活動(dòng)目標:
讓幼兒了解在家庭環(huán)境中活動(dòng)時(shí)的安全注意事項。
活動(dòng)準備:
家庭環(huán)境中各處的圖片。
活動(dòng)過(guò)程:
一、已到家做客引出活動(dòng)內容,激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣。
師:今天老師要帶小朋友們去一個(gè)小朋友家做客,你們想去嗎?
二、觀(guān)察圖片,了解了解家庭環(huán)境中各處的安全注意點(diǎn)。
1、觀(guān)察客廳,熟悉客廳中的擺放。
師:這是客廳,如果小朋友在客廳玩需要注意什么?哪里比較有危險?
教師總結:客廳中的茶幾和電視柜的邊緣有棱角,小朋友在玩的時(shí)候一定要注意不要碰到上面。
2、引導幼兒觀(guān)察餐廳,知道在餐廳中的安全注意點(diǎn)。
教師提問(wèn):這是什么地方?它的危險在哪里?
教師總結:餐廳里有鋒利的刀具,咬人的剪刀,做飯時(shí)需要的紅彤彤的火,這些東西小朋友可不能隨便碰觸,等長(cháng)大后有能力了再來(lái)幫助媽媽?zhuān)謸鷭寢尩男量唷?/p>
3、引導幼兒觀(guān)察臥室,知道在臥室中的安全注意點(diǎn)。
臥室是供主人休息的地方,那里會(huì )有危險呢?
教師總結:床頭柜是最需要注意的地方,不要碰到上面,硬硬的邊角回不客氣的傷害到小朋友。
三、結束部分。
師:今天我們去做客,發(fā)現了各地方的危險,以后我們在家的時(shí)候一定要注意哦,保護自己的身體不受到傷害。
幼兒在家安全防范意識: (1)家門(mén)不能隨便開(kāi)。
孩子獨自在家,要牢記門(mén)戶(hù)是家中最重要的安全防線(xiàn),不能輕易開(kāi)門(mén)。如有陌生人敲門(mén),要盡量婉拒,可請他們等父母回來(lái)后再上門(mén)。
(2)牢記父母的電話(huà)。孩子一定要牢牢記住父母的手機、單位電話(huà)等其它聯(lián)系電話(huà),可以把號碼貼在電話(huà)機旁,也可寫(xiě)在紙上隨身攜帶。
家長(cháng)要教育孩子正確使用家中的通訊工具,并養成定時(shí)與父母聯(lián)系的習慣。 (3)學(xué)會(huì )如何撥打110報警電話(huà)。
“110”是人民群眾安全的保護神,要告訴孩子:“遇到壞人或發(fā)生危險不要慌張,一打110,警察叔叔馬上就到。”同時(shí),要教育孩子:“撥打110報警電話(huà)時(shí)不要緊張,要盡量講普通話(huà),把姓名、地點(diǎn)、事由講清楚。”
(4)接聽(tīng)陌生電話(huà)要當心。要教育孩子,當接到“你爸爸、媽媽在家嗎?”、“知不知道我是誰(shuí)?”、“你是不是一個(gè)人在家?”等試探性電話(huà)時(shí),一定要提高警惕,可以假意讓大人接聽(tīng)或者借口對方打錯而掛斷電話(huà),千萬(wàn)不要透露孩子獨自在家的情況。
(5)熟悉家庭環(huán)境。父母要讓孩子熟悉自己的家庭環(huán)境,為他們在遇到危險時(shí),設計一條安全的逃跑路線(xiàn)或躲藏地方。
比如:讓孩子知道哪個(gè)房間有電話(huà)可報警,哪個(gè)房間可用來(lái)躲避危險,哪個(gè)房間的窗戶(hù)對著(zhù)大街可向路人呼救等等。 幼兒在園安全防范意識: 對幼兒進(jìn)行消防安全教育,主要包括:①要讓幼兒懂得玩火的危險性。
③讓幼兒掌握簡(jiǎn)單的自救技能。如教育幼兒一旦發(fā)生火災要馬上逃離火災現場(chǎng),并及時(shí)告訴附近的成人。
當發(fā)生火災,自已被煙霧包圍時(shí),要用防煙口罩或干、濕毛巾捂住口鼻,并立即趴在地上,在煙霧下面匍匐前進(jìn)。③帶幼兒參觀(guān)消-防-隊,看消-防-隊員的演習,請消-防-隊員介紹火災的形成原因、消防車(chē)的作用、滅火器的使用方法及使用時(shí)應注意的事項等。
另外,可以進(jìn)行火災疏散演習,事先確定各班安全疏散的路線(xiàn),讓幼兒熟悉幼兒園的各個(gè)通道,以便在發(fā)生火災時(shí),能在教師的指揮下統一行動(dòng),安全疏散,迅速離開(kāi)火災現常 3、食品衛生安全教育。 幼兒大多愛(ài)吃零食,也喜歡將各種東西放入口中,因而容易引發(fā)食物中毒。
幼兒園除了要把好食品采購、儲藏、烹任等方面的衛生關(guān)外,還必須教育幼兒不吃腐爛的、有異味的食物。幼兒在幼兒園誤食有毒有害物質(zhì)的情況更是多種多樣,如園內投放的各種花花綠綠的毒鼠藥,因教職工工作失誤而誤放在飲料瓶中的消毒藥水等等,都可能被幼兒誤食。
因此,教職工在平時(shí)要教育幼兒不隨便撿食和飲用不明物質(zhì)。另外,目前孩子服用的藥大多外觀(guān)漂亮,口感好,深受孩子“喜歡”;有的孩子甚至把藥品當零食吃,因此,要教育孩子不能隨便吃藥,一旦要服藥,一定要按醫生的吩咐在成人的指導下服用。
飲食安全教育的另一方面是飲食習慣的培養。如教育孩子在進(jìn)食熱湯或喝開(kāi)水前必須先吹一吹,以免燙傷;吃魚(yú)時(shí),要把魚(yú)刺挑于凈,以免魚(yú)刺卡在喉嚨里;進(jìn)食時(shí)不嘻笑打鬧,以免食物進(jìn)入氣管等等。
4、防觸電,防溺水教育。 觸電是日常生活中比較常見(jiàn)的意外傷害,少年兒童因觸電而死亡人數占兒童意外死亡總人數人10.6%。
對幼兒進(jìn)行防觸電教育,首先要告訴幼兒,不能隨便玩電器,不拉電線(xiàn),不用剪刀剪電線(xiàn),不用小刀刻劃電線(xiàn),不將鐵絲等插到電源插座里等等。其次,要告訴幼兒,一旦發(fā)生觸電事故,不能用手去拉觸電的孩子,而應及時(shí)切斷電源,或者用于燥的竹竿等不導電的東西挑開(kāi)電線(xiàn)。
溺水在少年兒童意外死亡中所占比例最大的。對幼兒進(jìn)行防溺水教育,一是要告訴幼兒不能私自到河邊玩耍;二是不能將臉悶入水中;三是不能私自到河里游泳;四是當同伴失足落水時(shí),要及時(shí)就近叫成人來(lái)?yè)尵取?/p>
5、幼兒園玩具安全教育。 游戲是孩子的天性,玩具是孩子的最?lèi)?ài)。
幼兒在園的一日生活與活動(dòng)中,幾乎有一半時(shí)間是在和玩具打交道。因此,對幼兒進(jìn)行玩具安全教育十分重要。
幼兒玩不同的玩具,應有不同的安全要求。如玩大型玩具滑梯時(shí),要教育幼兒不擁擠,前面的幼兒還沒(méi)滑到底及離開(kāi)時(shí),后面的孩子不能往下滑;玩秋千架時(shí),要注意坐穩,雙手拉緊兩邊的秋千繩;玩蹺蹺板時(shí),除了要坐穩,還要雙手抓緊扶手;等等;玩中型玩具游戲棍時(shí),不得用棍去打其他幼兒的身體,特別是頭部;玩小型玩具玻璃球時(shí),不能將它放入口、耳、鼻中,以免造成傷害等等。
6、幼兒生活安全教育。 這一類(lèi)的安全教育,必須家園配合同步進(jìn)行。
為了孩子的安全,成人要教育孩子不隨身攜帶銳利的器具,如小剪刀等。在運動(dòng)和游戲時(shí)要有秩序,不擁擠推撞;在沒(méi)有成人看護時(shí),不能從高處往下跳或從低處往上蹦。
要告訴幼兒不爬樹(shù)、爬墻、爬窗臺。不從樓梯扶手往下滑。
推門(mén)時(shí)要推門(mén)框,不推玻璃,手不能放在門(mén)縫里。乘車(chē)時(shí)不在車(chē)上來(lái)回走動(dòng),手和頭不伸出窗外。
上下樓梯要靠右邊走,不推擠。不輕信陌生人的話(huà),未經(jīng)允許不跟陌生人走等等。
在家中,要告訴幼兒,當他獨自在家,有陌生人叫門(mén)時(shí),不隨便開(kāi)門(mén);不隨意開(kāi)啟家中電器,特別是電熨斗、電取暖器等;不玩弄電線(xiàn)與插座;不獨自玩煙花爆竹;不逗弄蛇、蜈蚣、蝎子、黃蜂、毛毛蟲(chóng)、狗等動(dòng)物;打雷閃電時(shí)不站在大樹(shù)底下等等。
要形象表演、多次強化。
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來(lái)園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。 2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門(mén)、從高處往下跳等危險的動(dòng)作。4、到公共場(chǎng)所參加游覽,外出散步或戶(hù)外活動(dòng)時(shí),教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽(tīng)老師(或者大人)的話(huà),不得隨便離開(kāi)集體,有事應告訴老師。
5、教育幼兒在運動(dòng)或游戲時(shí)應聽(tīng)老師的安排,遵守紀律,有序活動(dòng),避免互相追打、亂跑碰撞。6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養成到公共場(chǎng)所注意觀(guān)察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話(huà),懂得如何報警。 8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著(zhù)大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長(cháng)姓名、單位、家庭住址、電話(huà),會(huì )表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。10、教育幼兒不隨意輕信生人的話(huà),未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩。
要形象表演、多次強化。1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來(lái)園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。 3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門(mén)、從高處往下跳等危險的動(dòng)作。
4、到公共場(chǎng)所參加游覽,外出散步或戶(hù)外活動(dòng)時(shí),教育幼兒要遠離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽(tīng)老師(或者大人)的話(huà),不得隨便離開(kāi)集體,有事應告訴老師。 5、教育幼兒在運動(dòng)或游戲時(shí)應聽(tīng)老師的安排,遵守紀律,有序活動(dòng),避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。 7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養成到公共場(chǎng)所注意觀(guān)察消防標志和疏散方向的習慣;知道各種報警電話(huà),懂得如何報警。
8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著(zhù)大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長(cháng)姓名、單位、家庭住址、電話(huà),會(huì )表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話(huà),未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長(cháng)、醫生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開(kāi)。11、教育幼兒在家不自己動(dòng)手反鎖門(mén),不玩煤氣、爐火、火機、開(kāi)水壺、飲水機、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒(méi)成人帶領(lǐng)下不能自己過(guò)馬路,過(guò)馬路時(shí),應遵守交通規則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。13、教育孩子單獨在家時(shí),不隨意開(kāi)門(mén),聽(tīng)到敲門(mén)聲不要開(kāi)門(mén),可說(shuō):“我父母不在家,請你以后再來(lái)”,以防竊賊趁大人不在時(shí)闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時(shí)不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲(chóng),更不應該放入口內,以防意外。
(第一課時(shí)) 【教學(xué)目標】 1.通過(guò)課前對實(shí)際生活的觀(guān)察、課上的交流互動(dòng),了解家庭生活中存在著(zhù)哪些安全隱患,這些家庭安全隱患可能產(chǎn)生的后果,找到避免危險發(fā)生的方法,提高家庭安全生活的能力。
2.通過(guò)小組合作制作安全樹(shù),培養整理信息的能力和合作意識。 3.通過(guò)課后與家長(cháng)進(jìn)行的消除家中安全隱患的活動(dòng),增強防患于未然的意識。
【教學(xué)重點(diǎn)】 了解家庭生活中存在著(zhù)哪些安全隱患、這些家庭安全隱患可能產(chǎn)生的后果,找到避免危險發(fā)生的方法。 【教學(xué)難點(diǎn)】 消除家庭安全隱患,增強防患于未然的意識。
【教學(xué)準備】 1.學(xué)生準備。 在家中做一次檢查,完成調查表。
調查表的內容包括:你家有哪些安全隱患;可能產(chǎn)生的后果;避免危險發(fā)生的辦法。 2.教師準備。
錄自家安全隱患,課上讓學(xué)生發(fā)現隱患。做好安全樹(shù)干及用于讓學(xué)生整理信息的樹(shù)葉。
收集由家庭安全隱患引發(fā)的一些事故的圖片資料。 【教學(xué)過(guò)程】 活動(dòng)一:交流自家安全隱患 1.導入。
播放《可愛(ài)的家》這首歌曲,同時(shí)利用大屏幕出示幾幅反映家庭安全隱患的畫(huà)面。 師問(wèn):聽(tīng)著(zhù)溫馨的歌曲,看著(zhù)這樣的畫(huà)面,大家有什么感受? (意圖:通過(guò)視聽(tīng)反差,使學(xué)生意識到家庭安全隱患的存在是家庭生活中不和諧的音符。)
2.介紹家庭安全隱患。 課前教師讓每個(gè)學(xué)生在自己的家中做了一次家庭安全隱患的調查,并填寫(xiě)了家庭安全調查表。
(調查表的內容包括:你家有哪些安全隱患;可能產(chǎn)生的后果;避免危險發(fā)生的辦法。)課上讓學(xué)生先和同位交流,然后全班交流。
預估: 指名全班交流時(shí),以學(xué)定教:第一個(gè)學(xué)生介紹的是哪方面的安全隱患,教師就隨機板書(shū)概括出來(lái):防觸電或防天然氣泄漏或其他方面。圍繞第一個(gè)學(xué)生介紹的某一方面的安全隱患,讓其他學(xué)生把有關(guān)這一方面的調查表的內容歸類(lèi)介紹。
某一方面交流完,再介紹其他方面,依次類(lèi)推。在說(shuō)到某一家庭安全隱患可能產(chǎn)生的后果時(shí),讓學(xué)生介紹一些由家庭隱患引起事故的真實(shí)事例,老師利用大屏幕展示一些由家庭隱患引起事故的圖片,進(jìn)行補充。)
(意圖:品德與社會(huì )這門(mén)課程以?xún)和纳顬榛A,學(xué)生通過(guò)課前對自己實(shí)際生活的觀(guān)察、課上的交流互動(dòng),了解家庭生活中存在著(zhù)哪些安全隱患、這些家庭安全隱患可能產(chǎn)生的后果,找到避免危險發(fā)生的方法,提高家庭安全生活的能力。學(xué)生調查的內容是分散的,教師要發(fā)揮引導者的作用,幫助學(xué)生歸類(lèi)。
由家庭隱患引起事故的慘不忍睹的圖片的展示,警醒學(xué)生,增強防患于未然的意識。) 活動(dòng)二:發(fā)現老師家中的安全隱患 1.師:同學(xué)們,我們了解了這么多家庭安全隱患,了解了它們的危害和避免危險發(fā)生的辦法。
現在,教師邀請大家去我家做客,幫教師檢查一下,我家有沒(méi)有安全隱患存在,該怎樣解決它們? (錄像內容:孩子自己從高處取下暖壺倒水,易燙傷;水燒開(kāi)沒(méi)及時(shí)關(guān)火,易引發(fā)天然氣泄漏;使用電燙斗,把加熱中的電熨斗平放在衣服上去干其他的事情,易引發(fā)火災。)
2.播放錄像,學(xué)生觀(guān)看后交流。 (意圖:老師作為一名參與者,課前也尋找家中安全隱患,課上以錄像的方式呈現,拉近師生距離,激發(fā)學(xué)習興趣,培養學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。)
活動(dòng)三:制作安全樹(shù) 1.師:為了讓所有家庭都安全,讓我們一起做一棵安全樹(shù)來(lái)幫助大家(教師在小黑板上貼出樹(shù)干)。讓我們分工合作,一起動(dòng)手把剛才所學(xué)的安全知識整理到葉子上,把茂盛的安全樹(shù)擺放到學(xué)校一樓中廳,讓它提醒大家。
2.請組長(cháng)到前面抽一個(gè)葉子,幾個(gè)葉子上分別寫(xiě)有:在家中如何避免觸電;在家中如何避免火災;在家中如何避免燙傷;在家中如何避免摔傷;在家中如何避免天然氣泄漏;家中如何防盜等。 3.以小組為單位在樹(shù)葉上寫(xiě)出各種方法。
預估:哪個(gè)組課上整理完,就把寫(xiě)有方法的葉子貼在安氦海份剿莓濟逢汐撫摟全樹(shù)上,如果有的組沒(méi)有整理完,課下整理后再貼在安全樹(shù)上。 (意圖:讓學(xué)生通過(guò)制作安全樹(shù),鞏固所學(xué)知識,培養整理信息和合作能力,以及用自己所學(xué)的知識服務(wù)于他人的意識。)
活動(dòng)四:消除家中安全隱患 師:今天回家,我們和自己家里人一起消除家中的安全隱患,與其危險發(fā)生后后悔不迭,不如防患于未然。下節課說(shuō)一說(shuō)你是怎么做的。
板書(shū):今天,你安全嗎 防火防摔傷 防盜防燙傷 防觸電防天然氣泄漏。
防患于未然。
教學(xué)感悟:小朋友遇到有陌生人來(lái)訪(fǎng),沒(méi)有先打開(kāi)門(mén),而是先問(wèn)清來(lái)人是誰(shuí)。現在社會(huì )上有壞人,如不問(wèn)清,很可能會(huì )讓壞人鉆空子,小朋友們也要當心。對待爸爸媽媽的客人要禮貌熱情。
幼兒在沒(méi)有成人看護時(shí)應該注意以下幾條:
1不能從高處往下跳或從低處往上蹦。要告訴幼兒不爬樹(shù)、爬墻、爬窗臺。
2不從樓梯扶手往下滑。推門(mén)時(shí)要推門(mén)框,不推玻璃,手不能放在門(mén)縫里。在家中手和頭不伸出窗外。
3不能將玩具放入口、耳、鼻中,以免造成傷害等等。
4對幼兒進(jìn)行防觸電教育,首先要告訴幼兒,不能隨便玩電器,不拉電線(xiàn),不用剪刀剪電線(xiàn),不用小刀刻劃電線(xiàn),不將鐵絲等插到電源插座里等等。
5告訴幼兒,一旦發(fā)生觸電事故,不能用手去拉觸電的孩子,而應及時(shí)切斷電源,或者用于燥的竹竿等不導電的東西挑開(kāi)電線(xiàn)。
活動(dòng)目標 1、知道一個(gè)人在家時(shí)應該注意的安全事項。
2、能夠辨別一個(gè)人在家時(shí)的安全和危險行為。 3、形成自我保護意識,提高一個(gè)人在家時(shí)的警惕性。
活動(dòng)準備 1、教學(xué)掛圖。 2、每組一張白紙和一盒水彩筆。
活動(dòng)過(guò)程 1、活動(dòng)導入:談話(huà)活動(dòng)。 (1)有事爸爸媽媽都出去了,你一個(gè)人在家,你會(huì )有怎樣的感覺(jué)呢? (2)一個(gè)人在家時(shí)你回做些什么呢? 2、展開(kāi)活動(dòng):觀(guān)看教學(xué)掛圖。
(1) 出示掛圖并提問(wèn): ①讓幼兒來(lái)看看妞妞一個(gè)人在家時(shí)是怎么做的,她的做法對嗎? ②教師小結:一個(gè)人在家時(shí)如果害怕,可以給爸爸媽媽打電話(huà),如果覺(jué)得無(wú)聊可以看書(shū),畫(huà)畫(huà)、看電視或者玩玩具,等爸爸媽媽回來(lái)。 (2) 出示下一幅圖,這些小朋友一個(gè)人在家時(shí)都做了什么?他們的做法①對不對?為什么?(幼兒逐一描述、討論圖片內容。)
②教師小結:自己一個(gè)人在家,害怕時(shí)不要大聲哭鬧,不然可能會(huì )引起壞人的注意;不能自己一個(gè)人溜出家門(mén),這樣可能會(huì )遇到好多危險,而且爸爸媽媽找不到你會(huì )很著(zhù)急;不做危險的事情,比如:爬窗戶(hù)或爬其他高的地方,這樣可能會(huì )摔傷甚至有生命危險。 請幼兒整體閱讀所有內容。
3、活動(dòng)展開(kāi):分組討論,一個(gè)人在家時(shí)還應注意什么安全問(wèn)題? (1)教師:一個(gè)人在家時(shí)還應該注意什么安全問(wèn)題呢?如果有陌生人敲門(mén)該怎么辦?能不能玩火、水、電以及像刀子、塑料袋這樣的危險物品呢? (2)教師發(fā)給每組幼兒一張白紙和一盒水彩筆。每組推選一個(gè)能力較強的小朋友,請他用圖或圖夾文的方法表現大家討論的內容。
(3)幼兒討論,教師巡回指導,引導幼兒用自己的方式把在家組的想法表現出來(lái)。
在日常生活中,進(jìn)行隨機教育
由于幼兒的年齡較小,自我控制力差,缺乏對危險的預測能力,容易沖動(dòng),好模仿和探索,喜歡摸摸碰碰,如果不注意極易發(fā)生危險。因此,在活動(dòng)時(shí)要特別注意加強對易闖禍和易受傷幼兒的監護,如有的幼兒頭向下打滑梯,或者在滑梯上擁擠推人,就及時(shí)組織幼兒現場(chǎng)討論這樣做可能發(fā)生的結果。為了進(jìn)一步增強幼兒的安全意識,控制幼兒的不安全行為,讓幼兒記住幼兒《安全八不》:
1、不帶危險物品來(lái)園;
2、不隨便吃撿到的或不干凈的食品;
3、不在滑梯上擁擠打鬧;
4、不玩火;
5、不玩電器;
6、不跟陌生人走;
7、不在活動(dòng)室內打鬧;
8、不獨自離開(kāi)集體。
教育幼兒遇事要鎮靜,善于動(dòng)腦,自我保護自身安全。
安全教育系列講座
教育幼兒預防眼外傷和養成好的用眼習慣
1、家長(cháng)和老師要教育幼兒不玩危險的游戲,如不用木棍打著(zhù)玩,不放鞭炮等。讓幼兒懂得從小要愛(ài)惜眼睛、保護眼睛。孩子好的用眼習慣要從小養成,如不躺著(zhù)看書(shū),看電視的時(shí)間不宜過(guò)久等。
2、掌握幾種視力異常的種種表現
在日常生活護理中,如果發(fā)現孩子有以下表現,應考慮他是否有視力缺陷,并去眼科做進(jìn)一步的檢查:
1、眼位不正。
2、孩子看電視時(shí)喜歡湊得很近看。
3、活動(dòng)受限。
軟飲料對兒童的危害
所謂軟飲料,就是碳酸、果汁類(lèi)加糖飲料的總稱(chēng)。軟飲料因其香味濃,口感好 ,味道甜美,而深受兒童青睞。特別是現代都市兒童,差不多都養成了以飲料解渴,以飲料佐餐的習慣。
實(shí)際上,從健康角度看,加糖飲料遠不如涼開(kāi)水對人有益。涼開(kāi)水不僅衛生,而且水分子結構與人體細胞內液體最為接近,最具有生命活性,易于為人體吸收。含糖飲料則只能從感官上帶給我們“享受”不僅沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值,反而有許多負面作用。
一是軟飲料在生產(chǎn)過(guò)程中都或多或少地添加糖精、色素和防腐劑。雖然大部分廠(chǎng)家添加的這些成分在國家規定許可的范圍內,但這些物質(zhì)畢竟對人體沒(méi)有好處,對兒童尤其有害。
二是飲用果汁后影響食欲,對兒童尤其明顯。許多孩子習慣于用飲料解渴、佐餐,以致于味蕾差不多有一半時(shí)間“浸泡”在其中,對其它食物不知味,所以吃起飯來(lái)無(wú)精打采。另外,飲料中含糖多,提供的基本能量并不貧乏,饑餓感不明顯,但由于進(jìn)食其他東西少,所以極易導致機體蛋白質(zhì)、維生素、微量元素攝入不足,誘發(fā)營(yíng)養不良。
三是飲用酸性飲料易于誘發(fā)牙酸蝕癥,特別是碳酸飲料、果汁作用更強。據英國專(zhuān)家報告,患牙酸蝕癥和下面幾種飲食因素有密切關(guān)系:每天食用柑橘類(lèi)水果兩次以上;每天喝軟飲料;以及每周使用蘋(píng)果醋或運動(dòng)飲料一次以上。牙酸蝕癥患者咀嚼食物的能力下降,對酸性食物往往過(guò)敏,長(cháng)期如此對人的消化吸收功能將產(chǎn)生嚴重負面影響。
所以,家長(cháng)應限制小孩飲用軟飲料。代之以涼開(kāi)水、礦泉水,這一限制措施對于兒童身心健康的影響將是十分深遠的。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:8.892秒