BMI的意思是身體質(zhì)量指數,是衡量是否肥胖和標準體重的重要指標。具體釋義如下:
1、體質(zhì)指數(BMI--Body Mass Index)是評估體重與身高比例的參考指數。
2、BMI的計算公式為體重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2) ,通常,18至25之間為健康的標準體重
3、BMI(Body Mass Index)是與體內脂肪總量密切相關(guān)的指標,主要反映全身性超重和肥胖。
擴展資料:由于BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險上,比單純的以體重來(lái)認定,更具準確性。脂肪的蓄積與一系列代謝異常有關(guān)。
你說(shuō)的應該是體重BMI.
BMI計算器計算人體BMI指數的原理非常的簡(jiǎn)單,其主要包括身高與體重兩個(gè)數值:
第一個(gè)數值身高:身高是以米(M)為單位; 第二個(gè)數值體重:體重是以千克(KG)為單位; BMI計算公式為: BMI = 體重 ÷身高2;比如:小M是一個(gè)50公斤的人,身高是1.6米,則他的BMI計算結果應該是:50÷1.62=19.53;上面的BMI計算公式一目了然,利用這個(gè)公式就能輕松計算出自己的BMI值了,在國際健康組織協(xié)會(huì ),BMI值被當作一個(gè)人健康指數的重要指標,一般來(lái)說(shuō),BMI值越大,人也就越胖,當然一胖百病來(lái),BMI值高的人身體質(zhì)量是相對較差的,反之BMI特別小的人身體也不好,BMI值過(guò)小說(shuō)明身體偏瘦,所以有可能是營(yíng)養不良或者其它原因導致的。
BMI值沒(méi)有幼兒與成人之分,一般BMI計算結果只適用于年滿(mǎn)18周歲的人,畢竟18周歲以下的人都處于成長(cháng)發(fā)育期,所以未滿(mǎn)18周歲的朋友不必在乎自己的BMI值與體脂率。當然,一個(gè)人的正常BMI值范圍應該是在:18.5~24 之間,只要在這個(gè)數值當中,你就基本可以判定為擁有一個(gè)健康標準的身體了。
你說(shuō)的是BMI值吧。
體質(zhì)指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)2,例如,一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2(千克/米2.當此指數為18.5~24.9時(shí)屬正常。 特別注意啰!不是每個(gè)人都適用BMI 的,如果你是∶ 1. 未滿(mǎn)18歲; 2. 是運動(dòng)員; 3. 正在做重量訓練; 4. 懷孕或哺乳中; 5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人,那么BMI的指數對你不適用。 如果你認為BMI算出來(lái)的結果不正確,請帶著(zhù)結果與你的醫師討論,并要求做體脂肪測試。
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