安全校園體育課安全知識(體育活動(dòng)安全常識)
1.體育活動(dòng)安全常識
一、體育活動(dòng)多是全身性運動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著(zhù)有一定的講究：
l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種發(fā)卡。
5、患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動(dòng)，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹慎。做墊上運動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著(zhù)運動(dòng)服。
二、體育活動(dòng)應注意哪些安全事項：
1、短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規則，因為這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)乐厥軅?/p>
2、跳遠時(shí)，必須嚴格按老師或專(zhuān)業(yè)教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
3、在進(jìn)行投擲訓練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí)，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會(huì )傷及腿部關(guān)節或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時(shí)要有其他成年人在器械旁站立保護。
6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目，做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項目的訓練時(shí)，要學(xué)會(huì )保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中，自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。
注：運動(dòng)會(huì )的競賽項目多、持續時(shí)間長(cháng)、運動(dòng)強度大、參加人數多，安全問(wèn)題十分重要。
擴展資料
體育（physical education，縮寫(xiě)PE或P.E.），是一種復雜的社會(huì )文化現象，它以身體與智力活動(dòng)為基本手段，根據人體生長(cháng)發(fā)育、技能形成和機能提高等規律，達到促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強體質(zhì)與提高運動(dòng)能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會(huì )活動(dòng)。
隨著(zhù)國際交往的擴大，體育事業(yè)發(fā)展的規模和水平已是衡量一個(gè)國家、社會(huì )發(fā)展進(jìn)步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專(zhuān)業(yè)體育、學(xué)校體育等種類(lèi)。包括體育文化、體育教育、體育活動(dòng)、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學(xué)技術(shù)等諸多要素。
人體是各器官系統構成的有機整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，看起來(lái)好像只有肌肉在活動(dòng)。其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動(dòng)，并且都要由大腦皮層來(lái)指揮協(xié)調。
做準備活動(dòng)正是為了提高大皮層神經(jīng)細胞的興奮，準備活動(dòng)還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進(jìn)行投擲時(shí)，如投手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。
參考資料來(lái)源：百度百科：體育
2.小學(xué)生上體育課應注意哪些安全事項
一、小學(xué)生校園安全歌
小學(xué)生 要知道 上學(xué)校 要自保 校園內 知禮儀 不亂跑 防摔跤 樓道間 輕步走 靠右行 要注意 教室里 懂規矩 爭達標 賽學(xué)習 休息時(shí) 要放松 到操場(chǎng) 做活動(dòng) 玩游戲 要注意 危險事 不要理 就餐時(shí) 要愛(ài)惜 講衛生 守紀律 就餐后 別亂走 排好隊 洗餐具 體育課 先準備 聽(tīng)指揮 煉身體 放學(xué)了 別亂跑 隨路隊 講秩序 好與壞 要分清 壞行為 敢斗爭 好習慣 早養成 受教育 終生益
二、校內臨危逃生的基本原則
1、保持鎮靜，趨利避害。2、學(xué)會(huì )自救、保護自己。3、想方設法，不斷求救。4、記住四個(gè)電話(huà)：“ 119”火警電話(huà)、“110”報警電話(huà)、“120”急救電話(huà)、“122”交通事故報警電話(huà)。打電話(huà)要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著(zhù)的特征。
三、校園內集體活動(dòng)安全知識
1、升旗、做操等大型活動(dòng)或集會(huì )時(shí)，上下樓梯要靠右行，不得擁擠、不得推拉。遇見(jiàn)樓梯上有人摔倒的時(shí)候，要靜候原地不動(dòng)，不得推搡、觀(guān)望。要勸阻制止后面的同學(xué)繼續往前擁擠。
2、自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所秩序，課間做正當游戲。嚴禁追、趕、打、鬧和攀高走險。
3、每天放學(xué)后全體同學(xué)必須在指定地點(diǎn)統一站隊回家。路隊行進(jìn)時(shí)掉了東西、或散了鞋帶要迅速出隊等路隊過(guò)去后在撿東西或系鞋帶。
四、校園內其他活動(dòng)安全知識
（一）、課間活動(dòng)應當注意什么？
在每天緊張的學(xué)習過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動(dòng)應當注意以下幾方面：
l.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強度要適當，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿(mǎn)。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。
4.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
（二）、游戲時(shí)如何保證安全？
游戲是同學(xué)們生活中的重要內容，在游戲中也要樹(shù)立安全觀(guān)念：
1.要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠(chǎng)的生產(chǎn)區；不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設施；要避開(kāi)變壓器、高壓電線(xiàn)；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會(huì )造成傷亡事故。
2.要選擇安全的游戲來(lái)做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車(chē)輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹(shù)枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。
3.游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過(guò)度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì )大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線(xiàn)不好，人的反應能力也降低了。容易發(fā)生危險。
（三）、上體育課應注意哪些安全事項？
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1.短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規則，因為這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)乐厥軅?
2.跳遠時(shí)，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí)，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會(huì )傷及腿部關(guān)節或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立 保護。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目，做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時(shí)，要學(xué)會(huì )保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中，自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。
3.小學(xué)體育上課常識
校園安全知識 一、在教室內活動(dòng)應怎樣注意安全？. 二、在教室內活動(dòng)，有許多看起來(lái)細微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。
這主要有以下幾個(gè)方面： 1. 防磕碰。目前大多數教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時(shí)，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3.防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門(mén)、窗戶(hù)在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開(kāi)關(guān)門(mén)窗，還先留意會(huì )不會(huì )夾到他人的手。
5.防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導，用后應妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
二、課間活動(dòng)應注意什么？ 在每天緊張的學(xué)習過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動(dòng)應當注意以下幾方面： 1.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強度要適當，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿(mǎn)。 3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操、跳跳繩等。
4.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。 三、游泳時(shí)應注意什么？ 游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險。
要保證安全，應該做到： 1.游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所，到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備運動(dòng).可以跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。 4.飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5.水下情況不明時(shí)，不要跳水。 6.發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
四、上體育課應注意哪些安全事項？ 體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1.短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。
特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規則，因為這時(shí)人身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)乐厥軅?2.跳遠時(shí)，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。
甚至發(fā)生生命危險。 4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí)，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到堅硬的地面上，會(huì )傷及腿部關(guān)節和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí)，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護。 6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目，做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時(shí)，要學(xué)會(huì )保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中，自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。
五、參加運動(dòng)會(huì )要注意什么？ 運動(dòng)會(huì )的競賽項目多、持續時(shí)間長(cháng)、運動(dòng)強度大、參加人數多，安全問(wèn)題十分重要。 1.要遵守賽場(chǎng)紀律，服從調度指揮，這是確保安全的基本要求。
2.沒(méi)有比賽項目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀(guān)看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。 3.參加比賽前做好準備活動(dòng)，以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體。 5.臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
臨賽前半小時(shí)內，可以吃些巧克力，以增加熱量。 6.比賽結束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動(dòng)后，馬上不要大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。 六、行走時(shí)怎樣注意交通安全 ？ 同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，人多車(chē)輛多，必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。 2.集體外出時(shí)，最好有組織。
4.安全的校園安全知識
原發(fā)布者：樂(lè )讀文庫
校園安全常識麥檔網(wǎng)一、在教室內活動(dòng)應怎樣注意安全
在教室內活動(dòng)，還有許多看起來(lái)細微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個(gè)方面：
1.防磕碰。目前大多數教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時(shí)，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3.防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽(yáng)臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門(mén)、窗戶(hù)在開(kāi)關(guān)時(shí)容易掩手，也應當處處小心。
5.防火災。不要在教室里隨便玩火，更不能在教室里燃放爆竹。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
二、課間活動(dòng)應注意什么
在每天緊張的學(xué)習過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動(dòng)應當注意以下幾方面：
1.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強度要適當，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿(mǎn)。4.2.2（四）、參加運動(dòng)會(huì )要注意什么？32第三、運動(dòng)前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。④c11.4
5.體育課安全知識要注意哪些
體育課上我們也要特別注意安全，不同的訓練內容、不同的器械，要注意的事項也不同。
1）在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí)，器械下面必須準備好符合要求的海綿墊子。
2）在進(jìn)行跳箱、鞍馬等跨越訓練時(shí)，如果老師不在或器械前后缺乏保護措施，同學(xué)們千萬(wàn)不可跳躍。
3）跳遠時(shí)，要嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳時(shí)要踏中起跳板，跳起后要落入沙坑中。
4）進(jìn)行投擲訓練時(shí)，絕對要按老師的口令行動(dòng)，不可以有絲毫大意。
5）在短跑訓練中也要按規則進(jìn)行，因為人在向終點(diǎn)沖刺時(shí)，人身體的沖力很大，如果不按規則、各行其事，就有可能被撞傷。
6.體育課注意事項和安全要求有那些
體育課安全注意事項： 1、學(xué)期開(kāi)始請學(xué)生詳細填寫(xiě)身體狀況調查，讓任課老師了解學(xué)生身體狀況，如心臟病、氣喘等。
上課前或上課中有任何身體不適，請務(wù)必即時(shí)確實(shí)告知任課老師。 2、上課時(shí)務(wù)必穿著(zhù)運動(dòng)服及慢跑鞋，方可運動(dòng)。
3、運動(dòng)前務(wù)必做好暖身運動(dòng)方可運動(dòng)。 4、使用任何器材，隨時(shí)檢修器材，維護運動(dòng)安全。
上課前任課老師需詳細解說(shuō)動(dòng)作正確要領(lǐng)及安全注意事項，使用時(shí)必須任課老師準予或在場(chǎng)。 5、短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。
這不僅僅是比賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守比賽規則，因為這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在比賽之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，很可能?chē)乐厥軅?/p>
6、跳遠時(shí)，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。
這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。 7、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目，做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
8、在進(jìn)行單杠、雙杠和跳高訓練時(shí)，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會(huì )傷及腿部關(guān)節或后腦。 9、進(jìn)行投擲訓練時(shí)，如鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，不能有絲毫的馬虎。
這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果使用不當，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至出現生命危險。 10、做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法避免受傷，如在手上涂擦防滑的碳酸鎂粉（又稱(chēng)“鎂粉”，質(zhì)量很輕，具有很強的吸濕作用），使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
11、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。 12、參加籃球、足球等項目的訓練時(shí)，要學(xué)會(huì )保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
在這些爭搶激烈的運動(dòng)中，自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。 13、學(xué)生上體育課必須穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋，不穿的只能見(jiàn)習，不能戴紅領(lǐng)巾、校卡，口袋里也不要放尖銳的物品，以免碰傷、劃傷。
14、慢跑熱身時(shí)不能擁擠，前后保持1米的距離，不能出現嘻哈打鬧，拉拉扯扯的現象，防止絆倒摔傷，不按要求做而出現事故的同學(xué)，后果自負。 擴展資料： 體育課（Gym class）是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎知識，基本技術(shù)、技能，實(shí)現學(xué)生思想品德教育，提高運動(dòng)技術(shù)水平。
學(xué)生除了入學(xué)要體檢，平時(shí)也要定期進(jìn)行體檢。這是了解學(xué)生健康狀況的必要手段。
為了孩子的健康和安全，參加體檢要做到：①不能弄虛作假；②不隱瞞病史。 劇烈運動(dòng)時(shí)，體內鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過(guò)多會(huì )使血液的滲透壓降低，破壞體內水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會(huì )發(fā)生肌肉痙攣現象。
由于運動(dòng)時(shí)，需要增加心跳、呼吸的頻率來(lái)增加血液和氧氣，以滿(mǎn)足運動(dòng)需要。而大量飲水會(huì )使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動(dòng)，影響呼吸；血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利于運動(dòng)，還會(huì )傷害心臟。
此外，大量飲水會(huì )使胃酸濃度降低，影響食物消化。長(cháng)期大量運動(dòng)后飲水容易得胃病。
由于運動(dòng)的基本功能是通過(guò)呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿(mǎn)足健康的需求，故運動(dòng)前一定要選擇好地點(diǎn)，以平坦開(kāi)闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場(chǎng)等處最佳。 在主要身體活動(dòng)之前，以較輕的活動(dòng)量，先行活動(dòng)肢體，為隨后更為強烈的身體活動(dòng)做準備，目的在于提高隨后激烈運動(dòng)的效率，激烈運動(dòng)的安全性，同時(shí)滿(mǎn)足人體在生理和心理上的需要。
鍛煉之前，人體的機能能力和工作效率不可能在一開(kāi)始就達到最高水平，因而需要通過(guò)熱身調整運動(dòng)狀態(tài)。 參考資料： 體育課-百度百科 熱身運動(dòng)-百度百科。
7.校園安全知識100字
1、在校時(shí)間學(xué)生不得無(wú)故離開(kāi)學(xué)校，有事外出得向班主任請假。
2、學(xué)生上課要遵守紀律，要聽(tīng)從老師指揮，特別是體育課、活動(dòng)課等，應在老師的指導下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹(shù)、爬走廊欄桿、攀校門(mén)等。
4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁從樓梯把手上滑下。
5、不喝生水，不買(mǎi)無(wú)證小攤的食品，不吃過(guò)期或變質(zhì)食品。
6、不帶利器及易燃易爆物品來(lái)校，不做危險游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求，不在用膳時(shí)講話(huà)、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全，不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場(chǎng)所的電器設備、開(kāi)關(guān)、插座等。
9、學(xué)生放學(xué)回家要按時(shí)離開(kāi)學(xué)校直接回家，不要在教室、校園內逗留，也不要在街頭游逛。
10、上下學(xué)要遵守交通規則，過(guò)馬路時(shí)看清來(lái)往車(chē)輛，要走人行橫道。學(xué)生乘車(chē)一定要遵守交通法規，不乘坐不符合規定的車(chē)輛（如摩托車(chē)、三輪車(chē)、貨動(dòng)車(chē)等），不乘坐超載車(chē)輛。
8.校園安全知識
不要在樓梯打鬧，一、在教室內活動(dòng)應怎樣注意安全？ 在教室內活動(dòng)，有許多看起來(lái)細微的事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。
這主要有以下幾個(gè)方面： 1. 防磕碰。目前大多數教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時(shí)，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3.防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門(mén)、窗戶(hù)在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開(kāi)關(guān)門(mén)窗，還先留意會(huì )不會(huì )夾到他人的手。
5.防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導，用后應妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
二、課間活動(dòng)應注意什么？ 在每天緊張的學(xué)習過(guò)程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動(dòng)應當注意以下幾方面： 1.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強度要適當，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿(mǎn)。 3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操、跳跳繩等。
4.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。 三、游泳時(shí)應注意什么？ 游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險。
要保證安全，應該做到： 1.游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所，到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備運動(dòng).可以跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。 4.飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5.水下情況不明時(shí)，不要跳水。 6.發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
四、上體育課應注意哪些安全事項？ 體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1.短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。
特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規則，因為這時(shí)人身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)乐厥軅?2.跳遠時(shí)，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。
甚至發(fā)生生命危險。 4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí)，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到堅硬的地面上，會(huì )傷及腿部關(guān)節和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí)，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護。 6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目，做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時(shí)，要學(xué)會(huì )保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中，自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。
五、參加運動(dòng)會(huì )要注意什么？ 運動(dòng)會(huì )的競賽項目多、持續時(shí)間長(cháng)、運動(dòng)強度大、參加人數多，安全問(wèn)題十分重要。 1.要遵守賽場(chǎng)紀律，服從調度指揮，這是確保安全的基本要求。
2.沒(méi)有比賽項目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀(guān)看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。 3.參加比賽前做好準備活動(dòng)，以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體。 5.臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
臨賽前半小時(shí)內，可以吃些巧克力，以增加熱量。 6.比賽結束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動(dòng)后，馬上不要大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。 六、行走時(shí)怎樣注意交通安全 ？ 同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，人多車(chē)輛多，必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。 2.集體外出時(shí)，最好有組織、。
9.校園安全知識有哪些
校園安全知識有：
1、防磕碰
教室中置放了許多桌椅，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。
2、防滑、防摔
教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時(shí)，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3、防墜落
無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4、防擠壓
教室的門(mén)、窗戶(hù)在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開(kāi)關(guān)門(mén)窗，還先留意會(huì )不會(huì )夾到他人的手。
5、防火災
不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6、防意外傷害
不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導，用后應妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
10.如何小學(xué)體育課安全教育
一、高度重視體育安全教育，增強學(xué)生的安全意識
作為小學(xué)體育教師，自身要具備高度的安全意識和責任心理，重視體育安全教育的重要性和必要性，以學(xué)生的安全為主體，時(shí)刻以安全第一的教育思想來(lái)指導學(xué)生，增強學(xué)生的安全意識，增強學(xué)生的自我保護能力。體育運動(dòng)中包含劇烈運動(dòng)、器械運動(dòng)、角力運動(dòng)、極限運動(dòng)等，這些運動(dòng)都屬于挑戰與風(fēng)險共存的運動(dòng)，并且小學(xué)生在體育運動(dòng)中自控能力差、平衡協(xié)調能力差、掌握力度能力差，更容易因疏忽造成意外傷害而引發(fā)安全事故。教師要加大向學(xué)生灌輸體育安全教育知識的力度，時(shí)刻提醒學(xué)生隨意運動(dòng)而引發(fā)的嚴重后果，對于不恰當的運動(dòng)行為要給予及時(shí)的制止和糾正，讓學(xué)生在思想上引起重視，促使學(xué)生樹(shù)立高度的安全意識，避免危險、傷害的發(fā)生。
二、注重體育課程內容安排，做好提前預防措施
在小學(xué)體育課程的安排中，教師要嚴格按照教學(xué)程序和原則進(jìn)行教學(xué)，要規范體育課堂紀律，要求學(xué)生統一運動(dòng)著(zhù)裝，統一服從指揮，遵守體育課堂紀律，嚴禁各類(lèi)違規現象的出現。在實(shí)際運動(dòng)訓練中，教師要做好課前安排，根據學(xué)生的實(shí)際身體狀況安排適宜學(xué)生的運動(dòng)項目，并時(shí)刻注重運動(dòng)前的準備活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生做足放松運動(dòng)，做好安全預防準。一、高度重視體育安全教育，增強學(xué)生的安全意識
作為小學(xué)體育教師，自身要具備高度的安全意識和責任心理，重視體育安全教育的重要性和必要性，以學(xué)生的安全為主體，時(shí)刻以安全第一的教育思想來(lái)指導學(xué)生，增強學(xué)生的安全意識，增強學(xué)生的自我保護能力。體育運動(dòng)中包含劇烈運動(dòng)、器械運動(dòng)、角力運動(dòng)、極限運動(dòng)等，這些運動(dòng)都屬于挑戰與風(fēng)險共存的運動(dòng)，并且小學(xué)生在體育運動(dòng)中自控能力差、平衡協(xié)調能力差、掌握力度能力差，更容易因疏忽造成意外傷害而引發(fā)安全事故。教師要加大向學(xué)生灌輸體育安全教育知識的力度，時(shí)刻提醒學(xué)生隨意運動(dòng)而引發(fā)的嚴重后果，對于不恰當的運動(dòng)行為要給予及時(shí)的制止和糾正，讓學(xué)生在思想上引起重視，促使學(xué)生樹(shù)立高度的安全意識，避免危險、傷害的發(fā)生。
二、注重體育課程內容安排，做好提前預防措施
在小學(xué)體育課程的安排中，教師要嚴格按照教學(xué)程序和原則進(jìn)行教學(xué)，要規范體育課堂紀律，要求學(xué)生統一運動(dòng)著(zhù)裝，統一服從指揮，遵守體育課堂紀律，嚴禁各類(lèi)違規現象的出現。在實(shí)際運動(dòng)訓練中，教師要做好課前安排，根據學(xué)生的實(shí)際身體狀況安排適宜學(xué)生的運動(dòng)項目，并時(shí)刻注重運動(dòng)前的準備活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生做足放松運動(dòng)，做好安全預防準備，避免意外拉傷等。
三、合理選擇運動(dòng)器械和場(chǎng)地，保證學(xué)生的運動(dòng)安全
體育運動(dòng)離不開(kāi)運動(dòng)器械和場(chǎng)地。在小學(xué)體育課上，教師首先要認真檢查教學(xué)中所用的體育器械和場(chǎng)地，及時(shí)排除安全隱患，保證運動(dòng)場(chǎng)地和器械的安全性和合理性。教師要根據小學(xué)生的身體承受能力選擇適宜小學(xué)生的運動(dòng)器械，減少運動(dòng)中的危險系數，保證學(xué)生在體育運動(dòng)中的安全。
四、重視心理健康教育，增強自我保護意識
在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要注重觀(guān)察學(xué)生的心理和情緒異常，要注重觀(guān)察學(xué)生身體、心理的變化情況，及時(shí)引導和疏通學(xué)生的心理障礙；要建立與學(xué)生的溝通機制，積極開(kāi)展體育運動(dòng)宣傳活動(dòng)，做好學(xué)生心理、情緒的教育工作，排除學(xué)生對體育鍛煉的心理障礙，增強學(xué)生的自我保護意識和能力，讓學(xué)生在體育運動(dòng)中實(shí)現身心的全面發(fā)展。
總之，針對小學(xué)體育安全教育問(wèn)題，教師要以客觀(guān)、向上的態(tài)度去面對，通過(guò)各種科學(xué)的、合理的方法來(lái)預防和避免意外傷害，積極開(kāi)展安全教育宣傳活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )自我保護，讓學(xué)生在安全保護下充分享受體育運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。
