1、挑梨梨的品種:挑選梨子,首先要選擇梨子的品種,不同的品種其品味也各異;其次要挑選花臍處凹坑深的,比花臍處凹坑淺的質(zhì)量要好。[良質(zhì)梨果實(shí)新鮮飽滿(mǎn),果形端正,因各品種不同而呈青、黃、月白等顏色,成熟適度(八成熟),肉質(zhì)細,質(zhì)地脆而鮮嫩,石細胞少,汁多,味甜或酸甜(因品種而異),無(wú)霉爛、凍傷、病災害和機械傷。各品種的優(yōu)質(zhì)梨果個(gè)大小都比較均勻適中,帶有果柄。
劣質(zhì)梨果形不端正,有相當數量的畸形果,無(wú)果柄,果實(shí)大小不均且果個(gè)偏小,表面粗糙不潔,刺、劃、碰、壓傷痕較多,有病斑或蟲(chóng)咬傷口,樹(shù)磨、水銹或干疤已占果面三分之一至二分之一,果肉粗而質(zhì)地差,石細胞大而多,汁液少,味道淡薄或過(guò)酸,有的還會(huì )存在苦、澀等滋味,特別劣質(zhì)的梨還可嗅到腐爛異味。另外:梨有兩種:一種是“雄梨”,肉質(zhì)粗硬,水分較少,甜性也較差;另一種是“雌梨”,肉嫩、甜脆、水多。梨要挑雌雄的,細膩多汁且甜。購買(mǎi)梨時(shí)可從外形上來(lái)區別雄雌。雄梨外形上小下大像個(gè)高腳饅頭,花臍處有二次凸凹形,外表沒(méi)有銹斑。雌梨的外形近似等腰三角形,上小下大,花臍處只有一個(gè)很深且帶有銹斑的凹形坑。通俗的說(shuō),雌梨就是頂上的窩要選雙數的,臍深的,臍周?chē)容^圓,把的根部粗的。 2、區分品種:梨的種類(lèi)很多,市場(chǎng)上出售較多的有:雪花梨、鴨梨、京白梨、碭山梨等。
京白梨:在北京地區9月中旬成熟。果實(shí)小,一般重60g左右,扁圓球形,基部常微隆起;果梗細長(cháng),平均長(cháng)5cm,彎向一方,果皮綠黃色,熟后全面黃白色,潔凈美觀(guān);果肉淡黃白色,肉質(zhì)細軟,汁特多,味濃甜,品質(zhì)上等。
鴨梨:鴨梨不僅味美,香甜可口,而且還是藥用佳品。在購買(mǎi)時(shí)要選擇表面光滑,皮色白嫩,花臍處的凹坑深的梨。好鴨梨表皮很薄,皮嫩如紙,運輸和保管中稍受碰撞就會(huì )出現癟陷。而鴨梨中質(zhì)量較差的品種外表不白嫩,梨柄附近皮色深黃,花臍處的凹坑較淺,皮略厚,肉長(cháng)得較堅硬,口味不佳。
雪花梨:又名象牙梨,河北晉縣、趙縣為著(zhù)名產(chǎn)區,是我國有名的出口產(chǎn)品之一。在石家莊地區9月下旬成熟。果實(shí)大,重200-375g,果梗長(cháng)達5.5-6.3cm;果面綠黃色,表面較鴨梨粗糙。好的雪花梨果點(diǎn)淺褐色,果肉白色,肉質(zhì)細脆,汁多,核小,石細胞少,味濃甜,品質(zhì)最上。
碭山梨:顏色略青白,形狀近方形,皮略厚,水氣也較大。挑選時(shí),色越青白,花臍處凹坑深的質(zhì)量好些;而顏色鐵青,花臍凹坑較淺的口味也較差。 3、蒸著(zhù)吃的話(huà),雪梨最好。根據:《本草綱目》上提到:“梨有青、黃、紅、紫四色,乳梨即雪梨,鵝梨即錦梨,消梨即香水梨也,俱為上品,可以治病。”看來(lái),李時(shí)珍認為雪梨、錦梨、香水梨是梨中的最佳選擇。中醫專(zhuān)家認為,其實(shí)梨的品種并沒(méi)有那么重要,只要選擇皮薄肉嫩、臍深的、口感好的就可以。
4、止咳:我有個(gè)秘方就是把梨子削好,然后拿去蒸,蒸的時(shí)候放點(diǎn)花椒粒,蒸軟了就可以了,吃了就能止咳。
另附幾種吃梨緩解不同類(lèi)型咳嗽的方法。
帶皮煮 煮梨時(shí)要將梨皮和梨核一起浸煮。因為梨核味屬酸,梨肉味屬甘,酸甘化陰利于養陰潤燥。梨皮在煮熟后味苦性寒,可起到清肺熱、通大便的作用,即所謂“酸甘化陰,苦能清熱”。把整個(gè)梨切開(kāi)后一起煮有滋陰潤肺清肺之功效。
蔥姜同煮 冬季涼燥當令,燥邪與寒邪往往相兼為患,侵襲人體,表現為干咳、流清涕。有此類(lèi)癥狀的患者在煮梨的同時(shí)可加入2~3片生姜,5~6段蔥根,同煮5~6分鐘,吃梨喝湯,1天1~2次。蔥根與生姜性溫味辛,有辛溫解表的作用,可去寒邪,與梨同煮,協(xié)同起到祛除涼燥的作用。
陳皮同煮 燥則津虧也生痰,表現為咳嗽少痰,色黃或白。對這種情況,在煮梨時(shí)可加入一些陳皮,或放入部分糠心白蘿卜,與梨同煮,吃梨喝湯,能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用。
烏梅同煮 對于干咳日久,或程度較重者,可加入烏梅、甘草各10克,與梨同煮,吃梨喝湯。烏梅味酸,甘草味甘,與梨同煮,養陰潤肺止咳作用增強,烏梅還有斂肺止咳功效。此湯味道甘甜爽口,很適宜兒童食用。秋季當茶飲用,也養陰潤燥,防治口、鼻、咽部及皮膚干燥。
需要注意的是,以上幾種食療方法脾胃虛寒者不宜多吃、久用。
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