鋼琴演奏會(huì )(朗朗鋼琴演奏會(huì )具體的安排)

1.朗朗鋼琴演奏會(huì )具體的安排

演出時(shí)間：2008年12月30日

地 點(diǎn)：武漢洪山體育館

票 價(jià)：680元，880元，180元，380元，580元，1280元，1880元，2009元

訂票熱線(xiàn)：51519948

網(wǎng)上訂票：

中文名：郎朗

生 日：1982年

出生地：遼寧沈陽(yáng)

三歲起師從沈陽(yáng)音樂(lè )學(xué)院朱雅芬教授學(xué)習鋼琴

九歲進(jìn)入北京的中央音樂(lè )學(xué)院，跟隨趙屏國教授學(xué)習

1997年進(jìn)入美國費城著(zhù)名的科蒂斯音樂(lè )學(xué)院跟隨院長(cháng)、著(zhù)名鋼琴家格拉夫曼學(xué)習

郎朗，中國的鋼琴彗星。以其對于音樂(lè )超凡的鑒賞能力以及才華橫溢的表演贏(yíng)得了全世界觀(guān)眾的喝彩，同時(shí)也為自己贏(yíng)得了當代最令人振奮的藝術(shù)家之名，1999年至今，這位26歲的迷人鋼琴家獲得的榮譽(yù)及在古典音樂(lè )上的地位已不是三言?xún)烧Z(yǔ)可以表述完整，我們只能從幾個(gè)點(diǎn)來(lái)概述一下他的成就： 2002年成為首位獲得伯恩斯坦藝術(shù)成就大獎的藝術(shù)家，該獎項是為職業(yè)藝術(shù)家而設立，而郎朗是世界第一位享此殊榮的職業(yè)音樂(lè )家。隨后，郎朗被評為2002年第五屆北京國際音樂(lè )節榮譽(yù)藝術(shù)家。接著(zhù)獲得第50屆格萊美最佳演奏獎提名，這是中國人第一次在這個(gè)獎項中獲得提名

2.安排鋼琴獨奏會(huì )要注意一些什么

個(gè)人鋼琴獨奏會(huì )不單是一個(gè)鋼琴家展示自己琴藝實(shí)力，用 音樂(lè )$聽(tīng)眾溝通的最好機會(huì )，同時(shí)也是公開(kāi)接受音樂(lè )界評價(jià)的 重要p刻。

一個(gè)成功的獨奏會(huì )，不論臺前幕后都有很多工作要注意，例如：曲目安排、演奏時(shí)間、聽(tīng)眾的類(lèi)型、演出日期、宣傳下面分開(kāi)三個(gè)方面：1。 曲目的選擇：可視自己能力，彈奏的時(shí)間、地點(diǎn)及聽(tīng) 眾的@求而安排。

例如在大音樂(lè )廳表演，聽(tīng)眾是有音樂(lè )欣賞水 平的，不妨彈些長(cháng)而有深度的作品，在一些小型音樂(lè )場(chǎng)所，聽(tīng) 眾_ 一般市民、游客，可以選些通俗些的作品。當然也要視自 己^彈奏能力而選曲目。

至于節目的次序可以按音樂(lè )史的演進(jìn)而安^或依作曲家為單位，也可以以演出效果而分先后排序等。2。

音樂(lè )會(huì )的時(shí)間：一般歐洲的嚴肅鋼琴獨奏會(huì )全場(chǎng)時(shí)間 是-[小時(shí)三十分，不計中場(chǎng)休息，上、下半場(chǎng)節目的時(shí)間應該 取德平衡，如果下半場(chǎng)比上半場(chǎng)稍短，則可以在完成所有曲目后按觀(guān)眾要求補些“加奏”曲目。 現在也有些獨奏會(huì )，全場(chǎng)時(shí)間大概一時(shí)三十分，但已包括休息時(shí)間在內了。

制訂何時(shí)開(kāi)獨奏會(huì )，主要考慮表演前不能太多雜務(wù)分心， 因此應安排表演前的兩星期可以有個(gè)人時(shí)間，并不受打擾地預備音樂(lè )會(huì )的演出。3。

音樂(lè )會(huì )的組織：鋼琴家專(zhuān)注于練習、演出，如果同時(shí) 要處理很多瑣事，有可能造成分散彈奏精神的情況，建議由專(zhuān)人負責音樂(lè )會(huì )的細節安排，這些音樂(lè )會(huì )經(jīng)理人的工作包括：與 贊助當局商量合理的報酬，制訂一個(gè)適合的表演日期，印刷及 派發(fā)海報、橫額、邀請卡和場(chǎng)刊等，使得鋼琴家有充足的時(shí)間去準備音樂(lè )會(huì )。 注意宣傳工作、場(chǎng)地布置得體，使音樂(lè )會(huì )有足 夠的聽(tīng)眾去營(yíng)造良好的氣氛。

音樂(lè )會(huì )之前安排鋼琴家試琴、彩 排，并照顧表演者當天的膳食，中場(chǎng)休息時(shí)，阻止聽(tīng)眾探訪(fǎng)以免騷擾演奏者的休息時(shí)間。音樂(lè )會(huì )之后安排聽(tīng)眾有秩序地送鮮 花、拍照或索取鋼琴家的簽名。

總之，經(jīng)過(guò)周詳安排便能使演 出順利，促進(jìn)音樂(lè )會(huì )的成功以期達到展現鋼琴家真正能力的最終目的。

3.有誰(shuí)會(huì )寫(xiě)會(huì )展策劃方案

會(huì )展策劃方案 前 言 會(huì )展經(jīng)濟，是通過(guò)舉辦各種形式的展覽、展銷(xiāo)，帶來(lái)直接或間接經(jīng)濟效益和社會(huì )效益的一種經(jīng)濟現象和經(jīng)濟行為。

會(huì )展經(jīng)濟是市場(chǎng)經(jīng)濟發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，也是市場(chǎng)經(jīng)濟競爭中對信息交流的迫切要求。不管你留意未留意，以各種名義諸如房博會(huì )、汽車(chē) 前言 會(huì )展經(jīng)濟，是通過(guò)舉辦各種形式的展覽、展銷(xiāo)，帶來(lái)直接或間接經(jīng)濟效益和社會(huì )效益的一種經(jīng)濟現象和經(jīng)濟行為。

會(huì )展經(jīng)濟是市場(chǎng)經(jīng)濟發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，也是市場(chǎng)經(jīng)濟競爭中對信息交流的迫切要求。 不管你留意未留意，以各種名義諸如房博會(huì )、汽車(chē)展的會(huì )展業(yè)已大步走進(jìn)我們的日常生活。

“會(huì )展經(jīng)濟”它已被視為城市經(jīng)濟增長(cháng)的“助推器”。 春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復蘇，又是一年播種希望的日子，對于企業(yè)來(lái)說(shuō)，也是振作精神，一展宏圖大志的好時(shí)間。

現在，萬(wàn)眾期待的“五一黃金周”即將來(lái)臨，人們休閑購物的黃金潮又將再一次涌動(dòng)，對于大型會(huì )展活動(dòng)的期待與關(guān)注的熱情將再一次升溫。因此，臨近五一可以說(shuō)是各位商家不可錯過(guò)的機遇，既是舉辦各類(lèi)促銷(xiāo)活動(dòng)的黃金時(shí)間，也是商家占領(lǐng)市場(chǎng)、擴大份額的最佳時(shí)機。

以“春煦巴黎 花樣人生”為主題的非常藝廊·雅居春季嘉年華，就是借黃金周的東風(fēng)，探索會(huì )展經(jīng)濟的新路子，為花都商家搭建一個(gè)可以共享的平臺。在這個(gè)平臺，既可以演出各種精彩的文藝節目，大大豐富人們的業(yè)余生活，為各位商家建立一個(gè)親民、愛(ài)民的形象，進(jìn)一步提高商家的美譽(yù)度；又可以聚集人氣，形成旺盛的買(mǎi)場(chǎng)，刺激人們的消費，促進(jìn)銷(xiāo)售。

“春煦巴黎 花樣人生”――非常藝廊·雅居春季嘉年華，將是2005年萬(wàn)眾期待的花都會(huì )展業(yè)大事。 第一部分：活動(dòng)概述 擬由雅居樂(lè )集團主辦，廣州市藝廊裝飾有限公司協(xié)辦，廣州市智勇廣告有限公司承辦的“春煦巴黎 花樣人生”――非常非常藝廊·雅居春季嘉年華活動(dòng)，將于2005年4月23---24日或5月黃金周在雅居樂(lè )花樣巴黎舉行。

本次活動(dòng)設置兩大區域：商品展示區和休閑娛樂(lè )表演區。商品展示區給商家用于商品展示、商品交易；休閑娛樂(lè )表演區用于舉辦各種娛樂(lè )活動(dòng)、抽獎、游戲。

本次活動(dòng)在新世紀廣場(chǎng)設置免費中巴專(zhuān)線(xiàn)，鼓勵人們到現場(chǎng)參與活動(dòng)。 第二部分：活動(dòng)主題 “春煦巴黎 花樣人生” 主題解析： 1、暗含“巴黎”與“花樣”，組合而成“花樣巴黎”，巧妙地點(diǎn)明活動(dòng)地點(diǎn)； 2、“春煦”二字，點(diǎn)明活動(dòng)時(shí)間為春季，迎合活動(dòng)地點(diǎn)――“花樣巴黎”的推廣氛圍-浪漫主義情調； 3、能夠表達出參展商參與活動(dòng)的喜悅心情； 4、格調高雅、抒情、生動(dòng)易于傳播，影響深遠。

第三部分：活動(dòng)目的 本次活動(dòng)須達到如下幾點(diǎn)的目的： 1、營(yíng)造雅居樂(lè )優(yōu)雅生活品位； 2、培育業(yè)主身份尊崇的心理， 3、滿(mǎn)足業(yè)主日常生活的需求， 4、傳播雅居樂(lè )最新動(dòng)態(tài)信息； 5、樹(shù)立藝廊裝飾良好的企業(yè)形象。 第四部分：活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn) 活動(dòng)時(shí)間：2005年4月23---24日或5月黃金周 活動(dòng)地點(diǎn)：雅居樂(lè )花樣巴黎 第五部分：合作與活動(dòng)方式 大型嘉年華會(huì )，融商品展示與休閑娛樂(lè )于一體的大型會(huì )展活動(dòng)。

由雅居樂(lè )公司審定方案，提供場(chǎng)地，負責報批，提供現場(chǎng)協(xié)調和維持秩序的人員，但不投入資金；廣州市藝廊裝飾投入前期啟動(dòng)資金，確保在現場(chǎng)同類(lèi)企業(yè)的唯一性；廣州市智勇廣告負責整體方案策劃，整體宣傳，活動(dòng)運作。 同時(shí)確定主辦單位為雅居樂(lè )集團、協(xié)辦單位為廣州市藝廊裝飾有限公司，承辦單位為廣州市智勇廣告有限公司，聯(lián)合協(xié)辦單位為各參展商，諸如家居類(lèi)——裝飾裝修、建材、家具銷(xiāo)售、窗簾布藝、園林綠化等公司；家電類(lèi)——家電廣場(chǎng)、空調、音響、電腦等公司；生活類(lèi)——通訊、飲水、學(xué)校、車(chē)輛、服飾、保險等公司等。

第六部分：推廣與招商方案 協(xié)調各方關(guān)系，總體方案確定以后，由廣州市藝廊裝飾有限公司全面負責活動(dòng)的招商工作，廣州市智勇廣告有限公司提供協(xié)作。 招商日程安排： 方案確定后至活動(dòng)舉行前一天（擬于4.10-4.23日）； 招商對象： 家居類(lèi)——建材、家具銷(xiāo)售、窗簾布藝、園林綠化等公司； 家電類(lèi)——家電廣場(chǎng)、空調、音響、電腦等公司； 生活類(lèi)——通訊、飲水、學(xué)校、車(chē)輛、服飾、保險等公司等。

l 以上招商在執行過(guò)程中保持同類(lèi)企業(yè)的唯一性。 參展數量與形式： 參展商總量保持在15家左右，參展商可以進(jìn)行實(shí)物展銷(xiāo)、形象展示，在參展過(guò)程中要體現出現場(chǎng)促銷(xiāo)的“實(shí)惠性”，確確實(shí)實(shí)為雅居樂(lè )業(yè)主和前來(lái)參與的活動(dòng)其它客戶(hù)提供與其它時(shí)間相比的“實(shí)惠”，竭力促進(jìn)現場(chǎng)成交，活躍現場(chǎng)氣氛。

促銷(xiāo)手段視商家的具體情況而定，但要求，每位參展必須提供50份價(jià)值50元的禮品，以便現場(chǎng)活動(dòng)免費贈送給業(yè)主和觀(guān)眾。 第七部分：活動(dòng)內容及安排表 （可視具體情況進(jìn)行調整） 日期 時(shí) 間 活動(dòng) 安 排 4 月 23 日 9:30——9:35 主持人宣布參展名單，介紹活動(dòng)內容。

9:35——9:45 參展商講話(huà)，推介產(chǎn)品及服務(wù)。 9:45――12:00 大型舞蹈 12:00-----13:00 節目演出，包括房模、車(chē)模表演，燒烤，小吃、互動(dòng)游戲、鋼琴演奏、男女聲獨唱與合唱。

13:00——14:50 節目演出，包括房模、車(chē)模表演，燒烤，小吃、互動(dòng)游戲、鋼琴演奏、大型舞蹈、男女。

4.彈鋼琴最重要要掌握幾個(gè)要點(diǎn)

人們常說(shuō)：“站要有站像，坐要有坐像”，就是說(shuō)無(wú)論干什么事，包括最起碼的站立、坐勢也要講究正確、自然的姿態(tài)。

彈鋼琴也要有正確的姿勢。我們要感謝鋼琴樂(lè )器的發(fā)明者和制造者為鋼琴演奏提供的最符合人體生理自然放松形態(tài)的演奏姿勢；人可以以最輕松的狀態(tài)坐著(zhù)，以肩、臂、肘、腕自然放松的狀態(tài)進(jìn)行演奏。

那么，什么是彈奏鋼琴的正確姿勢呢？對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)。鋼琴彈真的正確姿勢還是有其要求的、它包含以下一些具體內容。

彈奏鋼琴的正確姿勢要在自然、放松的基礎上使坐勢、腳支點(diǎn)、于支點(diǎn)三個(gè)重力支點(diǎn)的平衡、協(xié)調。以求最終服務(wù)于手在彈奏時(shí)力量運用的準確和力度色彩變化的敏銳，有利于演奏技巧的發(fā)揮和藝術(shù)表現的白如。

而三個(gè)重力支點(diǎn)的平衡協(xié)調則問(wèn)坐勢高度。坐位置與鋼琴的距離，手和腳的正確放置等密切相關(guān)、只有擺好這三個(gè)重力支點(diǎn)的關(guān)系，才能求得適應演奏需要的正確姿勢。

琴凳高度至關(guān)重要出于少兒年齡不—，個(gè)頭高矮各異，軀干和手臂比例不問(wèn)（實(shí)際上成年人也—樣），要適應—個(gè)固定高度的鋼琴，只能靠坐凳的不同高度來(lái)加以調整。因此，坐凳高度足影響彈奏姿勢正確與否的關(guān)鍵因素之—。

匈牙利鋼琴家約瑟夫·迦特告誡說(shuō)：“直到現在，仍有許多人輕視地勢高低的意義。但實(shí)際上。

坐姿高度對一個(gè)鋼琴家在彈奏技巧方面產(chǎn)生的影響，并不亞于小提琴家如何持琴。” 由于我們是以變化的人（正在發(fā)育成長(cháng)的孩子成生理長(cháng)勢各不相同的人）去適應不能變化的琴，因此，不可能有每一個(gè)坐凳高度的統一標準，卻有一 個(gè)確定坐勢高度的原則。

這個(gè)原則就是，坐凳的高度應以孩子坐上琴凳，雙手置于琴健時(shí)，肘部與健面基本在一個(gè)平面上，自然下垂于手側身的上臂與肘部形成略大于90度的鈍角為宜。這種狀態(tài)有助于手指完成各種技巧。

在制作和調整琴凳時(shí)。如果過(guò)高一定要調換或鋸掉，過(guò)低則應加墊硬物（不可用軟墊），使坐勢高度適合以上要求。

不可忽視踏腳凳（腳墊）幼兒習琴時(shí)，會(huì )出現坐勢高度合適而腳不著(zhù)地的情況。這樣孩子的身體沒(méi)有穩定的支撐點(diǎn)，極易引起緊張為了保持平衡，有時(shí)不得不“扶持”鋼琴，增加了手指的負擔：推動(dòng)支點(diǎn)的軀干的活動(dòng)變得沒(méi)有把握、還十分不利于力的運用，會(huì )釀成不良的彈奏姿勢。

幼兒和高度不夠的兒童都必須使用踏腳凳。踏腳凳高度也要講究，尤其不可過(guò)高過(guò)低會(huì )造成重心后仰。

不利于力傳送到指尖。掌握踏腳凳適宜的高度是：在孩子坐穩之后，視其大腿根到膝蓋處略呈坡?tīng)钕滦薄?/p>

琴凳和踏腳凳的高度還應根據孩子發(fā)育成長(cháng)的變化，腿、腳、臂長(cháng)的變化做相應的調整。以保持正確的坐姿，如何確定坐位同鋼琴的最佳距離正確掌握琴凳的置放距離是保證彈奏姿勢正確的又—關(guān)鍵問(wèn)題。

琴凳置放距離因人而異，主要根據各人的臂長(cháng)來(lái)定。理論上，坐位間鋼琴的最佳距離以既保證手臂上下兩部分能靈活動(dòng)作，又保證身體可做前后左右的自由運用為宜。

坐得太近，身體貼近鋼琴，手的活動(dòng)受限制，軀干失去活動(dòng)余地；坐得太遠，伸直胳膊彈琴，既不自然又不方便，還耗費力氣。 可供家長(cháng)掌握孩子坐位距離的具體要點(diǎn)是：讓孩子坐上琴凳。

雙手放在鍵盤(pán)上、雙臂自然下垂于身體兩側。掌握確定坐位距離的標準，需要我們的家長(cháng)能針對孩戶(hù)的實(shí)際情況做出判斷，以做必要的調控。

踏腳凳的置放適當，以膝彎處的角度不小于直角，雙腳略自然前伸為宜。坐凳深淺有講究前面講到三個(gè)重力支點(diǎn)的平衡協(xié)調關(guān)系。

其中坐位足身體重力的主要承受點(diǎn)。在鋼琴演奏中它還是移動(dòng)重心的立足點(diǎn)。

當彈奏需要更大力度的時(shí)候，我們可以通過(guò)以坐位為支點(diǎn)的軀干的傾向傳送出身體的重力。反之，也可以靈活地撤回重力。

因而，坐位必須保證身體自由傾向的靈活性。這—點(diǎn)需要以坐凳的深淺來(lái)掌握。

家長(cháng)們應注意不能讓孩子像坐沙發(fā)或靠背椅那樣坐在琴凳上。也就是說(shuō)，坐凳不宜太深。

坐得太深、首先會(huì )妨礙腳的支撐作用。軀干沒(méi)有雙腳的支撐。

活動(dòng)會(huì )失去穩定性，而變得沒(méi)有把握。再則。

坐得太深使身體重心全部移到座位上，彈奏易失去平衡，造成緊張。身體的自由傾向受阻會(huì )妨礙力量的傳送。

我們需要身體的重心前移軀干略向前傾，支撐點(diǎn)放在腳上、以便彈奏需要時(shí)，移動(dòng)重心，將重力運送于指尖。為此，坐凳宜稍淺一些。

當然，也不能坐得過(guò)淺。如果坐在凳緣邊，又會(huì )使身體的大部分重量落在雙腳上，而無(wú)法調整重心，彈奏音域較寬的曲子時(shí)容易失去平衡。

彈奏的不良姿勢和彈奏姿勢中存在許多怪形象，怪動(dòng)作。并且養成習慣，很難去除。

不僅外觀(guān)不美，更重要的是不良姿勢所得致的緊張和僵硬會(huì )危及正確演奏。孩子學(xué)琴伊始就必須注意防止和糾正。

比如：弓腰駝背。大多出于坐凳過(guò)高造成。

是極其不雅觀(guān)的—種彈奏姿勢。端肩吊臂。

這是極其緊張的—種不良姿勢，對力量的運用危害極大。坐登過(guò)低容易造成這種毛病。

絞腳繞腿。常見(jiàn)不用腳墊的孩子彈琴時(shí)，把腳絞在一起，使本來(lái)身體欠缺支點(diǎn)的情況。

更加嚴重化。若遇音域較寬的時(shí)，身體傾斜而無(wú)支撐。

會(huì )因重心不穩歪倒下去。僵硬直立。

5.活動(dòng)時(shí)間是什么時(shí)候啊

深圳市青少年鋼琴俱樂(lè )部是由市青少年活動(dòng)中心本著(zhù)服務(wù)青少年、回報全社會(huì )的宗旨而成立的純公益性團隊，旨在為廣大愛(ài)好鋼琴的青少年提供一個(gè)免費的學(xué)習、交流、展示的平臺，通過(guò)組織各類(lèi)演出、講座、比賽等活動(dòng)，開(kāi)闊眼界，增長(cháng)知識。

凡熱愛(ài)音樂(lè )，正在學(xué)習或將要學(xué)習鋼琴的青少年，均可報名入會(huì )（報名處長(cháng)期接受報名）。人人都可以免費參加演出，人人都可以免費向俱樂(lè )部鋼琴老師咨詢(xún)學(xué)習疑難。

俱樂(lè )部活動(dòng)時(shí)間： 1、每月的最后一個(gè)周六上午9:30~11:00，在大家樂(lè )舞臺舉行俱樂(lè )部會(huì )員鋼琴演奏會(huì )（中心通知放假或有特殊情況除外，下同）； 2、其他的周六下午3:10~4:10，在文藝樓208教室接待會(huì )員或家長(cháng)咨詢(xún)，接受演出報名面試，老師將對學(xué)生的演奏給予點(diǎn)評和指導。

6.有關(guān)鋼琴演奏的細節問(wèn)題

要注意的很多，指甲之類(lèi)的不說(shuō)了，主要是手型，指法一類(lèi)的。

1、手型要正呵，要求指尖落在琴鍵上，不能用指肚；手腕不要搖晃，除非是練“落滾”；手不能趴在琴上。2、指法嘛，你就得跟著(zhù)譜子上的彈了。

下面是從網(wǎng)上摘抄的一段：每首樂(lè )曲的一些音符上方會(huì )有小小的阿拉伯數字，這就是指法提示，如標1的，就用大拇指；2，就用食指彈，以此類(lèi)推。 下面的這些資料，希望對你有所幫助哦。

鋼琴指法練習--鋼琴指法練習 以下的幾組手指和手腕練習是平常不彈鋼琴時(shí)的手部靈活練習。在您閑暇時(shí)刻的任何地點(diǎn)都可以嘗試這種練習。

下臂彎曲，以肘部到第三指尖為軸心線(xiàn)做回轉動(dòng)作。掌部保持和弦談奏的姿勢，五指伸展，仿佛持一大圓圈。

動(dòng)作應該柔軟、緩慢，回轉幅度相當于八分之一的圓周。最重要的是使手臂動(dòng)作始終圍繞著(zhù)想象的軸心線(xiàn)進(jìn)行。

兩臂輪流進(jìn)行。 手心向內，腕部上下活動(dòng)（惻向動(dòng)作）。

輕輕握拳（拇指放拳內，但不要使其余各制緊壓著(zhù)它），然后用力伸開(kāi)手指，使其往后展，初期本練習可做數十次，以后可逐漸增加次數，手指伸展和握攏所用力量要相等。 本練習還可以這樣做，只是在伸展手指是使用力量，而握攏時(shí)只靠慣性，以及相反。

要注意使動(dòng)作不至于氛圍分為兩部分。（以后再遇到這種可以用上述三種方法進(jìn)行練習時(shí)，我們將稱(chēng)之為"三重練習。）

本練習只可雙手同時(shí)進(jìn)行。掌握之后，可與練習2結合在一起做：既加上手臂劃圓圈的動(dòng)作，手臂工作訓練與手臂劃圓圈的動(dòng)作。

手臂工作訓練與手臂劃圓圈動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行，可為連奏做準備工作，因為正式在連奏中手指進(jìn)行積極談奏的同時(shí)整個(gè)手臂進(jìn)行大幅度的同意動(dòng)作，此外，本練習還可培養各種動(dòng)作的總體協(xié)調性。 首先用指尖彈擊第一關(guān)節的指根，然后彈擊手掌中部，最后彈擊手掌的下部。

手指不應并緊，但也不要互相分開(kāi)。手指抬起的程度要正好適于進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作的需要，雙手同時(shí)練習，也可加上手臂的劃圓圈動(dòng)作。

五指伸直，合理散開(kāi)并略略伸展。拇指的第一和第二關(guān)節，其余各指的第二和第三關(guān)節彎曲成九十度（三重練習，只能雙手同時(shí)進(jìn)行，可加上手臂劃圓圈動(dòng)作）。

第五指彎曲，盡可能地接近腕部，接觸手掌、然后指尖沿手掌磨擦而過(guò)，一直到手指部，其余各指依次做此動(dòng)作。 左手四指并緊，右手各指與手各指圖68編制在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然后迅速地更換手指，使二---四指在上面，三---五指在下面。

要注意使右手拇指始終在左手拇指下面，否則它將妨礙各手指的迅速更換，左手也是如此，本練習初期可做得緩慢，只可做數次，以后，當已經(jīng)掌握較快的速度時(shí)，兩手可各做四十---五十次。本練習能很好地為談奏交替三度做準備。

手指沿手掌通過(guò)，然后猛然地張開(kāi)。本練習可以加上手臂的劃圓圈動(dòng)作。

輪流使每個(gè)手指向側面張開(kāi)，距離盡可能張大。本練習可連續反復多次，但不得使手指過(guò)分疲勞。

各指靠攏，然后使第三和第四指分開(kāi)。 與上一個(gè)練習相同，只是使二--三和四--五指分開(kāi)，而三和四指并攏。

逐個(gè)使各指在第二關(guān)節處彎曲成直角。如果注意力高度集中，第二關(guān)節可達到異常堅實(shí)的程度，第三關(guān)節則相反，十分松弛，假如用另一只手的手指擊它，它只是震抖幾下之后又歸復原處。

輪流使各手指在第三關(guān)節上彎曲。要做到這一點(diǎn)不可能不使第二關(guān)節彎曲，甚至其余各指也都可能彎曲。

彎曲度不應超過(guò)50度—60度，因為超過(guò)這個(gè)角度就不可能把注意力集中在第三關(guān)節上。 逐個(gè)將手指從第一關(guān)節上抬起。

要獲得這樣的感覺(jué)，仿佛手指是用拴在指尖上的線(xiàn)提起似的。動(dòng)作時(shí)全部注意力只集中在指尖上，手指的第一關(guān)節完全放松。

將手指尖抬起后，立即將它“扔掉”，仿佛是線(xiàn)斷了一樣。必須是扔掉，而不是使其彈擊。

本練習的目的在于抬指時(shí)產(chǎn)生這樣的感覺(jué)，仿佛手指是一個(gè)整體。 從第一關(guān)節上使拇指彎曲。

許多人的這個(gè)關(guān)節只能做很小的動(dòng)作，但這根本不是什么缺陷。問(wèn)題不在于動(dòng)作的幅度大小，而在于動(dòng)作本身的自覺(jué)性。

使拇指的第二關(guān)節彎曲。 手掌向內，然后使拇指在基底關(guān)節上起落，（拇指的指肚應放松）。

用拇指依次磨擦其余各指。 伸展開(kāi)五指，第二指不動(dòng)，其余各指逐個(gè)地向它靠攏。

五指作扇形散開(kāi)和靠攏，第二指保持不動(dòng)。再使第三和第四指相繼保持不動(dòng)。

拇指在與手掌垂直的平面上移動(dòng)。 二和四指在第三指上方靠緊，然后再它的下方靠緊。

三和五指在第四指上方和下方做同樣動(dòng)作 使二——四和三——五指靠緊，先是第二——四指上，而后是三——五指在上。 使拇指和第二指指尖靠攏，然后沿著(zhù)想象中的半圓形分開(kāi)。

繼之再加上手臂劃圓圈動(dòng)作。手指散開(kāi)要異常迅速，同時(shí)手臂動(dòng)作要平穩、均勻。

手臂劃動(dòng)一圈，手指散開(kāi)十二——二十次，其順序是：二——三——四——五——四——三——二——三等等。 拇指尖、然后其余各指在空中劃三角形和四角形。

依次用兩指劃圓（每個(gè)手指劃半圓）。手腕和手臂都不應協(xié)助，動(dòng)作只用手指完成。

各指依次彈擊拇指。拇指完成側向動(dòng)作。

本練習可加上手臂劃圓圈動(dòng)作。 左手手心向內，右手手心向下，右手第三指輕輕接觸左手手心。

從接觸點(diǎn)起不停頓地抬。