校園吃零食現(xiàn)象作文650字(我看吃零食現(xiàn)象作文)
1.我看吃零食現(xiàn)象 作文 我看吃零食同學(xué)們,我們正處于長身體的特殊時期,對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多,吃零食,雖然滿足了"嘴"的要求,但到吃飯時卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響食欲,妨礙消化系統(tǒng)功能,結(jié)果損害了身體健康。 下面我向大家介紹一下吃零食的危害。第一、經(jīng)常吃零食,會破壞正常的飲食制度,打亂胃腸消化活動的規(guī)律。 經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營養(yǎng)的吸收,容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍,以致于一般的飲食根本不...