關(guān)于教師心理健康的調查(教師心理健康的講座稿)
關(guān)于教師心理健康的調查
關(guān)于教師心理健康的調查
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。下面跟著(zhù)小編來(lái)看看關(guān)于教師心理健康的調查吧！希望對你有所幫助。
有調查顯示，近半數教師的心理健康受到不同程度的影響，31.5%的教師有輕度心理障礙，21%構成心理疾病。
教師的心理健康是論壇上關(guān)注的話(huà)題。廣州第五中學(xué)的老師介紹，廣州市天河區用心理健康測試表對教師進(jìn)行測試。結果顯示，近半數教師的心理健康受到不同程度的影響。31.5%的教師有輕度心理障礙，12.37%的教師有中度心理障礙，21%的教師已構成心理疾病，69%的教師感到壓力大，嫉妒情緒、焦慮情緒的出現也比較高。
事實(shí)上，2000年，國家中小學(xué)健康教育課題組對遼寧省14個(gè)地區168所城鄉中小學(xué)的1191名教師進(jìn)行抽樣調查，結果表明，有51.23%的教師存在心理問(wèn)題，其中32.19%的教師屬于輕度心理障礙。
這位老師分析認為，教師的心理健康問(wèn)題是多方面的原因造成的。教師工作難度、強度高、時(shí)間長(cháng)的`特點(diǎn)。調查顯示，我國中小學(xué)教師每天工作時(shí)間長(cháng)達9.67小時(shí)，睡眠時(shí)間少于其他工作崗位日均時(shí)間為1小時(shí)。此外，“升學(xué)率”的期望值也給教師帶來(lái)較為嚴重的心理壓力。
心理健康
2010年，國家中小學(xué)生心理健康教育課題組采用國際公認的SCL-90心理健康量表這一工具，由心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人士對教師實(shí)行檢測。檢測表明，69%的被檢測教師自卑心態(tài)嚴重，另外，嫉妒情緒明顯、焦慮水平偏高等也是較突出的問(wèn)題。
上海市小學(xué)、幼兒教師心理健康問(wèn)題的一項調查顯示，教師心理疾患檢出率為48%，與一般群體的“常模”相比，有23.4%的小學(xué)、幼兒教師超出“常模”2個(gè)標準差。
而廣州市天河區在舉行的一次心理保健講座上，用心理健康測試量表（SCL-90）對在場(chǎng)教師進(jìn)行測試，結果顯示：近半數教師的心理健康受到不同程度的影響。調查還顯示，31.51%的教師有輕度心理障礙，12.37%的教師有中度心理障礙，21%的教師已構成心理疾病，69%的教師感到壓力大，嫉妒情緒、焦慮情緒的出現頻率也比較高。調查發(fā)現，教師的心理問(wèn)題癥狀主要表現為抑郁、精神不振、焦慮、過(guò)分擔心、有說(shuō)不出原因的不安感、無(wú)法入睡等。
據了解，僅在近兩年的時(shí)間里，發(fā)生在校園里的虐待兒童事件就已超過(guò)11起。浙江省溫嶺市藍孔雀幼兒園的虐待兒童事件經(jīng)媒體曝光后，引起了社會(huì )公眾對這類(lèi)事件的廣泛關(guān)注。之所以在人們對這一事件的關(guān)注度已漸漸趨冷的情形下，又重提此事，是因為繼媒體對虐待兒童元兇轟炸式的譴責后，人們又開(kāi)始更多地討論虐待兒童罪是否該入刑，原因是檢察機關(guān)對虐待兒童教師做出了暫不批捕的決定，案件退回警方重新偵查，已無(wú)罪釋放。結果與之前輿論口口聲聲要求嚴懲肇事者的期許相去甚遠。事件結果與輿論的期許相去甚遠，而輿論轉而關(guān)注的焦點(diǎn)與筆者的期許相去更遠，因而，不由得欲申一己之言，以期獲得些許盡社會(huì )責任的慰藉。
心理問(wèn)題就如同感冒一樣，幾乎人人都會(huì )遇到。有資料顯示，目前我國正常人群心理障礙的比例在20%左右。然而，據國家中小學(xué)生心理健康教育課題組對遼寧省內168所城鄉中小學(xué)的2292名教師所進(jìn)行的檢測結果，卻表明中小學(xué)教師心理障礙發(fā)生率竟高達50%！
對于教師心理存在障礙的原因，據中國中小學(xué)生心理健康教育課題組調查，近五成受檢測的教師認為是由于“工作太累、壓力過(guò)大”，其中37%的教師每天工作時(shí)間超過(guò)8小時(shí)。從調查數據來(lái)看，教師的強迫癥狀、人際敏感、憂(yōu)郁化以及偏執傾向都比一般人群高，具體表現為一些教師有時(shí)無(wú)法控制自己的想法、與人交往不自在、容易猜疑等。
眾所周知，教師的職責是教書(shū)育人，育人的內容又包括育德、育心。心理健康是教師素質(zhì)的核心要素，也是教師整體素質(zhì)提高和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎與保障。如果教師自身缺乏健康心理，何以能夠培養出心理健康的學(xué)生？據加拿大學(xué)者就體罰對孩子將來(lái)身心健康產(chǎn)生的影響所做的全球最大規模的調查顯示：被體罰的兒童成年后吸毒和酗酒的可能性是正常兒童的兩倍，而且患上焦慮癥、反社會(huì )行為傾向和抑郁的幾率大大增加。
在偶爾被打的受訪(fǎng)者當中，有21%患上焦慮癥、70%患上抑郁癥、13%酗酒、17%嗜毒。另?yè)本┦薪炭圃号兜摹稁熢葱孕睦韨Φ某梢蚣皩Σ摺返恼{查報告顯示，打罵學(xué)生、講課死板、對工作不負責任、偏心等不被學(xué)生喜歡的行為會(huì )給學(xué)生的心理造成傷害，構成師源性心理傷害。因此，我們完全可以這樣說(shuō)，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，某種意義上遠遠超過(guò)其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響，心理不健康的教師只會(huì )源源不斷地“制造出”心理不健全的學(xué)生，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提。如果我們再從更高、更深、更遠的角度來(lái)看，教師的心理健康，將會(huì )直接、間接地影響整個(gè)社會(huì )和民族心理的健康，關(guān)系到中華民族的未來(lái)！
種種跡象表明，教師的心理健康問(wèn)題，已到了必須引起全社會(huì )高度重視的時(shí)候了！教師的心理問(wèn)題要重視！
教師心理健康的講座稿
教師心理健康的講座稿
教師職業(yè)是太陽(yáng)底下最光輝、最神圣的職業(yè)，它維系著(zhù)千百萬(wàn)孩子的健康成長(cháng)，維系著(zhù)千百萬(wàn)家庭的幸福快樂(lè )，因而應該是最蘊含生命力和創(chuàng )造性、充滿(mǎn)幸福和歡樂(lè )的職業(yè)。教師們?yōu)榱诉@一職業(yè)付出了艱辛的勞動(dòng)，也得到了社會(huì )的承認，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類(lèi)靈魂的工程師，絢麗的晚霞……，榮譽(yù)的背后我們的教師們背負了沉重的精神負擔和壓力，國家中小學(xué)心理健康教育課題組以遼寧省14個(gè)城市的168所城鄉中小學(xué)2292名教師為調查對象，調查產(chǎn)生了一個(gè)令人驚詫的結果：51.23%的教師存在心理問(wèn)題。其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.48%的教師已構成“心理疾病”。此后不久，上海對全市中小學(xué)教師的一次調查，也得出類(lèi)似的結果。中文大學(xué)亞太研究所調查顯示，全港接近有7000名教師已經(jīng)患了經(jīng)常焦慮癥……
一、教師緣何“心病”不斷？我想，造成教師心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要來(lái)源于三個(gè)方面：
職業(yè)特點(diǎn)：教師的工作不僅要向學(xué)生傳授知識,還要培養學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)與個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發(fā)展的今天,教師在很多知識上不再比學(xué)生“聞道在先”,威信受到了一定的動(dòng)搖和影響,由此產(chǎn)生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以后出生的獨生子女,在個(gè)性方面存在著(zhù)許多缺陷,如自私、任性、依賴(lài)、孤僻、缺乏集體意識和勞動(dòng)觀(guān)念、意志薄弱等。同時(shí),他們的自我意識覺(jué)醒早,又受到多元文化的沖擊和影響,思想困惑多,心理沖突多,教師工作中的難題增多了,已有的方法不能解決新的問(wèn)題,新的理論和方法又沒(méi)有系統全面地掌握,因此造成教師的心理壓力。
教師本人:教師對自身能力、水平認識不足,過(guò)高估計自己,自我期望值過(guò)高,經(jīng)常導致活動(dòng)失敗而引發(fā)心理壓力。另外教師本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力;三是教師思考問(wèn)題的方式和角度不正確而造成心理壓力。
社會(huì )環(huán)境:首先,社會(huì )成員對教師的要求和期望過(guò)高,這種要求和期望最主要地體現在對教師培養人才的質(zhì)量上。學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校及各級領(lǐng)導、社會(huì )上的其他人都以升學(xué)率的高低來(lái)評價(jià)教師。他們要求教師恪守職業(yè)道德,只求奉獻,不講享受,認為教師應該安貧樂(lè )道,任何事情都比一般人做得好。其次,社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展過(guò)程中腦體倒掛導致教師的心理失衡和心理壓力。越來(lái)越富的大款與教師長(cháng)期的貧困形象形成了鮮明的對比,超負荷的勞動(dòng)負出、勞動(dòng)創(chuàng )造出來(lái)的巨大的潛在價(jià)值、對社會(huì )發(fā)展所起的巨大推動(dòng)作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次,社會(huì )發(fā)展過(guò)程中許多不正之風(fēng)的蔓延及其對學(xué)生的影響,使得教師的成就動(dòng)機難以實(shí)現,因而造成教師的心理壓力。
二、教師心理健康的標準
1．能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價(jià)、樂(lè )于接受并喜歡自己。承認人是有個(gè)體差異的，允許自己不如別人。
2．有良好的教育認知水平——能面對現實(shí)并積極地去適應環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀(guān)察力及客觀(guān)了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創(chuàng )造性地進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)的能力。
3．熱愛(ài)教師職業(yè)，積極地愛(ài)學(xué)生——能從愛(ài)的教育中獲得自我安慰與自我實(shí)現，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。
4．具有穩定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩定、樂(lè )觀(guān)、積極，將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。
5．能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師良好的、堅強的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅定性；處理問(wèn)題時(shí)決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著(zhù)冷靜的自制力，以及給予愛(ài)和接受愛(ài)的能力。
6．和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。
7．能適應和改造教育環(huán)境——能適應當前發(fā)展、改革與創(chuàng )新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量獻計獻策。
三、緩解心理壓力的方法：
知道了問(wèn)題的嚴重性，我們就應該想辦法保護自己。
我聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：哲學(xué)家帶領(lǐng)他的弟子們來(lái)到一片曠野，問(wèn)：如何除掉曠野上的雜草？弟子們有的說(shuō)鏟掉它，有的說(shuō)用火燒，有的說(shuō)撒上石灰，還有的說(shuō)斬草需要除根。哲學(xué)家搖搖頭說(shuō)：“如果沒(méi)有理想的答案，明年再到這里來(lái)吧。”第二年，弟子們都來(lái)了，只見(jiàn)昔日的曠野如今已長(cháng)滿(mǎn)了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來(lái)除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼。
是的，鏟除雜草的最好方法是——種植莊稼。如果我們把來(lái)自各方面的壓力稱(chēng)之為雜草的話(huà)，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。如果你覺(jué)得你近來(lái)不太好，有些抑郁、焦慮、透不過(guò)氣來(lái)，不妨來(lái)試試下面這些調節情緒的方法：
第一個(gè)方法：輕裝上陣。
“心是有限的舞臺，那里不可能擺放太多的座位。”所以，從學(xué)生放學(xué)的那一刻起，你就要把時(shí)間交給自己，整理整理一天的用品，寫(xiě)一寫(xiě)明天需要的東西，做這些事時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)你喜歡的音樂(lè )，或者是悠揚的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力。或者你還可以把自己喜歡看的'書(shū)放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點(diǎn)時(shí)間，為自己而活著(zhù)。你會(huì )發(fā)現，你不但是教師，還是一個(gè)不錯的歌星、詩(shī)人、或者哲學(xué)家……只要你愿意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！
曾經(jīng)看過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)旅行者步履蹣跚地走著(zhù)，他左手拿著(zhù)一塊大石頭，右手拿著(zhù)一塊磚頭，背上背著(zhù)一代泥土，腰上纏著(zhù)一圈圈草繩，頭上還頂著(zhù)一個(gè)南瓜。大家會(huì )覺(jué)得可笑，可是我們往往就是這樣，自己身上所累，自己渾然不知。
他遇到一個(gè)農夫。農夫問(wèn)他：“疲憊的人啊！你為什么要拿著(zhù)一塊大石頭呢？”旅行者回答，“咦！對啊！我實(shí)在沒(méi)有注意到。”所以，他把那塊大石頭扔了，覺(jué)得這下好多了。
他又碰到一個(gè)村莊里的人，那人問(wèn)他：“疲憊的人啊！你為什么頭上頂著(zhù)那么重的南瓜呢？”旅行者說(shuō)“真高興你告訴我！我不知道我在做什么呢！”所以，他又把南瓜扔掉，更輕松地趕路了。
一個(gè)又一個(gè)，村莊里的人使他知道了拋棄不必要的負擔，所以，他一個(gè)又一個(gè)地把包袱丟掉。最后，他是自由的人，輕輕松松地趕路去了。
生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負載了太多的負擔，不必要的禁忌、消極的思想、陰郁的情緒以及時(shí)時(shí)困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。我們總是關(guān)注別人對自己的看法，總試圖獲得他人的支持，更加重了對心靈的束縛。所以，放下不必要的心理負擔，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力于你應該完成的事，也可以給內心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來(lái)，享受精神的自由。
第二個(gè)方法：簡(jiǎn)化生活。
讓我們一起來(lái)欣賞這樣一篇文章吧！
生活原來(lái)如此簡(jiǎn)單
有個(gè)年輕人在腳踏車(chē)店當學(xué)徒。有人送來(lái)一部有毛病的腳踏車(chē)，年輕人除了將車(chē)修好，還把車(chē)子擦洗得漂亮如新，其他學(xué)徒笑他多此一舉。后來(lái)，車(chē)主將腳步踏車(chē)領(lǐng)回的第二天，年輕人被聘到那個(gè)車(chē)主的公司上班。
——原來(lái)要獲得機會(huì )很簡(jiǎn)單，勤勞一點(diǎn)就可以了。
有個(gè)小孩對母親說(shuō)：媽媽你今天好漂亮。母親問(wèn)：為什么？小孩說(shuō)：因為媽媽今天一天都沒(méi)有生氣。
——原來(lái)要擁有漂亮如此簡(jiǎn)單，只要不生氣就可以了。
有個(gè)牧場(chǎng)主人讓他的孩子每天在牧場(chǎng)上辛勤地工作。朋友對他說(shuō)：你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會(huì )長(cháng)得很好的。牧場(chǎng)主人回答說(shuō)：我不是在培養農作物，我是在培養我的孩子。
——原來(lái)培養孩子很簡(jiǎn)單，讓他吃點(diǎn)苦頭就可以了。
有一個(gè)網(wǎng)球教練對學(xué)生說(shuō)：如果一個(gè)網(wǎng)球掉進(jìn)草叢里，應該如何找？有人答：從草叢中間地方開(kāi)始找。有人答：從草叢的最凹處開(kāi)始找。有人答：從草最長(cháng)的地方開(kāi)始找。教練宣布答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭。
——原來(lái)尋找成功的方法很簡(jiǎn)單，從一數到十不要跳過(guò)就可以了。
住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說(shuō)：你這里太危險，搬來(lái)跟我住吧。路邊的青蛙說(shuō)：我已經(jīng)習慣了，懶得搬。幾天后，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發(fā)現它已被車(chē)子壓死了。
——原來(lái)掌握命運的方法很簡(jiǎn)單，遠離懶惰就可以了。
有一只小雞破殼而出時(shí)，剛好有只烏龜經(jīng)過(guò)，從此以后，小雞就背著(zhù)蛋殼過(guò)了一生。
——原來(lái)擺脫學(xué)生的負荷很簡(jiǎn)單，放棄固執就可以了。
有幾個(gè)小孩都想成為一位智者的學(xué)生，智者給他們一人一個(gè)燭臺，要他們每天擦拭燭臺使之光亮。結果一天天過(guò)去了，智者一直沒(méi)有出現，大部分小孩已不再擦拭那燭臺了。有一天智者突然到來(lái)，大家的燭臺都蒙了厚厚的灰塵，只有一個(gè)被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒(méi)來(lái)的日子里也每天擦拭燭臺，結果這個(gè)笨小孩成了智者的學(xué)生。
——原來(lái)想實(shí)現理想很簡(jiǎn)單，只要實(shí)實(shí)在在地去做就可以了。
有一支淘金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂(lè )地走著(zhù)，別人問(wèn)：你為何如此愜意？他笑著(zhù)說(shuō)：因為我帶的東西最少。
——原來(lái)快樂(lè )很簡(jiǎn)單，不要斤斤計較就可以了。
原來(lái)生活很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)化生活，沒(méi)有過(guò)多的奢望，一切就輕松起來(lái)。