怎樣寫(xiě)好跑步作文開(kāi)頭(跑道作文開(kāi)頭怎么寫(xiě))
1.跑道作文開(kāi)頭怎么寫(xiě)
今天是我們學(xué)校一年一度的運動(dòng)會(huì )，在這一天，我們的同學(xué)們可以施展自己的體育長(cháng)處，也可以為我們?yōu)槲覀儼嗉壍耐瑢W(xué)吶喊助威。
瞧，我們班的同學(xué)跑的多快，他們都想為我們班爭光。沒(méi)有比賽項目的同學(xué)，也沒(méi)閑著(zhù)，而是跟著(zhù)比賽的同學(xué)跑，吶喊助威。
“加油！加油！”一陣陣吶喊過(guò)后，常常是一片歡呼聲。不用說(shuō)都知道，這肯定是哪個(gè)班的同學(xué)跑了第一啦。
在這里，你可以無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地比賽，只要你賽出風(fēng)格，就可以了。俗話(huà)說(shuō)：友誼第一，比賽第二嘛！ “啪！”隨著(zhù)一聲槍響，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，像是參加專(zhuān)業(yè)比賽一樣，你追我趕。
起跑，中速，沖刺。我們班的同學(xué)在預賽中跑了第一，順利挺進(jìn)決賽。
別看方昭涵個(gè)子那么小，跑起步來(lái)可是比野兔還快。今年我們班可是大有進(jìn)步，得了許多的獎牌，有些同學(xué)的脖子上可是掛了好幾個(gè)呢！ 這次運動(dòng)會(huì )，充分的體現了我們班的團結，我會(huì )永永遠遠地記住這次運動(dòng)會(huì )。
2.我愛(ài)運動(dòng)的作文開(kāi)頭和結尾怎么寫(xiě)
我喜歡運動(dòng)，運動(dòng)可以鍛煉身體，使我的身體更加強壯。
跳繩是我喜歡的運動(dòng)項目之一。記得剛開(kāi)始玩跳繩的時(shí)候，我拿著(zhù)繩子不知道該怎么做。老師給我做了示范動(dòng)作，我就學(xué)著(zhù)跳了起來(lái)。一開(kāi)始，我總是跳不好，可是我不泄氣，每天堅持練習，10個(gè)、20個(gè)、30個(gè)……慢慢的我能一口氣跳到500多個(gè)。成功了，我真快樂(lè )！
仰臥起坐也是我喜歡的運動(dòng)項目之一。剛開(kāi)始學(xué)習的時(shí)候，我也是一個(gè)都做不起來(lái)，總是抱著(zhù)頭扭來(lái)扭去，怎么也起不來(lái)。一周、2周、三周……我堅持練習，終于能起來(lái)了。我相信，只要我堅持每天練，以后一定能做更多。
運動(dòng)讓我感受到了成功的喜悅，我堅定了自己的信念，堅持不懈，一定會(huì )成功。我運動(dòng)，我快樂(lè )！！
3.秋季比賽（跑步開(kāi)頭和結尾怎么樣寫(xiě)）
跑步開(kāi)頭和結尾，范句：
在這秋高氣爽的十月里，我們迎著(zhù)秋日的陽(yáng)光，伴隨著(zhù)收獲的季節，迎來(lái)了歡快精彩的校運動(dòng)會(huì )。
一大早，全校師生就來(lái)到了運動(dòng)場(chǎng)，他們有的安排場(chǎng)地，有的整理服裝，有的安放運動(dòng)器材，忙得不亦樂(lè )乎，原本寂靜的賽場(chǎng)一下子熱鬧起來(lái)。
隨著(zhù)宣布運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始，各班隊伍依次入場(chǎng)。此時(shí)進(jìn)行曲驟然響起，一個(gè)又一個(gè)班級排著(zhù)整齊的隊形，大踏步向主席臺走來(lái)。他們個(gè)個(gè)衣著(zhù)鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。
當大會(huì )宣布運動(dòng)比賽正式開(kāi)始，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)，加油助威聲此起彼伏，絡(luò )繹不絕。你看那徑賽場(chǎng)上的運動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀(guān)眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會(huì )得到觀(guān)眾的贊美和鼓勵。因為在觀(guān)眾的心中，這些運動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神，他們是運動(dòng)場(chǎng)上的英雄，是貿易學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動(dòng)，但是絕對比短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個(gè)項目的運動(dòng)員真正體現了努力拼搏，永不服輸的運動(dòng)精神，它給我們的感受遠比成績(jì)要豐富的多。
再看那田賽場(chǎng)上的運動(dòng)員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動(dòng)員為了得到更好的成績(jì)，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個(gè)人的巨大財富，更是將來(lái)能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績(jì)越投越遠。他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿(mǎn)希望的許愿球，不斷追逐著(zhù)自己的夢(mèng)想。
運動(dòng)會(huì )展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運動(dòng)會(huì )上賽出了成績(jì)，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng )造了更多的美好和輝煌
4.運動(dòng)會(huì )作文開(kāi)頭和結尾怎么寫(xiě)
校運會(huì )的召開(kāi)，牽動(dòng)著(zhù)全校師生的心。
校運會(huì )是展現文理風(fēng)采的舞臺。是檢驗文理素質(zhì)的天平。
校運會(huì )使大家匯聚一堂，譜寫(xiě)著(zhù)文理人的拼搏進(jìn)取之歌，團結協(xié)作之歌和奉獻扶持之歌。 無(wú)疑，運動(dòng)場(chǎng)上運動(dòng)員成了寵兒，成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)。
當然，運動(dòng)員們也不負眾望：“重在參與”展現著(zhù)他們的積極狀態(tài)，“為系爭光”則蘊含著(zhù)他們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更是深含著(zhù)他們樂(lè )觀(guān)向上的情操。運動(dòng)員展現在我們面前的永遠是朝氣蓬勃、永不言敗的戰斗豪情，因為他們堅信：“運動(dòng)著(zhù)是美麗的。”
紅花艷，有了綠葉的扶持，將是相得益彰。我們也不要忘記在運動(dòng)員身后的后勤服務(wù)者。
他們表達自己的心愿：賽場(chǎng)上展現你的英姿，賽場(chǎng)外編織我的夢(mèng)想，愿你的英姿能圓我的夢(mèng)想。任勞任怨是他們的工作態(tài)度，勤勤懇懇是他們的工作作風(fēng)，他們樂(lè )為他人作嫁衣。
因為他們深信：“服務(wù)著(zhù)是美麗的”。 比賽，需要公平公正，而擔當這一角色的非“裁判”莫屬。
他們的職責是神圣的，他們的任務(wù)是艱巨的。他們踐行著(zhù)他們的承諾——嚴肅、公正、準確力爭不出差錯。
一絲不茍是他們的工作態(tài)度，兢兢業(yè)業(yè)的是他們的敬業(yè)精神，他們正是沿著(zhù)“紀律”和“效率”的雙軌進(jìn)行著(zhù)。因為他們明白：“工作著(zhù)也是美麗的”。
運動(dòng)會(huì )中，一幅幅畫(huà)面，一個(gè)人鏡頭，都跳躍著(zhù)我們青春的身影，讓人感奮、激動(dòng)。我們會(huì )發(fā)現，運動(dòng)會(huì )的一切都是美麗的雄鷹翱翔在天空，用它雄健的雙翼與天空搏斗，因為他具有青春；嫩草生長(cháng)在地，用它柔弱的身軀與大地抗爭，因為它具有青春。
青春并不承認沙漠，只要勇敢地往前走，總會(huì )有飛向藍天地時(shí)候，即使前面重巒疊障，暴風(fēng)驟雨；是嫩草，就必有沖出大地的一天，即使前面困難重重，運動(dòng)場(chǎng)上的健兒們利用青春，堅忍勇敢地沖向藍天，使一只雄鷹吧！校運會(huì )，就像一個(gè)剛離開(kāi)母親的孩子投入異地的另一個(gè)家中，開(kāi)始了創(chuàng )立事業(yè)的第一步，帶者一份不可須知。也許是許多人的努力是你已經(jīng)不是嬰兒，但是新環(huán)境新氣氛來(lái)說(shuō)畢竟有一種陌生感。
你在艾詩(shī)，焦急地艾詩(shī)……艾詩(shī)著(zhù)。運動(dòng)健兒們?yōu)槟闶銓?xiě)新的開(kāi)始，為你揮灑激情。
他們用汗水洗清前進(jìn)的道路，用努力為你鋪就前進(jìn)的基石。因為有了他們，你長(cháng)大了，他們辛勤的拼搏即將為你塑造一個(gè)嶄新的開(kāi)始，成功的開(kāi)始。
我們每天都在嘗試；嘗試中，我們走向成功，品味失敗，走過(guò)心靈的陰雨晴空；運動(dòng)員們，不要放棄嘗試；假如你成功了；這就是下一次嘗試的動(dòng)力；假如你失敗了；就總結經(jīng)驗，吸取教訓，繼續努力；無(wú)論失敗與否重要的是你勇于參與的精神；付出的背后是勝利；無(wú)論是否成功；我們永遠贊美你；你們永遠是我們的驕傲；努力吧，運動(dòng)員！ 為拼搏喝彩在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績(jì)高下。
努力拼搏，頑強奮斗，即使落后，也頑強不屈，永不退縮！ 運動(dòng)場(chǎng)上，有著(zhù)健兒們奮勇拼搏的身影；觀(guān)眾席上，響著(zhù)拉拉隊員搖旗助威的吶喊。這吶喊，彌漫友誼的芬芳；這身影，凝聚著(zhù)責任的力量。
但無(wú)論成功或是失敗，無(wú)論歡笑或是淚水，我們永遠銘記，這充滿(mǎn)奮斗的日子。運動(dòng)場(chǎng)上，你，圣潔殿堂的門(mén)扉，將要叩開(kāi)。
為什么你總是讓我們一個(gè)個(gè)，渴望真情與感動(dòng)的生命。為你吶喊，你腳下那片跑道。
容納了多少，歡笑和淚水。因為你是成功者。
★我們可以不美麗，但我們可以健康，我們可以不偉大，但我們可以莊重，我們可以不永恒，但我們可以真誠，我們可以不勝利，但我們可以賽出水平，讓生活超脫自然，讓生活的每一個(gè)符號，每一個(gè)細胞都快樂(lè )起來(lái)，我要對失敗者說(shuō)只要你不曾放棄努力，不曾放棄完美自我，成功的彼岸就會(huì )在前方等你。” ★低頭看腳下的路漫長(cháng)的跑道中有你們堅韌的步伐，堅韌的步伐中有往日苦澀的汗水，苦澀的汗水中有指導老師的諄諄教誨。
在奪取勝利的桂冠后，低頭看看腳下的路，是那么短暫而又簡(jiǎn)單，但誰(shuí)能體會(huì )運動(dòng)員們的苦痛？低頭看腳下的路，這短暫中有運動(dòng)員艱辛的付出！ ★為夢(mèng)奔跑一個(gè)金黃色的夢(mèng)想，那樣真摯而純潔，為了這個(gè)美麗的夢(mèng)，不惜曾經(jīng)流過(guò)的汗水、辛苦與淚水，只求最后的成功！要在蔚藍的天空變成一只鷹，在空中翱翔！沖吧，運動(dòng)健兒們！為了那美麗的夢(mèng)想，為了那沉甸甸的祈禱，為了那撒下的希望，去奮力拼搏。前面是勝利的碩果，是強者就要去摘取，那就是你最終的輝煌！ ★承諾燦爛的陽(yáng)光，向秋天許諾，要為人間留下一份光芒；青青的草兒，向大地許諾，要給予年輕一份力量；我們向藍天許諾，為賽場(chǎng)上的輝煌，去奮力拼搏！運動(dòng)員們，放開(kāi)步子，挺起胸膛，為了理想奔向前方！不要沉默，不要哭泣，承諾是永恒的主題！ ★太陽(yáng)無(wú)語(yǔ)，卻放射著(zhù)光輝；高山無(wú)語(yǔ)，卻體現著(zhù)巍巍；藍天無(wú)語(yǔ)，卻表露著(zhù)深邃；大地無(wú)語(yǔ)，卻展現出甜美；賽場(chǎng)無(wú)語(yǔ)，卻浸透了汗水；健兒無(wú)語(yǔ)，卻憧憬著(zhù)光輝；成也美麗，敗也無(wú)悔；只要心中無(wú)愧 ★風(fēng)不能，雨也不風(fēng)不能使我們惆悵；雨不能使我們憂(yōu)傷；風(fēng)和雨，都不能使我們的心；變得不再晴朗；坎坷，是一雙耐穿的鞋；艱險，是一枚閃亮的紀念章；我們是一。
5.晨跑作文的結尾 50字
早晨五點(diǎn)多，爸爸媽媽把我叫醒，說(shuō)要去晨跑。我正處于睡眼朦朧狀態(tài)，咕咕噥噥的說(shuō)了一大堆理由，就是不想去。也許他們今天實(shí)在想讓我去晨跑了，直接就把我從床上拽了下去。嗚嗚……好慘，一個(gè)大好的睡懶覺(jué)時(shí)光就讓他們這樣給破壞了！
清爽的空氣迎面撲來(lái)，可是我只想說(shuō)……好冷啊！
真不知道爸爸媽媽怎么想的！昨天剛下過(guò)雨，地上還濕漉漉的，就讓我出來(lái)晨跑。我撅著(zhù)嘴，不高興地慢慢跑著(zhù)。媽媽看出了我的不高興，說(shuō)道：“韓晶，跑完了給你買(mǎi)好東西吃。”我天生就算半個(gè)吃貨，有了好吃的，我馬上精神十足，緊跟著(zhù)爸爸媽媽跑了起來(lái)。
“啊——！”一道尖叫劃破了清晨的寧靜。爸爸媽媽急忙回過(guò)頭看，問(wèn)怎么了。我一臉生氣地說(shuō)：“都怪你們，我的褲子濕了。哼！你們得負責給我洗！”埋怨過(guò)后，我們又開(kāi)始了晨跑。
“好累啊！坐下來(lái)歇會(huì )吧。”說(shuō)完，我就一屁股坐到旁邊的石凳上，津津有味的吃著(zhù)爸爸媽媽遞過(guò)來(lái)的餅干。我吃著(zhù)餅干，說(shuō)著(zhù)：“其實(shí)……晨跑也挺不賴(lài)的。”還沒(méi)等媽媽開(kāi)口，爸爸就搶先說(shuō)到：“哈哈，你也上了你媽的‘賊船’了！”通過(guò)爸爸的解釋?zhuān)也琶靼琢耍涸瓉?lái)是媽媽強烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑過(guò)之后，便喜歡上了晨跑。我想……我也喜歡上了晨跑。
有了第一次，就一定會(huì )有第二次，相信我一定能堅持晨跑！
6.作文跑步怎么寫(xiě)
《奔跑》
生命在于運動(dòng)，而運動(dòng)的其中一個(gè)方式就是奔跑。
自然界中，強者的奔跑是為了吃飽，而弱者的奔跑是為了保全生命；在生活中，富翁的奔跑是為了掙更多的錢(qián)，窮人的奔跑是為了填飽肚子，貪官的奔跑是為了貪污這并保全官職，清官的奔跑是為了更多的人；每個(gè)人都在為著(zhù)不同的事業(yè)熱奔跑，只不過(guò)是奔跑的方式不同罷了；我也在奔跑，只不過(guò)我的奔跑是為了我的學(xué)業(yè)，為了我的以后……
童年時(shí)的我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活著(zhù)，每天看著(zhù)太讓得早起晚落，每天依偎在別人的懷里，不知從何時(shí)起，喜歡上了大地，喜歡上了奔跑的感覺(jué)，便趁著(zhù)無(wú)人時(shí)邁開(kāi)了腿，可是，剛邁開(kāi)第一步便倒在了地上那個(gè)，躺在地上嚎啕大哭的我引來(lái)了大人的目光，母親疼愛(ài)的將我扶起，教會(huì )我要堅強，那時(shí)我知道了，我要想著(zhù)堅強奔跑。
長(cháng)大的我被學(xué)習壓力纏繞，再無(wú)力去理會(huì )別的事情，然而，乏味的、一成不變的生活出現了一絲奇跡，我秀安上了畫(huà)畫(huà)，我愛(ài)上了寫(xiě)作，這使得我在枯燥乏味的生活中得到一絲安慰，可時(shí)間的有限，然我懂的我必須要奔跑在時(shí)間的前方，才會(huì )奔向更近一步的成功，奔向我一直想要的驕傲。
現在的我，面臨著(zhù)中考的壓力，奔跑在操場(chǎng)上的我有些迷茫看不清方向，也許，在我奔跑過(guò)的地方有一些風(fēng)景我還沒(méi)來(lái)得及觀(guān)賞，也許我奔跑也只是為了那一個(gè)目標。
以后的我，還會(huì )奔跑于事業(yè)，奔跑于世界，總之，我要奔跑，不停地奔跑，直至成功。
我在奔跑，也許前方是黎明；我在奔跑，也許前方就是彩虹；我在奔跑，也許前方就是成功，我在奔跑，每個(gè)人都在奔跑，都奔跑向那幾個(gè)些許的目標。而在我奔跑的前方，也許就是我想要的一切，所以我要奔跑，要加速向前沖，要更加加努力的奔跑，跑向那前方的成功。
7.寫(xiě)一篇跑步作文 如下
1、讓自己奔跑起來(lái) 題記：人生是一場(chǎng)旅途。
有時(shí)我們只是靜靜地坐著(zhù)，看美麗的風(fēng)景，享受自在時(shí)光。而當心中的渴望在召呼我們時(shí)，那便是我們奔跑的時(shí)候了。
蝸牛說(shuō)：“我要一步一步往上爬……” 駿馬說(shuō)：“奔跑是我的本能，跑出屬于我的那片天！” 鷹說(shuō)：“我的世界，只有飛翔！” 有人說(shuō)：“不要擔心沿路沒(méi)有清涼的風(fēng)。自己跑起來(lái)就是一陣風(fēng)。
讓自己奔跑起來(lái)，去體驗一種艱辛。長(cháng)跑需要身體的良好狀態(tài)，而人生的長(cháng)跑則需要意志的堅韌。
人生的跑道不會(huì )是充滿(mǎn)芬芳的花徑，而是充滿(mǎn)艱難險阻的泥濘之道。我們要忍受呼吸的困難，外界的紛擾，還有心靈里，那隱隱約約的放棄之念。
太多的艱辛，讓無(wú)數人失去了心中的渴望和方向，人生變成了安適的散步。而那些不屈的靈魂，則繼續在生命旅途奔跑著(zhù)。
讓自己奔跑起來(lái)，去體驗一種暢快。 當遙遠的彼岸最終踩在自己的腳下時(shí)，我們體驗到的，是一種發(fā)自心靈深處的最透徹的滿(mǎn)足。
不要太多的言語(yǔ)，不要在意彼岸的偉大抑或平凡，只要靜靜去享受，這惟一屬于自己的。讓自己奔跑起來(lái)。
而即使我們最終到不了自己的理想之境。 讓自己奔跑起來(lái)，去體驗一種滿(mǎn)足。
經(jīng)歷過(guò)最初似乎無(wú)止境的艱辛，我們已經(jīng)適應了奔跑的感受，也有了一種屬于奔跑的快感，這是體驗人生點(diǎn)滴過(guò)程的快感。不再理會(huì )外界的紛擾，我們只專(zhuān)注于自己，輕盈的風(fēng)成了我們最好的伴侶。
想想古往今來(lái)那些偉大的奔跑者吧：司馬遷、李白、霍金、海倫凱勒……外界的一切早已不能阻擋他們的腳步，他們沉浸在內心的美妙體驗，在人生旅途中劃出了一條美麗的軌跡。 當我們經(jīng)歷了這漫長(cháng)的奔跑旅程，無(wú)論艱辛、暢快、滿(mǎn)足，都已幻化成心中最美好的記憶。
而奔跑，便是人生最美麗的主題。 系緊你的鞋帶，不要猶豫，讓我們一起奔跑，去體驗這多彩的人生！2、跑步的人 又到一年流火的季節，又是一屆畢業(yè)的時(shí)節。
確切地說(shuō)，此刻有338萬(wàn)人將告別大學(xué)，867萬(wàn)人正渴望大學(xué)。體育館的臺階上面有歌聲和吉他聲飛揚，臺階下面有男女老少在塑膠跑道上熙熙攘攘。
加入晚跑行列的人和夏天的氣息同比例增長(cháng)，以致于有時(shí)候我會(huì )產(chǎn)生在春熙路或者天府廣場(chǎng)逛街的錯覺(jué)。 翼狀的巨型體育館總是沉靜地臥伏在風(fēng)雨操場(chǎng)的邊上，兩個(gè)翼尖悠然直指天空，常有離地很近的飛機從旁邊呼嘯而過(guò)，它們都到附近的雙流機場(chǎng)集合停駐。
體育館到運動(dòng)場(chǎng)的入口處總有一群小伙子出沒(méi)，好像在練習拳擊，又像在練跆拳道。球門(mén)的后面則是太極愛(ài)好者的集散地。
小孩和寵物狗興奮地在操場(chǎng)四周溜達，偶爾他們也違禁闖進(jìn)操場(chǎng)中間的草坪。有時(shí)能碰到一個(gè)光頭的美女挎個(gè)小包優(yōu)雅地散步，或者一個(gè)老外夸張地炫耀白皙而發(fā)達的肌肉。
體育場(chǎng)像個(gè)大舞臺，或者另外一個(gè)更大的舞臺中的一幕，而且永遠不會(huì )有重復的演出，總會(huì )有新的風(fēng)景和新的合奏出現，跑步的人就是其中的主角。 有人喜歡三五成群結隊地跑，邊跑邊聊，隊伍龐大而易散亂，壯觀(guān)而不持久。
有人習慣兩人結伴地跑，船小好掉頭，卻時(shí)刻要保持步調和節奏的統一。更多的人愿意獨自跑，時(shí)間步伐隨心所欲，鍛煉本來(lái)就是一項自由的個(gè)人事務(wù)。
年輕人居多，小孩子和老年人也不少。對于中年人來(lái)說(shuō)，跑步彷佛是一項貴族運動(dòng)，很難每天勻出這樣的閑暇時(shí)間。
有人瘋跑一陣，然后筋疲力盡。有人不緊不慢，永遠同一步調。
跑步姿勢也千差萬(wàn)別，籮筐型的，淑女型的，劃船型的應有盡有。有人會(huì )穿著(zhù)笨重的長(cháng)褲和皮鞋跑，有人則只穿一條短短的褲頭。
就個(gè)人而言，跑步與其說(shuō)是一種鍛煉，不如說(shuō)一種習慣，就好比每天一小時(shí)的午休一樣；或者一種消遣，腦力勞動(dòng)之外的調節；甚至一種修煉，儒家的修身養性，禪宗的漸修之道，道家的居室生白。 跑步首要在姿勢，抬腿、揮臂、呼吸都要規范，姿勢規范方能氣定神閑。
情緒次之，不論白日情緒如何糟糕，來(lái)到跑道上諸般煩惱且置之身外，清凈自性方能臻乎化境。 “Run!Forrest!Run！”這樣的呼聲在每個(gè)人的耳旁一直回響，似乎只有不停的奔跑，不停的向前，我們才能抓獲獵物，勝過(guò)他人。
沒(méi)有人問(wèn)過(guò)奔向何方，為什么奔跑，或者有何意義，這些早已由外部的某種話(huà)語(yǔ)決定妥當，而完全不用個(gè)人來(lái)操慮。一切似乎都不在當下，而在未知的別處。
在奔跑之中或者奔頭實(shí)現的某個(gè)時(shí)刻，很多人已經(jīng)跑得氣喘吁吁，心力交瘁，而從來(lái)不曉得跑道只是一個(gè)循環(huán)往復的怪圈，所謂的奔頭也更多只是跑道中間的一個(gè)人為外設的路標。 從躲避同伴的欺負，到橄欖球隊的選手，到橫越美國大地，阿甘幾乎奔跑了一生。
鮮花和掌聲盡管一再降臨，阿甘卻從未感到幸福，直到他停止了盲目而無(wú)盡的奔跑，坐到了公共汽車(chē)站的長(cháng)椅上，陽(yáng)光燦爛，潔白的羽毛隨風(fēng)輕盈地飛揚。 佛曰：活在當下！看似簡(jiǎn)單，卻非大智大勇不能做到。
種種規矩方圓全都忘卻，種種算計雜念全都拋下，跑步不再是和別人競爭快慢，不再是遵守某種體育教條，不再是體力兼心力的消耗。跑道上再沒(méi)有一個(gè)人，只有跑這種動(dòng)作自力自為，一切人聲和人影都似遁入幽暗，化入空明，舞臺不見(jiàn)了，慣常的世界不見(jiàn)了，只有步點(diǎn)和風(fēng)聲和史前洪荒的靜謐。
3、第一次參加跑。
8.作文：我們班的跑步健將,用上動(dòng)作描寫(xiě),開(kāi)頭結尾不要,只要中間
我們班的跑步健將跑步的動(dòng)作很優(yōu)美，無(wú)論短跑還是中長(cháng)跑，他都很擅長(cháng)。
我最欣賞他長(cháng)跑的樣子，起跑的時(shí)候，上身前傾，上肢與下肢擺好姿勢，全神貫注地聽(tīng)著(zhù)發(fā)令槍?zhuān)瑯岉懞螅谝粋€(gè)穩健地沖出去，猶如一只藏羚羊。 起跑后兩三分鐘，和大部隊拉開(kāi)一定距離后，他開(kāi)始調整好自己的步伐和呼吸的節奏，這屬于領(lǐng)跑階段。
再過(guò)五六分鐘，第一梯隊已經(jīng)沒(méi)有幾個(gè)人在他身后了，至少落下第二名五十米。只見(jiàn)他步態(tài)穩健，信心十足。
最后兩分鐘，到了沖刺階段，我們班的跑步健將逐漸加速，開(kāi)始再次追趕跑道上的對手，一些對手已經(jīng)被落下好幾圈了。最后一百米，他全力沖刺了，猶如一道紅色閃電，刺向終點(diǎn)，我們全班站起來(lái)為他加油。
