安全小知識二百個(gè)字左右(急需安全小知識,要簡(jiǎn)短的,最好不要超過(guò)200字)
1.急需安全小知識,要簡(jiǎn)短的,最好不要超過(guò)200字
1. 什么是勞動(dòng)保護
勞動(dòng)保護是根據國家法律、法規，依靠技術(shù)進(jìn)步和科學(xué)管理，采取組織措施和技術(shù)措施，消除危機人身安全健康的不良條件和行為，防止事故和職業(yè)病，保護勞動(dòng)者在勞動(dòng)過(guò)程中的安全與健康。內容包括勞動(dòng)安全、勞動(dòng)衛生、女工保護、未成年工保護、工作時(shí)間和休假制度。
2. 八小時(shí)工作制的由來(lái)
八小時(shí)工作制的權利是1886年5月1日，通過(guò)美國大約35萬(wàn)工人舉行大罷工獲得的。
3. 什么是安全生產(chǎn)責任制？
安全生產(chǎn)責任制是安全生產(chǎn)法規建立的各級領(lǐng)導職能部門(mén)、工程技術(shù)人員、崗位操作人員在勞動(dòng)生產(chǎn)過(guò)程中對安全生產(chǎn)層層負責的制度，這是保證安全生產(chǎn)的重要的組織措施。
4. 什么是《三大法規》？
三大法規指《工廠(chǎng)安全衛生規程》、《建筑安裝工程安全技術(shù)規程》、《工人職員傷亡事故報告規程》。
5. 什么是《五項規定》？
是指《關(guān)于加強企業(yè)生產(chǎn)中安全工作的幾項規定》，內容包括（1）安全生產(chǎn)責任制；（2）編織勞動(dòng)保護措施計劃；（3）安全生產(chǎn)教育（4）安全生產(chǎn)定期檢查；（5）傷亡事故的調查和處理。
6. 什么叫工作時(shí)間
工作時(shí)間是指法律規定勞動(dòng)者在一定時(shí)間（工作日、工作周）應該勞動(dòng)的時(shí)數。包括勞動(dòng)者實(shí)際工作時(shí)間，也包括勞動(dòng)者在生產(chǎn)或工作前從事必要的準備和結束的時(shí)間，連續性有害健康的間歇時(shí)間以及女工哺乳時(shí)間。
7.什么叫標準工作日？
標準工作日是指由法律規定的，在正常情況下，一般職工實(shí)行的工作日。目前我國實(shí)行的是標準工作日是每日8小時(shí)，每周40小時(shí)。每周工作5天，給予2天的工休假日。
8.什么是加班加點(diǎn)？
職工根據行政命令和要求，在法定節日，公休假日進(jìn)行工作叫加班，超過(guò)標準日以外進(jìn)行工作的時(shí)間叫加點(diǎn)。
9.什么叫傷亡事故？
傷亡事故指企業(yè)職工在生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中，發(fā)生的人身傷亡、急性中毒事故。
10.什么叫暫時(shí)性失能傷害？
暫時(shí)性失能傷害是傷害及中毒者暫時(shí)不能從事原崗位的傷害。
11.什么叫永久性部分失能傷害？
永久性失能傷害是指傷害及中毒者肢體或某些器官功能不可逆的喪失的傷害。
12.國家規定的對比色是什么？安全色相應的對比色是什么？
國家規定的對比色是黑白兩種顏色。安全色及其相關(guān)的對比色是紅色-白色；黃色-黑色；藍色-白色；綠色-白色。
13.國家規定的安全色是哪幾種？
國家規定的安全色有紅、籃、黃、綠四種顏色。含義是：紅色表示禁止、停止（也表示防火）；藍色表示指令；必須遵守的規定；黃色表示警告、注意；綠色表示提示、安全狀態(tài)通行。
14.使用有毒有害原料有什么要求？
在生產(chǎn)工藝中，當必須使用有毒有害原料時(shí)，除在工藝上采取機械化和自動(dòng)化外，還應從管理和生產(chǎn)設備、生產(chǎn)工藝的安全防護等方面采取綜合防范措施，使其符合國家勞動(dòng)安全衛生標準。
15.什么情況下可以縮短工作時(shí)間？
從事嚴重有毒作業(yè)和特別繁重體力勞動(dòng)的工種，應適當縮短工作時(shí)間，一般每天要實(shí)行4至6小時(shí)工作制。
2.小學(xué)生安全知識200字
上下樓梯應該注意什么？ 上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要并排，不要跑跳，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發(fā)現擁擠現象不要慌亂，要靠墻或扶樓梯扶手止步；不要將身體探過(guò)樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑。
2、在走廊上應該注意什么？ （1）在走廊上休息時(shí)，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。 （2）在走廊上行走時(shí)，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。
不要借助欄桿做健身動(dòng)作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。 （3）不要在走廊內追逐打鬧和做游戲。
（4）不要從走廊向樓下扔任何東西。 3、課間活動(dòng)是應該注意什么？ （1）不要在教室內跑、追逐打鬧和做游戲。
（2）不要在門(mén)口追逐打鬧和做游戲。
（3）不經(jīng)老師允許不得出校門(mén)。 （4）在校園內活動(dòng)時(shí)不得急跑，不得追逐打鬧，不的做惡作劇。
在人少的地方活動(dòng)或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險的活動(dòng)和游戲。
（5）第一遍上課鈴響后立即停止活動(dòng)，以正常行走速度走進(jìn)教室。 4、上、放學(xué)時(shí)應該注意什么？ （1）按規定時(shí)間到校，到校后立即到教室做好課前準備。
（2）放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊下樓，不得私自提前或拖后。 （3）放學(xué)時(shí)要隨隊離校，不得私自提前出校門(mén)或在校園停留。
（4）出校門(mén)后直接回家，不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。 （5）需要家長(cháng)接送的學(xué)生，如果放學(xué)時(shí)家長(cháng)未到，不要獨自回家，在電話(huà)通知家長(cháng)后在校園內靜靜等候。
3.安全小知識200條
一、交通安全1、在馬路上行走或騎車(chē)，都必須自覺(jué)遵守交通規則。
走路要走人行道，騎自行車(chē)要走非機動(dòng)車(chē)道，橫穿馬路要看清信號燈，綠燈行、紅燈停，黃燈亮時(shí)，不準車(chē)輛、行人通行，但已超過(guò)停止線(xiàn)的車(chē)輛和行人，可以繼續通行。2、不要在馬路上追逐打鬧，不要追車(chē)、扒車(chē)、強行攔車(chē)。
3、12歲以下的小學(xué)生不準騎自行車(chē)上路。自行車(chē)的車(chē)鈴、車(chē)閘必須齊全有效。
騎車(chē)不要帶人，不要三五成群并肩而行，也不要聊天、勾肩搭背，更不能追逐或曲線(xiàn)騎行。4、不乘坐無(wú)牌、無(wú)營(yíng)運證、超載的車(chē)輛。
5、乘坐校車(chē)或其他車(chē)輛聽(tīng)從安排，行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。學(xué)校安全 1、手工課、美術(shù)課要求使用刀、剪、針、錘等工具時(shí)，才能將其帶到學(xué)校，否則，這些工具不能隨身帶進(jìn)學(xué)校。
若使用，須經(jīng)老師同意方可拿取，并在老師的監督下使用，用完后立即放回原處。在課堂上使用這些工具時(shí)要小心謹慎，防止劃傷、刺傷自己或前后的同學(xué)。
2、一旦被劃傷，傷口容易發(fā)生感染，應視傷口的污染、深淺程度仔細處理，必要時(shí)要注射破傷風(fēng)抗毒素針。3、參加集體勞動(dòng)，一定要遵守紀律、服從管理、聽(tīng)從指揮。
要事先了解該項勞動(dòng)的安全常識，未經(jīng)老師允許不得進(jìn)入危險部位。不接觸有毒有害物質(zhì)，如硫酸、農藥等，不隨便觸摸、玩弄電器及開(kāi)關(guān)等。
4、化學(xué)藥品濺入眼睛時(shí)，應用專(zhuān)用沖洗眼睛的水及時(shí)沖洗，并要采取其他的急救措施。5、課間活動(dòng)不要做危險的游戲，觀(guān)看別人進(jìn)行體育活動(dòng)，要注意自己的位置是否安全，避免飛來(lái)的籃球、足球等傷及自己。
防火安全 1、不要將火柴、打火機當作玩具，也不要燒東西玩。2、夏天點(diǎn)蚊香時(shí)，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動(dòng)時(shí)，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。
3、現代家庭中，家用電器種類(lèi)很多，少年兒童必須在家長(cháng)的指導下正確使用。低年級學(xué)生應避免單獨使用這些電器，家庭中不能超負荷用電，不能亂接電線(xiàn)，以免引起電線(xiàn)短路甚至火災。
4、常見(jiàn)的滅火方法：用水滅火 用東西蓋住滅火 用沙滅火。用電安全 1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開(kāi)關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。
喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著(zhù)火。2、在戶(hù)外玩耍時(shí)，要遠離高壓輸電設備及配電室之類(lèi)的地方。
不要在高壓線(xiàn)附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。3、房子周?chē)性S多電線(xiàn)，不要在電線(xiàn)上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險。
4、發(fā)現有人觸電，在救助觸電者時(shí)，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬(wàn)不要用手去拉觸電者，否則救助者也會(huì )觸電。
5、如果無(wú)法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開(kāi)觸電者身上的電線(xiàn)。6、小學(xué)生因為人小，無(wú)法對觸電實(shí)施救護，應該及早地叫大人來(lái)處理，并打“120”急救電話(huà)，讓醫生來(lái)救護。
游泳活動(dòng)中的安全 1、游泳應在有安全保障的游泳區內進(jìn)行。嚴禁在非游泳區內游泳。
非游泳區或水流湍急，或水下雜草叢生，或水底地形復雜，是非常危險的。2、參加游泳的人必須身體健康，有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳：心臟病、高血壓、癲癇、嚴重關(guān)節炎等。
3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng)，由大人帶領(lǐng)，不可單獨游泳。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每20-30分鐘應上岸休息一會(huì )兒，每一次游泳的時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應。5、下水前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
法制教育 1、在家遇生人，不要輕易開(kāi)門(mén)。如不速之客來(lái)訪(fǎng)時(shí)，要先查明身份再開(kāi)門(mén)。
如果不能確定身份，就打電話(huà)向父母詢(xún)問(wèn)，或求助鄰居。2、沒(méi)有家長(cháng)或老師的安排，不要接受陌生人的邀請去看展覽、拍電影、做廣告等，更不能到陌生人家里去玩。
3、如果在路上遭壞人搶劫，不要冒失地與他硬拼，可先把隨身帶的錢(qián)物給他，并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著(zhù)特征，爭取安全脫身，然后迅速報案。4、如果遭壞人綁架，要沉著(zhù)冷靜。
要發(fā)揮自己的聰明才智，先保護自己不受傷害，再想辦法給家人或警方報信，還可以在沿途拋下書(shū)包里的文具，書(shū)籍以及隨身所穿的鞋、帽等，給家人或警方留下線(xiàn)索。在教室內外活動(dòng)應怎樣注意安全 1. 防磕碰。
目前大多數教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動(dòng)和游戲，防止磕 碰受傷。 2.防滑、防摔。
教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時(shí)，要請他人加以保護，注意防止摔傷。3.禁止在樓道內游戲、追逐打鬧防止發(fā)生意外。
3.防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門(mén)、窗戶(hù)在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開(kāi)關(guān)門(mén)窗，還先留意會(huì )不會(huì )夾到他人的手。
5.防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進(jìn)校園，杜絕玩火等行為。
4.小學(xué)生安全知識200字
上下樓梯應該注意什么？ 上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要并排，不要跑跳，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發(fā)現擁擠現象不要慌亂，要靠墻或扶樓梯扶手止步；不要將身體探過(guò)樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑。
2、在走廊上應該注意什么？ （1）在走廊上休息時(shí)，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。 （2）在走廊上行走時(shí)，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。
不要借助欄桿做健身動(dòng)作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。 （3）不要在走廊內追逐打鬧和做游戲。
（4）不要從走廊向樓下扔任何東西。 3、課間活動(dòng)是應該注意什么？ （1）不要在教室內跑、追逐打鬧和做游戲。
（2）不要在門(mén)口追逐打鬧和做游戲。
（3）不經(jīng)老師允許不得出校門(mén)。 （4）在校園內活動(dòng)時(shí)不得急跑，不得追逐打鬧，不的做惡作劇。
在人少的地方活動(dòng)或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險的活動(dòng)和游戲。
（5）第一遍上課鈴響后立即停止活動(dòng)，以正常行走速度走進(jìn)教室。 4、上、放學(xué)時(shí)應該注意什么？ （1）按規定時(shí)間到校，到校后立即到教室做好課前準備。
（2）放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊下樓，不得私自提前或拖后。 （3）放學(xué)時(shí)要隨隊離校，不得私自提前出校門(mén)或在校園停留。
（4）出校門(mén)后直接回家，不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。 （5）需要家長(cháng)接送的學(xué)生，如果放學(xué)時(shí)家長(cháng)未到，不要獨自回家，在電話(huà)通知家長(cháng)后在校園內靜靜等候。
5.交通安全知識200字
安全走路 走路，誰(shuí)不會(huì )呢？其實(shí)不然。
如果我們不注意交通安全，走路也闖禍。因此，我們上學(xué)讀書(shū)、放學(xué)回家、節假日外出時(shí)，走在人來(lái)車(chē)往的交通繁忙的道路上，要遵守交通規則，增強自我保護意識。
我們走路要走在人行道上。在沒(méi)有人行道的地方，應靠道路右邊行走。
走路時(shí)，思想要集中，不要東張西望，不能一邊走一邊玩耍，不能一邊走路一邊看書(shū)，不能三五成群并排行走，不要亂 馬路，更不能追趕車(chē)輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風(fēng)箏、做游戲。
一旦被來(lái)往車(chē)輛撞倒，后果非常嚴重。 汽車(chē)不是一剎就停的 有的同學(xué)認為亂 馬路沒(méi)啥關(guān)系，反正駕駛員會(huì )剎車(chē)的。
其實(shí)，汽車(chē)不是一剎就停的。由于慣性作用，剎車(chē)后車(chē)還會(huì )向前滑行一段路，這就是力的慣性作用。
就像人在奔跑中，突然停下來(lái)，還會(huì )不由自主地身前沖出幾步一樣。何況還有可能駕駛員不注意、剎車(chē)不靈等。
所以，亂穿馬路是十分危險的，不少交通事故就是因為行人亂 馬路造成的。血的教訓應該引以為戒。
不在車(chē)前車(chē)后急穿馬路 有人總是喜歡在汽車(chē)前、后急穿馬路、這是很危險的。駕駛員眼睛看不到的地方，被稱(chēng)為“視線(xiàn)死角”。
要是有人在車(chē)前車(chē)后駕駛員眼睛看不到的“視線(xiàn)死角”內急穿馬路，就會(huì )造成車(chē)禍。所以我們橫過(guò)馬路前要注意左右來(lái)往車(chē)輛，先向左看，后向右看，當看清沒(méi)有來(lái)車(chē)時(shí)才可橫過(guò)馬路。
在有“人行橫道”和“人行天橋”上行走，這樣才比較安全。
6.小學(xué)生防騙小常識200字
1. 小朋友，當你一人在家時(shí)，一定要關(guān)好門(mén)窗。如有人敲門(mén)，先要從貓眼或門(mén)逢中看清來(lái)的人是誰(shuí)，再決定是否開(kāi)門(mén)。不管來(lái)的人有什么理由，即使是自稱(chēng)是你的爸爸媽媽的朋友的人，請你都不要給不認識的陌生人開(kāi)門(mén)。
2、小朋友，如果你同爸爸或媽媽在逛街或游公園時(shí)，萬(wàn)一與爸媽走散了，應該馬上去找警察叔叔或保安叔叔，一般找穿著(zhù)制服的叔叔阿姨比較安全（如慈客隆二樓電梯口就有保安）。一些大商場(chǎng)和小區門(mén)口都有保安室，一些銀行里面有管保安的叔叔伯伯。如果身邊找不這樣的人，可找商店里賣(mài)東西的叔叔阿姨，也可找一些學(xué)校或工廠(chǎng)門(mén)口的管門(mén)衛的老爺爺。不要聽(tīng)信陌生人的話(huà)，不要跟陌生人去找大人，防止被壞人拐騙。舉個(gè)例子講，如果你在峙山公園與爸爸媽媽走散了，你先要考慮找穿著(zhù)制服的保安叔叔，如果找不到，請你找玩游戲賣(mài)票的工作人員。
3、小朋友，單獨外出時(shí)不要喝陌生人的各種飲料，不要吃陌生人給的糖果或其他食物，不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現壞人，或者碰到緊急的事可以打110報警救助。
4、小朋友，請你記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話(huà)號碼、手機號碼。還要記住自已的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話(huà)或手機號碼，以便碰到緊急情況時(shí)可以及時(shí)聯(lián)系。
5、小朋友，不要隨便買(mǎi)路過(guò)攤位上的烤羊肉串等東西吃，路邊的東西是不衛生的。吃了很容易生病。
6、\小朋友，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。
二、小學(xué)生不要隨便去游泳
5、小朋友，快放署假了，夏天秋天的署假里，能游泳是挺舒服的事，但幾個(gè)小朋友偷偷地在江、河、塘或水庫中去戲水、游泳，是很危險很危險的事。每年各地都會(huì )發(fā)生在河里、水庫里因玩水游泳而被淹死的情況。如果你想去游泳，也應該跟著(zhù)會(huì )游泳的大人一起去，但也不要去水庫里游泳。
7.跪求一篇關(guān)于飲食與安全小常識文章200字左右
十九種不良生活習慣1.起床先疊被人體本身—也是一個(gè)污染源。
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會(huì )排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145 種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，就即疊被，易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。2.不吃早餐不吃早餐的人則通常飲食無(wú)規律，容易感到疲倦，頭暈無(wú)力，天長(cháng)日久就會(huì )造成營(yíng)養不良、貧血、抵抗力降低，并會(huì )產(chǎn)生胰、膽結石。
3.飯后松褲帶飯后松褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的活動(dòng)與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動(dòng)加劇，易發(fā)生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。4.飯后即睡飯后即睡會(huì )使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯后極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會(huì )發(fā)胖。
如果血液原已有供應不足的情況，飯后倒下便睡，這種靜止不動(dòng)的狀態(tài)，極易招致中風(fēng)。5.飽食飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。
經(jīng)常飽食，尤其是過(guò)飽的晚餐，因熱量攝入太多，會(huì )使體內脂肪過(guò)剩，血脂增高，導致腦動(dòng)脈粥樣硬化。還會(huì )引起一種叫“纖維芽細胞生長(cháng)因子”的物質(zhì)在大腦中數以萬(wàn)倍增長(cháng)，這是一種促使動(dòng)脈硬化的蛋白質(zhì)。
腦動(dòng)脈硬化的結果會(huì )導致大腦缺氧和缺乏營(yíng)養，影響腦細胞的新陳代謝。經(jīng)常飽食，還會(huì )誘發(fā)膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
6.空腹吃糖越來(lái)越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時(shí)間越長(cháng)，對各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重。由於蛋白質(zhì)是生命活動(dòng)的基礎，因而長(cháng)期的空腹吃糖，更會(huì )影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7.吃太咸的食物鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。8.留胡子胡子具有吸附有害物質(zhì)的性能。
當人吸氣時(shí)，被吸附在胡子上的有害物質(zhì)就有可能被吸入呼吸道內。據對留有胡子的人吸入的空氣成分進(jìn)行定量分析，發(fā)現吸進(jìn)的空氣中含有幾十種有害物質(zhì)，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問(wèn)二烯等多種致癌物，留有胡子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4.2倍。
如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。
9.蹺二郎腿蹺二郎腿會(huì )使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關(guān)節炎、神經(jīng)痛、靜脈血栓患者，蹺腿會(huì )使病情更加嚴重。
尤其是腿長(cháng)的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。10.瞇眼看東西、揉擦眼睛瞇眼看東西，眼角易出現魚(yú)尾狀皺紋。
習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時(shí)，病菌會(huì )由手部傳染眼睛，導致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
11.強忍小便強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。美國科學(xué)家發(fā)布的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。
憋尿時(shí)，膀胱貯存的尿液不能及時(shí)排出，形成人為的尿潴留。如經(jīng)常憋尿，就會(huì )使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態(tài)；如果憋尿時(shí)間過(guò)長(cháng)，膀胱內尿量不斷增加，還會(huì )使內壓逐漸升高，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )發(fā)生膀胱頸受阻癥狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。
在尿潴留時(shí)還易引起并發(fā)感染和結石，嚴重時(shí)還影響腎功能。12.伏案午睡一般人在伏案午睡后會(huì )出現暫時(shí)性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。
倘若每天都壓迫眼球，會(huì )造成眼壓過(guò)高，長(cháng)此下去視力就會(huì )受到損害。13.俯睡俯睡使脊柱彎曲，增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺(jué)時(shí)仍然得不到休息。
此外，還會(huì )增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒后面部浮腫，眼睛出現血絲。14.睡前不洗臉留在臉上的化妝品不洗掉，會(huì )引起粉刺和針眼之類(lèi)的炎癥，還能使眼睛發(fā)炎，引起皮膚過(guò)敏反應。
15.睡前不刷牙睡前刷牙比起床后刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜里對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。16.睡懶覺(jué)睡懶覺(jué)使大腦皮層抑制時(shí)間過(guò)長(cháng)，天長(cháng)日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會(huì )使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時(shí)對肌肉、關(guān)節和泌尿系統也不利。
另外，血液循環(huán)不暢，全身的營(yíng)養輸送不及時(shí)，還會(huì )影響新陳代謝。由於夜間關(guān)閉門(mén)窗睡覺(jué)，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發(fā)生。
17.熱水沐浴時(shí)間過(guò)長(cháng)在自來(lái)水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發(fā)的有害物質(zhì)，由於在沐浴時(shí)水滴有更多的機會(huì )和空氣接觸，從而使這兩種有害物質(zhì)釋放很多。據收集到的數據顯示，若用熱水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50%，三氯化烯高達80%。
18.賭博賭博之所以有害於一個(gè)人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長(cháng)期進(jìn)行賭博，可使中樞神經(jīng)系統長(cháng)期處於高度緊張狀態(tài)，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會(huì )增加心血管疾病的發(fā)病率，還會(huì )患消化性潰瘍和緊張性 頭疼。19.生活過(guò)度緊張從事腦力勞動(dòng)和做生意的一些中青年人，他們的生。
8.安全教育知識體會(huì ),要快,200字的 急
災難的發(fā)生對每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識分子，人民公仆……無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ)，還是學(xué)富五車(chē)，無(wú)論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會(huì )在意料之外、客觀(guān)之中發(fā)生了。
為了更好地宣傳交通安全知識，更好地珍視我們生命，在此，我倡議：
1、我們要認真學(xué)習交通安全的法律法規，遵守交通規則，加強安全意識，樹(shù)立交通安全文明公德；
2、當我們徒步行走于人來(lái)車(chē)往的馬路時(shí)，請時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；
3、當我們時(shí)馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路；
4、嚴禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車(chē)。放學(xué)回家一定要排好路隊。
遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì )便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責任。讓我們攜起手來(lái)呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛(ài)彼此的生命吧。
9.安全知識講座100字至200字
安全伴我行
生命是寶貴的，但它很脆弱，任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能讓它殘缺或終止，就像一絲輕紗。精品學(xué)習網(wǎng)為大家整理了安全知識作文200字：安全教育心得體會(huì )，希望同學(xué)們能夠注意安全。
這周六，我看了安全教育的電視節目。節目?jì)热莘譃槲鍌€(gè)部分：地震、火災、溺水、洪水和交通事故。我最關(guān)注的是關(guān)于交通事故的部分。
交通事故講的是在馬路上的安全知識。比如，不要在機動(dòng)車(chē)道上追跑打鬧，不要在機動(dòng)車(chē)道上騎車(chē)、或攔住車(chē)輛，不要翻越車(chē)道中間的欄桿。
預防火災的主要有：晚上不要點(diǎn)蠟燭看書(shū)，不要玩明火。如果發(fā)現身上有火，不能快跑而是趕緊在地上打滾。
地震來(lái)時(shí)，應該保護好頭部，快速躲到不易倒塌的物體下，如果被埋在廢墟下，千萬(wàn)不要大喊，，用敲擊的方式來(lái)引起救援人員的注意，如果有條件，可以適當補充食物或者水等。
這次節目，我學(xué)到了很多安全知識。
安全教育心得體會(huì )就到這里結束了，希望每一個(gè)讀者看完之后都能夠對安全有所認識，生命寶貴，也很脆弱，我們一定要注意自己和家人的安全！
