有統(tǒng)計(jì)資料表明:在我國(guó),意外傷害已成為0——14歲少年兒童第一殺手,并被認(rèn)為是21世紀(jì)危害孩子健康的主要問(wèn)題。意外傷害主要是指:交通事故、火災(zāi)、觸電、中毒、溺水、摔傷、動(dòng)物咬傷、搶劫、誘拐、自殺等等出乎意料的事故。如果說(shuō)這些事故明顯、驚人,人們還有一定的警惕性,而存在于生活之中的不安全隱患卻常常忽視。所有危險(xiǎn)和災(zāi)禍幾乎和生命同時(shí)并存,無(wú)處不有,無(wú)處不在,所以孩子的安全問(wèn)題應(yīng)引起全社會(huì)和每一個(gè)家庭的關(guān)注。
安全是人類生存最基本的保證。防御危險(xiǎn)也應(yīng)當(dāng)是每一個(gè)人最基本的能力。但是,不安全的因素存在于生活的各個(gè)角落,幾乎無(wú)處不在,真可以說(shuō)是危機(jī)四伏。如果說(shuō)成人有豐富的生活知識(shí)和安全經(jīng)驗(yàn),還具有點(diǎn)防御、排除能力,那么孩子是不具備這些能力的,尤其是嬰幼兒,既沒(méi)有生存經(jīng)驗(yàn),又缺乏防御能力,是生命的弱勢(shì)群體,成年人有責(zé)任保護(hù)他們,有責(zé)任排除他們周圍的所有不安全隱患,有責(zé)任教育孩子學(xué)會(huì)生存,避開(kāi)危險(xiǎn),學(xué)會(huì)適應(yīng)。關(guān)心、愛(ài)護(hù)生命,從安全開(kāi)始。
《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》規(guī)定:“保護(hù)未成年人,是國(guó)家機(jī)關(guān)、武裝力量、政黨、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)組織、城鄉(xiāng)基層群眾性自治組織、未成年人的監(jiān)護(hù)人和其他成年公民的共同責(zé)任?!本唧w規(guī)定了家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)的法律條款和法律責(zé)任,應(yīng)當(dāng)說(shuō)兒童保護(hù)有法可依。但是由于法律意識(shí)淡薄,安全意識(shí)不強(qiáng)等種種的原因,兒童安全問(wèn)題依然很多,形勢(shì)很嚴(yán)峻,尤其是數(shù)百萬(wàn)農(nóng)村留守兒童被忽視,應(yīng)當(dāng)引起各級(jí)黨組織和政府、部門,全社會(huì)以及家庭的高度重視。
青春期孩子要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
1、讓孩子從懂事起,就告訴他叫什么名字,幾歲,爸爸媽媽叫什么,記住家在哪里(村名、鄉(xiāng)鎮(zhèn)或縣市地名),3歲左右應(yīng)當(dāng)能正確表達(dá),4歲左右經(jīng)常鞏固;外出萬(wàn)一走失,找不著親人,知道找警察叔叔,或者打110電話報(bào)警。
2、不要因?yàn)橛腥私o他一塊糖,就跟人家走 ,或者告訴不認(rèn)識(shí)的人家在那里,電話號(hào)碼等。小孩子不要在街道鬧市、公共場(chǎng)所、人多的地方隨便離開(kāi)爸爸媽媽或爺爺奶奶、或者外公外婆一個(gè)人亂走。
3、孩子一人在家,聽(tīng)到有人摁門鈴,或接到陌生人電話,要提高警惕,回答:爸爸在忙,而不要輕易開(kāi)門。
4、外出時(shí)一定要告訴爸爸媽媽到什么地方去,什么時(shí)候回來(lái),以免家人為你著急。
5、孩子一般夜間不外出,不外宿。不與不三不四的人交朋友。
6、萬(wàn)一遇到搶劫、綁架和拐騙,首先不要驚慌失措,想方設(shè)法求得生存,故意同壞人巧妙周旋,遇到機(jī)會(huì)可向別人發(fā)出信號(hào)、逃跑,遇到人多或有警察時(shí)及時(shí)呼救。一旦有可乘之機(jī),或者趁其松懈不備,盡量擺脫壞人,偷偷溜走。要留心觀察壞人的相貌、語(yǔ)言特征,等警方破案時(shí),向警方提供。幼兒園、學(xué)校不妨做一做兒童逃生游戲。
7、女孩子假若面對(duì)不懷好意的人觸摸、、擁抱、親吻,要大聲說(shuō)“不!”,以震懾壞人;如果萬(wàn)一遇到強(qiáng)暴,要向你的父母、老師或親人傾訴,因?yàn)殄e(cuò)不在你;即使最好的朋友、戀人,要學(xué)會(huì)控制自己的感情,要注意保護(hù)自己,不要偷嘗禁果;要特別警惕異性的甜言蜜語(yǔ),小心受騙上當(dāng),更不要跳進(jìn)成熟男性用小恩小惠或者汽車別墅擺設(shè)的陷阱。
給孩子精神“補(bǔ)鈣”
不少父母在煞費(fèi)苦心為孩子補(bǔ)充生理鈣質(zhì)的同時(shí),往往容易忽略兒童成長(zhǎng)所需的另一種更重要的“鈣質(zhì)”———精神鈣質(zhì),而它是兒童成長(zhǎng)至關(guān)重要的元素。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,我國(guó)兒童已經(jīng)出現(xiàn)“隱性傷害”的現(xiàn)象,其中隱性精神傷害多發(fā)生在家庭中。8.6%的孩子說(shuō)“父母經(jīng)常把我一個(gè)人留在家里”,9.1%的孩子把父母不關(guān)心自己列為最害怕的事情,近20%的兒童在遭遇傷害或受委屈時(shí)不告訴任何人或找不到人訴說(shuō)。這種兒童“精神缺鈣”現(xiàn)象在發(fā)達(dá)國(guó)家中同樣存在。為此,在“9·11”后,美國(guó)教育戰(zhàn)略調(diào)整的目標(biāo)就包括“確保學(xué)校安全、無(wú)毒品”和“提升青少年的堅(jiān)定品格和公民精神”。日本則制定了《終身學(xué)習(xí)振興法》,加大對(duì)兒童的安全教育,我國(guó)專家建議要增加“生命課程”,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命,學(xué)會(huì)保護(hù)生命。老師作為學(xué)生成長(zhǎng)的守護(hù)者,要教給學(xué)生各種生存的知識(shí)、方法和遇到各種生存危機(jī)的處理辦法、逃生的本領(lǐng)。
可以肯定地告訴你:她是愛(ài)你的。
由于她是寡婦,社會(huì)上對(duì)寡婦往往是貶多褒少,什么克夫呀,霉運(yùn)呀等等,這使她在為人處事中小心翼翼,碰到和她談得來(lái)或有好感的人更是格外小心,就怕別人有什么不幸之事而怪罪自己的言行。正是這些原因,使她和你交往中考慮你的處境、需要面臨的問(wèn)題比考慮自己的感情多,事事處處為你著想,就怕委屈你。
在這種前題下,你的態(tài)度對(duì)她非常重要,如果你不怕風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)、熱諷冷嘲,堅(jiān)持和她交往,她會(huì)接受你的感情。其實(shí),人的感情主要是在一起時(shí)有感覺(jué)、覺(jué)得幸福快樂(lè),就是如意的,其他都是次要的。
如你真心愛(ài)她,情人節(jié)一定要送禮物給她,已表你的愛(ài)慕之意。
1。
如果在海嘯時(shí)不幸落水,要盡量抓住木板等漂浮物,同時(shí)注意避免與其他硬物碰撞。2。
在水中不要舉手,也不要亂掙扎,盡量減少動(dòng)作,能浮在水面隨波漂流即可。這樣既可以避免下沉,又能夠減少體能的無(wú)謂消耗。
3。如果海水溫度偏低,不要脫衣服。
4。盡量不要游泳,以防體內(nèi)熱量過(guò)快散失。
5。不要喝海水。
海水不僅不能解渴,反而會(huì)讓人出現(xiàn)幻覺(jué),導(dǎo)致精神失常甚至死亡。6。
盡可能向其他落水者靠攏,既便于相互幫助和鼓勵(lì),又因?yàn)槟繕?biāo)擴(kuò)大更容易被救援人員發(fā)現(xiàn)。 7。
人在海水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡,熱量散失會(huì)造成體溫下降。溺水者被救上岸后,最好能放在溫水里恢復(fù)體溫,沒(méi)有條件時(shí)也應(yīng)盡量裹上被、毯、大衣等保溫。
注意不要采取局部加溫或按摩的辦法,更不能給落水者飲酒,飲酒只能使熱量更快散失。給落水者適當(dāng)喝一些糖水有好處,可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分和能量。
8。如果落水者受傷,應(yīng)采取止血、包扎、固定等急救措施,重傷員則要及時(shí)送醫(yī)院救治。
9。要記住及時(shí)清除落水者鼻腔、口腔和腹內(nèi)的吸入物。
具體方法是:將落水者的肚子放在你的大腿上,從后背按壓,將海水等吸入物倒出。 如心跳、呼吸停止,則應(yīng)立即交替進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和心臟擠壓。
周末,老師給我們布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)。那就是讓我們觀看《中小學(xué)生安全教育開(kāi)學(xué)第一課》,一開(kāi)始我很不以為然,認(rèn)為那些災(zāi)害根本不可能發(fā)生在我的身邊。
今天早上,當(dāng)我還在睡懶覺(jué)的時(shí)候,媽媽就把我從夢(mèng)中扯了出來(lái),讓我坐在電視機(jī)前等這個(gè)節(jié)目,當(dāng)時(shí)我很不情愿,但當(dāng)節(jié)目開(kāi)始的時(shí)候,我被深深的觸動(dòng)了。
在節(jié)目中,通過(guò)案例分析以及專家的講解,讓我了解了在災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候應(yīng)該怎樣自救。比如火災(zāi)來(lái)臨的時(shí)候,我們應(yīng)該迅速找到安全通道,盡量是身體貼近地面;有濃煙時(shí),應(yīng)用濕物捂住口鼻;若身上著火了應(yīng)在地上打滾,將火撲滅。在農(nóng)村,許多孩子的父母都外出打工,把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒(méi)有父母照看的情況下私自結(jié)伴去河邊游泳。在這時(shí),溺水的情況就常常發(fā)生。由于溺水者缺乏自救知識(shí),不知道應(yīng)該把自己的口鼻露出水面,因此導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。所以,當(dāng)溺水情況發(fā)生的時(shí)候,我們不應(yīng)該盲目的下水營(yíng)救,應(yīng)該呼喊大人相救。
隨著節(jié)目的深入,也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時(shí)候應(yīng)靠右邊行走;在過(guò)馬路的時(shí)候應(yīng)走人行橫道;“紅燈停,綠燈行”,“寧讓三分,不爭(zhēng)一秒”。
我們是祖國(guó)的未來(lái)和希望,安全教育對(duì)我們非常重要。通過(guò)這次節(jié)目,使我們樹(shù)立了安全意識(shí),了解了很多的安全常識(shí),學(xué)會(huì)了自我保護(hù),提高了應(yīng)變能力。這次節(jié)目也更加讓我明白了生活是美好的,生命是值得珍惜的。生命只有一次,讓我們珍惜生命吧!
知識(shí)方法一:要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場(chǎng)、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場(chǎng)所時(shí),要留心太平門、安全出口、滅火器的位置,以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。
知識(shí)方法二:要迅速撤離。一旦聽(tīng)到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí),要立即想法撤離。
知識(shí)方法三:要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán),否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險(xiǎn)。
知識(shí)方法四:要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽(yáng)臺(tái)、屋頂、避雷線、落水管等脫險(xiǎn)。
知識(shí)方法五:要利用繩索滑行。用結(jié)實(shí)的繩子或?qū)⒋昂煛⒋矄伪蝗斓人撼蓷l,擰成繩,用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上,被困人員逐個(gè)順繩索滑到下一樓層或地面。
知識(shí)方法六:為低層跳離,適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品,以便“軟著陸”,然后用手扒住窗戶,身體下垂,自然下滑,以縮短跳落高度。
知識(shí)方法七:要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網(wǎng)、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺(tái)、導(dǎo)向繩、救生舷梯等。
知識(shí)方法八:為暫時(shí)避難。在無(wú)路逃生的情況下,可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)避難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗,把房間內(nèi)一切可燃物淋濕,延長(zhǎng)時(shí)間。在暫時(shí)避難期間,要主動(dòng)與外界聯(lián)系,以便盡早獲救。
知識(shí)方法九:是利用標(biāo)志引導(dǎo)脫險(xiǎn)。在公共場(chǎng)所的墻上、頂棚上、門上、轉(zhuǎn)彎處都設(shè)置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標(biāo)志,被困人員按標(biāo)志指示方向順序逃離,可解“燃眉之急”。
知識(shí)方法十:要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象,要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地減少傷亡。
關(guān)于校園安全主題班會(huì)教學(xué)目標(biāo): 1、提高學(xué)生校園安全意識(shí)。
2、知道在校園里哪些行為是不安全的。3、一旦不安全的事情發(fā)生了,知道應(yīng)該如何去處理。
教學(xué)要求:知識(shí)方面:了解有關(guān)知識(shí);明確校園不安全的行為。能力方面:通過(guò)學(xué)習(xí),時(shí)刻提高警惕,自覺(jué)做好防范工作。
覺(jué)悟方面:認(rèn)識(shí)校園安全隱患存在的必要性,樹(shù)立自我安全意識(shí);增強(qiáng)自我保護(hù)能力。教學(xué)重點(diǎn): 通過(guò)案例分析和學(xué)生參與討論事例增強(qiáng)學(xué)生的校園安全觀念.教學(xué)難點(diǎn):遇到安全問(wèn)題學(xué)會(huì)用如何處理教學(xué)方法:導(dǎo)、讀、議、評(píng)相結(jié)合班級(jí):五年級(jí)五班教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入1、安全對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常重要,在校園里也要時(shí)刻注意安全。
2、發(fā)生在校園里的事故:⑴ 高空拋物,砸到同學(xué)。⑵ 在教學(xué)區(qū)打鬧,撞到了同學(xué),出現(xiàn)不應(yīng)有的事故。
⑶ 攀爬護(hù)欄,摔倒樓下。3、學(xué)生自由談發(fā)生在校園里的事故。
4、總結(jié):在校園里我們也一定要注意安全。二、交流:討論在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全。
⑴ 上下樓梯應(yīng)當(dāng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)當(dāng)如何做?上下樓梯靠右邊走;下樓時(shí)用手扶著樓梯扶手下樓;不許向樓梯外探身,更不許打滑梯;上下樓梯不許跑,不許擁擠搶先;不許在樓梯內(nèi)打鬧。關(guān)于校園安全主題班會(huì)教學(xué)目標(biāo): 1、提高學(xué)生校園安全意識(shí)。
2、知道在校園里哪些行為是不安全的。3、一旦不安全的事情發(fā)生了,知道應(yīng)該如何去處理。
教學(xué)要求:知識(shí)方面:了解有關(guān)知識(shí);明確校園不安全的行為。能力方面:通過(guò)學(xué)習(xí),時(shí)刻提高警惕,自覺(jué)做好防范工作。
覺(jué)悟方面:認(rèn)識(shí)校園安全隱患存在的必要性,樹(shù)立自我安全意識(shí);增強(qiáng)自我保護(hù)能力。教學(xué)重點(diǎn): 通過(guò)案例分析和學(xué)生參與討論事例增強(qiáng)學(xué)生的校園安全觀念.教學(xué)難點(diǎn):遇到安全問(wèn)題學(xué)會(huì)用如何處理教學(xué)方法:導(dǎo)、讀、議、評(píng)相結(jié)合班級(jí):五年級(jí)五班教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入1、安全對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常重要,在校園里也要時(shí)刻注意安全。
2、發(fā)生在校園里的事故:⑴ 高空拋物,砸到同學(xué)。⑵ 在教學(xué)區(qū)打鬧,撞到了同學(xué),出現(xiàn)不應(yīng)有的事故。
⑶ 攀爬護(hù)欄,摔倒樓下。3、學(xué)生自由談發(fā)生在校園里的事故。
4、總結(jié):在校園里我們也一定要注意安全。二、交流:討論在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全。
⑴ 上下樓梯應(yīng)當(dāng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)當(dāng)如何做?上下樓梯靠右邊走;下樓時(shí)用手扶著樓梯扶手下樓;不許向樓梯外探身,更不許打滑梯;上下樓梯不許跑,不許擁擠搶先;不許在樓梯內(nèi)打鬧、瘋跑、做游戲、做體育活動(dòng);放學(xué)時(shí),排隊(duì)下樓,不許擁擠,不許在樓道上系鞋帶、滯留等。⑵ 在走廊里應(yīng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)如何做?輕聲漫步,不跑不叫;不追逐打鬧;不做游戲;不攀爬護(hù)欄;不向樓下吐痰、丟東西;無(wú)事不到其它樓層亂竄。
⑶ 在教室里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全呢?為什么?應(yīng)如何做?輕聲漫步,不跑不叫;不亂攀爬桌凳;不點(diǎn)燃垃圾,不玩火;不亂摸電器、電器開(kāi)關(guān);發(fā)現(xiàn)電器、電線、開(kāi)關(guān)插座等有塤壞及時(shí)報(bào)告,不亂動(dòng);實(shí)驗(yàn)課,聽(tīng)從老師指揮,不亂動(dòng)實(shí)驗(yàn)儀器和化學(xué)藥品。⑷ 在校園里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)如何做?不瘋跑大叫;不到操場(chǎng)玩樹(shù)枝、木棍、磚塊等;不攀爬車棚、圍墻;不在國(guó)旗臺(tái)上及其周圍玩耍;不做危險(xiǎn)游戲(哪些是危險(xiǎn)游戲呢);參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動(dòng),要遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮,按要求集合、行動(dòng)、疏散、撤離;不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具(哪些是管制刀具)。
⑸ 在廁所里應(yīng)該注意哪些安全?為什么?應(yīng)當(dāng)如何做?不追逐打鬧做游戲;大便入坑,小便入池;不推不擠,不跑不叫,慢蹲慢起,嚴(yán)防跌倒。⑹ 體育課應(yīng)注意哪些安全?為什么?要在老師的指導(dǎo)下有秩序地活動(dòng),注意安全。
特別是在一些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是非常重要的。三、鞏固1、師生共同回顧應(yīng)注意的安全事項(xiàng)。
2、同桌互相提問(wèn)應(yīng)注意的事項(xiàng)。3、將重點(diǎn)條目抄記在筆記本上。
四、作業(yè)寫一篇學(xué)習(xí)心得,自己以后應(yīng)該怎樣來(lái)做?;丶乙部珊透改冈偌右杂懻摚€有哪些應(yīng)注意的事項(xiàng)。
一、介紹什么事腸道傳染病
腸道是指大腸和小腸,是人體消化道的一部分。我們?nèi)粘5娘嬘盟笆澄?,如果被病原體所污染,那么這些被污染的水和食物,經(jīng)過(guò)口腔進(jìn)入腸道,這些病原體在腸道內(nèi)繁殖且散發(fā)毒素,破壞腸粘膜組織,引起腸道功能紊亂和損害,嚴(yán)重影響身體健康,人體一旦被傳染,患者由糞便中排出病原體,病原體將再次污染他人,這樣的傳染病就是腸道傳染病。 腸道傳染病包括細(xì)菌引起的細(xì)菌性痢疾、傷寒、副傷寒、霍亂、副霍亂以及食物中毒等;阿米巴原蟲(chóng)引起的阿米巴痢疾;相關(guān)病毒引起的病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹)等。
二、介紹引起的病癥
大多數(shù)腸道傳染病發(fā)病會(huì)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀腸道傳染病,有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀,若治療不及時(shí),可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致死亡。
三、傳播途徑
1、經(jīng)水傳播
病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源,洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行?;魜y、傷寒、菌痢被稱為三大水媒病。
2、食物傳播
在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售的過(guò)程中都存在被病原體污染的危險(xiǎn)。食品中的病原體可來(lái)自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲(chóng)污染等。
3、接觸傳播
通過(guò)握手,使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。
4、昆蟲(chóng)傳播
蒼蠅、蟑螂等都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用,有些病原體還能在昆蟲(chóng)的腸管里存活一段時(shí)間,甚至繁殖。到處活動(dòng)的蒼蠅、蟑螂等昆蟲(chóng)也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。
四、預(yù)防措施
夏季,由于氣溫高、濕度大,特別利于病菌的繁殖,食物易受污染,再加上夏季人體消耗大,免疫力也相對(duì)較弱,因此,夏季是細(xì)菌性腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。腸道傳染病發(fā)病突然,癥狀嚴(yán)重,傳染性很強(qiáng),給人們的健康和生活造成很大的威脅。因此,把好病從口入關(guān),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,努力做好預(yù)防工作是關(guān)鍵。
1、積極開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)對(duì)糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理,發(fā)動(dòng)群眾開(kāi)展除四害運(yùn)動(dòng)。
2、講究個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。常剪指甲、勤換衣服。
3、食堂和家庭采購(gòu)食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān),切不可為貪便宜而購(gòu)買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。
4、不喝生水,菜要燒熟煮透,吃剩的菜放在冰箱里過(guò)夜,食用時(shí)應(yīng)重新回鍋加熱。
5、購(gòu)買易生蟲(chóng)的蔬菜應(yīng)注意鮮嫩無(wú)蟲(chóng)眼,留意是否使用了農(nóng)藥,摘去黃葉后應(yīng)用水浸泡半小時(shí)以上,中間換水2~3次,然后再烹調(diào)。
6、貯存食品或加工食品時(shí),都應(yīng)該生熟分開(kāi)。
7、最好不要去大排擋就餐和購(gòu)買無(wú)證經(jīng)營(yíng)的盒飯,不要自辦大型聚餐活動(dòng)。
8、發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用,也不可煮沸燒透后再食用。
9、對(duì)碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常煮沸消毒。
10、一旦發(fā)生腸道傳染病癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī);家庭成員同時(shí)出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象,應(yīng)在去醫(yī)院的同時(shí)及時(shí)向疾病預(yù)防控制中心報(bào)告。
概括起來(lái),預(yù)防腸道傳染病有一個(gè)九字真經(jīng):吃熟食、喝開(kāi)水、勤洗手。
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