我愛(ài)體育,我更愛(ài)運動(dòng),我尤其酷愛(ài)跑步。跑步,能活動(dòng)四肢,強壯肌肉, 增加肺活量,溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子組標槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅伞?/p>
平時(shí),不經(jīng)常運動(dòng)的我在一開(kāi)始有一些吃力,但是經(jīng)過(guò)這么長(cháng)時(shí)間的鍛煉后,也已經(jīng)適應了,覺(jué)得自己的身體也比原先強壯了許多,生病的次數也少了,漸漸熱愛(ài)起這令人興奮的體育運動(dòng)。陽(yáng)光體育不但可以促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展,而且還可以帶來(lái)歡樂(lè ),調節情緒,減少郁悶,舒展身心,陶冶情操,還有利人體肌肉的生長(cháng),真是一舉幾得啊。當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候,當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊伍會(huì )準時(shí)映入你的眼簾。看,同學(xué)們正邁著(zhù)矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng),校園里頓時(shí)充滿(mǎn)了蓬勃的活力。我們的大課間活動(dòng)開(kāi)始啦!“一二一,一二一……”
每到大課間活動(dòng)時(shí),操場(chǎng)的同學(xué)們有的跳繩,有的踢毽子,有的打籃球,有的打羽毛球,還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂(lè )乎,每位同學(xué)臉上都洋溢著(zhù)快樂(lè )的笑臉。
如果整天只知道知道學(xué)習或者工作的人,即使聰明也會(huì )變成傻瓜的。”學(xué)好文化知識固然重要,但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因為只有身體好了,學(xué)習才能夠更好。
因此,我向同學(xué)們提議,讓我們一起手牽著(zhù)手,走出教室,走向操場(chǎng),走向大自然,親近陽(yáng)光,進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!青春是充滿(mǎn)活力充滿(mǎn)陽(yáng)光充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的。因為我們都有大量的時(shí)間去玩。沒(méi)有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類(lèi)的游戲,也是體育活動(dòng)。因此,“陽(yáng)光”和快樂(lè )其實(shí)離我們很近,只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門(mén),那么“陽(yáng)光”的生活也會(huì )朝你起來(lái)。少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。所以,身為21世紀接班人的我們,更應該鍛煉身體,好好學(xué)習。
陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧,天氣也慢慢明媚起來(lái);我已經(jīng)準備好,欲振的羽翼正待打開(kāi)翱翔。迎著(zhù)風(fēng)雨,我們在這里出發(fā);向著(zhù)陽(yáng)光,我們舞出生命的精彩。
今天,全校同學(xué)聚集在運動(dòng)場(chǎng)上,舉行同學(xué)們期盼已久的拔河比賽。
拔河比賽是團隊精神和體能的較量。人與人的團結合作是做大事情的基礎,這種精神從小就要培養。體能的較量是一個(gè)人平時(shí)鍛煉的全面展示,并非一朝一夕之功。
今天下午,我班同學(xué)利用大課間的時(shí)間進(jìn)行花樣跳繩比賽。
跳繩是同學(xué)們非常喜愛(ài)的一項體育運動(dòng),它不受場(chǎng)地的限制,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。對于提高耐力和身體素質(zhì)有顯著(zhù)的功效,方式靈活多樣,極具挑戰性和創(chuàng )造性。
在這金秋送爽的十月,我們迎來(lái)了一年一度的體育盛會(huì )——乒乓球比賽。
小小銀球在歷史上曾經(jīng)開(kāi)創(chuàng )了體育外交的先河,讓中國人民和美國人民結下了深厚的友誼,成為人們“小球轉動(dòng)大球”的一段佳話(huà)。
生命的長(cháng)跑“丁零零!”上課了。唉,又是一節體育課,今天要考1000米了,怎么辦呀,整整1000米,跑完不死,也得半死啊!逃走吧?不行,大男人的,怎么能做逃兵呢。不管了,跑就跑吧,能多一分是一分。 來(lái)到操場(chǎng)上,有的同學(xué)摩拳擦掌,一臉興奮,隨時(shí)準備迎戰;有的同學(xué)十分緊張,靠著(zhù)墻站著(zhù)或者在操場(chǎng)上來(lái)回走;有的同學(xué)跑都沒(méi)有跑就全身無(wú)力,四肢發(fā)軟,癱在了地上。
而我正在一塊草坪上來(lái)回踱步,想著(zhù)呆會(huì )兒該怎么跑。正想到一半,老師說(shuō):“你們組準備好,要跑了。”什么,這么快?沒(méi)辦法,盡自己的努力去跑吧。
準備好了,只聽(tīng)老師一聲令下,我一馬當先沖了出去。我盡全力跑著(zhù),心想:“這個(gè)第一能當一會(huì )兒是一會(huì )兒,反正有過(guò)第一就可以了。”漸漸的,200米過(guò)去 了,這時(shí)的我面紅耳赤、滿(mǎn)頭大汗,全身像灌了鉛,腳像踩在海綿上,用不上力氣,每邁出一步都要付出十分的力氣。慢慢的,我有了一種想停下來(lái)不跑了的沖動(dòng),但我努力克服著(zhù)。
500米了,這時(shí)我已經(jīng)沒(méi)有任何力氣了,正當我的最后一絲力氣被抽光,想放棄的時(shí)候,一股強大的力量涌進(jìn)了我的體內,把我的疲憊都帶走了。雖然腳還是像踩在海綿上,但全身卻是熱血沸騰,充滿(mǎn)了力量。
在只剩下100米的時(shí)候,我使盡了全身的力氣沖向了終點(diǎn)。成功了,成功了,我堅持下來(lái)了。雖然不是第一名,但我戰勝了自己,成功地抵達了終點(diǎn)。
堅持到底就是勝利,這就是長(cháng)跑的道理,而人生恰恰也是這樣。當你遇到困難的時(shí)候,只要你努力就可以克服困難。而在人生的道路上,常常會(huì )有很多很多的困難,堅持不懈地努力,克服了困難后,再多的困難就難不倒你了。你的生命也將十分強大不可戰勝。?
給你參考.自己改動(dòng)長(cháng)大后,慢慢發(fā)現其實(shí)自己也并不是想象中那么沒(méi)用嘛,經(jīng)過(guò)鍛煉還是能達到挺高標準的,高中時(shí)50米跑考試就得了滿(mǎn)分,那時(shí)讓我自豪了好一陣子呢。
來(lái)到大學(xué),忽然要考800米,著(zhù)實(shí)著(zhù)急了好久,因為我擔心自己跑不下去,可是不跑又是不行的,沒(méi)辦法,只好逼著(zhù)自己天天下午下課后到操場(chǎng)跑步,因為有伴,所以堅持下來(lái)也不是一件特別難的事。剛開(kāi)始時(shí)我不敢跑太快,因為怕跑得太快消耗能量太多,就會(huì )堅持不下去,所以一開(kāi)始練習的時(shí)候真是痛苦啊,看著(zhù)比自己起跑要晚的同學(xué)一個(gè)個(gè)從身邊超過(guò)了我,心里真不好受,可是沒(méi)辦法,為了能跑完800米,只能循序漸進(jìn)了,欲速則不達嘛。
跑了大概兩個(gè)星期后,開(kāi)始有點(diǎn)感覺(jué)了,跑步也不再像以前那么辛苦,于是我開(kāi)始加快速度,同時(shí)多跑幾圈,就這樣,鍛煉了大概兩個(gè)多月,我已經(jīng)可以跑六圈而不停了,還越跑越覺(jué)得輕松。功夫不負有心人,大一時(shí)的800米考試,我跑了3分23秒,雖然不是很好的成績(jì),可是對于我來(lái)說(shuō)真的是奇跡了!要知道我天生就不是運動(dòng)的料啊! 考完試后,跑步的計劃又耽擱了下來(lái),因為朋友不跑了,一個(gè)人去跑步總覺(jué)得不習慣,所以我也不跑了。
轉眼到了大二,又要考試了,這項計劃才被重新啟動(dòng)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的鍛煉,我又取得了不錯的成績(jì),跑了3分21秒,比大一的時(shí)候還快了2秒,這讓我覺(jué)得自己其實(shí)也不是一點(diǎn)運動(dòng)細胞也沒(méi)有嘛。
跑步是我挺喜歡的一項運動(dòng),雖然有點(diǎn)乏味,但卻是最簡(jiǎn)單的運動(dòng),不需要特殊的器材,任何人都可以參加。不過(guò)說(shuō)到喜歡的運動(dòng),其實(shí)乒乓球、籃球、羽毛球我都喜歡,雖然我的技術(shù)不好,可我還是很熱愛(ài)這幾項運動(dòng),因為這幾項運動(dòng)都能給我帶來(lái)許多的樂(lè )趣,相比跑步來(lái)說(shuō),這些運動(dòng)變化多,這樣就不容易覺(jué)得厭煩。
其實(shí)說(shuō)句實(shí)話(huà),上體育課對我來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種痛苦,因為體育課要考試。我一直覺(jué)得,運動(dòng)的主要目的是鍛煉身體和提高心理素質(zhì),只要大家玩得高興就好,為什么要考試呢?一想到考試要考技術(shù),我的頭都大了,因為害怕不及格,畢竟球類(lèi)運動(dòng)不像跑步那樣不需要特別的技巧,所以也不像跑步那樣很容易就能取得進(jìn)步,也許真的上了一個(gè)學(xué)期或者一年的體育課,我的打球技術(shù)卻絲毫沒(méi)有長(cháng)進(jìn),這也不是不可能的,因此體育課給我的壓力真的滿(mǎn)大的,可是我覺(jué)得很多技術(shù)場(chǎng)下練得好,一上場(chǎng)就都忘了,全靠臨場(chǎng)發(fā)揮,既然這樣,為什么還要考技術(shù)呢?考試的時(shí)候要考技術(shù)對我來(lái)說(shuō)就成了一個(gè)難關(guān)。
我覺(jué)得,體育課本來(lái)是讓人放松的課啊,可是卻因為體育考試讓大家的心理壓力反而變得更大了,這是不是違背了體育課的本來(lái)目的呢?。
“行百里者半九十”,當我第一次看到這句格言的時(shí)候,怎么也弄不清它的意思。走一百里路,已經(jīng)走了九十里,還差十里,就到達目的地了。為什么說(shuō)這才剛走了一半呢?我帶著(zhù)這個(gè)問(wèn)題去問(wèn)老師。老師講解了半天,我還是將信將疑,可是沒(méi)過(guò)多久,在一次體育課上卻有了親身體驗。
那節體育課的教學(xué)內容是測驗八百米中長(cháng)跑,這可是我最頭疼的一個(gè)長(cháng)跑項目了。我硬著(zhù)頭皮站在了起跑線(xiàn)上。“砰”發(fā)令槍響了,我趕緊邁步跑起來(lái)。開(kāi)始二百米,我跑得還可以,一邊跑一邊瞟著(zhù)同組的同學(xué)們。第二個(gè)二百米我邊跑邊開(kāi)始出汗了。我一邊調節著(zhù)節奏,一邊暗暗給自己加油鼓勁:堅持,堅持到底就是勝利!
跑完七百米了,我感到渾身發(fā)酸,兩腿像灌了鉛,呼吸也變得氣粗了,步子也邁不開(kāi)了,我向前望了望,哎喲,還有一個(gè)彎道,足足有一百多米。“還堅持得了嗎?”我問(wèn)自己。十步、二十步……這段跑道怎么這樣長(cháng)啊,比前七百米還要長(cháng)。我只覺(jué)得心要從胸膛里蹦出來(lái),嗓子又干又熱,兩條腿已不聽(tīng)使喚了,眼睛不自覺(jué)的閉上了。我聽(tīng)見(jiàn)老師同學(xué)們在喊“終點(diǎn)要到了,沖刺啊!”我睜開(kāi)眼,只覺(jué)得自己要窒息了,實(shí)在沒(méi)有力量向前跑了,便由跑變走,最后腿一軟,跪坐在地上了。
同學(xué)們到達終點(diǎn)后,又都朝我圍攏過(guò)來(lái),幾個(gè)同學(xué)說(shuō):“看,就差那么二十幾米!”我也懊悔地搖搖頭。我今天就為最后二十幾米而失敗了。跑完七百米只能算是跑過(guò)了一半,而失敗則在這最后的幾十米上,這不正是“行百里者半九十”嗎?
是啊,十里對九十里而言是短的路程,但卻是關(guān)鍵。在體育運動(dòng)上,短跑的最后一秒,跳高的最后一躍,足球場(chǎng)上的最后一記射門(mén),不都體現出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最后關(guān)頭沖上,才能獲得成功,反之,則功虧一簣。
在學(xué)習上、生活上乃至人生道路上,止步于九十,前功盡棄的現象還少嗎?就我自己而言,不也從止步于九十中得到了教訓嗎?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
這件事難忘,給我深刻啟迪。
陽(yáng)光體育,陽(yáng)光人生在晨風(fēng)的吹拂里,我們邁開(kāi)年輕的步子;在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強健的體魄,所有的汗水也將明證我們的付出。是的,當冬季長(cháng)跑活動(dòng)引來(lái)一陣又一陣非議的時(shí)候,我還是愿意相信當我們認真投入之后,我們會(huì )看到我們的同學(xué)在粗喘的長(cháng)跑里漸漸變得運氣自如,我們會(huì )看到鮮少運動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。在中國建設社會(huì )主義和諧社會(huì )的進(jìn)程中,在中國體育事業(yè)蒸蒸日上的時(shí)代背景下,在促進(jìn)人的全面發(fā)展中,體育實(shí)實(shí)在在發(fā)揮著(zhù)無(wú)可替代的作用。而在當今學(xué)生普遍運動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下,冬季長(cháng)跑無(wú)疑加強了同學(xué)們強身健體的意識,更為整日忙碌學(xué)習的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機會(huì )。眾所周知,青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰(shuí)都無(wú)法預測參加長(cháng)跑會(huì )對我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響,但我想堅持下去,當運動(dòng)成為我們生活的一種習慣之時(shí),我們的人生會(huì )因這樣的習慣而現出不一樣的風(fēng)采。習慣的力量是巨大的。如果說(shuō)這些都無(wú)法說(shuō)服你的話(huà),在再看看近年來(lái)我國青少年的體質(zhì)健康調查:近20年我國青少年肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續下降,學(xué)生肥胖率比5年前增長(cháng)了50%,近視的比例居高不下,糖尿病、高血壓等成年疾病也過(guò)早地降臨到青少年的頭上。。。。。。如此嚴峻的現實(shí)擺在面前,我們還有什么理由再不正視我們自身的健康,這不是別人的,而是切實(shí)關(guān)乎我們自身的。著(zhù)名的體育教育家馬約翰先生曾說(shuō):“體育是培養健全人格的最好工具。” 參加長(cháng)跑不僅僅會(huì )增強我們的體質(zhì),我們從中收獲更多的是精神的愉悅與人格的升華。想見(jiàn)著(zhù)這樣一幅畫(huà)面——我們踏著(zhù)光亮的曙色,穿梭在校園寬寬窄窄的路上,斑駁的樹(shù)影里雀躍著(zhù)我們跳動(dòng)的腳跡,和著(zhù)一路小鳥(niǎo)的鳴聲,只是享受著(zhù)這樣單純的快樂(lè ),日子便輕輕著(zhù)上了一層淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一個(gè)細胞都盡力呼吸著(zhù)清新的空氣,我的每一個(gè)動(dòng)作都是我舒展著(zhù)的人生姿態(tài)的展現,這樣的我顯得更加自信,這樣的自信讓我更加美麗,這樣的美麗讓我悄悄地感動(dòng)。在每一次感動(dòng)的時(shí)候,我便銘記下生活中所有的溫暖,這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難,我只是用一種更加樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)去迎接人生中所有的不可預知。對那些事,對那些人,我愿以我最燦爛的微笑驅散他們的寒冷。陽(yáng)光體育,滋潤的是我們年輕的心靈,滋養的是我們精彩的未來(lái).陽(yáng)光體育,收獲陽(yáng)光人生。
這個(gè)人有一張小巧玲瓏的嘴巴,說(shuō)話(huà)甜甜的,穿著(zhù)一雙涼鞋,一條運動(dòng)褲,一件粉紅色的上衣,顯得她很樸素也突出她非常喜歡運動(dòng)。
每次運動(dòng)會(huì )她的都是800米和400米,而且每次跑都會(huì )有名次,她為我們班爭光,我們?yōu)樗恼疲?
她,是我心中永遠的“體育達人”!同樣,她也是我們所有人心中的“體育達人”!
每次上體育課時(shí),課間活動(dòng)時(shí),她都會(huì )與我們用跑步來(lái)比試,能與她比長(cháng)跑的,我們班沒(méi)有人能比過(guò)她,論短跑,王思雨可以比一比。玩游戲時(shí),她每次都能第一個(gè)捕到獵物,因為沒(méi)有人能比的過(guò)她。在體育的各個(gè)方面上,她每次都能取得好成績(jì)。她,就像獵豹一樣快。運動(dòng)會(huì )時(shí),她如箭般的沖了出去,全班都為她加油,放開(kāi)所有去跑步,向著(zhù)勝利前進(jìn)!
她,是我的同桌,左邊的同桌,更是我的同學(xué)、朋友,也是我們全班的同學(xué)、朋友!
她就是我們班的“體育達人”-----盛瑜沁!
還有一個(gè),也是我們班的“體育達人”,可是他雖然體育好,但課堂紀律不是很好,
小動(dòng)作比較多,話(huà)也比較多,上課總是被老師批評。
這個(gè)人的穿著(zhù)很好笑,一條“破”褲子,一件白衣服,“破”褲子該用補丁補補了!
跑步那可是我們班第一快,長(cháng)跑,短跑他都行,800米,400米也沒(méi)事兒。體育課跑步時(shí),有我們女生領(lǐng)隊,每次他都會(huì )跑上來(lái),以為自己很了不起,撕名牌時(shí)他有優(yōu)勢,可以很快跑過(guò)去撕掉一個(gè)人的名牌。軍訓時(shí)他也能堅持跑步,我們全堅持不住了。
他的體育成績(jì)每次都是優(yōu)秀,體育雖然好,但考試不怎么好。
他,也是我們班的“體育達人”,真真正正的“體育達人”!他就是-----許峻菡。
生命的長(cháng)跑“丁零零!”上課了。
唉,又是一節體育課,今天要考1000米了,怎么辦呀,整整1000米,跑完不死,也得半死啊!逃走吧?不行,大男人的,怎么能做逃兵呢。不管了,跑就跑吧,能多一分是一分。
來(lái)到操場(chǎng)上,有的同學(xué)摩拳擦掌,一臉興奮,隨時(shí)準備迎戰;有的同學(xué)十分緊張,靠著(zhù)墻站著(zhù)或者在操場(chǎng)上來(lái)回走;有的同學(xué)跑都沒(méi)有跑就全身無(wú)力,四肢發(fā)軟,癱在了地上。 而我正在一塊草坪上來(lái)回踱步,想著(zhù)呆會(huì )兒該怎么跑。
正想到一半,老師說(shuō):“你們組準備好,要跑了。”什么,這么快?沒(méi)辦法,盡自己的努力去跑吧。
準備好了,只聽(tīng)老師一聲令下,我一馬當先沖了出去。我盡全力跑著(zhù),心想:“這個(gè)第一能當一會(huì )兒是一會(huì )兒,反正有過(guò)第一就可以了。”
漸漸的,200米過(guò)去 了,這時(shí)的我面紅耳赤、滿(mǎn)頭大汗,全身像灌了鉛,腳像踩在海綿上,用不上力氣,每邁出一步都要付出十分的力氣。慢慢的,我有了一種想停下來(lái)不跑了的沖動(dòng),但我努力克服著(zhù)。
500米了,這時(shí)我已經(jīng)沒(méi)有任何力氣了,正當我的最后一絲力氣被抽光,想放棄的時(shí)候,一股強大的力量涌進(jìn)了我的體內,把我的疲憊都帶走了。雖然腳還是像踩在海綿上,但全身卻是熱血沸騰,充滿(mǎn)了力量。
在只剩下100米的時(shí)候,我使盡了全身的力氣沖向了終點(diǎn)。成功了,成功了,我堅持下來(lái)了。
雖然不是第一名,但我戰勝了自己,成功地抵達了終點(diǎn)。 堅持到底就是勝利,這就是長(cháng)跑的道理,而人生恰恰也是這樣。
當你遇到困難的時(shí)候,只要你努力就可以克服困難。而在人生的道路上,常常會(huì )有很多很多的困難,堅持不懈地努力,克服了困難后,再多的困難就難不倒你了。
你的生命也將十分強大不可戰勝。?。
學(xué)習?shū)B(niǎo)網(wǎng)站是免費的綜合學(xué)習網(wǎng)站,提供各行各業(yè)學(xué)習資料、學(xué)習資訊供大家學(xué)習參考,如學(xué)習資料/生活百科/各行業(yè)論文/中小學(xué)作文/實(shí)用范文實(shí)用文檔等等!
寫(xiě)作基礎 | 作文指導 |
寫(xiě)作經(jīng)驗 | 寫(xiě)作方法 |
文學(xué)常識 |
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:0.170秒