可以用服務(wù)區的微波爐加熱。
山姆會(huì )員商店是世界500強企業(yè)沃爾瑪旗下的高端會(huì )員制商店,其名取自零售界傳奇人物——沃爾瑪創(chuàng )始人山姆·沃爾頓先生。自1983年4月首家商店在美國俄克拉荷馬州的米德韋斯特城開(kāi)業(yè)起,山姆已有超過(guò)30年的歷史。90年代初,山姆開(kāi)始進(jìn)入國際市場(chǎng),發(fā)展至今山姆在全球已擁有800多家門(mén)店,成為全球最大的會(huì )員制商店之一,為5000多萬(wàn)個(gè)人與商業(yè)會(huì )員提供優(yōu)質(zhì)的購物體驗。
在中國,第一家山姆會(huì )員商店于1996年8月12日落戶(hù)深圳。截至2021年9月,山姆已在中國開(kāi)設了34家商店,分別座落在北京、上海、天津、深圳、廣州、大連、沈陽(yáng)、杭州、成都、重慶、寧波、福州、蘇州,南昌、武漢、常州、珠海、廈門(mén)、南京、長(cháng)沙、南通、惠州。山姆開(kāi)發(fā)了在線(xiàn)購物平臺和移動(dòng)端App“山姆會(huì )員商店”,并通過(guò)山姆京東旗艦店,為會(huì )員提供更多網(wǎng)上購買(mǎi)渠道。
可以沸水直煮,直接放入沸水中煮六到八分鐘。隔水蒸煮,隔沸水蒸煮八到十分鐘。烤箱加熱。烤箱先預熱,去除真空袋,鰻魚(yú)自然解凍十分鐘分鐘,中高火烤三到五分鐘。放入微波爐,中高火三到五分鐘(建議用錫紙包裹)。常溫下放置三到五分鐘自然解凍,開(kāi)袋即食。
1、沸水直煮:勿剪開(kāi)真空袋,直接放入沸水中煮六到八分鐘,即可食用。
2、隔水蒸煮:勿剪開(kāi)真空袋,隔沸水蒸煮八到十分鐘,即可食用。
3、烤箱:烤箱先預熱,去除真空袋,鰻魚(yú)自然解凍十分鐘,中高火烤三到五分鐘(建議用錫紙包裹),即可食用。
4、微波爐:去除真空袋,放入微波爐,中高火三到五分鐘(建議用錫紙包裹),即可食用。
5、微解凍:(冷食:常溫下放置三到五分鐘自然解凍,開(kāi)袋即食)也很美味。
蒲燒鰻魚(yú)的熱量到底有多少?它對減肥功效有大?科學(xué)公認的減脂營(yíng)養食物,在減脂中的你有沒(méi)有嘗試過(guò)呢?
鰻大海說(shuō)事
男性: 9250- 10090 千焦耳
女性: 7980 – 8820 千焦耳
注意:每日由食物提供的熱量應不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動(dòng)的最少的能量
1KJ=0.239卡路里
每100克蒲燒鰻魚(yú)中的營(yíng)養成份標如下:
500克(規格500克烤鰻魚(yú))=5700KJ=1362.3卡路里100克=1140KJ=272.46卡路里
即:兩條500克的烤鰻魚(yú)就能滿(mǎn)足成人每日需要的熱量
可以的,閩正蒲燒鰻魚(yú)是屬于半成品菜,用微波爐加熱2分鐘就可以食用了。
這種包裝的非常方便,適合我這種懶人操作
加熱即食,活鰻烤制🉑肥而不膩,鮮香軟糯360°真空密封包裝。
三種吃法推薦:
蒲燒鰻魚(yú)蓋飯
先將鰻魚(yú)軟化米飯上,淋上蒲燒醬汁
用微波爐或烤箱,稍微加熱一小會(huì )
將鰻魚(yú)放到盛好的米飯上,淋上蒲燒醬汁
切一些苦苣或者水蘿卜片,葷素搭配
蒲燒鰻魚(yú)壽司
蒲燒鰻魚(yú)烤箱預熱190度上下火烤10分鐘,出鍋切條狀,撒白芝麻
2米飯放壽司醋拌勻,自然冷卻,用磨具壓出來(lái)形狀
把鰻魚(yú)塊擺在飯團上,事先切好的海苔條邦一圈,用米粒粘住接口
切一些綠色的蔬菜做點(diǎn)綴,增加食欲
蒲燒鰻魚(yú)炒飯
所有菜洗凈,切丁備用;鰻魚(yú)切丁;雞蛋磕入碗中放適量鹽打散備用
鍋中放油燒熱,放入洋蔥丁翻炒出香味,放入胡蘿卜丁和芹菜丁香腸翻炒片刻
放入冷米飯炒散,放入鰻魚(yú)丁和鰻魚(yú)汁翻炒均勻
最后根據個(gè)人口放適量鹽糖調味炒均即可出鍋,
不過(guò)味道真是出乎意料的好。食材挺實(shí)在的,沒(méi)有速食的那種假食物感。之前也買(mǎi)過(guò)自嗨鍋,食量不太適合我,而且總感覺(jué)像是吃到假飯一樣,這款就沒(méi)有這種感覺(jué),就是真
炒飯的味道。
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