激怒時(shí)疏導,平靜;
過(guò)喜時(shí)要轉移,抑制;
憂(yōu)愁時(shí)宜釋放,自解;
思慮時(shí)應分散,消遣;
悲傷時(shí)要轉移,娛樂(lè );
恐懼時(shí)尋支持,幫助;
驚慌時(shí)要鎮定,沉著(zhù)。
即使在灰色的背景下,我們也要有艷陽(yáng)花的微笑,野草的生活態(tài)度.
心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法。 ★喬治·桑
老去心情隨日減,遠來(lái)書(shū)信隔年間。 ★唐·元稹
語(yǔ)言是醫治惡劣心情的良藥。 ★希臘
由別人決定命運的人,心情永不不會(huì )歡暢。 ★維吾爾族
一個(gè)懷著(zhù)滿(mǎn)腔憂(yōu)郁的人,偏偏被投到一個(gè)歡樂(lè )和熱鬧的場(chǎng)合里,充當一個(gè)與自己的心情極不調和的配角,那實(shí)在是莫大的苦痛。 ★司各特
紛亂的心田.開(kāi)不出聰明的花朵。
福是來(lái)自一顆懂得布施的心。
快樂(lè )并不需要下流或肉欲。往昔的智者們都認為只有智性的快樂(lè )最令人滿(mǎn)足而且最能持久。
老去心情隨日減,遠來(lái)書(shū)信隔年間。
人的心念意境.如能保持開(kāi)朗清明.則所見(jiàn).都是美而善的。
微笑擁抱每一天,做像葵花般和煦的女子。
笑臉.不但可以表答善意.還可以縮短人際間的距離。
心累了,人煩惱了就歇歇,讓心靈去旅行,可以去爬山,看海,感受壯麗風(fēng)光,擁抱自然,融入自然;
心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法。
要將心比心.設身處地為別人想一想。
一個(gè)懷著(zhù)滿(mǎn)腔憂(yōu)郁的人,偏偏被投到一個(gè)歡樂(lè )和熱鬧的場(chǎng)合里,充當一個(gè)與自己的心情極不調和的配角,那實(shí)在是莫大的苦痛。
1、有時(shí)煩惱是來(lái)自不合理的欲望。
2、在吃飯、睡覺(jué)、運動(dòng)的時(shí)候,心中坦然,精神愉快,乃是長(cháng)壽的秘訣之一。
3、笑臉。不但可以表答善意。還可以縮短人際間的距離。
4、紛亂的心田。開(kāi)不出聰明的花朵。
5、做自己喜歡做的事情,做自己擅長(cháng)的事情,找回成功的喜悅,找回失去的信心,找到前進(jìn)動(dòng)力和方向。
6、老去心情隨日減,遠來(lái)書(shū)信隔年間。
7、要將心比心。設身處地為別人想一想。
8、一個(gè)懷著(zhù)滿(mǎn)腔憂(yōu)郁的人,偏偏被投到一個(gè)歡樂(lè )和熱鬧的場(chǎng)合里,充當一個(gè)與自己的心情極不調和的配角,那實(shí)在是莫大的苦痛。一種美好的心情,比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
9、福是來(lái)自一顆懂得布施的心。
10、心累了,人煩惱了就歇歇,讓心靈去旅行,可以去爬山,看海,感受壯麗風(fēng)光,擁抱自然,融入自然。
11、最好的臉部保養品。就是微笑與善念。
12、語(yǔ)言是醫治惡劣心情的良藥。
13、快樂(lè )并不需要下流或肉欲。往昔的智者們都認為只有智性的快樂(lè )最令人滿(mǎn)足而且最能持久。()
14、人的心念意境。如能保持開(kāi)朗清明。則所見(jiàn)。都是美而善的。
15、由別人決定命運的人,心情永不不會(huì )歡暢。
1、最慘的破產(chǎn)就是喪失自己的熱情。
——阿諾德2、界如一面鏡子:皺眉視之,它也皺眉看你;笑著(zhù)對它,它也笑著(zhù)看你。——塞繆爾3、如果能左右自己的思想,就能夠控制自己的情感。
——克萊門(mén)特·斯通4、EQ不是情緒的發(fā)泄,而是對情緒的察覺(jué)和利用。——余世維5、精力充沛和它帶來(lái)的飽滿(mǎn)情緒,既然比任何其他事情在幸福中占較重要的地位,教人保持良好的健康和飽滿(mǎn)情緒就比什么都重要。
——斯賓塞6、我可以拿走人的任何東西,但有一樣東西不行,這就是在特定環(huán)境下選擇自己的生活態(tài)度的自由。——弗蘭克7、任何分出高低貴賤的事物必然是導致敵對情緒,這似乎是是人的本質(zhì)。
——塞·約翰遜8、什么是失敗?無(wú)非是邁向更好境界的第一步。——溫迪爾·菲利普斯9、真正的管理人是去管理人的情緒。
——顧修全10、他感覺(jué)到自己躁狂的情緒處于崩潰的邊緣。——安妮寶貝。
1、能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。——拿破侖
2、你的房子首先要足夠堅固,然后才可以裝修。——陳天橋
3、怒不過(guò)奪,喜不過(guò)予。——荀子
4、怒中之言,必有泄漏。——馮夢(mèng)龍
5、如果能左右自己的思想,就能夠控制自己的情感。——w.克萊門(mén)特。斯通
6、如果你對周轉的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。借著(zhù)感受的調整,可在任何時(shí)刻都振奮起來(lái)。——奧雷柳斯
7、如果世界上有地獄的話(huà),那就存在人們的心中。——羅。伯頓
8、一個(gè)人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼,那他就勝過(guò)國王。——約翰·米爾頓
9、在的路上,最大的敵人其實(shí)并不是缺少機會(huì ),或是資歷淺薄,成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時(shí),不能制怒,使周?chē)暮献髡咄鴧s步,高三勵志,消沉時(shí),放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機會(huì )白白浪費。
10、真正的管理人是去管理人的情緒。——顧修全
11、成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂(lè )這股力量,而不為這股力量所反制。如果你能做到這點(diǎn),就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就無(wú)法掌握。——·羅賓斯
12、界如一面鏡子:皺眉視之,它也皺眉看你;笑著(zhù)對它,它也笑著(zhù)看你。——塞繆爾
白發(fā)三千丈,緣愁似個(gè)長(cháng)。
白日放歌須縱酒,青春作伴好還鄉。
別家鬢未生,到城鬢似發(fā)。
別有幽愁暗恨生,此時(shí)無(wú)聲勝有聲。
朝朝臨川望,灞水不入越。
抽刀斷水水更流,舉杯消愁愁更愁。
出師一表真名世,千載誰(shuí)堪伯仲間。
春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長(cháng)安花。
此情可待成追憶,只是當時(shí)已惘然。
此情無(wú)計可消除,才下眉頭,卻上心頭。
冠蓋滿(mǎn)京華,斯人獨憔悴。
江上草莖枯,莖枯葉復焦。 那堪芳意盡,夜夜沒(méi)寒潮。
江上翁開(kāi)門(mén),開(kāi)門(mén)向衰草。 只知愁子孫,不覺(jué)生涯老。
今年歡笑復明年,秋月春風(fēng)等閑度。
苦恨年年壓金線(xiàn),為他人作嫁衣裳。
莫道不消魂,簾卷西風(fēng),人比黃花瘦。
前不見(jiàn)古人,后不見(jiàn)來(lái)者.念天地之悠悠,獨愴然而涕下。
羌笛何須怨楊柳,春風(fēng)不度玉門(mén)關(guān)。
悄立市橋人不識,一星如月看多時(shí)。
卻看妻子愁何在,漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂。
人到愁來(lái)無(wú)處會(huì ),不關(guān)情處總傷心。
人間何事堪惆悵,莫向橫塘問(wèn)舊游。
山河破碎風(fēng)飄絮,身世浮沉雨打萍。
少年不識愁滋味,愛(ài)上層樓愛(ài)上層樓,為賦新詞強說(shuō)愁。
十人堪有九白眼,百無(wú)一用是書(shū)生。
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