射箭比賽的勝負是以運動(dòng)員射中箭靶目標的環(huán)數計算的,命中靶的箭越靠近中心,所得環(huán)數越高。規則規定,運動(dòng)員在時(shí)限之前或時(shí)限之后射出箭,都要受到處罰。
奧運會(huì )射箭比賽采用單淘汰賽賽制,比賽時(shí)間為6天。個(gè)人賽分為排名賽、淘汰賽和決賽3個(gè)階段,射程均為70米。首先進(jìn)行排名賽,男、女各64名運動(dòng)員,每人射6組箭,每組6支,共36支箭;休息10到15分鐘之后,按照上述程序再射一遍,共72支箭以排出1至64名的名次,然后按照淘汰賽配對表進(jìn)行配對,如:第1名對第64名,第2名對第63名,依此類(lèi)推。淘汰賽每名運動(dòng)員射12支箭,分4組進(jìn)行,每組3支箭,每箭30秒,采用一對一交替發(fā)射的方式,勝者進(jìn)入下一階段比賽,最后決出8名運動(dòng)員進(jìn)入決賽;決賽時(shí)運動(dòng)員的發(fā)射方法、箭數和淘汰賽相同,最后決出冠、亞軍。
團體賽分為淘汰賽和決賽兩個(gè)階段。每隊3名運動(dòng)員,射程均為70米。根據個(gè)人排名賽中每隊3名運動(dòng)員的成績(jì)之和排出男、女團體第1到16名的隊進(jìn)入團體淘汰賽。每隊共射24支箭,分4組。每組6支箭,每人射2支,限時(shí)2分鐘,獲勝隊進(jìn)入下一階段比賽。決賽發(fā)射方法、箭數和淘汰賽相同,最后決出冠、亞軍。射中內黃心得10分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上,則按已中靶箭的環(huán)值得分。
射箭比賽的犯規等級包括口頭警告、黃牌警告、紅牌警告及相應的扣環(huán)、取消比賽成績(jì)等等。團體比賽時(shí),當運動(dòng)員無(wú)視黃牌警告,繼續發(fā)射,裁判員出示紅牌,并扣除該隊在本組環(huán)數最高環(huán)值的得分。
觀(guān)賽禮儀
射箭比賽存在著(zhù)一定的危險性,所以一定要按照賽場(chǎng)的要求到指定的地點(diǎn)就座,不要到禁區,以免發(fā)生危險。嚴禁在比賽場(chǎng)內大聲喧嘩和吸煙。手機要關(guān)機或設置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。應該知道在適當的時(shí)候對運動(dòng)員予以掌聲支持,當運動(dòng)員正在瞄準,將要發(fā)射時(shí),千萬(wàn)不要突然發(fā)出聲響,這是觀(guān)賞射箭比賽時(shí)特別要注意的。
根據聚會(huì )的時(shí)間還有類(lèi)型,如果是半天或一天團建活動(dòng),推薦三種不同的風(fēng)格。
每個(gè)人性格不一樣,想玩的也不一樣,有些人就喜歡室外運動(dòng),有些人喜歡室內活動(dòng)。班級團建就是想要聯(lián)系同學(xué)間的感情,那么選擇團建活動(dòng)方式就很重要,以下是我的小小建議;
一:喜歡室外活動(dòng)的,可以去國色天鄉樂(lè )園之類(lèi)的公共場(chǎng)所,可以玩娛樂(lè )項目,以及戶(hù)外撕名牌等一些輕道具的項目,買(mǎi)一些零食飲料,玩累了就席地而坐吃點(diǎn)東西聊聊天,甚至還可以野炊。
二:喜歡室內的,偏運動(dòng)風(fēng)一點(diǎn)的推薦射箭俱樂(lè )部,教練都是國家隊下來(lái)的專(zhuān)業(yè)教練,師資力量在圈內算好的了,我記得有個(gè)教練叫馬什么的得過(guò)10年全國射箭奧林匹克第七名呢,器材都很新,不過(guò)可惜的是只有射箭一項運動(dòng),偶爾自己去玩一下還行,團隊那么多人也不會(huì )每個(gè)人都會(huì )喜歡這項運動(dòng)。
三:然后就是時(shí)下最流行的別墅轟趴館了,據說(shuō)威廉古堡別墅轟趴比較火,里面設備比較齊全,可以燒烤做飯、還有舞臺音響設備和女孩子最想玩的抓娃娃機、體感游戲機、街機、KTV,桌上足球這些游樂(lè )設施基本上是他們每個(gè)別墅都會(huì )配備有的。適合人多,到別墅領(lǐng)導講完開(kāi)場(chǎng)白以后,員工同事就可以分開(kāi)去玩自己喜歡的活動(dòng)項目,如果需要,還可以預定轟趴師帶大家玩素質(zhì)拓展游戲,很有趣。一棟別墅三四層,大家都可以玩到自己喜歡的項目,也沒(méi)有轉場(chǎng)的麻煩,是一個(gè)比較適合成都溫江大學(xué)城班級團建的活動(dòng)的場(chǎng)所,在成都市的武侯區龍泉溫江新都都有分店以及全國連鎖的。
個(gè)人賽分為排名賽、淘汰賽和決賽3個(gè)階段,射程均為70米。
首先進(jìn)行排名賽,男、女各64名運動(dòng)員,每人射6組箭,每組6支,共36支箭;休息10-15分鐘之后,按照上述程序再射一遍,共72支箭。并以這72支箭的累積環(huán)數排出男、女第1-64名選手的名次,按照射箭規則淘汰賽配對表進(jìn)行配對,如:第1名對第64名,第2名對第63名,依此類(lèi)推,進(jìn)行淘汰賽。
淘汰賽每名運動(dòng)員射12支箭,分4組進(jìn)行,每組3支箭,每箭30秒,采用一對一交替發(fā)射的方式,勝者進(jìn)入下一階段比賽,最后決出8名運動(dòng)員進(jìn)入決賽;決賽時(shí)運動(dòng)員的發(fā)射方法、箭數和淘汰賽相同,最后決出冠、亞軍。
射箭,即箭術(shù)(Archery),助弓的彈力將箭射出,在一定的距離內比賽準確性的體育運動(dòng)項目,為射箭運動(dòng)。
遠在1萬(wàn)年前的中石器時(shí)代,人類(lèi)就發(fā)明了弓箭來(lái)狩獵捕魚(yú),之后弓箭又是用于戰爭的武器之一,現弓箭作為人們喜歡的體育運動(dòng)項目存在下來(lái)。射箭的淵源可追溯到大約公元前5萬(wàn)年,曾經(jīng)在古代的非洲、歐洲、亞洲等地區流行。
中國早在舊石器時(shí)代晚期就發(fā)明了弓箭,弓箭一直是人們狩獵和軍隊打仗的重要武器。現代射箭運動(dòng)于14世紀起源于英國,它由武士的軍事需要演變成娛樂(lè )運動(dòng)。
16世紀出現了三種射箭的運動(dòng)形式:第一種是對靶射箭,第二種是地靶射箭,第三種是漫游射箭。三項重要的世界射箭錦標賽是:世界室外射箭錦標賽,世界室內射箭錦標賽以及世界野外射箭錦標賽。
中文名射箭外文名Archery;shoot;bow別 稱(chēng)箭術(shù)所屬項目體育運動(dòng)項目中的射箭運動(dòng)比賽賽制個(gè)人賽、團體賽比賽時(shí)限30秒、40秒、60秒、120秒、240秒比賽器材箭靶、箭架、環(huán)靶申報地區青海省樂(lè )都縣批準時(shí)間2008年6月7日遺產(chǎn)編號Ⅵ-42。
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趣味體育活動(dòng)方案
趣味體育活動(dòng)策劃書(shū) 一、活動(dòng)背景 趣味體育運動(dòng)是一項將傳統體育運動(dòng)的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項新興運動(dòng)。它是介于體育運動(dòng)及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會(huì )運動(dòng),我們擅于把趣味運動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習的需求進(jìn)行融合錯位策劃,使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素,增強了觀(guān)賞性。 二、活動(dòng)意義 一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng),因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力,能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué),增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感,從中學(xué)會(huì )團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用,對于埋頭學(xué)習的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀(guān)賞性帶給同學(xué)們另一種新奇,容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛。 三、活動(dòng)名稱(chēng) 趣味體育運動(dòng)會(huì ) 四、活動(dòng)主題 我參與,我快樂(lè ) 五、活動(dòng)簡(jiǎn)介 、活動(dòng)時(shí)間:20XX年10月23日 、活動(dòng)地點(diǎn):體育館 、參賽對象:藝術(shù)學(xué)院各專(zhuān)業(yè)一支代表隊以及報名的個(gè)人參賽 者 、比賽項目: 集體賽:趣味接力賽; 仙人指路; 二龍戲珠; 個(gè)人賽:踢毽子、定點(diǎn)投籃、單腿斗雞; 六、比賽項目及規則 集體賽
因地制宜;參加人員年齡;時(shí)間限制等等,要考慮的因素很多。
*因地制宜,看看你挑個(gè)什么樣的地方,在城郊?在公園?還是在什么地方。依山的可以先組織爬山,再組織些小游戲;傍水的可以組織劃船,冬天滑冰什么的(一定要注意安全!)。
*時(shí)間充裕的話(huà)可以在郊外野營(yíng)(天氣條件允許),還可以在農家樂(lè )弄個(gè)燒烤,晚上組織個(gè)篝火晚會(huì )
*還可以去做素質(zhì)拓展吧,還不錯,增強集體凝聚力的,不過(guò)就是貴了點(diǎn)兒,找正規的拓展公司
總之,定好方案就要設計路線(xiàn)或者直接聯(lián)系專(zhuān)車(chē)、考慮費用、時(shí)間安排什么的了,多跟老師和同學(xué)商量吧,一定注意活動(dòng)的安全就對了。
策劃師福利貼:你可能用到的各種軟件和工具
作為策劃公司的一枚苦逼策劃師,我感覺(jué)自己和設計師是同病相憐:加班加班加班,改稿改稿改稿,一稿二稿終稿死也不改稿。但我們做策劃案的過(guò)程永遠保持著(zhù)“客戶(hù)虐我千百遍,我待客戶(hù)如初戀”的職業(yè)態(tài)度。
做策劃案,策劃師誰(shuí)沒(méi)有掌握幾個(gè)裝逼的工具,藏著(zhù)幾個(gè)秘密的信息獲取渠道呢~~
領(lǐng)導給到我一個(gè)策劃任務(wù),給客戶(hù)策劃一場(chǎng)發(fā)布會(huì ),“公司決定了,你來(lái)當team leader”。我不能跟領(lǐng)導說(shuō)我也實(shí)在不是謙虛,你另請高明吧。只能拍拍胸膛“領(lǐng)導請您放心,保證出色完成任務(wù)”。
客戶(hù)名稱(chēng)XXX有限公司,首先百度一下客戶(hù)的企業(yè)資料,看看官網(wǎng)是必備的,再去看下客戶(hù)以前是否舉辦過(guò)類(lèi)似的活動(dòng),有沒(méi)有什么企業(yè)的報導信息。
搜索工具:
①必應 (本人比較喜歡的引擎,搜索結果準確,廣告少,壞處是有時(shí)候結果也真的太少了)
②百度(本人的第二選擇)
③企業(yè)信用網(wǎng)(查詢(xún)企業(yè)注冊信息的官網(wǎng)網(wǎng)站)
了解完客戶(hù)基本情況后,召集小伙伴們,“親們,貢獻個(gè)idea唄”。一陣頭腦風(fēng)暴之后,收獲了一些初步想法,接下來(lái)把想法做成演示文檔吧!
演示文檔制作軟件:
①Pages(app store下載)
②Powerpoint(這個(gè)應該不需要解釋了)
③AI、PS等設計軟件(懂設計的小伙伴通常喜歡使用)
另外,如果你做的是PPT,想要更酷炫啊,你可能需要以下平臺:
①逼格PPT ②優(yōu)品PPT ③站長(cháng)PPT ④銳普PPT
文檔編輯過(guò)程中,少不了找圖片素材,整些高逼格的字體。哈哈,方案瞬間高大上。
圖片素材網(wǎng)站:
①花瓣網(wǎng) ②站酷 ③愛(ài)果果 ④黃蜂網(wǎng)
字體工具:
①站長(cháng)字體 ②字體寶庫 ③A5字體 ④求字體(在線(xiàn)查詢(xún)字體)
圖標庫:
①Easyicon ②阿里巴巴矢量圖標庫 ③Findicons ④ionicons
把方案初稿拿給小伙伴看,大家眼前一亮。我鼓起勇氣拿給領(lǐng)導過(guò)目,領(lǐng)導覺(jué)得不錯,在細化一下,就可以約客戶(hù)提案啦!
經(jīng)過(guò)跟客戶(hù)的溝通,免不得進(jìn)行方案的修改,客戶(hù)可能會(huì )跟你說(shuō),除了活動(dòng)要做好,我們配套的宣傳也希望你們能一起做,“你們幫我們做個(gè)活動(dòng)邀請函和活動(dòng)預告的H5吧,這個(gè)時(shí)候你可能需要:
微場(chǎng)景編輯器:
①初頁(yè) ②MAKA ③點(diǎn)點(diǎn)客 ④Epub360意派 ⑤秀米_圖文排版
H5竟然都做了,就把它做好吧,排版要有逼格哇,于是,你要找找編輯器:
圖文排版編輯器:
①新榜編輯器 ②i排版 ③秀米(圖文排版) ④91微信編輯器
客戶(hù)可能要你加個(gè)他們的二維碼,二維碼黑白的多low啊,要顯示我策劃師的能力,整個(gè)客戶(hù)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的二維碼!
二維碼生成器:
①草料二維碼生成器 ②二維工坊:二維碼營(yíng)銷(xiāo) ③微微在線(xiàn)二維碼生成器 ④在線(xiàn)二維碼圖片生成器
什么?!客戶(hù)想要逗比的風(fēng)格,加入網(wǎng)絡(luò )熱門(mén)的表情?!
衍生素材處理網(wǎng)站:
①暴走漫畫(huà)制作器 ②canva海報設計 ③tuyitu動(dòng)圖制作
······
等你完成了這個(gè)項目,你發(fā)現其實(shí)你可能還需要一些健身養生工具,以附止:頸椎病、腰椎病、肥胖、眼疲勞、神經(jīng)疲勞、胃病又犯了。
工具是為了大家提高效率,實(shí)現更好的效果。提升功能還是在于個(gè)人不斷拓展視野、累計經(jīng)驗噢。
原發(fā)布者:麥子學(xué)院
在線(xiàn)學(xué)習好工作/活動(dòng)策劃書(shū)需要包含哪些內容?做活動(dòng)策劃書(shū)也是有一些模式在其中的。一般做活動(dòng)策劃會(huì )包括:1、活動(dòng)主題主題涉及到文案文字,是否能夠讓用戶(hù)很容易的了解到主題是干嘛的,以及判斷出來(lái)是否對用戶(hù)有很好的吸引力。2、活動(dòng)對象需要了解到活動(dòng)的受眾是誰(shuí)、針對哪些群體。3、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)的開(kāi)始時(shí)間、結束時(shí)間,獎勵的發(fā)放時(shí)間、領(lǐng)取時(shí)間,以及一些重要的時(shí)間節點(diǎn),都需要提前去規劃好。活動(dòng)時(shí)間可以不用定的特別長(cháng),有時(shí)一些“饑渴營(yíng)銷(xiāo)”效果會(huì )很好。4、活動(dòng)描述詳細的解釋一下活動(dòng)要怎樣參與。5、規則詳情規則的說(shuō)明,要讓用戶(hù)看的懂、讓開(kāi)發(fā)看的懂。一部分內容是在前端展示的,另一部分內容讓開(kāi)發(fā)知道活動(dòng)如何實(shí)現。6、投放渠道要讓市場(chǎng)看的懂或你自己看的懂,要有投放時(shí)間、投放渠道的選擇預算。選擇怎樣的方法去投放,是打廣告還是做EDM,成本怎樣,不必只選擇一種渠道,可以是多種渠道并行。7、風(fēng)險控制需要對一些風(fēng)險點(diǎn)有一些預案,一旦發(fā)生要有辦法去處理。8、檢測指標涵蓋大多數相關(guān)指標,包括投放渠道的監控、用戶(hù)參與情況的監控、獎勵發(fā)放的監控。可以幫助你在查看數據的時(shí)候找到問(wèn)題點(diǎn),并且啟發(fā)你去解決這些問(wèn)題。9、成本預估一個(gè)活動(dòng)要多少錢(qián),單人成本是多少。10、效果評估有成本就有收益,你的活動(dòng)的目的對產(chǎn)品、網(wǎng)站的哪些指標是有幫助的,如何體現,要去考慮并讓領(lǐng)導認可。11、FAQ可以另外準備
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