籃球ppt(籃球的最基本知識?)
1.籃球的最基本知識?
evelucky的那種技巧屬于那種相對專(zhuān)業(yè)的球員聯(lián)系的技巧，或是那種對籃球比較癡迷的人適用的技巧，不是很適合你這樣初學(xué)者，特別是女孩子練習。
我從我十來(lái)年的籃球體會(huì )來(lái)給你說(shuō)說(shuō)吧。 1。
運球，先學(xué)著(zhù)原地運球，運球時(shí)五指自然分開(kāi)，盡可能多地接觸球。 除改變運球方向時(shí)外，你的手應始終接觸球的頂部。
運動(dòng)時(shí)應使用手腕和手指控制球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。
要學(xué)會(huì )控制籃球彈起的高度和速度，練習時(shí)，從胸部到低于膝蓋，不斷變化球的高度。而且你可以努力用一定的力度來(lái)拍球，好好體會(huì )球在手上的感覺(jué)，等你能控住的時(shí)候就不錯了。
然后在運的比較熟練的狀況下還應學(xué)會(huì )移動(dòng)中運球，同時(shí)不斷換手及改變方向。 2。
投籃，可以從比較近的地方開(kāi)始練習，注意手型，見(jiàn)過(guò)很多女孩子投籃真的非常不錯，手型姿勢都很好，先從比較近的地方開(kāi)始練習，再到慢慢比較遠的位置，但不要太遠，因為女孩子往往力量不夠，太遠了投籃動(dòng)作變形了。 3。
三步上籃，可以找比較會(huì )打籃球的人教你。 恩，把上面三項基本功練習的不錯了之后就基本上屬于籃球場(chǎng)上比較厲害的女生了，在這個(gè)基礎上，如果你能找到比較合適的師傅，還可以練練胯下運球，背后運球之類(lèi)的難度比較高的動(dòng)作。
你還可以多看看籃球比賽，多看看籃球規則，這對你提高籃球水平也是很有用的。
2.籃球戰術(shù)課件
籃球運動(dòng)是每隊的五名隊員合理充分的利用個(gè)人技術(shù)，更重要的是本隊隊員之間互相協(xié)同配合，從而更好的發(fā)揮本隊隊員技術(shù)特長(cháng)，最終克敵制勝，獲得比賽勝利的一項體育項目。
作為集體項目，在整個(gè)比賽過(guò)程中隊員之間戰術(shù)配合顯得尤其重要。必然的籃球戰術(shù)配合成為籃球教學(xué)的主要內容之一。
籃球戰術(shù)配合是一個(gè)三維立體的運動(dòng)，它把時(shí)間、空間與隊員細微動(dòng)作交織在一起，一直以來(lái)籃球戰術(shù)教學(xué)采用傳統媒體進(jìn)行，它不僅延長(cháng)了教學(xué)必要勞動(dòng)時(shí)間，增加了學(xué)生理解和掌握戰術(shù)的難度，而且在戰術(shù)意識培養上效果一般。 籃球戰術(shù)基礎配合是全隊其他戰術(shù)配合的基礎，也是培養運動(dòng)員戰術(shù)意識的重要部分，它既是教學(xué)的重要部分，又是競技比賽中全隊得分的重要手段。
在前人的研究中我們發(fā)現，對這一領(lǐng)域的課件僅僅局限在對課本戰術(shù)知識的解釋和表現上，既缺乏深度，更缺乏戰術(shù)意識的培養方面的挖掘。本課件嚴格按照課件開(kāi)發(fā)的有關(guān)規定和相關(guān)原則和方法，對戰術(shù)基礎配合教學(xué)內容深刻的研究，并設計完整統一的開(kāi)發(fā)流程，對四大基礎進(jìn)攻戰術(shù)和八大基礎防守戰術(shù)的教學(xué)內容采用最優(yōu)化的教學(xué)手段來(lái)體現。
本課件主要特點(diǎn)為在內容上注重深度和廣度，在操作設計上，簡(jiǎn)便易行，結構清晰，在內容安排上，注重多重刺激，讓學(xué)生在音、像、文、動(dòng)畫(huà)的反復刺激中加深對知識的理解與記憶。 通過(guò)課件編制的對象（體育專(zhuān)業(yè)）學(xué)生問(wèn)卷調查得知，本課件在內容和設計上不失為一部好的教學(xué)題材。
在籃球教學(xué)過(guò)程中利用多媒體CAI加深了學(xué)生對籃球運動(dòng)本質(zhì)特征的理解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性，調動(dòng)了學(xué)生的思維能力、想象能力和創(chuàng )造能力，學(xué)生能更快速有效掌握知識。 關(guān)鍵字：籃球運動(dòng)，戰術(shù)基礎配合，體育教學(xué)，計算機輔助教學(xué)，MCAI課件，課件制作 謝謝采納。
3.籃球的知識
控球后衛（PG） 控球后衛（Point Guard）是球場(chǎng)上拿球機會(huì )最多、掌握比賽、組織進(jìn)攻的人。
他們要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊友，給隊友創(chuàng )造得分的機會(huì )。助攻是他們的首要工作，控球后衛在賽場(chǎng)上扮演的角色就象執導一場(chǎng)精彩演出的導演。
一名合格的控球后衛，首先要有出色的運球能力，能將球順利帶過(guò)半場(chǎng)；其次，還要有很好的傳球能力。控球后衛要讓球流動(dòng)得順暢，他們要能將球傳到最容易得分的地方。
控球后衛往往是隊上最后一個(gè)得分者，除非其隊友都沒(méi)有好機會(huì )出手，否則他是不輕易投籃的。 即使有著(zhù)很強的得分能力，控球后衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守，從而為隊友制造得分機會(huì )。
控球后衛的準則是：當場(chǎng)上有任何隊友的機會(huì )比他好時(shí)，他一定將球交給機會(huì )更好的隊友。所以，除非是很好的投籃機會(huì )，控球后衛是不會(huì )出手投籃的，這樣對控球后衛命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——這一命中率要高于小前鋒和得分后衛。
在具體得分手段方面，外圍外線(xiàn)和切入是控球后衛必備的兩項利器。 代表球星：賈森·基德（新澤西網(wǎng)隊） 得分后衛（SG） 得分后衛（Shooting Guard），是以得分為主要任務(wù)的后衛隊員，他的身材一般高于控球后衛，外圍投籃是其主要的得分手段。
得分后衛在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，不過(guò)他不需要練就小前鋒一般的單打身手，因為他經(jīng)常是由隊友幫助找出空檔后再投籃的。 得分后衛首先要有較高的投籃命中率和穩定性，第二是出手速度要快，如此才能拉開(kāi)敵方的防守圈，更利于隊友在禁區內的攻勢。
不過(guò)得分后衛的命中率一般是47%左右，達不到50%，因為他們出手的距離通常是距離籃圈相當遠的。 代表球星：文斯·卡特（多倫多猛龍隊） 小前鋒（SF） 小前鋒（Small Forward）是球隊中最重要的得分者，同時(shí)也要有不錯的防守能力。
一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。 對小前鋒最根本的要求就是得分，小前鋒乃是對命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。
當然這有一個(gè)前提，就是他要能得分。 如果一個(gè)小前鋒每場(chǎng)球得個(gè)七、八分，命中率還只有四成的話(huà)，那還不如叫他去坐板凳算了。
話(huà)說(shuō)回來(lái)，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機會(huì )投籃，要在某些時(shí)刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來(lái)提升士氣，乃至于給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。 因此小前鋒會(huì )有較多的機會(huì )出手，而且可能是不太好的機會(huì )，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話(huà)。
代表球星：格倫·羅賓遜（亞特蘭大老鷹隊） 大前鋒（PF） 大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，搶籃板、防守、卡位是他的主要任務(wù)，說(shuō)到投籃、得分，他幾乎是全隊最后一個(gè)。 所以說(shuō)，大前鋒可以算是籃球場(chǎng)上最不起眼的角色了。
大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他要在禁區與中鋒配合進(jìn)行卡位防守，同時(shí)也要挑起全隊的籃板重任。
而在進(jìn)攻時(shí)，大前鋒常常幫隊友掩護，在隊友出手投籃努力爭搶籃板球，為二次進(jìn)攻做準備。 一般情況下，要求大前鋒單打進(jìn)攻的時(shí)間很少，而大前鋒的進(jìn)攻手段則主要是轉身投籃和小勾手之類(lèi)的近距離進(jìn)攻。
由于大前鋒出手投籃次數少，而且他投籃的位置一般又很靠近籃框，所以大前鋒的投籃命中率也需要比較高，一般來(lái)說(shuō)應該是場(chǎng)上五個(gè)位置中命中率最高的一個(gè)，一名合格的大前鋒投籃命中率應該達到50%以上。 相對于得分，大前鋒的籃板球一定要抓得多，防守時(shí)的蓋帽能力也是大前鋒所必備的，因為他們的任務(wù)就是鞏固禁區的防守。
所以，大前鋒在場(chǎng)上的任務(wù)就是做好兩件事：籃板和防守。 隨著(zhù)現代籃球打法的更新，對大前鋒的進(jìn)攻能力要求有所提高，不過(guò)，一個(gè)好的大前鋒，還是以禁區內的防守為主要任務(wù)的。
代表球星：卡爾·馬龍（猶他爵士隊） 中鋒（C） 顧名思義，中鋒（Center）是一個(gè)球隊的中心人物，憑借其強壯、高大的身體，無(wú)論進(jìn)攻還是防守，他們都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。 作為禁區內的“擎天柱”，搶籃板球是中鋒必不可少的能力。
此外，封堵阻攻、蓋帽也是中鋒必備的能力。由于本隊進(jìn)攻時(shí)自己常處在禁區中央的樞紐位置，所以中鋒應該具有不錯的導球能力，能將球往較合適的位置輸送，助攻隊友得分。
以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。當然，得分也是中鋒應盡的職責，他們是主要的內線(xiàn)得分者。
中鋒的命中率應該比大前鋒更高一些。 一名好的中鋒必須多才多藝，不但要有足夠的得分技巧用于進(jìn)攻得分，防守時(shí)還要能成為球隊的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球員，中鋒還要能夠協(xié)同協(xié)同和及時(shí)為隊友的防守補位。
現代籃球打法中有一種新的中鋒戰術(shù)，就是所謂的“外線(xiàn)中鋒”。 此種中鋒需要在進(jìn)攻時(shí)主要到外線(xiàn)投籃得分，而少做禁區內的進(jìn)攻。
由于用其他球員防守身材上差異太大、效果不佳，因此防守方只能讓本隊中鋒也到外線(xiàn)去盯防對手。如此一來(lái)，進(jìn)攻方就可以利用對方中。
4.籃球的基本常識
籃球的基本知識
（一） 熱身運動(dòng)
除了一般性的拉筋熱身運動(dòng)外， 還可做一些針對性的熱身運動(dòng)， 從而使學(xué)員更能有效地掌握各種技術(shù)及增加球感.
非持球的針對性熱身運動(dòng)
在教授每一種技術(shù)前， 先讓學(xué)員按步驟學(xué)習該技術(shù)的動(dòng)作， 更能使他們掌握要訣及增加信心.
例如： 在學(xué)習傳球時(shí)， 先教持球的動(dòng)作， 然后教手部的動(dòng)作， 跟著(zhù)教腳步的動(dòng)作， 最后便教手和腳的配合動(dòng)作.
持球的針對性熱身運動(dòng)
雙手互相傳， 接球
預備動(dòng)作： 站立， 雙手持球于身前
技術(shù)重點(diǎn)： 用手指將球從一手傳至另一手， 而傳球時(shí)雙手應保持一定距離；若熟習后， 隨時(shí)調校傳球的位置（例如從頭部的前方至腳部的前方）.
雙手互傳環(huán)繞身體
預備動(dòng)作： 雙腳合并站立， 雙手持球于額前
技術(shù)重點(diǎn)：雙手互相傳， 接球， 并使球順序由上至下繞過(guò)頭部腰部及膝部， 然后由下至上重覆傳， 接球.
原地交換抬膝繞 “8”字傳球
預備動(dòng)作：一膝抬起， 兩手持球于兩腿間， 抬膝那邊的手放于該腿下方， 另一邊的手放于站立的腿前方.
技術(shù)重點(diǎn)：將球由抬膝的大腿下方繞至兩腿間， 兩腿交換抬膝使傳球路線(xiàn)形成 “8”字.
（二） 腳步的基本動(dòng)作
在籃球運動(dòng)中， 無(wú)論進(jìn)攻或防守均有其基本步法
進(jìn)攻的基本步法
跨步急停（在快速跑動(dòng)中急停時(shí)使用） 技術(shù)重點(diǎn)：
1.一足著(zhù)地時(shí)， 腳掌用力支撐身體以減低向前沖之動(dòng)力， 另膝頭微曲以減低撞擊力.
2.身體同時(shí)向后仰以減低向前之沖力， 使重心轉移， 稍微向后.
3.另一足著(zhù)地時(shí)亦需用力抓住地面以平衡身體， 而重心在兩足之間.
跳步急停（在跳起后急停時(shí)使用）
技術(shù)重點(diǎn)：
1.雙腳或單腳跳起后， 上身微微向后仰以減低向前動(dòng)力.
2.當雙腳著(zhù)地時(shí)， 雙膝同時(shí)微曲以減低撞擊力及降低重心.
3.雙足用力抓住地面以平衡身體， 重心在兩足之間.
轉身（持球時(shí)， 一足做軸心以改變方向的步法）
技術(shù)重點(diǎn)：
1.雙手持球， 手肘向外下方以保護球
2.雙膝微曲以降低重心.
3.在轉身前， 自由足用力向內蹬使重心移到軸足.
4.轉身時(shí)， 腰部轉動(dòng)以帶動(dòng)全身跟隨自由足移動(dòng)， 但需保持重心平穩， 不要起伏.
5.轉身后， 自由足著(zhù)地， 重心移回兩足之間.
變方向跑（用于擺脫防守或防守進(jìn)攻球員）
技術(shù)重點(diǎn)：
1.若在跑動(dòng)中擬向右變方向， 在左足著(zhù)地時(shí)， 腳尖稍微向右并用力蹬地.
2.上身同時(shí)向右轉， 跟著(zhù)右足迅速向右方踏進(jìn)， 重心即轉移至右方.
防守的基本步法
滑步（用于較貼身之防守， 并分為前滑步， 后滑步及側滑步， 按滑動(dòng)的方向而定）
技術(shù)重點(diǎn)：
1.雙腳分開(kāi)至約肩寬距離， 雙膝微曲， 重心降低并在兩足間， 兩肘向外抬高至胸部水平， 上身稍前傾.
2.若向右滑動(dòng)， 左足用力向內側蹬地制造動(dòng)力.
3.然后右足踏右， 在右足著(zhù)地時(shí)， 左足迅速跟隨滑行.
4.跟著(zhù)依次序重覆以上動(dòng)作， 另在滑步時(shí)身體需持平穩， 不要起伏.
交叉步（用于長(cháng)距離的防守）
技術(shù)重點(diǎn)：
1.與滑步同.
2.若向右移動(dòng)， 左足用力向內側踏地使重心移向右足.
3.跟著(zhù)左足向右踏在右足右前方， 兩足成交叉狀（稱(chēng)為前交叉）， 上身稍向右轉. （注： 如左足向右踏在右足右后方， 則稱(chēng)為后交叉）
4.當左足著(zhù)地時(shí)， 右足迅速地向右跨步， 動(dòng)作需快， 身體需保持平穩.
5.在練習時(shí)， 可只單一作前交叉或后交叉的步法， 亦可交替作前交叉及后交叉的步法
（三） 傳球
籃球的基本傳球動(dòng)作共有四種， 分別為胸前傳球， 彈地傳球， 過(guò)頭傳球及單手肩上傳球， 而前三種的持球動(dòng)作相約， 故先作一闡述， 然后才逐一分析傳球動(dòng)作. %0
5.籃球基本常識有哪些?
1）基本規則一： 1。
比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長(cháng)，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各 20 分鐘，中場(chǎng)休息 10 分鐘。
比賽結束兩隊積分相同時(shí)，則舉行延長(cháng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(cháng)賽，直至比出勝負為止。 2。
得分種類(lèi) 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。 3 分線(xiàn)內側投入可得 2 分；分線(xiàn)外側投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。
3。進(jìn)行方式 比賽開(kāi)始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。
擲界外球。 4。
選手替換 每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。
裁判可暫時(shí)中止球賽的計時(shí)。 5。
罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會(huì )，第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。
罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會(huì )。罰球要站在罰球線(xiàn)后，從裁判手中接過(guò)球后 5 秒內要投籃。
在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線(xiàn)。 6。
違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。 （2）跳球違例、（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區。
2）基本規則二： 30秒鐘規則 ---進(jìn)攻球隊在場(chǎng)上控球時(shí)必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì )比賽中為35秒）。 10秒鐘規則 ---球隊從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在10秒鐘內使球進(jìn)入前場(chǎng)（對方的半場(chǎng)）。
5秒鐘規則 ---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）。
3秒鐘規則 ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。 侵人犯規 ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規行為。
技術(shù)犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動(dòng)員精神的犯規動(dòng)作，比如打人。
發(fā)生此類(lèi)情況后，球員應立即被罰出場(chǎng)外。 隊員5次犯規 ---無(wú)論是侵人犯規，還是技術(shù)犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。
違例 ---既不屬于侵人犯規，也不屬于技術(shù)犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界。
隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線(xiàn)或蚧線(xiàn)以外區域，即屬球出界。在球觸線(xiàn)或線(xiàn)外區域之前，球在空中不算出界。
干擾球 ---投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時(shí)候，防守隊員不得觸球。
被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無(wú)此規定）。 球回后場(chǎng) ---球隊如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊球員便不能再將球移過(guò)中線(xiàn)，運回后場(chǎng)。
籃球基本技巧 1）控球技巧 1。持球 使用五根手指持球，并將手指向內緊縮。
在球落下的一刻使用手掌接住。 2。
軀干盤(pán)球 將球放在腰際盤(pán)旋，這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在於臉面朝前，同時(shí)眼睛不要看著(zhù)球，然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤(pán)球練習。 3。
頸部盤(pán)球 將球沿著(zhù)頸部環(huán)繞練習，這個(gè)練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動(dòng)，并且做正、反時(shí)針?lè )较虻慕惶婢毩暋?4。
單腳盤(pán)球 兩腳分開(kāi)并且重心放低，持球在單腳一側做盤(pán)球練習。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時(shí)針?lè )较虻慕惶婢毩暋?/p>
5。跨下前后拋球 兩腳分開(kāi)同時(shí)重心放低。
將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時(shí)練習，試試看叁十秒內能完成幾次。 6。
膝部盤(pán)球 兩腳稍微靠攏同時(shí)身體重心放低 ，將球沿著(zhù)兩膝做盤(pán)球練習。 眼睛不要看球，并按正、反時(shí)針?lè )较蚪惶婢毩暋?/p>
7。跨下8自行盤(pán)球 這是單腳盤(pán)球的應用，將球沿著(zhù)雙腳在跨下做8字形的盤(pán)球，同時(shí)眼睛不要看著(zhù)球，并按正、反時(shí)針?lè )较蚪惶婢毩暋?/p>
籃球籃球籃球籃球籃球籃球籃球是1891年由美國春田大學(xué)的詹姆斯·奈史密斯先生發(fā)明和創(chuàng )造的。 最早的籃球競賽規則，也是奈史密斯先生制定的。
當時(shí)他制定籃球規則的宗旨是： ①籃球運動(dòng)是用手進(jìn)行的運動(dòng)，球是圓的； ②手拿著(zhù)球走或者跑都是不允許的； ③運動(dòng)員可以到場(chǎng)上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動(dòng)員； ④運動(dòng)員與運動(dòng)員之間不允許發(fā)生身體接觸； ⑤籃圈應該是水平的。 根據這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。
最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是： 1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。 3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。 5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來(lái)對付另一方的隊員。
任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個(gè)球后才能重新上 場(chǎng)參加比賽。 如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個(gè)比賽的資格，且不允許替補。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則 7.如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續。
6.打籃球基本常識
打籃球的需要掌握籃球的基本技術(shù)術(shù)語(yǔ)。
技術(shù)術(shù)語(yǔ)
(1)扣籃：運動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
(2)補籃：投籃不中時(shí)，運動(dòng)員跳起在空中將球補進(jìn)籃內。
(3)卡位：進(jìn)攻人運用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。
(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設法在空中將球打掉的動(dòng)作。
(11)補位：當1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另一防守人及時(shí)補占其正確防守位置。
(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。
(15)時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。[3]
(16)籃板球：投籃不中后，雙方運動(dòng)員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
(17)罰球：進(jìn)攻隊員被犯規后，在罰球線(xiàn)后的半圓內，無(wú)爭搶的情況下進(jìn)行投籃，每進(jìn)一球得一分。
(18)擋拆：進(jìn)攻球員進(jìn)攻時(shí)隊友通過(guò)擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
(19)空接：持球球員把球拋向籃筐，無(wú)球球員向籃球的位置跳起，投籃（扣籃）得分。
擴展資料：
技術(shù)規則
(1)技術(shù)犯規：技術(shù)犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
(2)兩次運球：又稱(chēng)“非法運球”，球員第一次運球結束后不得再次運球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
(3)帶球撞人：持球隊員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊員軀干上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊員構成帶球撞人。
(4)阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進(jìn)攻和防守時(shí)，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動(dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規。
(5)打手犯規：又稱(chēng)“非法用手”，在運球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手，這樣就會(huì )被裁判吹其打手犯規。
(6)走步：又稱(chēng)“帶球走違例”，是指當隊員在場(chǎng)上持著(zhù)一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向[5]非法移動(dòng)。
(7)24秒違例：當一名隊員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí)，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。計時(shí)器是籃球比賽。
7.籃球基本知識
起源 籃球是以投籃為中心的對抗性體育運動(dòng)之一，1892年1月（另一種說(shuō)法是1891年12月），為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì )訓練學(xué)校教師詹姆士·奈斯密斯博士所創(chuàng )。
他并不是在改革一項運動(dòng)，而是在發(fā)明一項運動(dòng)。他當時(shí)只是為了給國際基督教青年會(huì )訓練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內進(jìn)行的運動(dòng)，他的發(fā)明引起了積極的響應。
最初，他將兩個(gè)裝桃子的籃，釘在學(xué)校健身房樓上看臺的兩端，以橄欖球作為比賽用具，向籃內投擲，后來(lái)改為鐵制的圓圈，掛上線(xiàn)網(wǎng)。再后來(lái)剪開(kāi)網(wǎng)子下口，成為今天籃框的樣子。
為了完善籃球游戲，他在1892年制定了13條規則，后逐步修改和增加條款，出場(chǎng)人數也逐漸減少，直至規定每隊5人，這才成為現代的籃球運動(dòng)。 發(fā)展 1932年在瑞士成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì )。
1936年在第11屆奧運會(huì )上，男子籃球列為正式比賽項目。除奧運會(huì )舉行籃球賽外，第1屆世界男、女籃球錦標賽分別在1950年、1953年舉行，以后每4年舉行一次，每2年舉行一次各大洲籃球錦標賽。
在美國，籃球立即被人們所接受。當時(shí)所采用的水果籃、足球和9人制賽規已經(jīng)不存在了，但原來(lái)3.05米（10英尺）的藍筐高度和其他一些規則卻保留了下來(lái)。
1895年美國各大學(xué)開(kāi)始把它作為一項競技運動(dòng)，1898年成立了第一個(gè)職業(yè)聯(lián)盟。籃球比賽從1904年圣路易斯奧運會(huì )開(kāi)始成為表演項目，直到1946年的柏林奧運會(huì )上才成為正式比賽項目。
具有諷刺意味的是那年由于缺乏比賽場(chǎng)地，納伊史密斯博士為室內比賽而發(fā)明的籃球賽被改在室外進(jìn)行。在那次決賽中，美國隊擊敗加拿大隊而奪冠。
到1992為止，美國已統治奧運會(huì )籃球比賽項目達半個(gè)世紀之久，期間只在1972年有爭議地輸給了蘇聯(lián)隊，1980年抵制了莫斯科奧運會(huì )，1988年，美國隊在漢城奧運會(huì )上半決賽負于前蘇聯(lián)，未得到金牌。但從1992年這項比賽放開(kāi)了對職業(yè)運動(dòng)員限制后，誰(shuí)將奪得男子金牌已經(jīng)沒(méi)有懸念，人們考慮的是誰(shuí)能獲得亞軍。
美國的“夢(mèng)之隊”的確無(wú)人能敵，1992年巴塞羅那奧運會(huì )上，NBA球星首次參賽并贏(yíng)得了“夢(mèng)之隊”的美譽(yù)。到那次比賽結束時(shí)，麥克爾-喬丹、魔術(shù)師約翰遜、拉里-伯德和他們的隊友的得分平均超過(guò)對手40分以上。
近代籃球運動(dòng)于1896年傳入中國。1913年華北體育聯(lián)合會(huì )將其列為正式比賽項目。
1951年5月，在北京舉行了第1屆全國籃球比賽。我國是世界上籃球運動(dòng)開(kāi)展得最廣泛的國家之一。
規則與知識 籃球球場(chǎng)長(cháng)為28米，寬15米。籃板長(cháng)1.20米，寬1.80米，底端距地面2.75米。
球重600-650克。全場(chǎng)比賽40分鐘。
分男、女兩項。奧運會(huì )的籃球比賽采用上下半場(chǎng)，各20分鐘的賽制。
如果打平，進(jìn)行5分鐘的加時(shí)賽。奧運會(huì )籃球比賽的三分線(xiàn)距離籃圈垂直距離為6.25米。
/viewthread.php?tid=612 /index.asp 回答者： mars_mary - 秀才 三級 2-2 10:55 我來(lái)評論>> 提問(wèn)者對于答案的評價(jià)：十分的謝謝你和各位提供答案的人，謝謝~評價(jià)已經(jīng)被關(guān)閉 目前有 0 個(gè)人評價(jià) 好 50% (0) 不好 50% (0) 相關(guān)內容 ? 求關(guān)于描寫(xiě)籃球賽的句子和籃球的知識。 ? 籃球知識 ? 關(guān)于籃球的知識 ? 求問(wèn)：籃球知識 ? 有些籃球知識的進(jìn)來(lái)指點(diǎn)一下 更多關(guān)于籃球的知識的問(wèn)題>> 查看同主題問(wèn)題：籃球 知識 其他回答 共 4 條 籃球隊員場(chǎng)上位置介紹 2003/01/01 控球后衛（PG） 控球后衛（Point Guard）是球場(chǎng)上拿球機會(huì )最多的人。
他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會(huì )。如果說(shuō)小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛便是這出戲的導演。
怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無(wú)問(wèn)題地將球帶過(guò)半場(chǎng)。
然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時(shí)間里，將球傳到球應該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導球位置。簡(jiǎn)單地說(shuō)，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。
再更進(jìn)一步地說(shuō)，他還要組織本隊的進(jìn)攻，讓隊友的進(jìn)攻更為流暢。 對于一個(gè)控球后衛還有一些其它要求。
在得分方面，控球隊員往往是隊上最后一個(gè)得分者，也就是說(shuō)除非其他隊友都沒(méi)有好機會(huì )出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個(gè)角度說(shuō)，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來(lái)替隊友制造機會(huì )。
總而言之，控球員有一個(gè)不變的原則：當場(chǎng)上有任何隊友的機會(huì )比他好時(shí)，他一定將球交給機會(huì )更好的隊友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛高。
而在得分能力方面，外線(xiàn)和切入是他必備的兩項利器。得分后衛（SG） 得分后衛（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。
他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過(guò)也就因為如此，他的外線(xiàn)準頭與穩定性要非常好。
得分后衛經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來(lái)投外線(xiàn)，因此他的外線(xiàn)準頭和穩定性一定要好，要不然隊。
8.籃球基本知識
傳球的幾種方法
采用何種方式傳球取決于實(shí)際情況。方式雖然不同，但有幾點(diǎn)是一致的：
所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開(kāi)（但不能太僵硬），手腕要有彈性。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
胸前傳球 從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開(kāi)，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時(shí)，向前跨出一步，球出手時(shí)手指向上、向前推。
（雙手）擊地傳球 擊地傳球通常用來(lái)將球從防守隊友張開(kāi)的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時(shí)手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用于將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時(shí)，向傳球方向邁一步，做隨球動(dòng)作時(shí)固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
（雙手）頭上傳球 我們經(jīng)常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位于遠處前場(chǎng)處于有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過(guò)防守隊員，并且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球（手指尖朝上），置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕向后轉，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉發(fā)力。（同樣要做好隨球動(dòng)作）
如何才能搶斷成功
搶斷球是籃球的基本技術(shù)之一，搶斷可以?shī)Z走對手的進(jìn)攻機會(huì )，可以帶動(dòng)一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功，對手會(huì )極度懊喪。 如何才能提高搶斷的成功綠率，下述方法會(huì )對你有所幫助。
第一，要對他進(jìn)行緊逼。每個(gè)球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著(zhù)你，同時(shí)也背對著(zhù)籃筐。
第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，并稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動(dòng)。同時(shí)，還應張開(kāi)雙臂，手掌攤開(kāi)并要放松，這樣一旦有機會(huì )便可以出手斷球。
第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過(guò)，因為要尋找自己的傳球伙伴，他總會(huì )有一瞬間無(wú)法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時(shí)機。你可以突然伸手將他的球拍落，然后把球撈回來(lái)。
需要注意的是，這種動(dòng)作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，你最好先將球捅掉，即使你無(wú)法得到皮球，沒(méi)準你的同伴會(huì )候個(gè)正著(zhù)。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進(jìn)行一對一的練習，一旦苦功下夠，必定水到渠成。
9.關(guān)于籃球的基礎知識有哪些
控球后衛（PG） 控球后衛（Point Guard）是球場(chǎng)上拿球機會(huì )最多的人。
他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會(huì )。一個(gè)合格的控球后衛必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無(wú)問(wèn)題地將球帶過(guò)半場(chǎng)。
然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時(shí)間里，將球傳到球應該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導球位置。簡(jiǎn)單地說(shuō)，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。
再更進(jìn)一步地說(shuō)，他還要組織本隊的進(jìn)攻，讓隊友的進(jìn)攻更為流暢。得分后衛（SG） 得分后衛（Shooting Guard）以得分為主要任務(wù)。
他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過(guò)也就因為如此，他的外線(xiàn)準頭與穩定性要非常好。
小前鋒（SF） 小前鋒（Small Forward）乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。
小前鋒一接到球，第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會(huì )抓籃板，但并不必要；他可能很會(huì )傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。
小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。大前鋒（PF） 大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個(gè)。
所以說(shuō)，大前鋒可以算是籃球場(chǎng)上最不起眼的角色了。 中鋒（C） 中鋒（Center）顧名思義乃是一個(gè)球隊的中心人物。
他多數的時(shí)間是要待在禁區里賣(mài)勞力、賣(mài)身材的，他在攻在守，都是球隊的樞紐，故名之為中鋒。
