室內(nèi)潛水館(室內(nèi)潛水有什么要求)
1.室內(nèi)潛水有什么要求
潛水是一項(xiàng)很受大眾歡迎的活動(dòng)，潛水有利于提升我們的心肺功能，有利于瘦身減肥，對(duì)于塑造身體完美的線條有很大的幫助。在潛水的過(guò)程中，可以釋放我們的身心壓力，因此是一項(xiàng)備受都市白領(lǐng)喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于想要學(xué)習(xí)潛水，或者潛水初學(xué)者，那么室內(nèi)潛水是不錯(cuò)的選擇。
蘇州太湖鈴蘭國(guó)際室內(nèi)潛水館
蘇州太湖鈴蘭國(guó)際室內(nèi)潛水館是目前國(guó)內(nèi)最大的室內(nèi)潛水館，其也是一個(gè)完美的度假地區(qū)，這里常年水深15.8米，水量在1600噸左右。喜歡潛水的人有不少都去過(guò)蘇州太湖鈴蘭國(guó)際潛水館，這里運(yùn)用了高科技進(jìn)行水循環(huán)，水質(zhì)清潔，而且安全性能也非常高。備受大眾的喜愛(ài)。
室內(nèi)潛水館也有專門的洗浴中心
在室內(nèi)潛水館中，也是有專門的洗浴中心的，可以支持下水前和下水后的洗浴。一般下水前可以進(jìn)行冷水洗浴，幫助適應(yīng)水溫，下水后需要熱水洗浴，幫助恢復(fù)體溫。專業(yè)的洗浴中心場(chǎng)地面積大，而且設(shè)備齊全。這些投入是室內(nèi)潛水館所必需的。
有潛水證才可以到潛水館潛水
現(xiàn)在要到潛水館中自由潛水，需要有潛水證。每年國(guó)家都有安排潛水資格證的考試，有興趣的朋友可以關(guān)注一下這個(gè)考試，報(bào)名參加這個(gè)考試。這個(gè)考試的難度并不是很大，很快就可以考取證書(shū)了。但是前提是你得對(duì)潛水器材了解，對(duì)潛水知識(shí)熟悉，操作能力也不錯(cuò)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，一般都是可以考取這個(gè)證書(shū)的，難度并不是很大。
2.你好,不知道您那邊能不能提供一份室內(nèi)游樂(lè)園的營(yíng)銷策劃方案,分都
請(qǐng)酌情修改！舟山大鵬島"純真島"兒童游樂(lè)園 項(xiàng)目策劃 目錄 一 項(xiàng)目綜述……………………………………………… 3 二 游樂(lè)園建設(shè)方案……………………………………… 4 三 市場(chǎng)策略……………………………………………… 6 四. 廣告表現(xiàn)……………………………………………… 7 五. 廣告策略……………………………………………… 7 六. 費(fèi)用預(yù)算……………………………………………… 8 舟山大鵬島"純真島"兒童游樂(lè)園策劃 一 項(xiàng)目綜述 環(huán)境優(yōu)勢(shì)：大鵬島位于金塘島西北面， 島陸地面積4.09平方千米，在冊(cè)戶籍人口1897人，實(shí)際居住人口750戶。
南側(cè)與金塘大橋相連，靠北部清水灣景觀區(qū)，與瀝港城區(qū)、漁港隔海相望，周圍可開(kāi)發(fā)景點(diǎn)較多，適合規(guī)劃適度進(jìn)行賓館會(huì)議、國(guó)際海員俱樂(lè)部、度假區(qū)等相關(guān)類型的開(kāi)發(fā)。商機(jī)優(yōu)勢(shì)：根據(jù)金塘開(kāi)發(fā)規(guī)劃，要將大鵬島打造全面的高級(jí)娛樂(lè)休閑功能區(qū)，功能強(qiáng)大的綜合娛樂(lè)勢(shì)必會(huì)吸引國(guó)內(nèi)外眾多游客的到來(lái)，在以兒童為中心的現(xiàn)代社會(huì)家庭，攜子女出游是很多家庭的必然選擇，因此，借開(kāi)發(fā)契機(jī)，構(gòu)建大型的兒童游樂(lè)園，已滿足現(xiàn)代假庭旅游消費(fèi)觀念，為到此的兒童游客提供更加全面的服務(wù)，恰恰迎合商機(jī)。
市場(chǎng)潛力：1、在當(dāng)今中國(guó)乃至世界龐大的兒童人口基數(shù)前提下，兒童消費(fèi)已經(jīng)成為消費(fèi)市場(chǎng)的重心。在休閑娛樂(lè)業(yè)，兒童游樂(lè)場(chǎng)迎合時(shí)代消費(fèi)觀應(yīng)運(yùn)而生，也成為兒童消費(fèi)的重要核心。
大鵬島立足舟山，衍射整個(gè)東部沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，有強(qiáng)大的潛在消費(fèi)市場(chǎng)。2、在國(guó)家節(jié)假日法制化休假規(guī)范化以后，節(jié)假日旅游消費(fèi)更是成為一種時(shí)尚，在沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，節(jié)假日出游占全國(guó)出游的41%，該區(qū)有良好的區(qū)位優(yōu)勢(shì)，市場(chǎng)潛力巨大。
二、游樂(lè)園建設(shè)方案1.建設(shè)形式：室內(nèi)游樂(lè)城，戶外主題游樂(lè)園 A室內(nèi) 綜合兒童娛樂(lè)城 一層為中西快餐、兒童飲食城；二層為兒童游戲模擬機(jī)、跳舞機(jī)；三層為的大型"翻斗樂(lè)"少兒游樂(lè)場(chǎng)；B戶外 海島主題公園 以海島為主題，融合傳統(tǒng)的游樂(lè)園娛樂(lè)項(xiàng)目，如過(guò)山車，海盜船等。以滿足不同年齡段兒童的需求，同時(shí)也為到大鵬島成人游客提供娛樂(lè)場(chǎng)所和空間。
2.方案主旨 既然格局清晰明了，由此我們可以確定整個(gè)游樂(lè)園的建設(shè)模式定格為以"點(diǎn)"帶"面"。也就是"一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)"即以"翻斗樂(lè)"為主打，以"模擬游戲"和"美式快餐"為輔助，以戶外主題游樂(lè)園為補(bǔ)充。
形成一處集餐飲、休閑、游樂(lè)為一體化的兒童游樂(lè)新天地；在市場(chǎng)率先推出一個(gè)先進(jìn)的娛樂(lè)理念"智能化的兒童娛游樂(lè)方式。"3.游樂(lè)園名字 游樂(lè)城需要一個(gè)名字，一個(gè)既能承前啟后，又能連上系下，一個(gè)既能突出品牌，又暗涵經(jīng)營(yíng)與服務(wù)項(xiàng)目綜合概括的好名字。
通過(guò)綜合分析當(dāng)前的市場(chǎng)形勢(shì)，和受眾群體特征，最后醞釀出一個(gè)合適的名稱，"純真島"兒童游樂(lè)園'，希望能加以使用并且盡力推廣。4.室內(nèi)游樂(lè)城核心："翻斗樂(lè)"（'FunDazzle'）少兒游樂(lè)場(chǎng) 劣勢(shì)分析：（1）.改革開(kāi)放以來(lái)新建造地適合青少年兒童的主題公園、樂(lè)園較多，這些樂(lè)園規(guī)模均比較大。
如兒童公園、植物園、青少年活動(dòng)基地、海洋游樂(lè)城、海豚館等。（2）.一些公園新增設(shè)的游樂(lè)設(shè)施、新建成的居民生活小區(qū)內(nèi)的簡(jiǎn)易兒童游樂(lè)設(shè)施，以及市區(qū)大中型百貨商場(chǎng)、商廈內(nèi)特設(shè)的單一兒童娛樂(lè)設(shè)施。
如沃爾瑪內(nèi)的單項(xiàng)翻斗樂(lè)小型娛樂(lè)區(qū)娛樂(lè) （3）.各國(guó)、各地來(lái)中國(guó)推出的新的娛樂(lè)形式：如美國(guó)的"奇妙世界之旅"、新加坡的"歡樂(lè)金銀島家庭樂(lè)園"，迪士尼游樂(lè)園等。優(yōu)勢(shì)分析：（1）合適的項(xiàng)目定位 翻斗樂(lè)自1975年引進(jìn)中國(guó)以來(lái)在全國(guó)各地廣泛流傳，但是都以很小規(guī)模的休閑區(qū)形式出現(xiàn)，很少有有集式的規(guī)模運(yùn)行的"翻斗樂(lè)游樂(lè)城"，"智力翻斗，快樂(lè)全家"為經(jīng)營(yíng)理念，新項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)，形象包裝都是圍繞這一主題展開(kāi)的。
企業(yè)在市場(chǎng)運(yùn)作時(shí)，溶入"一切為了孩子們"的獨(dú)特項(xiàng)目文化，增強(qiáng)游樂(lè)城的親和力，易為廣大的間接消費(fèi)者和直接消費(fèi)群所接受。（2）獨(dú)特的項(xiàng)目賣點(diǎn) 翻斗樂(lè)兒童娛樂(lè)項(xiàng)目集開(kāi)發(fā)兒童動(dòng)作協(xié)調(diào)性，身體柔韌性、思維敏捷性為一體，是一套綜合開(kāi)發(fā)體力、腦力的現(xiàn)代娛樂(lè)設(shè)施。
這是其它同類兒童娛樂(lè)設(shè)施所不具備的。獨(dú)特的項(xiàng)目特性能起到良好的促銷作用。
另外，翻斗樂(lè)來(lái)自美國(guó)，色彩豐富、造型獨(dú)特、好玩刺激、其樂(lè)無(wú)窮。對(duì)少兒家長(zhǎng)也具有誘惑力。
這為以后拓展項(xiàng)目的內(nèi)涵提供了廣闊空間。A翻斗樂(lè)兒童樂(lè)園集開(kāi)發(fā)兒童動(dòng)作協(xié)調(diào)性，身體柔韌性、思維敏捷性為一體，是一套綜合開(kāi)發(fā)體力、腦力的現(xiàn)代娛樂(lè)設(shè)施。
B具有趣味性、探險(xiǎn)性、安全性之優(yōu)點(diǎn)的較完善的智能化兒童娛樂(lè)設(shè)施。C翻斗樂(lè)來(lái)自美國(guó)，色彩豐富、造型獨(dú)特、好玩刺激、其樂(lè)無(wú)窮。
對(duì)少兒家長(zhǎng)也具有誘惑力。5.項(xiàng)目展望和前景綜述 翻斗樂(lè)兒童娛樂(lè)項(xiàng)目在整個(gè)舟山市乃至浙江省都是獨(dú)此一家，商家有言"得市場(chǎng)者得天下"；凡是占盡市場(chǎng)先機(jī)，又能為消費(fèi)者著想的項(xiàng)目一定會(huì)贏得市場(chǎng)，贏得消費(fèi)者，并最終取得成功。
有著上述競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手相對(duì)薄弱的優(yōu)勢(shì)，再加上適當(dāng)?shù)氖袌?chǎng)導(dǎo)入與營(yíng)銷策略，配合廣告宣傳和公關(guān)促銷，定能成功開(kāi)拓舟山和國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)；并對(duì)潛在對(duì)手形成震懾，使得大鵬島兒童游樂(lè)城項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)同類兒童娛樂(lè)項(xiàng)目中獨(dú)占鰲頭。三.市場(chǎng)策略1。
3.求一篇三千字的花道館設(shè)計(jì)方案
花道館設(shè)計(jì) ——四季變換 光陰在流逝，四季在轉(zhuǎn)換。
有些美好的時(shí)光，于不經(jīng)意間在燈花萬(wàn)盞中悄悄滑落。甚至還沒(méi)來(lái)得及去慢慢憧憬，沒(méi)來(lái)得及去細(xì)細(xì)回味。
四季的變化是大自然的縮影，是光陰溜過(guò)留下的痕跡，我所設(shè)計(jì)的花道館的精神理念就是在這小小的花道館中，通過(guò)四季的變換的剪影，旨在讓來(lái)此觀看、游賞的朋友、旅人們，在愉悅地觀賞花卉，享受大自然的各種美景時(shí)，又能在閑暇時(shí)意識(shí)到流逝的光陰，珍惜時(shí)間。以此，此花道館就達(dá)到了其培養(yǎng)熱愛(ài)、回歸大地自然的道德文化修養(yǎng)與審美情趣的時(shí)尚文化的目的。
首先，進(jìn)入大門，看到的是鋪上了翠綠色的地毯的地面，四周并沒(méi)有刻意貼上墻紙，而是種上紫藤樹(shù)。紫藤樹(shù)屬豆科紫藤屬，是一種蔓生落葉攀援纏繞性大型藤本植物干皮深灰色，不裂；花紫色或深紫色蝶形，十分美麗，紫藤為暖帶及溫帶植物，對(duì)氣候和土壤的適應(yīng)性強(qiáng)，較耐寒，能耐水濕及瘠薄土壤，喜光，較耐陰，在三四月時(shí)花朵一束束吊著，四周便是一片紫色，增添幾許典雅與浪漫。
還可做成姿態(tài)優(yōu)美的懸崖式盆景，置于高幾架、書(shū)柜頂上，繁花滿樹(shù)，老樁橫斜，別有韻致。剛進(jìn)去的游人會(huì)聽(tīng)到潺潺的流水聲，這是設(shè)計(jì)的一部分----小橋流水。
打造人工河流是院內(nèi)的一個(gè)特色，河流是從屋內(nèi)流出，河流彎彎曲曲，細(xì)數(shù)則正好十八彎，河流上還建造著木橋，木橋是土色系。游人可相互結(jié)伴通過(guò)木橋跨越兩岸。
在院中央，就是一個(gè)小水潭，潭中屹立著假山，水流從假山中緩緩流出，假山上纏繞著青藤，潭內(nèi)種植了荷花，荷葉將其中的魚(yú)兒遮掩住，各色魚(yú)兒游來(lái)游去，上躥下躥，似與游人相樂(lè)。院四周會(huì)栽種各種種類的觀賞性桃花和梅花，交叉種植，各個(gè)季節(jié)都會(huì)滿園春色關(guān)不住。
桃花是薔薇科落葉小喬木，桃花花期早，花色艷麗，被古人譽(yù)為“爛漫芳菲，其色甚媚”，是春天的主要觀賞花卉之一。尤其是在庭園的小山坡、溪岸、湖灣等與垂柳間植一處，早春時(shí)節(jié)桃紅柳綠，相映成趣，不失為觀賞美景。
經(jīng)過(guò)一代代花農(nóng)的精心培植，已出現(xiàn)了許多觀賞品種。桃花按著顏色的鮮艷程度種植，第一層：小花白碧桃（開(kāi)白色小花，花瓣橢圓形，花萼花較少，花枝多褐色，帶有綠斑）大花白碧桃（較大的白花，圓形花瓣，密生細(xì)毛，花枝綠色）。
五色碧桃（又稱撒金碧桃，大部分花為白色或微帶紅絲，間有一枝或數(shù)枝花為粉紅色，也有一花或一花瓣白色與粉紅色各半。第二層：千瓣桃紅（花為粉紅色，多為三輪花瓣，花絲粉紅。
有些花則略近紅色，花絲紅色，花枝袍紅）紅碧桃（開(kāi)粉紅色花，近于重瓣，花桃紅褐色）絳桃（花深紅色，萼筒紫褐色，深皺有毛。花枝綠褐色）綠花桃（花瓣淺綠色，倒卵形，花枝綠色帶紅褐色斑點(diǎn)，花期較遲，大多在4月中旬開(kāi)花）垂枝碧桃（枝下垂，花重瓣，花色有深紅、灑金、淡紅、純白多種）。
梅花則可多種植觀賞性較強(qiáng)的宮粉型的梅花，如粉朱、粉羽、粉暈宮粉、蔡山宮粉、曹溪宮粉等。柳樹(shù)是最富春的氣息的植物，薄霧縈繞著弱弱春風(fēng)里儀態(tài)萬(wàn)千的柳樹(shù)，那一幕遠(yuǎn)方的寂靜，著實(shí)令人沉醉。
所以在院內(nèi)，柳樹(shù)是必不可少的?？梢赃m當(dāng)幾棵龍須柳、紅柳、青柳，以增添幾分綠意。
碧綠的草坪是必要的，在樹(shù)下，可以適當(dāng)種上一些馬蹄金或細(xì)葉結(jié)縷草，細(xì)葉結(jié)縷草又叫天鵝絨草，該草形成的草坪低矮平整，莖葉纖細(xì)美觀，又具一定的彈性，加上侵占力極強(qiáng)，易形成草皮，其耐踐踏性強(qiáng)，所以栽種作草坪造型供人觀賞比較適合，但只栽種于樹(shù)下，主要道路就鋪上綠色地毯。在草坪中還可以有意識(shí)地栽種一些耐生存的的各色野花，讓前來(lái)觀賞的游人不至于產(chǎn)生視覺(jué)疲勞。
屋內(nèi)，是古色古香的裝扮，四周墻壁貼上了類似于褐色磚塊的墻紙。屋中循環(huán)播放著高山流水、空山鳥(niǎo)語(yǔ)、二泉映月等江南絲竹、廣東音樂(lè)、及中外田園音樂(lè)的曲子，處處體現(xiàn)著寧?kù)o與優(yōu)雅，讓人身心都得到放松。
從門口就可以看見(jiàn)兩盆迎客松。迎客松是常綠喬木，樹(shù)皮深灰褐色而又略帶紅色，裂成鱗狀厚快片，冬芽深紅褐色，蒲團(tuán)松的粗矮的主干頂端，枝條團(tuán)團(tuán)鋪散，構(gòu)成圓形的平頂樹(shù)冠，狀如蘑菇，干形彎曲，極具觀賞性。
屋子是露天建造的，抬頭便可看見(jiàn)吊蘭懸掛于頭頂之上，樹(shù)影斑駁，影影綽綽。大廳之中，四周的花圃中種植著各種花。
首先，在光照條件較好的地方種冰島虞美人。虞美人姿態(tài)蔥秀，裊裊娉娉，因風(fēng)飛舞，儼然彩蝶展翅，頗引人遐思。
虞美人兼具素雅與濃艷華麗之美，二者和諧地統(tǒng)一于一身。其容其姿大有中國(guó)古典藝術(shù)中美人的豐韻，堪稱花草中的妙品。
在通風(fēng)半陰處種植馬蹄蓮： 又稱黑葉芋、黑葉觀音蓮，龜甲觀音蓮，為天南星科海芋屬觀葉植物，地下部分具肉質(zhì)塊莖，并容易分蘗形成叢生植物，葉為箭形盾狀，花為佛焰花序，從莖端抽生。在明亮半陰處，可種植蛾蝶花：多年生草本。
莖直立、叢生，稍扁，株高50—80厘米，黃綠色。葉近革質(zhì)，長(zhǎng)圓形。
總狀花序，花大，白色，頂端淡紫色，自然花期3—6月?，F(xiàn)有不少雜種和變種，花色艷麗。
沿著綠藤環(huán)繞的走廊走，就有各種各樣的花卉食品，鮮花食品有很多好處：1、色、香、味俱全，即可外觀美麗，色艷香鮮，風(fēng)味獨(dú)特；2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且全面，含有豐富的蛋白質(zhì)。
4.活動(dòng)策劃游泳比賽
游泳比賽策劃方案一，活動(dòng)背景和意義 為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。
通過(guò)開(kāi)展游泳比賽，增強(qiáng)各班級(jí)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛(ài)集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛(ài)校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。二，機(jī)構(gòu)設(shè)置 主辦：商紡游泳社團(tuán)和商紡學(xué)院學(xué)生會(huì) 主辦人：商紡游泳社社長(zhǎng)馬雙野三，參與對(duì)象 商紡學(xué)院全體學(xué)生四，活動(dòng)進(jìn)度 1，宣傳動(dòng)員階段 時(shí)間：xxxx 通過(guò)下發(fā)紅頭文件，校園主頁(yè)公告欄，BBS，宣傳海報(bào)，橫幅等多種方式進(jìn)行宣傳宣傳動(dòng)員，在學(xué)院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛(ài)游泳運(yùn)動(dòng)的師生都能了解到報(bào)名方式. 2，組織報(bào)名階段 時(shí)間：xxxx 各班級(jí)體委負(fù)責(zé)組建各班級(jí)參賽隊(duì)并報(bào)送參賽隊(duì)員及參與志愿者（裁判）培訓(xùn)人員的名單，原則上由各班班主任擔(dān)任參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì).報(bào)名隊(duì)員應(yīng)提前做好時(shí)間安排以便按時(shí)參加比賽. 4，開(kāi)幕式 時(shí)間xxxxx 地點(diǎn)：學(xué)校游泳館 5，正式比賽階段 時(shí)間：xxxx 周日中午11-1時(shí). 6，賽制規(guī)則： （1）大賽項(xiàng)目 1.男子：50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 2.女子：50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳 3.集體：混合4*50米接力（男2女2，自由搭配） （2）比賽辦法 1. 參考全國(guó)游泳比賽規(guī)則.（詳細(xì)比賽規(guī)程見(jiàn)附錄一） 2. 分組進(jìn)行比賽，個(gè)人比賽和接力比賽均采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績(jī)錄取名次. （3）名次與獎(jiǎng)勵(lì) 1. 各項(xiàng)取前3名發(fā)獎(jiǎng).并分別按7,5,4分計(jì)入團(tuán)體總分，接力比賽項(xiàng)目分?jǐn)?shù)加倍. 2. 團(tuán)體總分取前三名頒發(fā)獎(jiǎng)杯. 注：如單項(xiàng)總參加人數(shù)不足6人則取消該單項(xiàng). 報(bào)名費(fèi)每項(xiàng)10元 （4）個(gè)人項(xiàng)目：每單位每項(xiàng)（男女組不為一項(xiàng)）限報(bào)3人，每人限報(bào)2項(xiàng)不含接力. 接力項(xiàng)目：每單位限報(bào)1隊(duì) 7，安全保障 安全問(wèn)題是舉辦大型活動(dòng)尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié).為了確保本次活動(dòng)安全而又順利的進(jìn)行，商紡游泳愛(ài)好者協(xié)會(huì)經(jīng)多次開(kāi)會(huì)協(xié)商，出臺(tái)了一套完整而細(xì)致的安全預(yù)案. 8，閉幕式暨頒獎(jiǎng)典禮 時(shí)間：xxxx（決賽進(jìn)行后） 地點(diǎn)：商紡學(xué)院 根據(jù)比賽具體進(jìn)程等詳細(xì)情況另行設(shè)計(jì).策劃書(shū)附錄一 游泳比賽規(guī)則 一，出發(fā) 1， 當(dāng)發(fā)令員發(fā)出"各就位"的口令后，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)做好出發(fā)準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到"出發(fā)信號(hào)"（鳴槍，鳴哨）后才能做出發(fā)動(dòng)作. 2， 采用水中出發(fā). 3， 運(yùn)動(dòng)員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺(tái). 4， 出發(fā)后，運(yùn)動(dòng)員潛泳距離不得超過(guò)15米，在15米前運(yùn)動(dòng)員的頭必須露出水面. 5， 蛙泳出發(fā)后，運(yùn)動(dòng)員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動(dòng)作，而后要浮出水面，游進(jìn). 二，蛙泳 1， 兩臂和兩腳的所有動(dòng)作都應(yīng)同時(shí)并在同一水面上進(jìn)行，不得有交替動(dòng)作. 2， 在每個(gè)以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動(dòng)作周期內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員頭的一部分應(yīng)露出水面. 3， 到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，雙手應(yīng)在水面，水上或水下同時(shí)觸壁. 三，仰泳 1，運(yùn)動(dòng)員面對(duì)出發(fā)端，由水下出發(fā). 2，出發(fā)后在整個(gè)游進(jìn)過(guò)程中呈仰臥姿式，并且身體的某個(gè)部分必須露出水面. 3，動(dòng)員在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，必須以仰臥姿式觸壁. 四，自由泳 1，自由泳比賽中，可采用任何泳式. 2，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，可用身體任何部分觸池壁. 五，接力比賽 接力比賽中，前一名運(yùn)動(dòng)員觸及池壁后，下一名運(yùn)動(dòng)員才可離臺(tái)出發(fā).要求泳池西邊的運(yùn)動(dòng)員必須從岸上出發(fā)，南邊的運(yùn)動(dòng)員要從水中出發(fā).男女隊(duì)員的順序可自由搭配.附錄二 安全預(yù)案 首屆商紡杯游泳比賽安全預(yù)案 安全問(wèn)題是舉辦大型活動(dòng)尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié).為了確保本次活動(dòng)安全而又順利的進(jìn)行，游泳愛(ài)好者協(xié)會(huì)經(jīng)多次開(kāi)會(huì)協(xié)商，出臺(tái)了一套完整而細(xì)致的安全預(yù)案. 賽前宣傳部分.參加本次游泳比賽的各班級(jí)領(lǐng)隊(duì)將來(lái)游泳館，由泳協(xié)成員向他們介紹游泳館內(nèi)部設(shè)置幾個(gè)安全設(shè)施的位置，介紹水深和游泳館安全章程，并由他們向各班級(jí)學(xué)生宣傳安全知識(shí).由各班領(lǐng)隊(duì)簽署安全責(zé)任狀，以確保前來(lái)參加游泳比賽的全體運(yùn)動(dòng)員具有一定游泳水平和相應(yīng)的自救能力 游泳館內(nèi)安全設(shè)置.為了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負(fù)責(zé)館內(nèi)的安全問(wèn)題.一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，救生員將在第一時(shí)間下水救助.同時(shí)，我們將從學(xué)校醫(yī)院請(qǐng)來(lái)專業(yè)的外科醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)救治. 比賽中的安全.館內(nèi)工作人員一律佩帶胸卡，隨時(shí)為運(yùn)動(dòng)員服務(wù).場(chǎng)內(nèi)工作人員負(fù)責(zé)引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員前往指定地點(diǎn)簽到，檢錄，比賽，撤離泳道，以免運(yùn)動(dòng)員發(fā)生錯(cuò)向或擁擠狀況.各班領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本班運(yùn)動(dòng)員的安全提示，檢錄提示等，作為各班級(jí)在本次比賽的全權(quán)代理，將盡職盡責(zé)的在泳池邊服務(wù). 對(duì)無(wú)法預(yù)料的情況或運(yùn)動(dòng)員間出現(xiàn)的摩擦現(xiàn)象，我們將取消該運(yùn)動(dòng)員比賽資格并交予學(xué)院處理，決不偏袒任何一方. 我們本著促進(jìn)友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽. 蓮山課件 原文地址：/Article/zjbgqhfa/82776.htm。
