地震應急求援(地震緊急自救知識)
1.地震緊急自救知識
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。
這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，也會(huì )有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。
因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。 從平時(shí)就養成即便是小的地震也關(guān)火的習慣吧。
為了不使火災釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時(shí)候，關(guān)火的機會(huì )有三次 第一次機會(huì )在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí) 在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會(huì )在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候 在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險的。 大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。
第三次機會(huì )在著(zhù)火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
3.不要慌張地向戶(hù)外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口 鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì )造成門(mén)窗錯位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。 5.戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì )成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預制板墻、門(mén)柱的倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動(dòng)售貨機翻倒傷人。 在樓區時(shí)，根據情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來(lái)行動(dòng)。
就地震而言，據說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì )即刻亮起來(lái)，請鎮靜地采取行動(dòng)。
如發(fā)生火災，即刻會(huì )充滿(mǎn)煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話(huà) 在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì )自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。
萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。 7.汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì )象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。
必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區的絕大部分道路將會(huì )全面禁止通行。充分注意汽車(chē)收音機的廣播，附近有警察的話(huà)，要依照其指示行事。
有必要避難時(shí)，為不致卷入火災，請把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當地的人一起行動(dòng)。 8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場(chǎng)所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話(huà)，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。
9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度 因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。
絕對不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。 對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。
從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。 10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。
為防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。 從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。
相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。《轉載的》 一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。
如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下。
2.地震緊急避險常識有哪些
1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。
靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。 4.如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。
因為第一次地震后，接著(zhù)會(huì )發(fā)生余震，余震對人的威脅會(huì )更大。 5·如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂(lè )池里。 6.如果正在街上，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險。
也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創(chuàng )造生存條件，等待救援。
3.地震 應急知識求教 詳細
在群眾集聚的公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著(zhù)冷靜，特別是 當場(chǎng)內斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。 2、地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。 4、正在進(jìn)行比賽的體育場(chǎng)，應立即停止比賽，穩定觀(guān)眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)外疏散。
地震時(shí)的自救四大常識 1.大地震時(shí)不要急 破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌，應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。
如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 2.人多先找藏身處 學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。
教師等現場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。 3.遠離危險區 如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。
如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
4.被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援人員 在地震時(shí)的應急防震工作 室內應急防震行動(dòng) 防地震傷害主要是防震壞建筑物及震落物品的砸傷。
如果有臨震預報，就可按政府通告行動(dòng)，離開(kāi)建筑物。但在多數情況下，地震是突然發(fā)生的。
在12秒鐘之內通過(guò)自己的應急行動(dòng)， 要得到最好的防護效果。其辦法是：一旦發(fā)生地震，如在家里， 應立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。
若住在平房，且離門(mén)很 近，則應沖出門(mén)外。如住在樓房，可以躲到結實(shí)的床、桌下，或 躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛生間或廚房，或設支撐三角形空間 （可參考第三課中的室內防護動(dòng)作）。
要注意保護頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬(wàn)不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽(yáng)臺，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。
特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動(dòng)，聽(tīng)從指揮，否則會(huì )造成更大的損失（圖13。2）。
所有室內人員在初震過(guò)后，都要盡快撤出，在廣場(chǎng)、公園等地，以避余震。在地下商場(chǎng)時(shí)一定要聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不要慌亂擁擠，應避開(kāi)人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。
隨人流行動(dòng)時(shí)，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開(kāi)衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框 架物中，蹲在內墻角及柱子邊，護住頭部。
若在電影院、體育館 等地方，可就地蹲在排椅下，用書(shū)包等物保護頭部3注意避開(kāi)吊 燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包 頭地震實(shí)踐所證明。
所以只要來(lái)得及，就可以進(jìn)入人防工程或地 下室。因為地震對城市建筑物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相 同之處，防護原理和防護方法也很相似。
在行駛的公共電、汽車(chē)上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒 或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等 車(chē)停穩、地震過(guò)去之后再下車(chē)。
司機要關(guān)好車(chē)窗，不鎖車(chē)門(mén)，車(chē)'鑰匙應留在車(chē)上，并和同車(chē)人一起行動(dòng)。 如果人員被埋在廢墟里，則要設法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴大 空間，進(jìn)行加固，以防余震。
這時(shí)不要用明火，防止易燃氣泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。
然后找機會(huì )呼救，等 待救援。 室外人員的應急防震行動(dòng) 地震發(fā)生時(shí)正在室外的人員，應雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。
注意避開(kāi)高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車(chē)、磚瓦堆、水泥預制板墻、油庫、危險品倉庫、立交橋、過(guò)街天橋等。還要注意避開(kāi)危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。
此時(shí)人員可以進(jìn)入路旁大樓里，以免砸傷。 地震時(shí)正在郊外的人員，應迅速離開(kāi)山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。
騎車(chē)的下車(chē)，開(kāi)車(chē)的停下，人員靠邊行走。收聽(tīng)關(guān)于震情和行動(dòng)指南的廣播。
平時(shí)的防震應急準備工作 當政府有短期預報或臨震預報后，人們應立即行動(dòng)起來(lái)開(kāi)始應急防震準備。主要工作有： ①在家里或學(xué)校教室內采取安全加固措施。
例如加。
4.防震減災的應急常識
做好平時(shí)的準備工作，是將災害損失減少至最低程度的基本條件。
（1）家庭的安全措施 ·對大衣柜、餐具柜櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。·在餐具柜櫥、窗戶(hù)等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時(shí)四處飛濺。
·為防止因地震的晃動(dòng)造成柜櫥門(mén)敞開(kāi)，里面的物品掉出來(lái)，在柜櫥、壁櫥的門(mén)上安裝合頁(yè)加以固定。·不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。
·為防止散亂在地面上的玻璃碎片傷人，平時(shí)備好較厚實(shí)的拖鞋。·注意家具的擺放，確保安全的空間。
·充分注意煤油取暖等用火器具及危險品的管理和保管。·加固水泥預制板墻，使其堅固不易倒塌。
·將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離火源較近的地方。·做好建筑物檢修、加固工作（尤其是地基柱子、屋頂瓦等）。
（2）緊急備用品的準備 ·飲用水；·食品、嬰兒奶粉；·急救醫藥品；·便攜式收音機、手電筒、干電池；·現金、貴重品；·內衣褲、毛巾、手紙等。（3）每月召開(kāi)一次家庭防災會(huì )議 ·家里安全的地方在哪里？·避難場(chǎng)所、避難道路的確認；·學(xué)習應急處置救護的知識；·家庭成員的分工；·滅火器具放置場(chǎng)所的確認；·萬(wàn)一情況下，家人的聯(lián)絡(luò )方法和匯合場(chǎng)所；·用火器具等的檢查；·緊急用攜帶袋子的檢查、放置場(chǎng)所的確認。
（4）建立平時(shí)鄰里互助的協(xié)作制度 發(fā)生大地震后，會(huì )在很大區域內造成嚴重災害，在這種情況下，消防車(chē)、救護車(chē)不可能隨時(shí)到達，所以，有必要從平時(shí)起通過(guò)街道等組織當地居民進(jìn)行交流，建立起應對有關(guān)地震、火災和救助傷員等互助協(xié)作體制。·平時(shí)鄰里之間應建立協(xié)作制度；·積極參加市民防災組織；·積極參加防災訓練。
地震發(fā)生時(shí)應沉著(zhù)應震，立即采取行動(dòng)避震。假如你的行為鎮定自若，就會(huì )獲得安全，躲過(guò)災難，否則，就會(huì )造成不必要的損失。
大震的預警現象、預警時(shí)間和避震空間的存在是人們震時(shí)能夠自救求生的客觀(guān)基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準備，震時(shí)又能利用預警現象，抓住預警時(shí)機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。預警現象：預警現象主要包括地面的顫動(dòng)、建筑物的晃動(dòng)、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。
預警時(shí)間：可以逃生的時(shí)間。從感覺(jué)到地動(dòng)到房屋倒塌，有大約十幾秒的時(shí)間，只要你事先有準備，就可能利用這寶貴的十幾秒鐘逃離險境，轉危為安、化險為夷。
避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內有家具、物品等的支撐，廢墟中總會(huì )留下一定的生存空間。
（1）震時(shí)是跑還是躲？我國大多數專(zhuān)家認為，震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方是應急避震較好的辦法。這是因為震時(shí)預警現象很短，由于劇烈地動(dòng)，人們行動(dòng)往往無(wú)法自主；但若住在平房，發(fā)現預警現象較早，則應力爭跑出室外到開(kāi)闊、安全的地方避震。
所謂就近避震，是根據不同情況采取不同對策。（2）身體應采取什么姿勢？“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時(shí)，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。
（3）怎樣保護身體重要部位？保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品如書(shū)包、被褥、沙發(fā)墊等頂在頭上。保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入。
保護口、鼻：有可能時(shí)，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。4.大震后，余震還會(huì )不會(huì )造成建筑物的破壞？許多建筑物受到主震沖擊以后，雖然還未破壞，但已變得不太牢固，這時(shí)如果再來(lái)一些較強余震，盡管其震級小于主震，但所造成的破壞可能比主震還大。
（1）在家中怎樣避震 ·特別提醒：——千萬(wàn)不能滯留在床上；——千萬(wàn)不能站在房間中央；這都是身體最暴露、最不安全的地方！·住樓的朋友，較安全的躲避地方有：——牢固的桌子旁邊或床旁邊或者其他牢固的較大物體旁邊（一定不要藏在下面，會(huì )更危險的）；——低矮、牢固的家具邊；——開(kāi)間小、有支撐的房間，如衛生間；——內承重墻墻角；——震前準備的避震空間。·震時(shí)不應采取的行為：——千萬(wàn)不能跳樓；——不要到陽(yáng)臺上去；——不要到樓梯去；——不要去乘電梯；如果震時(shí)在電梯里應盡快離開(kāi)；若門(mén)打不開(kāi)要抱頭蹲下，抓牢墻上的扶手。
——不要到處亂跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。·住平房的朋友：如果室外場(chǎng)地開(kāi)闊，發(fā)現預警現象早，可盡快跑出室外避震。
·室內避震較安全的地點(diǎn)：——炕沿下；——震前準備的避震空間。·震時(shí)不應采取的行為：——不要躲在屋頂大梁下；——不要躲在窗戶(hù)邊；——不要靠近不結實(shí)的墻體；——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。
（2）在學(xué)校怎樣避震 ·特別提醒：——一切行動(dòng)聽(tīng)老師的指揮；——同學(xué)之間要互相照顧，特別對年小體弱、有殘疾的同學(xué)要多關(guān)照。·正在上課時(shí)：——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下（慎行）；——震時(shí)千萬(wàn)不要慌亂擁擠外逃，待地震過(guò)去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散；——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。
·在操場(chǎng)或室外時(shí)：——若在開(kāi)闊地方，可原地不動(dòng)，蹲下，雙手保護頭部；——注意避開(kāi)高大建筑物。
5.地震應急知識：如何在地震發(fā)生后避難自救
地震是由于板塊運動(dòng)造成相鄰板塊發(fā)生碰撞，相互之間的擠壓造成了張力聚集不均衡，受到張力的板塊不斷積累能量，一旦張力超過(guò)巖體的最大彈性系數以致無(wú)法恢復原狀，能量瞬間的釋放---地震便可能會(huì )發(fā)生。
地震發(fā)生前：1. 清理樓道2. 枕頭與坐墊的妙用 為避免砸傷可用枕頭當做‘頭盔’護住頭部以免砸傷。 若在學(xué)校，可利用書(shū)籍報刊的抗壓能力護住頭部。
3. 準備應急包，學(xué)會(huì )正確使用滅火器4. 加固懸掛物品，固緊櫥柜和書(shū)架5. 整理櫥柜物品 重物下層，輕物上層6. 熟悉避難場(chǎng)所 如空曠平坦的廣場(chǎng)與公園，同時(shí)應避開(kāi)高大建筑物、煙筒、廣告牌、電線(xiàn)桿等，在地震發(fā)生時(shí)可就地蹲下 一旦發(fā)生應采取‘近避原則’——就近躲避，克服恐慌。 室內： 應及時(shí)躲避到跨度比較小的房間，如衛生間相對跨度大得房間更為安全；同時(shí)一旦被埋在倒塌樓房下更容易獲得維持生命的水源。
切忌：陽(yáng)臺屋檐和欄桿的牢固性最差，常先掉落；樓梯托座是較為薄弱的地方，不可作為避難場(chǎng)所。 應立即躲在結實(shí)的桌子或床下或墻根等處可在房屋倒塌后形成相對安全的三角空間地帶。
室外： 公共場(chǎng)所避難 劇院和體育館的排椅、商場(chǎng)的立柱和墻角等都是合適的避震處但因避開(kāi)大型超市的貨架以及混亂擁擠的人群。若被涌進(jìn)人群，應雙手交叉在胸部，保護自己。
工廠(chǎng)車(chē)間可在不是高大的機器旁避震；公共汽車(chē)：抓住扶手降低重心； 遠離海邊和立交橋。 避免次生災害： 火災是地震最常見(jiàn)的次生災害，易造成人員傷亡同時(shí)避免有害氣體。
一旦被壓在廢墟中，要相信自己 一定能脫險，不可悲觀(guān)絕望。（1） 保護生存空間（2） 掩住口鼻（3） 保存體力（4） 節約飲食（5） 不用明火（6） 尋求救援（7） 實(shí)施自救（8） 若外傷自行簡(jiǎn)易包扎（9） 保護眼睛——壓埋時(shí)，一直處于黑暗中，不能受強光刺激。
P.S. 本文為作者課余所寫(xiě)科普知識文，雖已搜集大量資料，但不免有紕漏之處，敬請給位博友指正。對于一些口號或與實(shí)際情況不相符的做法本博客一概不收錄。
最后，我一直認為能夠在地震后成功逃生比什么都重要。
6.緊急呼救知識
國際通用求救方式SOS用手電筒的開(kāi)關(guān)呼救： 發(fā)射閃光，每分鐘閃動(dòng)6次，停頓1分鐘，然后重復發(fā)出信號。
其他方式： 放煙火：燃放煙火是最常見(jiàn)的求救方法。白天用煙，即在燃火上放一些橡膠片、生樹(shù)葉、苔蘚、蕨類(lèi)植物等，可以生成燃煙，以便通知外界。
夜晚用火應在開(kāi)闊地上，向可能的居民區方向點(diǎn)三堆明火，用火光傳達求救信號。 光信號：白天用鏡子借助陽(yáng)光，向可能的居民區或空中的救援飛機反射間斷的光信號，光信號可傳16公里之遠。
方法是將一只手指瞄準應傳達的地方，另一只手持反光鏡調整反射的陽(yáng)光，并逐漸將反射光射向瞄準的指向即可。夜晚用手電筒，向求救方向不間斷的發(fā)射求救信號。
國際通用的求救信號是SOS，即三長(cháng)三短，不斷地循環(huán)。
7.關(guān)于地震的知識 逃生知識
1、避震要點(diǎn)： 震時(shí)是跑還是躲，中國多數專(zhuān)家認為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。
避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。身體應采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。 2、地震自救： 1.保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會(huì )加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì )吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。
正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。 2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的傷害。
開(kāi)放性創(chuàng )傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對開(kāi)放性骨折，不應作現場(chǎng)復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng )面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運轉。
不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。 3.妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng )傷者，要保持創(chuàng )面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng )面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應立即與醫院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。
對大面積創(chuàng )傷和嚴重創(chuàng )傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。 4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見(jiàn)的一種。
在大火中應盡快脫離火災現場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì )引起雙手燒傷。
5.同時(shí)要預防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛生，防止大災后的大疫。 3、學(xué)校避震 1.在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。
2.不要回到教室去。 3.震后應當有組織地撤離。
4.千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗前！ 不要到陽(yáng)臺上去！ 4、家庭避震秘笈 1.抓緊時(shí)間緊急避險。如果感覺(jué)晃動(dòng)很輕，說(shuō)明震源比較遠，只需躲在堅實(shí)的家具旁邊就可以。
大地震從開(kāi)始到振動(dòng)過(guò)程結束，時(shí)間不過(guò)十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。 2.選擇合適避震空間。
室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場(chǎng)所是：沒(méi)有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周?chē)鸁o(wú)支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶(hù)旁。
3.做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
5、專(zhuān)家建議掌握三條原則： 原則一：因地制宜，正確抉擇。是住平房還是住樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒(méi)有避震空間，你所處的位置離房門(mén)遠近，室外是否開(kāi)闊、安全。
原則二：行動(dòng)果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后，猶豫不決。
如住平房避震時(shí)，更要行動(dòng)果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。 原則三：伏而待定，不可疾出。
發(fā)生地震時(shí)，不要急著(zhù)跑出室外，而應抓緊求生時(shí)間尋找合適的避震場(chǎng)所，采取蹲下或坐下的方式，靜待地震過(guò)去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無(wú)恙。 6、地震時(shí)的9條須知 1. 搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 2. 不要慌張地向戶(hù)外跑儲孩臂絞賺悸辮溪播婁 3. 將門(mén)打開(kāi)，確保出口 4. 在戶(hù)外時(shí)，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處 5. 在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 6. 汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛 7. 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 8. 避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度 9. 不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。
8.地震逃生小知識
即使發(fā)生地震，最大的主震也會(huì )在一分鐘之內停止，而且最強烈的震動(dòng)時(shí)間通常不會(huì )超過(guò)15秒鐘，因此地震發(fā)生時(shí)，最好不要往遠處亂跑，倒不如就近尋找避難處。
在街上遇到地震時(shí) 在熱鬧的街頭遇到地震時(shí)，最危險的是從高處掉下來(lái)的招牌或玻璃碎片，這時(shí)要利用背包或手提包等隨身物品保護頭部，而比較安全的地方則是大樓里面。當人們因為地震而站不穩時(shí)，常會(huì )很自然地抱住街燈或電線(xiàn)桿等，但這些東西看似堅固，其實(shí)反而最危險。
大樓里遇到地震時(shí) 在大樓里遇到地震時(shí)，為了避免被掉落的物體擊中，必須迅速躲到堅固的桌子底下。如果沒(méi)有桌子或可以躲避的地方，就盡量遠離玻璃、玻璃窗、出入口或電燈等危險物品。
在電梯里遇到地震時(shí) 發(fā)生地震或火災時(shí)，千萬(wàn)不可搭乘電梯。如果在電梯里遇上地震，就迅速按下所有樓層，等電梯一打開(kāi)就立刻往外跑，然后趕快找安全的地方避難。
在公共場(chǎng)所遇到地震時(shí) 在百貨公司、電影院等人潮擁擠的地方遇到地震時(shí)，最危險的就是發(fā)生混亂情況，因為陷入恐慌的人們會(huì )同時(shí)往狹窄的通道推擠，所以相當容易發(fā)生意外事故。雖然地下公共場(chǎng)所比較安全，但因停電等因素而造成恐慌的發(fā)生幾率也相當高，因此要切記，即使停電也千萬(wàn)不要手忙腳亂。
搭乘交通工具遇到地震時(shí) 搭乘地下鐵時(shí)如果遇上地震，就很可能發(fā)生極大的沖擊力，為了確保安全，一定要握緊把手或柱子等固定物。雖然地下鐵的車(chē)廂是比較安全的地方，但如果強行開(kāi)門(mén)離開(kāi)車(chē)廂的話(huà)，反而會(huì )造成高壓電觸電或遭到其他列車(chē)撞擊的意外事故，因此務(wù)必按照車(chē)內的廣播指示行動(dòng)。
地震發(fā)生時(shí)，行駛中的汽車(chē)可能會(huì )發(fā)生爆胎而無(wú)法正常行駛，請務(wù)必先停車(chē)，等地震停止后再繼續行駛。 在山上或海邊遇到地震時(shí) 在山上或陡峭的丘陵地帶遇到地震時(shí)，要趕緊躲到安全的地方，以免遭遇崩塌等意外事故。
在海邊遇到地震時(shí)，務(wù)必注意海嘯的發(fā)生，隨時(shí)收聽(tīng)廣播，如果發(fā)布了海嘯警報，應盡快躲到安全的地方。
