早操評選活動(dòng)(關(guān)于大學(xué)生早操的趣味活動(dòng))
1.關(guān)于大學(xué)生早操的趣味活動(dòng)
1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠（男女） 3.1500米（男子） 4.800米（女子） （二）、集體項目：1.項目名稱(chēng)：《賽龍舟》方法： 每班報名運動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達終點(diǎn)的組獲勝。規則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊員。（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。 2.項目名稱(chēng)：《背球接力賽》（1）、比賽人數及分組： 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。（2）、比賽規則：1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項目名稱(chēng)：《眾人一條心》規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊就是獲勝隊。 4、項目名稱(chēng)：《滾雪球》1.比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行2.比賽賽距：場(chǎng)地長(cháng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時(shí)取名次4 比賽規則：1）每隊12人，縱隊排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑。3） 跑動(dòng)中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。5 全隊人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決 5、項目名稱(chēng)：《趕豬》1.比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少4名女生）2.比賽距離：10米3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負，用時(shí)最少的隊伍獲勝4.比賽規則：每個(gè)隊10名隊員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。 6.項目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽道具：呼啦圈
規則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。 7.項目名稱(chēng)：《障礙跑接力》方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個(gè)標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標志桿，到達折返點(diǎn)后，繞過(guò)標志物，繼續依次繞過(guò)標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動(dòng)員，第二名運動(dòng)員繼續出發(fā)。全隊用時(shí)最短的為勝利隊。特別注意：碰倒標志桿的運動(dòng)員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績(jì)。 五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生 六、競賽辦法：（一）個(gè)人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動(dòng)員包括個(gè)人項目和集體項目限報5項。（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時(shí)，按照每人次扣1分。（三）已報名的運動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。（四）個(gè)人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經(jīng)舉報查實(shí)后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。 七、名次和獎勵辦法： （一）個(gè)人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績(jì)。（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績(jì)。（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。 八、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀(guān)看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊參加活動(dòng)。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。
2.幼兒園早操方案應該怎樣寫(xiě)
幼兒園早操活動(dòng)是幼兒園日常活動(dòng)的重要組成部分，是鍛煉幼兒身體，增進(jìn)幼兒體質(zhì)的有效手段，它能夠增強幼兒體質(zhì)，特別對幼兒的運動(dòng)系統和心臟器官有不可磨滅的鍛煉功能，能夠發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和準確性，增強幼兒節奏感與控制力。
更重要的是：能夠養成良好的身體姿態(tài)，積極參加體育鍛煉的良好習慣和態(tài)度，提高身體對自然環(huán)境的適應能力等有著(zhù)獨特的促進(jìn)作用。因此，我園在幼兒早操的編排與組織等方面進(jìn)行了積極的探索，設計編排了早操《親親陽(yáng)光?我愛(ài)運動(dòng)》 四、活動(dòng)準備：早操音樂(lè )光盤(pán)、易拉罐器械、活動(dòng)場(chǎng)地。
五、活動(dòng)流程： 1、隊形練習，做好充分的準備活動(dòng)。 （1）組織幼兒隨音樂(lè )做齊步走的動(dòng)作，一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走，圍成圓圈隊形。
根據音樂(lè )變換，做跑步動(dòng)作。 （2）切斷分隊走，隨音樂(lè )變換齊步走動(dòng)作，由圓圈隊形，變?yōu)樗穆房v隊。
2、幼兒做操，《世界真美好》 組織幼兒隨音樂(lè )節奏，做徒手操《世界真美好》，發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調性及節奏感。 3、韻律練習，培養幼兒活動(dòng)興趣。
組織幼兒隨音樂(lè )做動(dòng)作，進(jìn)行一定的合作練習及隊形變換。 4、放松運動(dòng)。
隨《蟲(chóng)兒飛》音樂(lè )，做舒緩的動(dòng)作，學(xué)做小鳥(niǎo)飛出活動(dòng)場(chǎng)地，活動(dòng)自然結束。
3.關(guān)于大學(xué)生早操的趣味活動(dòng)
1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠（男女） 3.1500米（男子） 4.800米（女子） （二）、集體項目：1.項目名稱(chēng)：《賽龍舟》方法： 每班報名運動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。
將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。
按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達終點(diǎn)的組獲勝。
規則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊員。（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項目名稱(chēng)：《背球接力賽》（1）、比賽人數及分組： 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。（2）、比賽規則：1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。
2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項目名稱(chēng)：《眾人一條心》規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱(chēng)：《滾雪球》1.比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行2.比賽賽距：場(chǎng)地長(cháng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時(shí)取名次4 比賽規則：1）每隊12人，縱隊排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑。
3） 跑動(dòng)中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。5 全隊人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決 5、項目名稱(chēng)：《趕豬》1.比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少4名女生）2.比賽距離：10米3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負，用時(shí)最少的隊伍獲勝4.比賽規則：每個(gè)隊10名隊員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊員。 6.項目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽道具：呼啦圈 規則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點(diǎn)為勝利。
依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。 7.項目名稱(chēng)：《障礙跑接力》方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個(gè)標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點(diǎn)12米。
第一名運動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標志桿，到達折返點(diǎn)后，繞過(guò)標志物，繼續依次繞過(guò)標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動(dòng)員，第二名運動(dòng)員繼續出發(fā)。全隊用時(shí)最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動(dòng)員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績(jì)。
五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生 六、競賽辦法：（一）個(gè)人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動(dòng)員包括個(gè)人項目和集體項目限報5項。（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。（四）個(gè)人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經(jīng)舉報查實(shí)后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法： （一）個(gè)人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績(jì)。（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績(jì)。
（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。 八、注意事項： 1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀(guān)看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊參加活動(dòng)。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。
4.求一篇廣播體操的策劃書(shū)
活動(dòng)策劃方案 XXXX公司首屆"快樂(lè )工作，溫馨家園"藝術(shù)節策劃書(shū)新工業(yè)園的落成，是公司發(fā)展史上又一大里程碑，為制造基地的規模化生產(chǎn)揭開(kāi)了歷史新篇章，為企業(yè)宏偉藍圖的實(shí)現插上了騰飛的翅膀.為了更進(jìn)一步提高工作效率，加強團隊建設，營(yíng)造企業(yè)快樂(lè )工作和快樂(lè )成長(cháng)的環(huán)境，特舉辦本次"快樂(lè )工作，溫馨家園"藝術(shù)節.一，組織機構組長(cháng)：成員：執行推進(jìn)：營(yíng)運管理中心二，藝術(shù)節具體內容：（一）"溫馨部落"設計大賽1，活動(dòng)意義：為積極營(yíng)造辦公室輕松，和諧，團結，奮進(jìn)的氛圍，促進(jìn)部門(mén)協(xié)作，提高工作效率，發(fā)揚團隊精神.2，活動(dòng)形式：以公司辦公樓 部門(mén)辦公室，生產(chǎn)現場(chǎng)或宣傳欄（看板）等為參考對象，通過(guò)討論和部門(mén)協(xié)作，本著(zhù)節約，樸素，活潑的宗旨，利用業(yè)余時(shí)間設計參賽作品.3，活動(dòng)要求：以部門(mén)為單位上交1 2份設計作品，于6月25日前提交.4，活動(dòng)評比：由組織機構成員成立評委會(huì )對所有作品進(jìn)行打分，并設立一等獎一名，獎金300元；二等獎2名，獎金100元；并對好的設計方案在全公司推廣，公司適當給予設計成果基金.（二）改善是快樂(lè )的1，活動(dòng)意義：從工作中發(fā)現不足，不斷的去改善提高，從中發(fā)現改善的快樂(lè )，運用到品質(zhì)改善中效果更佳.2，活動(dòng)形式：從活動(dòng)發(fā)起之日起，每個(gè)部門(mén)上報一項急需改善的工作，并制定第一次改善方案，按方案實(shí)施后上報改善報告；然后再制定第二次（或更多次）改善方案，并進(jìn)行實(shí)施；最后，對前后該工作的效果進(jìn)行綜合對比，提交改善報告.3，活動(dòng)要求：結合本部門(mén)的工作，工作具有一定的代表性，制定詳細的改善計劃.4，活動(dòng)評比：由組織機構成員成立評委會(huì )對所有報告的改善計劃，執行改善過(guò)程，達到的效果等內容進(jìn)行打分，并設立一等獎一名，獎金200元；二等獎2名，獎金50元.（三）全民總動(dòng)員1，大家一起來(lái)運動(dòng)：為緩解疲勞和有益身心，從6月份開(kāi)始，全公司管理人員每天下午2:00在一樓大堂做廣播體操運動(dòng)，沒(méi)有特殊原因（開(kāi)會(huì )，出差等）必須要參加；另外，每周六下午3:30營(yíng)運管理中心會(huì )安排公司員工體育運動(dòng)活動(dòng)，天氣，生產(chǎn)任務(wù)調整等特殊情況除外，以當天郵件通知為準.2，"我心中的XX"征文比賽：以身邊的人或事，進(jìn)行的培訓，讀過(guò)的書(shū)等內容為題材，弘揚先進(jìn)優(yōu)秀主旋律，要求所有管理人員于6月30日前均要上交一篇，文章形式不限，由組織機構成員成立征文評委會(huì )，設立一等獎一名，獎金100元；二等獎2名，獎金80元；三等獎3名，獎金50元.不交，遲交按50元/篇負激勵，并通報批評.3，乒乓球爭霸賽：以部門(mén)為單位6月15日之前報名，6月18日下午正式比賽，單打4人（男女各2人），雙打3對（男雙，女雙，混雙各1對），在辦公樓二樓設球桌兩張，采用11分3局2勝制，設冠軍，亞軍各一名，獎金100元，50元.4，拖拉機撲克牌大賽：每部門(mén)派一隊隊員（2人）參加，采用三局兩勝制，每局1小時(shí)，報名時(shí)間6月30日之前，7月16日下午.
5.晨間戶(hù)外活動(dòng),早操活動(dòng),你的評價(jià)及建議或意見(jiàn)
以早操活動(dòng)為例。
早操活動(dòng)是幼兒園一日生活的重要環(huán)節，時(shí)間雖短，但對幼兒心智健康有著(zhù)很重要的意義。為了給幼兒一個(gè)愉快、健康的童年，促進(jìn)孩子們能夠在晨間活動(dòng)和早操活動(dòng)中積極參與，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作協(xié)調，盡情表現，感受快樂(lè )。我們教師要積極運用自身飽滿(mǎn)的情緒、到位的動(dòng)作通過(guò)早操活動(dòng)培養幼兒具備健全人格，真情流露，張揚個(gè)性，心智發(fā)展。這次活動(dòng)，我們全班小朋友參加。我們的小朋友排著(zhù)整齊的隊伍上場(chǎng)了。他們精神抖擻，動(dòng)作有力，孩子們隨著(zhù)音樂(lè )，聽(tīng)著(zhù)口令，認真地做著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作，成功展現了小朋友健康、活潑、積極向上的風(fēng)采。在活動(dòng)中，我們看到孩子在快樂(lè )中鍛煉、在鍛煉中健康的成長(cháng)。
