正常人體點(diǎn)(正常人體功能基本內容有哪些?)
1.正常人體功能基本內容有哪些?
度文庫
正常人體功能
共享文檔
2018-10-03
10頁(yè)
4.4分
用App免費查看
緒論
1.內環(huán)境：機體內部細胞所直接生存的周?chē)h(huán)境是細胞外液，生理學(xué)中將機體的細胞外液稱(chēng)為內環(huán)境
2.正反饋：是指受控部分發(fā)出的反饋信息加強控制部分的活動(dòng)，即反饋作用和原來(lái)的效應一致，起到加強或促進(jìn)作用
3.負反饋：受控部分發(fā)出的反饋信息對控制部分的活動(dòng)產(chǎn)生抑制作用，使控制部分的活動(dòng)減弱
4.生命的基本特征：新陳代謝（同化，異化），興奮性（興奮，抑制）、生殖。
5.體液：包括細胞外液和細胞內液 體液占成年人體重的60%。
2.人體健康基本常識
成人骨頭共有206塊，分為頭顱骨、軀干骨、上肢骨、下肢骨四個(gè)部分。
一般認為正常成年人頭發(fā)總數約為80000--100000 根不等。平均每平方厘米內約150根，不同部位有密、有疏。每個(gè)人的頭發(fā)多少不等，種族和地域上也有差異。有資料記載，金發(fā)的平均140000根/人，紅色90000根/人，棕色109000根/人，黑發(fā)108000根/人。
據英國人統計，在一生之中，一個(gè)人大約消耗50噸食物，1.1萬(wàn)加侖的飲料.住在城里，他一生約走7000英里；如果在鄉間，幾乎要走2.8萬(wàn)英里.女人一生可吃掉25噸食物，喝掉3.7萬(wàn)升液體.男人一生中可吃掉22噸食物，喝掉3.3萬(wàn)升液體.女人一生吃得比男人多一些，是因為女人的平均壽命比男人要長(cháng).女人哭的次數是男人的5倍.結果女人的平均壽命比男人長(cháng)7歲.
人一生要吃掉的食物，其重量是人自身的700多倍.這些食物足足可以裝一節標準的火車(chē)貨運車(chē)箱.都知道人人體是個(gè)小火爐，一生中釋放出來(lái)的能量可以把400噸的冷水燒到沸騰.
一個(gè)人赤條條來(lái)到世界，離開(kāi)的時(shí)候，也帶不走多少東西。但是，一個(gè)人的一生給地球留下了什么？又創(chuàng )造了什么？以下是人活一世的一組數據。數據以英國人的生活方式為標準，兼顧了世界各地的人們。這組數據可以給我們一個(gè)參照，也可以給我們很多思考。
一生吃掉的東西：4頭牛，15頭豬，21只羊，1200只雞，13000只雞蛋（未出生的雞）；5000多只蘋(píng)果，1萬(wàn)多個(gè)胡蘿卜；3噸面包，630公斤巧克力；2噸葡萄酒，11噸啤酒，（全球隨時(shí)都有4500萬(wàn)醉鬼）；18噸的牛奶，75000杯茶；相當于裝滿(mǎn)一個(gè)浴缸的罐頭豆子；一生總共吃下約50噸食物。當然，這是指世界各地人們的平均數。考慮到很多窮人沒(méi)什么吃的，富人應該吃的更多。
3.有關(guān)健康的知識
人體健康有四盞信號燈，健康狀況可以在這些地方反映出來(lái)，這些地方是： 嘴唇 這是內臟的信號燈。
嘴唇蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患疾，發(fā)熱的人是紅色。 涌泉穴此穴 （涌泉穴位于雙足底二、三趾骨間，約為足底前1/3和后2/3交界處。
）可以反映出人的健康狀態(tài)。點(diǎn)燃香煙，接近到距涌泉穴半厘米處，如是健康的正常人，10秒到30秒之間就會(huì )感到熱。
若感覺(jué)到熱的時(shí)間過(guò)長(cháng)，或左右感覺(jué)不同的人，可能是交感神經(jīng)已失去平衡、內臟疲勞或有某種疾病，應該徹底做健康檢查。 小便 撒尿時(shí)，尿力不足即是腎臟衰弱的證明；腎不好，精力也會(huì )隨之減退。
尿是白色的人，健康狀況一定不好；內臟的某處有火氣時(shí)，尿呈茶褐色。 手掌 一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因予以治療。
①感覺(jué)異常。清晨醒來(lái)，兩手發(fā)脹、屈伸不利，起床后不久便逐漸好轉或消失了。
這種現象提示你，可能你的心、腎、肝有病或患有營(yíng)養不良性浮腫。 ②麻木。
手指麻木是手指常見(jiàn)癥狀，輕微麻木往往被人們忽視。如果經(jīng)常麻木，年齡又步入中老年行列，或平日患有高血壓病，應當想到可能是“中風(fēng)”的先兆。
中風(fēng)麻木的特點(diǎn)是先從無(wú)名指麻起，然后發(fā)展到中指，最終涉及全手。有的人也可能先從食指麻起，逐漸向上放射，嚴重時(shí)麻木可擴展到前臂。
③形態(tài)改變。患有肺氣腫、先天性心臟病或支氣管擴張病者，有時(shí)手指末端指節往往變得肥大，像個(gè)鼓槌，指甲也向上凸彎，猶如鸚鵡嘴，醫學(xué)稱(chēng)作“柞狀指”。
④手顫。老年人如果發(fā)生兩手不自主震顫，并伴有搖頭癥狀時(shí)，多為筋脈不能約束，即中醫所說(shuō)的“風(fēng)象”。
4.該如何學(xué)習 正常人體結構與功能
呵呵，是一個(gè)要求進(jìn)步的好學(xué)生，解剖學(xué)就是這樣的專(zhuān)業(yè)，是西醫學(xué)基礎。
學(xué)好解剖的基礎就是多進(jìn)實(shí)驗室，多做大體解剖 1。在專(zhuān)業(yè)培養目標中的定位：根據學(xué)院的辦學(xué)定位，為培養應用型護理人才，從2006年起，已與武漢大學(xué)中南醫院等50多家用人單位簽訂了實(shí)習就業(yè)合作協(xié)議，對護理專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生各方面的素質(zhì)提出了明確要求，尤其是在學(xué)生知識結構的構筑和能力素質(zhì)的培養等方面對本課程的教學(xué)要求逐年提高。
本課程在護理專(zhuān)業(yè)培養目標中的定位為一門(mén)主干學(xué)科，更是主要課程。學(xué)院將本課程列入必修課、考試課，并將其納入重點(diǎn)課程、精品課程建設。
2。知識結構：正常人體結構屬生物學(xué)范疇，它是研究正常人體的形態(tài)結構及其發(fā)生發(fā)展規律的科學(xué)。
（1）通過(guò)正常人體結構的學(xué)習，全面了解人體的構成，掌握各構成部分的形態(tài)特征和通曉它們的相互關(guān)系。 （2）通過(guò)正常人體結構的學(xué)習，為學(xué)習其他醫學(xué)基礎和專(zhuān)業(yè)課程奠定必要的基礎。
不了解某一器官的形態(tài)結構就不可能真正理解該器官的功能；不了解人體正常的形態(tài)結構，就無(wú)法認識其病理變化，因而也不可能對疾病提出和采取有效的預防和治療措施。 （3）通過(guò)正常人體結構的學(xué)習，使學(xué)生受到實(shí)驗操作技能的訓練，培養學(xué)生的科研意識，為今后從事護理技術(shù)工作和科研工作打下一定的基礎。
（4）通過(guò)正常人體結構的學(xué)習，了解正常人體結構的最新進(jìn)展及臨床應用情況，對今后的臨床護理工作實(shí)踐和應用等有更多、更深入的了解。 3。
能力結構：正常人體結構是一門(mén)基礎性較強的課程，學(xué)習和研究正常人體結構的基本方法是：進(jìn)化發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)，形態(tài)結構與功能相結合的觀(guān)點(diǎn)，局部與整體統一的觀(guān)點(diǎn)，理論聯(lián)系實(shí)際的觀(guān)點(diǎn)和基礎聯(lián)系臨床的觀(guān)點(diǎn)。要求學(xué)生進(jìn)行理論分析、描述、實(shí)驗，這也是學(xué)生將來(lái)從事科學(xué)研究和臨床護理工作的基本方法。
因此，通過(guò)正常人體結構的學(xué)習，學(xué)生不僅可以獲得學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識所必需的基礎知識，還能得到從事科學(xué)研究所必備的基本素質(zhì)和基本技能，如將神經(jīng)系統形態(tài)、結構、功能及臨床病例聯(lián)系起來(lái)培養分析、綜合想象的思維能力。 正常人體結構的實(shí)驗教學(xué)還可以培養學(xué)生動(dòng)手、觀(guān)察、綜合分析和操作能力。
（1）通過(guò)實(shí)驗，學(xué)生能尋認解剖結構、觀(guān)察組織切片，由理論到實(shí)際，加深基本概念和基本規律的理解以及局部與整體、形態(tài)與功能的聯(lián)系，增強其分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，為學(xué)習后續其他基礎課程和護理臨床課程打下基礎，尤其對學(xué)習生理、病理、臨床護理和基礎護理（或護理技巧）等課程影響深遠。 （2）通過(guò)實(shí)踐操作，為今后的其它基礎醫學(xué)和臨床醫學(xué)的實(shí)驗操作打下基礎。
（3）培養學(xué)生實(shí)事求是、嚴謹科學(xué)的態(tài)度及踏實(shí)的工作作風(fēng)。 總之，正常人體結構在培養學(xué)生的知識結構和能力結構中起著(zhù)奠基性作用。
也是培養學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力的重要環(huán)節之一。 4。
后續課程：正常人體結構是醫學(xué)基礎的基礎，是護理專(zhuān)業(yè)的重要專(zhuān)業(yè)基礎課，也是宣傳唯物論、進(jìn)行素質(zhì)教育的重要課程之一。無(wú)論是國內還是國外，無(wú)論是普通醫學(xué)教育還是醫類(lèi)高職高專(zhuān)教育，只要是涉醫專(zhuān)業(yè)的各類(lèi)教育均需要學(xué)習正常人體結構，護理專(zhuān)業(yè)也不例外，且相當重要。
因而本課程是生理、病理、生化、藥理等護理基礎課程及基礎護理和臨床各科護理等課程的基礎。學(xué)生如沒(méi)有正常人體結構作為基礎，就無(wú)法學(xué)習后續課程。
5。本課程的重要地位體現了護理專(zhuān)業(yè)培養目標的要求。
護理專(zhuān)業(yè)的培養目標是培養具備人文社會(huì )科學(xué)、醫學(xué)、預防保健的基本知識及護理基本理論、知識和技能，能在護理領(lǐng)域從事臨床護理、預防保健、護理管理的高級護理專(zhuān)門(mén)人才。 本課程的教學(xué)大綱、教材體現了：。
5.健康的基本知識
1、什么叫健康？健康就是保持人們身體上、心理上和社會(huì )適應上的完好狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。
2、健康的10項標準是什么？（1）有充沛的精力，能從容不迫地擔負起日常生活和繁重的工作，而且不感到過(guò)分緊張疲勞。（2）處事樂(lè )觀(guān)、態(tài)度積極，樂(lè )于承擔責任，大事小事都樂(lè )于做，不挑剔。
（3）善于休息，睡眠好。（4）應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。
（5）能抵抗各種傳染病。（6）體重適當，身體勻稱(chēng)，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調。
（7）眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發(fā)炎。（8）牙齒清潔，無(wú)“蟲(chóng)牙”（齲齒），牙齦顏色正常，無(wú)出血現象。
（9）頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。（10）肌肉豐滿(mǎn)，皮膚有彈性。
3、健康的四大基石是什么？世界衛生組織指出，健康四大基石是：合理營(yíng)養、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。4、健康生活方式有哪些？不吸煙，少飲酒，平衡膳食，定時(shí)定量，早睡早起，堅持體育鍛煉等。
5、影響健康的因素有哪些？（1）生活方式因素：包括吸煙、酗酒、吸毒、飲食習慣、風(fēng)俗、運動(dòng)、精神緊張、勞動(dòng)與交通行為等。（2）環(huán)境因素：包括自然環(huán)境和社會(huì )環(huán)境。
（3）生物因素：包括遺傳、生長(cháng)發(fā)育、衰老。（4）衛生服務(wù)因系：指社會(huì )有良好的醫療服務(wù)和衛生保健系統，有必要的藥物供應，有健全的疫苗供應與冷鏈系統等。
二、健康基本知識（一）合理膳食及營(yíng)養6、什么叫營(yíng)養素？營(yíng)養素是指食物中所含有的營(yíng)養物質(zhì)，它包括蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、糖類(lèi)、維生素、無(wú)機鹽和微量元素、水等六大類(lèi)。不同的營(yíng)養素在機體代謝中有著(zhù)各自不同的功能。
食物中的營(yíng)養素經(jīng)過(guò)人體消化、吸收等一系列復雜的新陳代謝過(guò)程后，可以被身體的各個(gè)組織器官所利用，用以維持生命活動(dòng)，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，調節生理功能，保證人體的健康。7、什么是合理營(yíng)養？合理營(yíng)養是指膳食的質(zhì)和量均能適應人們的生理、生活和勞動(dòng)對營(yíng)養的需要，即為平衡膳食。
也就是說(shuō)，合理營(yíng)養就是要使我們通過(guò)膳食得到必要的各種營(yíng)養物質(zhì)。這些營(yíng)養物質(zhì)在不同的食品里含量也不一樣，因此并不是說(shuō)只有雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、奶、水果才有營(yíng)養，而粗糧蔬菜就沒(méi)有營(yíng)養。
在平時(shí)的膳食中，應該做到粗糧與細糧搭配，動(dòng)物性食品與植物性食品搭配，這樣才是合理的、有營(yíng)養的膳食。8、合理膳食的原則是什么？《中國居民膳食指南》提出合理膳食的原則如下：（1）食物多樣，谷類(lèi)為主；（2）多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)；（3）每天吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或其制品；（4）經(jīng)常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品，少吃肥肉和葷油；（5）食量與體力活動(dòng)要均衡，保持適宜體重；（6）吃清淡少鹽的膳食；（7）如飲酒應限量；（8）吃清潔衛生不變質(zhì)的食物。
9、如何合理安排一日三餐？一日三餐是我國人民的飲食習慣，也是合乎營(yíng)養衛生的傳統食俗。俗話(huà)說(shuō)的“早餐好、午餐飽、晚餐少”是很有科學(xué)道理的。
醫學(xué)研究證明，早餐宜攝入高熱量的飲食，晚餐要以清淡少食為佳。這是為什么呢？因為，一般情況下，人們在白天尤其是上午工作量比較大，人體消耗的熱量也比較多。
而晚餐后一般活動(dòng)量很少，消耗的熱量也自然很少。因此，早餐要攝取足量和富有蛋白質(zhì)的食品，應吃得好；午飯要供給以碳水化合物，如米飯、饅頭、粥為主的足量食品，吃得飽；而晚餐則宜吃清淡少油膩的飲食，而且要少吃；以七成飽為宜。
一日三餐的正確分配應是，早餐占全日總餐量的30~40%，午餐占40~50%，晚餐占20~30%，晚餐的食品所含熱量不超過(guò)全天所需熱量的30%為宜。就問(wèn)健康10、為什么說(shuō)盲目提倡素食不好？有的人認為動(dòng)物性食物含膽固醇、脂肪的量高，易引起動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病，因此長(cháng)期吃素不沾葷。
其實(shí)，這是一種偏見(jiàn)。因為從營(yíng)養學(xué)的角度看，動(dòng)物性食物含有人體生長(cháng)發(fā)育、組織更新、新陳代謝所需要的蛋白質(zhì)、必需氨基酸。
動(dòng)物性食物中所含有的脂肪也是人體所必需的。如其中的類(lèi)脂是人體細胞和原生質(zhì)及神經(jīng)組織的重要成分，類(lèi)脂中所包含的磷脂還可以促進(jìn)體內膽固醇的轉運。
因此，適當攝入一些動(dòng)物性食物對人體是非常有益的，更何況動(dòng)物性食物還含有大量的無(wú)機鹽、微量元素和維生素等，這些都是人體所必需的。因此，對于正常的健康人來(lái)說(shuō)，盲目提倡素食是完全沒(méi)有必要的，對病人和體力勞動(dòng)者也不太合適，它僅僅適用于那些身體過(guò)肥、營(yíng)養過(guò)剩、熱量攝入過(guò)高的中老年人。
11、成人每天需要多少蛋白質(zhì)？食物中蛋白質(zhì)的主要來(lái)源是植物的種籽（糧食）和果實(shí)（大豆、花生）以及動(dòng)物的肉、臟腑、蛋和乳。一個(gè)人需要多少蛋白質(zhì)，要根據年齡、性別、勞動(dòng)條件和健康情況而定，并因食物來(lái)源而有所不同。
例如，一個(gè)體重65千克的健康成年男子，根據其體力勞動(dòng)強度的不同，每天約需蛋白質(zhì)75~100克（1.5~2兩）。一般成年女子略為少些。
12、每天吃多少油合適？有人常說(shuō)：“油多不壞菜”，就是說(shuō)炒菜時(shí)油放得越多，味道越鮮美，外觀(guān)越好看，這的確不假。但是，從健康的角度來(lái)看，油吃多了可是要傷身的。
那么每天吃多少油合適呢？根據合理營(yíng)養的要求，一個(gè)人每天平均動(dòng)物性食品（肉、魚(yú)、蛋、禽）的攝入量達到150克的情況下，油的。
6.人體解剖學(xué)基本組織知識總結
人體四大組織分別是：上皮組織、結締組織、肌肉組織、神經(jīng)組織。
1.上皮組織也叫做上皮，它是襯貼或覆蓋在其它組織上的一種重要結構。由密集的上皮細胞和少量細胞間質(zhì)構成。結構特點(diǎn)是細胞結合緊密，細胞間質(zhì)少。通常具有保護、吸收、分泌、排泄的功能。上皮組織可分成被覆上皮和腺上皮兩大類(lèi)。上皮組織是人體最大的組織。
2.結締組織（connective tissue）由細胞和大量細胞間質(zhì)構成，結締組織的細胞間質(zhì)包括基質(zhì)、細絲狀的纖維和不斷循環(huán)更新的組織液，具有重要功能意義。細胞散居于細胞間質(zhì)內，分布無(wú)極性。廣義的結締組織，包括液狀的血液、淋巴，松軟的固有結締組織和較堅固的軟骨與骨；一般所說(shuō)的結締組織僅指固有結締組織而言。結締組織在體內廣泛分布，具有連接、支持、營(yíng)養、保護等多種功能。
3.肌組織由特殊分化的肌細胞構成的動(dòng)物的基本組織。肌細胞間有少量結締組織，并有毛細血管和神經(jīng)纖維等。肌細胞外形細長(cháng)因此又稱(chēng)肌纖維。肌細胞的細胞膜叫做肌膜，其細胞質(zhì)叫肌漿。肌漿中含有肌絲，它是肌細胞收縮的物質(zhì)基礎。根據肌細胞的形態(tài)與分布的不同可將肌肉組織分為3類(lèi)：即骨骼肌、心肌與平滑肌。骨骼肌一般通過(guò)腱附于骨骼上，但也有例外，如食管上部的肌層及面部表情肌并不附于骨骼上 。心肌分布于心臟，構成心房、心室壁上的心肌層，也見(jiàn)于靠近心臟的大血管壁上。平滑肌分布于內臟和血管壁。骨骼肌與心肌的肌纖維均有橫紋，又稱(chēng)橫紋肌。平滑肌纖維無(wú)橫紋。肌肉組織具有收縮特性，是軀體和四肢運動(dòng)，以及體內消化、呼吸、循環(huán)和排泄等生理過(guò)程的動(dòng)力來(lái)源。骨骼肌的收縮受意志支配屬于隨意肌。心肌與平滑肌受自主性神經(jīng)支配屬于不隨意肌。
4.神經(jīng)組織（nerve tissue）是神經(jīng)系統的主要組成成分，由神經(jīng)細胞（nerve cell）和神經(jīng)膠質(zhì)（neuroglial）組成。神經(jīng)細胞是神經(jīng)系統的結構和功能單位，又稱(chēng)神經(jīng)元。一個(gè)成人約有億萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元，它們具有接受刺激、傳導沖動(dòng)和整合信息的功能，有些神經(jīng)元還有內分泌功能。神經(jīng)膠質(zhì)是神經(jīng)膠質(zhì)細胞的總稱(chēng)，其數量約為神經(jīng)元的10~50倍，主要分布于神經(jīng)元之間，無(wú)傳導沖動(dòng)的功能，而是對神經(jīng)元起支持、營(yíng)養、絕緣和保護等作用。
