1、準備工作:患者洗凈面部,取仰臥位,操作者坐在患者頭側。先用熱毛巾敷臉半分鐘,涂上潤膚液。
2、按揉頭面部穴位:睛明、印堂、神庭、頭維、魚(yú)腰、絲竹空、太陽(yáng)、角孫、聽(tīng)宮、翳風(fēng)、頰車(chē)、四白、迎香等。
3、捏揉面部:左手撫住頭頂,右手沿眼眶從睛明穴開(kāi)始由內向外作環(huán)形捏揉3-5圈;在前額部從左至右,從右至左往返捏揉,反復操作3-5遍;沿鼻柱兩旁從上至下反復捏揉3-5遍;沿口唇從人中作環(huán)形捏揉反復3-5遍;揉抹角孫、聽(tīng)宮、翳風(fēng)、頰車(chē)一線(xiàn),反復5-7次;掃散前額從內向外30遍,掃散面頰部從上至下30遍。
4、操作者以手掌面緊貼患者面頰部并給予一定壓力,囑患者作張、閉口及牙齒咬合動(dòng)作;反復10-20次。
5、柳指叩擊面部,放松面部皮膚,洗凈面部后用熱毛巾敷臉半分鐘。
美容基礎知識與技巧美容基礎知識與技巧 皮膚知識: 一.皮膚的組織與構造 皮膚是被覆于人體表面的薄膜狀的器官,一般假如以肉眼來(lái)看,皮膚表面是 平坦的,仔細往看將發(fā)現有無(wú)數凹凸不平的地方,凸出的地方稱(chēng)之為皮丘(皮山 脊),凹陷的地方稱(chēng)之為皮溝,在皮丘與皮溝之處所形成的種種外形如:(三角 形、菱形、多角形)等網(wǎng)狀。
表面之處,稱(chēng)之為皮野,它結構精密均勻每一平方 厘米的皮膚上都有十萬(wàn)個(gè)左右的細胞。正常情況下皮膚不斷新陳代謝,其中眼瞼 及耳朵部位最薄,手、腳掌部位最厚。
從外向里有表皮、真皮及皮下脂肪組織三 個(gè)構成層,與化妝品和保養品有最直接的關(guān)系則是表皮與真皮。 (一)表皮層: 表皮由外向內依此是角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘狀層與基底層: 角質(zhì)層: 它由很多扁平無(wú)核角質(zhì)細胞組成,細胞間緊密重疊,堅韌而有彈性,抗磨擦 ,還可防止體內組織液向外滲透,也可防止體外化學(xué)物質(zhì)之進(jìn)侵,再生能力極強 ,角質(zhì)細胞存在有保濕因子,可防止表面水份蒸發(fā),同時(shí)又有很強的吸水性,正 常情況角質(zhì)層具有酸堿中和能力,PH值為5.6~6.2,呈弱酸性。
因此保證表面毛孔 通暢,保持角質(zhì)水分不低于10%,就有利于角質(zhì)的正常代謝,從而使皮膚光滑細嫩 、柔潤而有張力,假如皮膚老化、新陳代謝不佳,角質(zhì)層此時(shí)會(huì )變厚,皮膚則失 往光澤與透明度。 透明層: 由細小透明的細胞所組成,細胞在這層開(kāi)始朽邁、萎縮,這一層只存在于手 掌和腳底,因此這些部位不會(huì )被太陽(yáng)曬黑,它具有保護皮下組織的功效。
顆粒層: 此處的細胞帶有角質(zhì)層、透明層的蛋白質(zhì)顆粒,會(huì )反射能屈折有害的紫外線(xiàn) 。 棘狀層: 連接表皮和真皮層,是多角外形的數層細胞構成,有棘層的上皮有淋巴液, 它治理表皮的營(yíng)養并經(jīng)過(guò)血管將營(yíng)養補給到真皮、棘細胞層,通常與生長(cháng)層屬同 一類(lèi)型,這層是表皮最厚的一層。
基底層: 又稱(chēng)生長(cháng)層,負責表皮的成長(cháng),不斷***新細胞并逐步輸送到表層以代謝舊 細胞,達到角質(zhì)層積成垢后脫落,即皮膚的新陳代謝,通常稱(chēng)為角化,而肉眼所 見(jiàn)的就是皮屑俗稱(chēng)死皮,一個(gè)人的皮膚受損只要基底層及棘狀層存在,就能再生 長(cháng)出正常表皮,修復到不留疤痕,正凡人從新生表面到干枯角化脫落的全過(guò)程大 約3-4周時(shí)間。基底層中含有色素細胞,大約每十個(gè)細胞中就有一個(gè)色素形成的細 胞,平常會(huì )產(chǎn)生定量的麥拉寧色素,其數目多少決定皮膚顏色的深淺,紫外線(xiàn)刺 激玄色素,會(huì )促使其活躍增殖而產(chǎn)生玄色顆粒,然后送進(jìn)表皮層,具有保護皮膚 防止紫外線(xiàn)的作用。
(二)真皮: 真皮厚度約為0.3-3毫米,是一層含有膠原的纖維組織,由狀纖維、彈力纖維 及細胞基質(zhì)構成,其中分布著(zhù)毛細血管、毛細淋巴管、汗腺與汗管、毛乳頭、毛 囊、末梢神經(jīng)、豎毛肌、皮脂腺等,有較好的伸縮性和彈性,感覺(jué)靈敏并供給皮 膚營(yíng)養。 |(三)皮下組織: 皮膚最下一層為皮下組織,由少量纖維和大量脂肪細胞組成,俗稱(chēng)皮下脂肪 ;它因部位性別、年齡及營(yíng)養狀況不同而厚薄不一,除能防冷保溫、還可對外來(lái) 的撞壓起緩沖作用,同時(shí)保持皮膚張力,汽車(chē)美容,將體內過(guò)剩的能量?jì)Υ嫫饋?lái)。
二。皮膚的種類(lèi): 皮膚的顏色大致由黑、黃、紅三種顏色構成,玄色皮膚由皮膚中的玄色顆粒 的數目多少來(lái)決定,而角質(zhì)層的厚薄決定黃色的深淺,紅色則與皮膚中的毛細血 管分布密度及血液量的多少有關(guān),同時(shí)與不同種族、職業(yè)、年齡、生活環(huán)境也有 一定關(guān)系;從顯微鏡下觀(guān)察皮膚顏色可以判定皮膚的性質(zhì)。
1) 白色:正常及健康皮膚。 2) 白色:起角質(zhì)皮膚。
3) 紫色:柔弱及瘦削的皮膚。 4) 黑紅色:往往是營(yíng)養不良的皮膚,但在太陽(yáng)光線(xiàn)中的紫外線(xiàn)刺激表皮基底層 的色素細胞形成玄色素時(shí),皮膚也會(huì )變黑,這種黑紅色是正常的健康的。
5) 淺紫色:干性皮膚。 6) 橙色(金色):油性皮膚或混合性皮膚的油性部位。
7) 棕色:皮膚色素沉著(zhù)。 三。
皮膚的功能: 1)保護: 皮膚能抵御外界物質(zhì)的刺激,讓肌體抵御物理的和化學(xué)的刺激,另外,皮膚 表面有一層弱酸性薄膜,具有保護皮膚表皮、殺菌、防燥等作用。 2) 感覺(jué): 皮膚有豐富的神經(jīng)末梢,因而感覺(jué)靈敏,凡是冷、熱、痛、酸、麻等感覺(jué)都 可通過(guò)神經(jīng)末梢傳遞到大腦皮層。
3)恒溫: 人體的體溫通常維持在36.8度左右,為了保持一定的體溫,體溫調節受中樞 神經(jīng)控制,當溫度增高時(shí),人的皮膚即由汗腺通過(guò)毛孔大量排出汗水,皮脂也會(huì ) 隨汗水排出體外,從而達到體溫平衡;當溫度下降時(shí),為避免體溫散失,皮下脂 肪相應積存較厚,汗腺、皮脂腺的排泄作用減少。 4)吸收和蘊躲: 皮膚能有選擇地吸收外界物質(zhì)和營(yíng)養,最易被吸收的物質(zhì)是既能溶于水、又 能溶于脂的物質(zhì),皮膚薄的部位更輕易吸收并蘊躲維生素和各種礦物質(zhì);皮膚的 吸收方法有三種: a、自然表面全體吸收:氣體及揮發(fā)性物質(zhì),可直接以擴散方式通過(guò)表皮,其擴 散率依溫度與壓力而定。
b、自汗腺開(kāi)口、毛孔及皮脂腺吸收:油脂類(lèi)及脂溶性物質(zhì),通常經(jīng)過(guò)毛囊汗腺 開(kāi)口及皮脂孔吸收。 c、皮膚角質(zhì)層吸收:皮膚角質(zhì)表面被皮脂。
皮膚美容基礎知識一
一、皮膚構造
皮膚由上至下分為三層,表皮層、真皮層和皮下組織。
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(一)表皮層
1、角質(zhì)層
角質(zhì)層是表皮的最外層,它是表皮的一個(gè)重要屏障。隨皮膚正常的新陳代謝,角質(zhì)層細胞最后會(huì )老死脫落。但是,隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng),人體的新陳代謝能力減緩。因此,老死細胞也會(huì )不斷堆積,造成皮膚粗糙,沒(méi)有光澤,甚至有脫皮現象。這時(shí),就要借助抗自由基的護膚品幫助肌膚呈現嬌嫩光潔的狀態(tài),防止肌膚提早老化。
2、基底層
基底層是表皮層的最下面一層,在這一層中有兩種細胞并存,其中之一是基底細胞,基底細胞的增殖能力非常強,它們會(huì )不斷地分裂,由一個(gè)細胞分裂成兩個(gè),兩個(gè)再分裂成四個(gè),等到基底層細胞越來(lái)越多,它們就開(kāi)始往上推進(jìn)、生長(cháng),構成了棘細胞層、顆粒層與透明層、角質(zhì)層。然后自然脫落,這樣一個(gè)過(guò)程需要28天。
健康的皮膚應該有良好的細胞再生功能,但是,每個(gè)人這種功能隨年齡增長(cháng)都會(huì )減退,這時(shí),我們需要借助護膚品來(lái)幫助皮膚。
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黑色素對皮膚的保護作用和色斑的產(chǎn)生
在基底細胞之間還稀疏地散布著(zhù)另一種細胞,那就是黑色素細胞。正常皮膚的顏色與黑色素細胞的含量有關(guān),黑色素可以阻止紫外線(xiàn)穿透皮膚傷害到深部組織。曬太陽(yáng)后皮膚變黑是由于黑色素增加,以加強皮膚對陽(yáng)光的抵抗能力。但是黑色素產(chǎn)生之后,由于新陳代謝不順利,再加上沒(méi)有很好地予以保養,就容易產(chǎn)生色素沉著(zhù),形成色斑。所以,我們需要借助防曬產(chǎn)品和美白產(chǎn)品來(lái)幫助黑色素代謝,預防色素沉著(zhù)。
(二)真皮層
在真皮層中有一種網(wǎng)狀層結構,由膠原纖維和彈力纖維所組成,結構疏松,它們相互間縱橫交錯成一個(gè)網(wǎng)狀結構。這個(gè)網(wǎng)狀結構支撐著(zhù)皮膚,使之有著(zhù)良好的堅實(shí)度與彈性。年齡漸長(cháng),纖維變脆,一旦斷裂,這個(gè)網(wǎng)狀結構的一部分就會(huì )塌陷,造成皮膚皺紋。
這種狀況是無(wú)法借助保養品加以恢復的,所以我們在向顧客推薦此類(lèi)產(chǎn)品時(shí)不要夸大產(chǎn)品功效,以免變成不誠實(shí)銷(xiāo)售。而對于皮膚上的一些小細紋,我們稱(chēng)之為表情紋,這種細紋是屬于假皺紋,是由以下因素造成的:肌膚缺水、缺脂和老死細胞堆積。
一、護膚的內涵,首先是保護肌膚的完整、健康、平衡,而不是破壞肌膚。
二、護膚并不意味著(zhù)護膚品的堆砌,而是恰切滿(mǎn)足肌膚所需。應當避免兩個(gè)極端做法:過(guò)度護膚和疏于護膚。
三、肌膚的健康是美的基礎,而肌膚的健康是全身健康的一部分,生理上和精神上的協(xié)調、健康、平衡是保養肌膚的重要組成。
四、護膚成功有3個(gè)基礎:了解肌膚的狀況和需求、選擇合適的產(chǎn)品、正確使用。因此,護膚品是護膚中的重要組成,但絕不是護膚的全部。所以在咨詢(xún)皮膚建議的時(shí)候,請一定要講清楚自己的情況,如果有時(shí)間,盡可能把你以前使用過(guò)的產(chǎn)品史、問(wèn)題等講清楚。
五、我們承認護膚品、化妝品帶來(lái)的心理感受,但其最終效果是建立在生理和營(yíng)養學(xué)基礎上的,應關(guān)注產(chǎn)品的成分。
六、理性、中立、客觀(guān)、全面,避免各種極端主義,對于未知的事物保持尊重和好奇心,并積極探索。
七、承認人的自然衰老在當前是一個(gè)不可逆轉的過(guò)程,因此我們的目標并不在于逆轉時(shí)空、返老還童,而是擁有在當前年齡下最好的狀態(tài)。
八、承認皮膚的自然規律,以及皮膚的改善是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,追求速效美容在多數時(shí)候是危險的。
九、護膚品、護膚方法在效果上有其局限性,當問(wèn)題嚴重到疾病程度時(shí),應當就醫治療,或者采用醫學(xué)美容手段處理,而非繼續嘗試使用護膚品解決它們本來(lái)就不可能解決的問(wèn)題。
十、看到有人分享護膚方法、效果、產(chǎn)品時(shí),更應當關(guān)注分享者自身的狀態(tài),因為你的情況和別人可能完全不同,不能硬搬照套,也可能這些分享本身就是出于欺騙。
擴展資料:
1、皮脂膜,附著(zhù)于角質(zhì)層外,它的主要成分有保濕的神經(jīng)酰胺,抗炎的亞油酸、亞麻酸等脂質(zhì)成分以及防曬的角鯊烯,所以它有屏障、保濕、抗炎、防曬的作用。
2、角質(zhì)層:表皮的最外層,由4——8層,扁平無(wú)核的死細胞構成,角質(zhì)層厚薄對皮膚的顏色和吸收能力有影響,從一個(gè)基底細胞的生產(chǎn),到角質(zhì)細胞的脫落,大約為28天為一個(gè)周期。
3、透明層:位于角質(zhì)層下,有紋路,只有手掌、足底角質(zhì)層厚的部位,才有此層,它是由2 - 3層透明扁平無(wú)核的死細胞構成。作用:它有很強的疏水性,防止體內的水電解質(zhì)的透過(guò),起保護作用。
參考資料:搜狗百科-美容
您可以按下面的步驟保養皮膚,一定會(huì )讓您皮膚嫩滑有光澤度:
1 洗面奶清潔皮膚殘留表面的污垢,讓更好的吸收下面產(chǎn)品的營(yíng)養。
2 爽膚水:補充皮膚的水分,同時(shí)具有二次清潔皮膚的效果。讓您的皮膚水水的。
3 乳液:補充皮膚的營(yíng)養,鎖住皮膚的水分,讓營(yíng)養不容易流失。
4 霜 讓皮膚的水分更好的吸收,補充皮膚所需要的各種營(yíng)養,具有和乳液相輔相成的做用。
5 防曬霜:有效的防止太陽(yáng)紫外線(xiàn)UVB/UVA對皮膚的傷害,防至皮膚老化,衰老。
以上是您這個(gè)年齡所使用的,希望對您有所幫助。
美容護膚基礎知識
基礎保養小動(dòng)作:
1.多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內,建議吃葡萄時(shí),可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。
2.減少過(guò)氧化物形成
過(guò)氧化物是造成自由基的主因,如果可以盡量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過(guò)氧化物的形成。
3.隨時(shí)注意保濕
每天攝取2000ml的水份,并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補充,避免肌膚出現干燥的細紋。 保濕小tips:可用紙膜泡化妝水,做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜。
4.適度去除角質(zhì)
視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì),去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行,可以針對局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下-覺(jué)得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時(shí),都是該去角質(zhì)的征兆。
NO.1基本的皮膚知識
作為美容師,首先接觸的項目一定是面部護理,因此,基本的皮膚知識絕對必不可少。在初學(xué)美容的時(shí)候,美容學(xué)員需要背誦皮膚的肌理結構、皮膚的性質(zhì)分類(lèi)、皮膚的生理功能、不同膚質(zhì)的保養方法、各類(lèi)皮膚問(wèn)題的應對技巧等等。
NO.2經(jīng)絡(luò )五行養生知識
中醫養生是美容師需要掌握的另一大重點(diǎn)技能,所以在學(xué)習養生方法前,美容師一定要對人體經(jīng)絡(luò )五行分布以及基礎的養生知識有一定了解。首先需要背誦和記憶的是按摩過(guò)程中需要按到的重點(diǎn)穴位和經(jīng)絡(luò ),包括這些穴位和經(jīng)絡(luò )的名稱(chēng)、所在位置、主要功能等等。
NO.3產(chǎn)品相關(guān)知識
在美容院工作,勢必要接觸到一些常用的美容產(chǎn)品或養生產(chǎn)品,對于這些必備的產(chǎn)品,美容師一定要足夠了解。要了解基礎產(chǎn)品的品牌名稱(chēng)、功能、成分、適應人群、使用規范等等,這樣顧客問(wèn)到的時(shí)候才能應對如流,同時(shí)也方便為顧客推薦適合的產(chǎn)品。
NO.4:護膚、減肥、化妝專(zhuān)業(yè)知識
愛(ài)美之心人皆有之,來(lái)美容院護理的人往往對美更加關(guān)注,所以美容師一定要對這些知識有所涉獵。現代女性比較關(guān)注的方面主要有護膚、減肥、化妝幾大方面,美容師不妨記憶一些護膚、減肥、化妝的小技巧或是熱度較高的產(chǎn)品,在于顧客交談的過(guò)程中將這些信息分享給顧客,有利于拉近與顧客之間的距離。
美容師不僅是一個(gè)單純的服務(wù)型行業(yè),而是一個(gè)對綜合素質(zhì)要求極高的時(shí)尚美容行業(yè)。所以在學(xué)習美容的時(shí)候,作為學(xué)員一定要從專(zhuān)業(yè)理論知識著(zhù)手,多記多背,這樣后期的學(xué)習之路才會(huì )更加順利!返回搜狐,查看更多
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