、口腔保健的目的 (一)保持口腔的清潔與舒適。
(二)促進(jìn)食欲。 (三)減少牙周病及蛀牙。
(四)減少口腔炎的發(fā)生及幫助復原。 二、一般口腔保健方法 (一)進(jìn)食后或睡前,以軟毛牙刷清洗口腔,每日至少使用一次牙線(xiàn)或牙間刷一次。
(二)多喝水,以增加口腔濕潤度。 (三)少吃甜食,油炸及刺激性食物。
(四)勿用手指或牙簽剔除口腔或牙縫穢物,以防感染。 (五)至少每六個(gè)月定期做口腔保健檢查一次。
三、需要口腔護理之情況 (一)口腔或嘴角干裂。 (二)口腔炎。
(三)口腔疼痛。 (四)牙齦出血。
四、口腔常見(jiàn)問(wèn)題的處理方法 (一)口腔、嘴角干裂: 1。每二小時(shí)漱口一次。
2。兩餐之間多喝開(kāi)水。
3。以油性唇膏或凡士林涂抹于干裂處,勿用舌頭舔嘴唇或唇角,以免更干燥。
4。攝取較溫和及軟質(zhì)的食物,并采高蛋白、高熱量的飲食。
5。如以上方法無(wú)效,應就醫治療。
(二)口腔炎:當牙齦、口腔黏膜或舌頭上有發(fā)紅,呈白點(diǎn)、潰瘍時(shí),應特別注意,并告知醫護人員。 1。
每二小時(shí)以鹽水漱口一次。 2。
常喝開(kāi)水,并維持口腔濕潤。 3。
攝取較溫和及軟質(zhì)的食物,并采高蛋白、高熱量的飲食。 4。
確實(shí)執行口腔衛生保健。 5。
請依醫護人員指示,正確使用口腔保健藥物。 (三)口腔疼痛:腸因口腔癌所造成 1。
進(jìn)食前30分鐘,口含止痛性藥水,可減少疼痛的情形。 2。
可選擇較冷的食物或飲料,如冰淇淋、布丁、豆花及蒸蛋等高熱量的食物。 3。
避免食用過(guò)熱、太酸、太辣或油炸等刺激性食物。 4。
若仍有疼痛不是的情形,請與醫師討論,是否增加其止痛藥物的使用。 (四)口腔、牙齦出血 1。
用棉球或口咬紗布加壓止血。 2。
止血后可用生理食鹽水漱口。 3。
勿用力清除血塊,以防止再次出血。 4。
避免用牙線(xiàn)或牙簽。 5。
避免用舌頭吸吮出血處。 6。
避免食用粗糙且質(zhì)地較硬的食物,如番石榴、甘蔗等。 7。
避免任意使用抗凝血藥物。 8。
及早就醫找出原因。 9。
多喝水以保持口腔滋潤,以免口腔牙齦干裂出血。 五、常用的口腔保健藥物 (一)漱口水:可與醫師討論使用方法,一般漱口水正確的使用方法如下: 1。
每次使用10ml含漱1分鐘后再吐掉(請勿吞服)。 2。
每天使用2-3次,如較嚴重的口腔炎病人應增加使用次數。 3。
如怕有味道可加溫水稀釋成1:1后再使用。 (二)止痛藥水:當有嚴重口腔疼痛而影響進(jìn)食時(shí),即可依醫師處方使用止痛藥水。
使用方法:進(jìn)食前30分鐘以少量(約3-5c。c。)
藥水加開(kāi)水稀釋成1:1,直接含漱于口中約5分鐘,然后吐掉再進(jìn)食,或使用噴霧式止痛藥噴灑疼痛處,可減輕疼痛。 (三)藥膏:患口腔炎時(shí),可依醫師處方使用藥膏。
使用方法:每天使用3-4次,擦藥膏前需先清潔口腔,將潰瘍處擦干后再以棉枝沾少許藥膏涂于潰瘍處(此藥膏吞服對身體沒(méi)有影響)。 (四)滴劑:當口腔出現白點(diǎn)無(wú)法清除時(shí)即可能為霉菌感染,此時(shí)可使用滴劑。
1。每天使用3-4次,每次3-5滴。
2。使用前需先清潔口腔。
3。取出藥物服用前需先搖一搖,以瓶蓋式吸管取出3-5滴放入于口腔內,約5-10分鐘后再吞入。
4。此藥本身為粉劑,故需加入22c。
c。的溫水溶解后才能使用,。
以上四種常用之口腔藥物均須經(jīng)醫師處方才可使用。 六、特殊的口腔護理 (一)洗牙機的使用:當口腔疼痛厲害,無(wú)法使用牙刷時(shí),可以使用洗牙機輔助,其優(yōu)點(diǎn)如下: 1。
可清除口內周?chē)臍堅澄铩?2。
減少疼痛出血的情形。 3。
促進(jìn)口腔炎的復原。 4。
洗后可保持口腔清爽及促進(jìn)舒適。 (二)口腔棉枝的使用:當有血小板偏低或正值出血時(shí),可月口腔棉枝清洗口腔,其優(yōu)點(diǎn)如下: 1。
減少黏膜的刺激,以避免出血。 2。
容易學(xué)習、操作。 3。
可保持口腔清潔舒適。 。
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